建筑施工图识读与钢筋翻样（附CD-ROM光盘1张）（附建筑施工图） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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危道军，王延该 著，张细权 编

图书标签:

• 建筑施工图
• 识读
• 钢筋翻样
• 建筑工程
• 施工图
• 图纸
• 工程技术
• 建筑学
• CD-ROM
• 光盘

出版社： 人民交通出版社

ISBN：9787114073793

版次：1

商品编码：10136818

包装：袋装

开本：16开

出版时间：2010-05-01

用纸：胶版纸

页数：138

正文语种：中文

附件：CD-ROM光盘

内容简介

　　《建筑施工图识读与钢筋翻样》依据现行规范、标准和制图规则编写。第一篇的主要内容为建筑施工图识读的基本知识，建筑施工图的组成与识读；第二篇的主要内容为钢筋混凝土结构施工图识读的基本常识，结构施工图的组成与识读；第三篇的主要内容为钢筋混凝土结构中的钢筋加工尺寸、下料长度计算。通过对《建筑施工图识读与钢筋翻样》的学习可掌握建筑施工图识读的原理和方法，可具备钢筋翻样的基本技能。
　　《建筑施工图识读与钢筋翻样》适于土建类高职高专院校、成人高校、中等职业技术学校及继续教育学院使用，也可作为现场施工、管理技术人员的培训教材。

内页插图

目录

第一篇 建筑施工图识读
第一章 建筑施工图的基本知识
第一节 建筑施工图有关名词简介
第二节 定位轴线与尺寸标注
第三节 常用建筑图例简介

第二章 建筑施工图的组成与识读
第一节 图纸目录
第二节 设计说明(工程做法)
第三节 门窗表
第四节 施工图中的总平面图
第五节 施工图中的平面图
第六节 施工图中的立面图
第七节 施工图中的剖面图
第八节 施工图中的大样图

第二篇 钢筋混凝土结构施工图识读
第一章 钢筋混凝土结构施工图识读的基本常识

第二章 结构施工图的组成与识读
第一节 结构施工图的组成
第二节 结构施工图识读方法和步骤
第三节 基础施工图
第四节 结构平面图

第三篇 钢筋混凝土结构中钢筋的加工尺寸、下料长度计算框架结构部分
第一章 概述

第二章 框架梁中钢筋的加工尺寸、下料长度计算
第一节 中间层梁中钢筋概述
第二节 梁上部通长筋的加工尺寸、下料长度计算
第三节 边跨上部直角筋的加工尺寸、下料长度计算
第四节 中间支座上部直筋的加工尺寸、下料长度计算
第五节 边跨下部跨中直角筋的加工尺寸、下料长度计算
第六节 中间跨下部筋的加工尺寸、下料长度计算
第七节 边跨和中跨搭接架立筋的下料长度计算
第八节 屋面框架梁、边柱或角柱处梁上部筋的加工尺寸、下料长度计算
第九节 框架梁中其他钢筋的加工尺寸、下料长度计算

第三章 框架柱中纵向钢筋的加工尺寸、下料长度计算
第一节 框架柱中纵向钢筋的加工尺寸、下料长度计算的概念
第二节 框架柱底层纵向钢筋的加工尺寸、下料长度计算
第三节 框架柱中间层纵向钢筋的加工尺寸、下料长度计算
第四节 框架柱顶层顶筋的加工尺寸、下料长度计算
第五节 柱箍筋的加工尺寸、下料长度计算
附：非框架构件钢筋的加工尺寸、下料长度计算

剪力墙部分
第四章 剪力墙结构的相关知识

第五章 剪力墙墙身竖向分布筋的加工尺寸、下料长度计算
第一节 剪力墙边墙墙身竖向分布筋的加工尺寸、下料长度计算
第二节 剪力墙中墙墙身竖向分布筋的加工尺寸、下料长度计算
第三节 剪力墙暗柱竖向筋的加工尺寸、下料长度计算
第四节 剪力墙端柱钢筋的加工尺寸、下料长度计算
第五节 连梁钢筋的加工尺寸、下料长度计算
第六节 剪力墙水平分布筋的加工尺寸、下料长度计算
参考文献

