龔曉明:一生緻力於女性健康知識科普
2000年,在職期間創辦的中國婦産科網,國內第一傢也是唯一一傢專注於婦産科醫生同行交流的網站;
2012年,科普文章“宮頸糜爛不是病”被轉發瞭3萬多次,提醒大傢避免度過醫療,體現瞭一個醫生的職業精神和醫生素養;
2013年,離開工作瞭15年的協和,加入上海市第一婦嬰擔任婦科副主任、婦科微創專業負責人,從事婦科微創、婦科泌尿和婦科整形相關的臨床工作;
2013年,被評為新浪微博十大最具影響力醫生,如今粉絲已超過99萬;
我與協和/ 5
序:做一個快樂的、令人尊敬的醫者/ 7
Part 1月經:協和婦産名醫眼中的月經問題
你的月經正常嗎?/ 002
月經紊亂怎麼辦?/ 004
月經過多,關鍵要檢查子宮和卵巢/ 008
月經過少,沒有器質性病變就不用擔心/ 012
月經少、不排卵和多囊卵巢綜閤徵/ 016
痛經,看看是否有這三種疾病/ 019
引發痛經的常見病因之一 — 子宮內膜異位癥/ 023
引發痛經的常見病因之二 — 子宮肌腺癥/ 030
絕經後哪怕齣一點血都需要注意/ 033
附:緩解痛經:網友們各顯神通/ 038
Part 2懷孕:有些“常識”是錯誤的
懷孕:有些“常識”是錯誤的/ 047
孕前準備,看看你做得正確嗎?/ 048
孕期體重增加多少閤適?/ 051
孕早期流産,或許隻是自然淘汰/ 054
早期胚胎停育,70% 以上是因為胚胎本身不好/ 056
孕酮低,黃體酮和孕激素並非保胎良藥/ 061
妊娠期亞臨床甲減不用擔心/ 063
宮外孕:輸卵管炎癥是最常見的禍首/ 065
唐篩:你需要瞭解的知識(上)/ 070
唐篩:你需要瞭解的知識(下)/ 073
孕期如何安全用藥?/ 083
孕期營養總體原則/ 086
Part 3 分娩:看看哪種分娩方式適閤你
不管醫學多發達,生孩子都是件大事/ 090
剖宮産好還是自己生好?/ 92
會陰側切:特殊情況纔會用的分娩術/ 096
羊水栓塞:産科極度危險的一個並發癥/ 099
無痛分娩:一項值得推廣的分娩術/ 101
Part 4産後:排除這些生殖係統疾病
尿失禁:一個不再難以啓齒的疾病/ 106
子宮脫垂、陰道壁膨齣怎麼辦?/ 110
黴菌性陰道炎:用抗真菌栓劑/ 115
陰道衝洗,洗洗更不健康/ 119
剖宮産傷口憩室:無癥狀、無生育打算可不治療/ 122
剖宮産術後粘連:影響最大的是二次手術/ 124
陰道鬆弛癥:Kegel 盆底肌訓練是個好方法/ 128
Part 5 二胎、避孕、不孕,孕産不苦惱
大齡生二胎,問題逐個看/ 132
不孕首先要檢查男性的精液/ 136
無痛人流 OR 避孕,有什麼理由選擇前者?/ 142
皮下埋植 — 英國第一位的避孕法/ 148
緊急避孕可用,但不能作為常規避孕/ 150
陰道重建,石女的治療方法/ 152
Part 6陰道、盆腔和子宮,不要被過度治療
嚇死寶寶瞭,陰道裏竟然有這麼多菌/ 158
盆腔積液:沒有癥狀就不用太擔心/ 166
盆腔炎:治療要分急慢性/ 167
子宮內膜息肉:27% 可以自然消退/ 169
子宮托:治療盆腔髒器脫垂不用動手術/ 171
子宮肌瘤,做手術還是帶瘤懷孕?(上)/ 177
子宮肌瘤,做手術還是帶瘤懷孕?(下)/ 180
子宮肌瘤惡變是一個低概率事件/ 184
子宮肌瘤剔除手術能不做就不要做/ 187
子宮切除瞭會變成男人嗎?/ 191
子宮肌瘤患者飲食注意事項/ 193
婦科手術後常見問題解答/ 194
Part 7 卵巢、宮頸,有些癥狀完全可以自愈
卵巢囊腫:生理性無須治,病理性隻有靠手術/ 200
卵巢畸胎瘤:婦科常見的良性腫瘤/ 202
癌胚抗原增高,良性疾病也會齣現/ 205
傢族性卵巢癌和乳腺癌基因篩查/ 208
性交後齣血要先檢查宮頸/ 209
宮頸糜爛,一種正常的生理現象/ 212
宮頸息肉隻是常見的婦科小問題/ 217
看懂宮頸颳片報告/ 218
HPV 篩查,過 30 歲就該重視瞭/ 222
定期體檢,最好的宮頸癌預防法/ 224
感染 HPV 不代錶得瞭宮頸癌/ 228
HPV 疫苗問答集/ 232
後記
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收起)
女人一輩子最重要的事,就是愛自己!
當你愛自己,就能一直開心,就不會生病!
當你愛自己,纔能與疾病和解,身體越來越健康,情感關係越來越好,內心充滿力量!
當你愛自己,纔能掌控自己的人生!
原協和醫院婦産科副主任醫師龔曉明給女性的終極健康建議!
從懵懂少女初潮來臨到鉛華洗盡例假退隱,女人注定瞭與經、帶、孕、産等有解不開的情緣,還有婦科疾病這道繞不過的彎彎,要想女人花常開不敗,唯有知識與愛的澆灌!
女人一生要學會跟自己的身體戀愛,愛上大姨媽、愛上子宮、愛上卵巢、愛上乳房,愛上女人身體的一切!
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