精彩书摘

　　2.设计说明
　　一般工程分别写在有关的图纸上。如重复利用某工程的施工图图纸及其说明时，应详细注明其编制单位、工程名称、设计编号和编制日期，列出主要技术经济指标表。
　　（1）保留的地形和地物。
　　（2）测量坐标网、坐标值。
　　（3）场地四界的测量坐标（或定位尺寸）、道路红线和建筑红线或用地界线的位置。
　　（4）场地四邻原有及规划道路的位置（主要坐标值或定位尺寸），以及主要建筑物和构筑物的位置、名称、层数。
　　（5）建筑物、构筑物（人防工程、地下车库、油库、储水池等隐蔽工程以虚线表示）的名称或编号、层数、定位（坐标或相互关系尺寸）。
　　（6）广场、停车场、运动场地、道路、无障碍设施、排水沟、挡土墙、护坡的定位（坐标或相互关系）尺寸。
　　（7）指北针或风玫瑰图。
　　（8）建筑物、构筑物使用编号时，应列出“建筑物和构筑物名称编号表”。
　　（9）注明施工图设计的依据、尺寸单位、比例、坐标及高程系统（如为场地建筑坐标网时，应注明与测量坐标网的相互关系）、补充图例等。
　　4.竖向布置图
　　（1）场地测量坐标网、坐标值。

前言/序言

　　建筑施工图是工程技术人员交流的“语言”，它表达了建筑、结构的主要内容，是施工的主要技术文件，通过对本书的学习可达到快速识读建筑施工图的目的，这是现场施工人员必须具备的技能之一；钢筋正确翻样不仅可提高工效、节约钢筋，而且能很好地控制主体结构的施工质量，这也是现场施工人员必须具备的技能。本书结合工程实例进行讲解，具有实用性和指导性。
　　本书依据现行规范、标准和制图规则编写。第一篇的主要内容为建筑施工图识读的基本知识，建筑施工图的组成与识读；第二篇的主要内容为钢筋混凝土结构施工图识读的基本常识，结构施工图的组成与识读；第三篇的主要内容为钢筋混凝土结构中的钢筋加工尺寸、下料长度计算。
　　本书由张细权主编，吴锐副主编。第一篇第一章建筑施工图的基本知识由南学平编写；第二篇第一章钢筋混凝土结构施工图识读的基本知识由吴锐编写；第一篇第二章建筑施工图的组成与识读，第二篇第二章结构施工图的组成与识读及第三篇钢筋混凝土结构中的钢筋加工尺寸、下料长度计算由张细权编写。全书由张细权统稿并定稿。光盘（PPT）由吴锐主编，张细权副主编。本书由湖北城市建设职业技术学院危道军、王延该担任主审。
　　本书在编写过程中，得到了多方面的支持，在此表示衷心感谢！并对为本书付出辛苦劳动的编辑同志表示衷心的感谢！
　　限于水平，错误之处在所难免，恳请读者批评指正！

《建筑施工图识读与钢筋翻样（附CD-ROM光盘1张）（附建筑施工图）》图书简介 内容概述 本书旨在为读者提供一套全面、系统、实用的建筑施工图识读与钢筋翻样指南。通过深入浅出的讲解和丰富的图例，帮助读者掌握建筑工程图纸的核心要义，理解设计意图，并能熟练运用钢筋翻样技术，将其转化为具体的施工方案。全书内容紧密结合工程实践，理论知识与操作技能并重，旨在培养具有扎实专业基础的建筑工程技术人才。 章节内容详述 第一部分：建筑施工图识读 本部分是全书的基础，将带领读者系统地认识和理解建筑施工图的构成要素、表达方式及其内涵。 第一章：建筑制图基础与国家标准 1.1 建筑制图的基本原则与图例符号： 详细介绍建筑制图的基本要求，如比例、线型、图例符号的规范应用。重点讲解常用的平面图、立面图、剖面图、详图等各类图纸的表示方法。 1.2 图纸的组成与层次： 阐述建筑施工图纸并非孤立存在，而是由总平面图、建筑施工图、结构施工图、水、暖、电等专业施工图共同构成。介绍各专业图纸之间的相互关系和衔接点。 1.3 国家相关标准规范解读： 结合《房屋建筑制图标准》（GB/T 50001）等国家现行标准，解读图纸表达的关键要求，强调理解标准对于正确识读图纸的重要性。 第二章：建筑平面图的识读 2.1 平面图的构成要素： 详细解析平面图中的墙体（承重墙、隔墙）、门窗、楼梯、阳台、柱、洞口等元素的表示方法。 2.2 房间编号、尺寸标注与标高： 讲解如何准确读取房间的名称、编号、尺寸标注（轴线尺寸、门窗洞口尺寸、房间净尺寸等）以及楼层、房间的标高信息。 2.3 轴网、定位标注与空间关系： 强调轴网在建筑平面图中的定位作用，学习如何根据轴线标注准确理解房间的位置和空间尺寸。 2.4 常用平面图识读练习： 提供典型的住宅、公共建筑平面图案例，引导读者进行实际练习，加深理解。 第三章：建筑立面图的识读 3.1 立面图的绘制原理与表达内容： 讲解立面图是对建筑外立面的投影，展现建筑的整体外观、材质、色彩、装饰等信息。 3.2 檐口、屋顶、外墙装饰的表达： 重点解读立面图中檐口、屋顶形式、外墙材料、窗饰、装饰线条等构件的表示方法。 3.3 门窗在立面图中的表现： 学习识别不同类型门窗的形状、尺寸、开启方式以及它们在立面上的分布。 3.4 标高与尺寸标注： 讲解立面图中的标高（如建筑总高、各层滴水标高、窗台高、门顶高）和主要外尺寸的标注方式。 第四章：建筑剖面图的识读 4.1 剖面图的绘制原理与作用： 阐述剖面图是通过假想的剖切面将建筑剖开，展示内部结构、层高、构件连接等信息。 4.2 楼板、楼梯、墙体剖切表现： 重点解读剖面图中楼板的构造、楼梯的踏步、休息平台、墙体的厚度和材质等构件的剖切表示。 4.3 层次与标高： 学习如何通过剖面图清晰地理解建筑的层高、楼板厚度、基础埋深等关键标高信息。 4.4 剖切符号与索引： 讲解剖面图的剖切符号在平面图中的位置，以及剖面图与其他图纸的索引关系。 第五章：建筑详图与其他图纸的识读 5.1 节点详图的识读： 重点解析门窗节点详图、墙体连接详图、楼梯踏步详图、防水构造详图等，理解其细部构造和施工要点。 5.2 建筑构件详图： 学习识读阳台、雨篷、散水、女儿墙等构件的详细尺寸和构造做法。 5.3 索引符号与图纸关联： 强调索引符号在图纸之间的连接作用，学习如何通过索引符号在不同图纸间进行查找和对应。 5.4 建筑专业图纸的综合识读： 综合运用前述知识，对典型的住宅、办公楼、商业建筑等建筑施工图进行整体识读练习。 第二部分：钢筋翻样 本部分是本书的核心技术内容，将引导读者从理论走向实践，掌握钢筋翻样的原理、方法和操作流程。 第六章：钢筋工程概况与基础知识 6.1 钢筋的种类、规格与性能： 介绍钢筋的材质（如HRB400、HPB300）、直径、表面形状（光圆、带肋）及其力学性能，为后续翻样打下基础。 6.2 钢筋的连接方式： 详细讲解钢筋的搭接（强度、长度）、机械连接、焊接等不同连接方式的构造要求和适用范围。 6.3 钢筋的锚固与弯钩： 学习钢筋在混凝土中的锚固长度计算原理、不同弯钩的构造形式及其作用。 6.4 钢筋的保护层厚度： 阐述钢筋保护层的重要性，以及不同构件、不同部位的钢筋保护层厚度要求。 第七章：钢筋翻样的基本原理与方法 7.1 钢筋翻样的概念与目的： 解释钢筋翻样是将结构施工图中的钢筋需求，通过计算、绘制，形成钢筋制作、加工、安装所需的详细图纸和清单。 7.2 翻样图的构成要素： 介绍翻样图应包含的内容，如钢筋的型号、直径、长度、形状（弯钩、弯折）、数量、加工要求、连接方式等。 7.3 钢筋长度的计算方法： 讲解钢筋长度的通用计算公式，以及不同构件（梁、板、柱、墙）中钢筋长度的计算技巧，包括伸入支座、弯钩、弯折的伸展长度计算。 7.4 钢筋的下料长度： 重点讲解钢筋下料长度的计算，考虑余量、搭接长度、锚固长度等因素，确保钢筋的实际用量。 7.5 钢筋的代号与表示方法： 学习钢筋在翻样图和钢筋明细表中的规范代号和表示方法。 第八章：梁、板钢筋翻样实例 8.1 框架梁钢筋翻样： 详细讲解框架梁底筋、面筋、架立筋、箍筋的计算和绘制。包括梁端、梁中部钢筋的布置，负弯矩钢筋的伸长与锚固。 8.2 连续梁钢筋翻样： 分析连续梁钢筋布置的特点，特别是跨中和支座负弯矩钢筋的翻样。 8.3 楼板钢筋翻样： 介绍单向板、双向板钢筋的布置原则，底板、面板钢筋的计算，以及边、中、角区域钢筋的处理。 8.4 悬挑梁、过梁钢筋翻样： 讲解悬挑梁和过梁钢筋的特殊翻样要求。 第九章：柱、墙钢筋翻样实例 9.1 框架柱钢筋翻样： 详细讲解框架柱纵向钢筋的根数、直径、搭接、锚固，以及箍筋（加密区、非加密区）的计算和绘制。 9.2 剪力墙钢筋翻样： 介绍剪力墙的水平筋、竖向筋的布置原则，墙端、墙角、洞口处的钢筋构造，以及暗柱、暗梁钢筋的翻样。 9.3 构造柱、过人洞钢筋翻样： 讲解构造柱和过人洞等构件的钢筋翻样要点。 第十章：基础、其他构件钢筋翻样实例 10.1 条形基础钢筋翻样： 讲解条形基础垫层、受力钢筋的翻样。 10.2 独立基础钢筋翻样： 介绍独立基础（杯口基础、桩基础承台）钢筋的翻样，包括底板、围檩、桩头钢筋等。 10.3 楼梯钢筋翻样： 详细讲解楼梯踏步钢筋、平台梁钢筋的翻样。 10.4 构件钢筋翻样汇总与练习： 综合性的实例练习，要求读者根据完整的建筑施工图，完成所有构件的钢筋翻样。 第十一章：钢筋工程量计算与钢筋明细表编制 11.1 钢筋工程量的计算规则： 讲解国家关于钢筋工程量计算的通用规则，如何根据翻样图计算各种钢筋的总长度和重量。 11.2 钢筋明细表的编制： 介绍钢筋明细表的格式和内容，如何准确填写钢筋的型号、直径、长度、数量、搭接、弯钩等信息。 11.3 钢筋加工单的编制： 讲解钢筋加工单的作用，如何根据明细表编制便于加工的钢筋下料单。 11.4 钢筋翻样软件应用介绍（可选）： 简要介绍市面上常见的钢筋翻样软件，及其在提高效率方面的作用。 附录 附录A：CD-ROM光盘内容说明 光盘中包含丰富的电子资源，如： 建筑施工图示例： 提供了多种类型（住宅、公共建筑）的典型建筑施工图，供读者参考和练习。 钢筋翻样实例文件： 包含上述章节中的详细钢筋翻样图和钢筋明细表，便于读者对照学习。 相关规范标准文件： 部分与本书内容相关的国家标准和规范的电子版。 常用图例符号库： 方便读者在实际工作中查阅。 附录B：常用建筑材料及构件图集索引 列举了与本书内容相关的常用建筑材料、构件的图集名称，方便读者进一步查阅详细资料。 本书特色 体系完整，逻辑清晰： 从基础的施工图识读到核心的钢筋翻样技术，层层递进，构建了完整的知识体系。 内容详实，案例丰富： 结合大量实际工程案例，对各种构件的钢筋翻样进行详细解析，确保读者学有所用。 图文并茂，易于理解： 大量采用各类图纸、图例和表格，使抽象的理论知识变得直观易懂。 紧密结合实践： 全书内容均源于工程实践，注重解决实际工作中可能遇到的问题。 附带光盘，资源丰富： 光盘提供了大量的电子版图纸、实例文件和相关资料，极大地增强了本书的实用性和学习价值。 适用读者 本书适合以下人群阅读： 土木工程、建筑工程、工程管理等相关专业的在校学生。 建筑施工企业的一线技术人员，如施工员、技术员、资料员、钢筋工长等。 从事工程造价、工程监理、工程设计等相关工作的技术人员。 希望掌握建筑施工图识读和钢筋翻样技能的建筑行业从业者。 通过本书的学习，读者将能够独立完成建筑施工图的识读，并熟练掌握钢筋翻样的全过程，为今后的工程实践打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这本书的期待值其实挺高的，毕竟涉及到“钢筋翻样”这个环节，那是施工现场最容易出纰漏的地方。这套教材在理论讲解上是无可挑剔的，关于钢筋的构造要求、搭接长度的计算公式，引用了最新的规范条文，让人感觉非常“靠谱”。但当我真正尝试用书中的方法去“翻”一套实际的结构图时，发现实操环节的衔接略显生硬。比如，书里讲到了如何根据图纸绘制钢筋下料表，但对于如何应对现场实际发生的预埋件变动、或者当图纸与深化设计产生微小冲突时，施工人员应该如何快速反应并调整翻样方案的经验分享却很少。这让我觉得，这本书更像是一份完美的“标准作业指导书”，而不是一份饱经风霜的“工地生存指南”。对于那些已经能熟练看懂图纸，现在想提升翻样效率和准确性的朋友们来说，可能需要再找一些更侧重于“软件应用”和“流程优化”的参考资料来作为补充。

评分☆☆☆☆☆

这本《建筑施工图识读与钢筋翻样》着实让我这个初入行的“小白”摸着了门道，但说实话，想完全吃透它，需要的不仅仅是时间，更是一种对细节的“执拗”。书里对各种标准图例和符号的讲解，那叫一个细致入微，就差手把手教你拿着尺子去量墙体尺寸了。我尤其欣赏它在“识图”部分的处理方式，并非简单罗列规范，而是结合实际工程案例，告诉你为什么这个梁要那样画，那个节点为什么需要特殊的加强处理。刚翻开时，那些密密麻麻的尺寸标注和技术说明，看着头都大了，感觉自己像在看一本天书。但跟着书中的步骤一步步拆解，从平面图到立面图再到剖面图的转换逻辑，慢慢地，那些原本模糊的线条开始有了“立体感”。不过，对于已经有一定基础，想追求更高阶施工管理技巧的同行来说，这本书的深度可能略显保守，它更像是一个扎实的地基，而非直插云霄的摩天大楼顶层设计。个人感觉，如果配上更多动态演示或者更复杂的结构变化案例，这本书的实用价值会更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个项目节点极其紧张的时候拿到的这套资料，当时急需快速掌握图纸阅读和钢筋计算的流程，希望这本书能像“救火队员”一样帮我一把。它的排版布局设计得相当清晰，这一点必须点赞，不同的图纸类型用不同的颜色块来区分，首次接触的人不容易迷失在海量信息中。特别是对于那些复杂的节点详图，作者的处理方式很具启发性，他会先告诉你这个节点的“目的”是什么，然后才是“做法”，这种从目的倒推做法的逻辑，极大地帮助了理解的深度。然而，光盘和附带的建筑施工图部分，给我的感觉是有些“概念化”了。附带的图纸虽然全面，但缺乏那种真实的、带着设计批注或施工痕迹的“使用痕迹”，让人在学习时缺少了一种代入感——仿佛我们只在看一个干净的“样板间”，而不是一个正在经历风雨的“真实工地”。如果能加入一些常见的“错误案例分析”作为附图，那将是巨大的加分项。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体印象是偏向学院派的严谨，对于初学者的知识体系构建非常有效，但对于资深工程师的“效率提升”作用则有限。我花了大量时间研究了它关于“结构荷载传递路径”和“构件受力分析”的图示讲解，这部分做得非常出色，逻辑链条完整，让人对受力构件的几何尺寸有了直观的认识。然而，在钢筋翻样中，一个绕不开的问题是不同专业图纸之间的协同和矛盾处理。例如，当暖通的管道预留洞口与核心筒的剪力墙钢筋网交叉时，图纸的优先级别如何判断？这本书主要聚焦于结构本身的表达，对于这种跨专业的“博弈”和“协调”环节，着墨不多，这使得读者在实际项目对接时，仍需依赖现场经验来弥补理论知识的不足。它教授了“怎么做”，但没有完全教我们“怎么跟人打交道来让事情顺利完成”。

评分☆☆☆☆☆

作为一本工具书，它在规范的引用上做得非常扎实，翻阅时会让人感到一种强大的专业背书感。尤其是在对各种构造层、设备层与主体结构连接处的施工图表示法上，有详细的图文对照，对于提升识图的准确性很有帮助。但坦率地说，这本书的字体和图表风格略显陈旧，可能受限于出版年份和行业的保守性，整体的视觉体验不够现代化，长时间阅读容易造成视觉疲劳。我个人更倾向于那种图文比例更均衡、色彩对比度更高的现代教材。另外，虽然提到了钢筋翻样，但对于目前行业内越来越流行的BIM技术在深化设计和钢筋建模中的应用趋势，这本书几乎没有涉及，这让它在面对未来的施工技术发展时，显得有些“滞后”。总而言之，这是一部优秀的“打地基”的教材，但如果想盖起高楼，还需要读者自己去寻找更前沿的“塔吊技术”。

评分☆☆☆☆☆

服务态度挺好，书里面东西太少。 不值这价钱

评分☆☆☆☆☆

买给朋友的，应该还不错 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

很好，不错哦、、、

评分☆☆☆☆☆

读书可以净化心灵，亦可改变人生。这里我还要说一个观点，那就是读书人往往一味的追求精神的富足，而忽视了身体的健康。“读书养心，锻炼强体”，因此我希望大家不要因为读书而忽视了身体的健康，如今的很多近视、腰椎、颈椎不好的病都是因为上学时候长久不良的坐姿引发的。古人云“读万卷书，行万里路”，只读书不行走，真的是人把书读死了，甚至会造成书把人读死。

评分☆☆☆☆☆

一本超预期的好书，推荐之。 我想，那就是来自我内心深处的声音了。当一个微小的火种慢慢地在心里闪烁，最终蔓延成为燃烧的火焰；当一个并不清晰的潜意识渐渐地野蛮生长，成为了明确的意志；我想，这就是作出改变的时候了。这和我此前很多次的人生经验相似，每一次放弃，都有争议，都有挣扎，都有留恋。但是最终通过理性走向平静，我深刻地知道，每一次放弃与选择，都是“舍”与“得”的对应。但人们只有倾听内心的声音，真正做到“舍弃”，才可能让自己全力以赴，到达心中的下一个“理想国”。 　我一直认为兰迪教授所说的“Lead your life（引领我的一生）”这句话既简短有力又意味深长。“Lead your life”而不是“Live your life（过一生）”，也就是说，不要只是“过一生”，而是要用你的梦想引领你的一生，要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生，要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的一生。 不要被信条所惑，盲从信条就是活在别人思考的结果里。不要让别人的意见淹没了你内在的心声。最重要的，拥有跟随内心与直觉的勇气，你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。又一本畅销书，厉害，连传记都能卖那么好，真心佩服。话说本来想问花借这书来着的，结果她竟然又买的是盗版，无语。跟我学网算是有些渊源，王哥跟晨曦都是牛人啊。还是更喜欢他之前的几本书，初恋即结婚这点，蛮让人佩服的。什么人才敢用“世界因你而不同”这样的标题啊？这里面的潜台词是，“世界已经因为我而不同了，然后我也能让这世界因你而不同。”开复同学说他从小都一直是那么自信，我终于相信了。

评分☆☆☆☆☆

刚刚收到，初略看了下，书上讲解很多很详细，而且另附有图纸，感觉还好啦！

评分☆☆☆☆☆

这本书不是很好，内容不够详细，文字多图例少，不太容易理解

评分☆☆☆☆☆

京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东

评分☆☆☆☆☆

以前有“书非借不能读也”的说法，到我这里就变成 “书非买不能读也”了，在今天这个书价飙升的时代，买书已成为了一种很“奢侈”的消费行为，很多人宁愿在网络上读电子图书，也不愿意花这个“冤枉钱”。但是我却一直保持买书的“奢侈”习惯，我喜欢在书店里淘书带来的乐趣，更喜欢把买来的书捧在手中任意找一个时间来细读品味，思随书动，灵随书行，那种恬静、惬意的感觉是任何事情也比不了的。