I Need Your Love - Is it True?
How to Find All the Love, Approval and Appreciation You Ever Wanted
我需要你的愛-這是真的嗎?
如何停止尋求愛、認可和贊賞,而是開始發現它們
帶著愛和感恩
我需要你的愛——這是真的嗎?
暢銷書《一念之轉》作者新著
I Need Your Love - Is it True?
zui暢銷身心靈作傢張德芬鼎力強薦
穿越愛情的真相找到兩性關係的答案
時代周刊洛杉磯時報倫敦時報暢銷推薦
如何不再尋求愛、認可和欣賞,而是開始發現它們
“一路走來,zui終我發現,不是我的讀者、網友、朋友、同事、人、傢人放過瞭我,而是我放過瞭我自己。我需要你們的接納和支持,這是真的嗎?我需要你們的愛和理解,這是真的嗎?拜倫?凱蒂的這本書,可以幫助我們找到真相,而真相,可以給我們zhong極的自由!”
——身心靈暢銷書作傢、《活齣全新的自己》作者張德芬
“拜倫?凱蒂是我們時代真正偉大,激勵人心的導師之一。她對我個人有著巨大的幫助。我愛這個睿智的女人。”
——身心靈暢銷書作傢、《改變思想,改變生活》作者韋恩?戴爾
“21世紀的靈性創新者。”
——時代周刊
“她的方法可以刺穿多年的自欺和閤理化。”
——洛杉磯時報
“凱蒂激光般的愛把一切幻覺燒得一乾二淨。”
——倫敦時報
"A visionary for the new millennium" (Time)
"Byron Katie's Work is a great blessing for our planet" (Eckhart Tolle, author of The Power of Now)
"No less than a revolutionary way to live your life. The question is: are we brave enough to accept it?" (Erica Jong, author of Fear of Flying)
"I love Katie and her Work...both love and wisdom are there." (Lama Surya Das, author of Awakening the Buddha Within)
"Katie's Work is a simple method that anyone can use to untangle difficulties in work, love and family" (John Tarrant, Zen teacher and author)
拜倫?凱蒂(Byron Katie)
美國zui的心靈導師之一, 心靈書籍的暢銷作傢,一念之轉的創始人。她教導人們如何終止痛苦。當她引導人們進行被稱為“一念之轉”的探詢步驟時,人們發現給他們帶來痛苦的信念——關於生活,關於他人,或者關於自己——發生瞭戲劇性的轉變,而他們的生活也從此永遠改變。一念之轉基於拜倫?凱蒂個人關於痛苦如何産生和終止的身經曆,是一個簡單得讓人驚訝的方法,無論是任何年齡及背景的人都可以運用,所需要的工具隻是紙筆和一個開放的頭腦。通過這個方法,任何人都能夠學會追溯痛苦的起源,並且從根本上清除痛苦。
拜倫?凱蒂不僅嚮我們展示世上的一切問題都源自於我們自己的想法,她更給瞭我們一把開啓心門,釋放自我的鑰匙,她自在美國和歐洲的公眾聚會上、強化班裏、以及“九日學校”裏介紹“功課”。
Byron Katie is based in Los Angeles but travels the globe ceaselessly, teaching to large audiences.
《我需要你的愛:這是真的嗎?》幫助你看清生活中你極度渴望,但是似乎有所缺乏的方麵:伴侶的愛,孩子的尊敬,愛人的溫柔,或者老闆的尊重。凱蒂讓你看到,解開追求愛、認同和欣賞過程中的糾結,將如何為你帶來真正的愛,並讓你為你自己的幸福負責。
《我需要你的愛:這是真的嗎?》調查瞭一個普遍且由來已久的焦慮的來源:我們與他人的關係。在《我需要你的愛:這是真的嗎?》這本具有開創性的書裏,凱蒂將幫助你質疑所有那些你學到的用以獲得愛和認可的方式,並且在這個過程中,發現一種真誠的人際關係,同時《我需要你的愛:這是真的嗎?》還讓你看到:為什麼我們學到的尋求愛和認可的方式隻會讓我們失望!愛如何不等同於需要!如何通過做“功課”而更加愛自己,接受自己!
《我需要你的愛:這是真的嗎?》中凱蒂再次介紹瞭這個自我反省的形式——“功課”,但在這裏,她處理的是關係和破壞關係的根源。凱蒂說,不要去尋求彆人的愛和認可,你需要從自己身上找到它們。
阻礙我們去愛的是我們對現實的理解:“如果你相信你那些焦慮的想法,你的生活就充滿焦慮。但如果你懷疑你的想法,你將會愛上你的生活和每一個人。”“功課”對於理清批判性的想法是至關重要的。
比如“我的伴侶應該讓我快樂”——對它提齣四個強有力的問題,如“這是真的嗎?”和“如果沒有這個想法我會怎樣?”接著凱蒂建議把這個想法反過來,考慮一下不同的選擇,比如“讓自己快樂”,“讓你的伴侶快樂”。zui後,她建議瞭我們找到愛和接受自己的方法。凱蒂健談的風格,用詳細的對話和簡單的練習,令很多讀者感到內在轉變是不可避免的。
Byron Katie's extremely simple programme called The Work was explored in her previous, hugely popular, book, 'Loving What Is'. In it she explained how easy it is to be confused by the mental gymnastics we all play in our minds, and how looking closely at our thoughts - and whether they are true - can bring us a life of integrity and happiness.
Her second book questions everything we have been taught to think and do to find love and approval and shows how to make the transition to an effective, non-manipulative way of connecting with others. When you live your life focused on thoughts such as 'I need a man' or 'She doesn't care about me' you live in fear and end up lonely, stressed, heartbroken and depressed. However, when you start to explore The Work, you can begin to enquire into many of the unquestioned beliefs you have lived by, and can begin to change.
Through 'I Need Your Love - Is It True?' readers can explore what happens in their mind when they believe they need love, appreciation and approval. When they realise the truth of what's really going on inside them there is no doubt they can find real love and mutual understanding, expecially with the help of Byron Katie's wisdom and compassion.
作者:Byron Katie
齣版社: Rider & Co (2005年4月7日)
平裝: 240頁
語種: 英語
ISBN: 1844130266
條形碼: 9781844130269
商品尺寸: 15.3 x 2 x 23.4 cm
商品重量: 422 g
關於這本書的整體結構,我必須用“精妙絕倫”來形容。它不像傳統的綫性敘事那樣一闆一眼,而是采用瞭多綫並進、時間交錯的復雜結構,但奇怪的是,這種復雜絲毫沒有造成閱讀的障礙,反而如同交響樂般層次分明。不同時間綫的片段像不同的樂器聲部,交替齣現,彼此呼應,共同烘托齣主題的高潮。我尤其欣賞作者在不同視角切換時的那種毫不費力的流暢感,前一秒你還在跟隨A角色的視角體驗緊張,下一秒場景立刻切換到B角色的迴憶,但視角轉換的銜接點處理得天衣無縫,讓人完全沒有齣戲的感覺。這種結構上的大膽創新,極大地拓展瞭故事的深度和廣度。它要求讀者保持高度的專注力,但迴報卻是豐厚的——當你看到所有綫索最終匯集、真相大白的那一刻,那種豁然開朗的震撼感,是閱讀過程中最令人滿足的瞬間。這本書的結構本身,就是一場精彩的智力挑戰和藝術享受的結閤體。
評分這本書的封麵設計簡直是藝術品,那種略帶復古的印刷質感,配上精心挑選的字體,一下子就抓住瞭我的眼球。我通常不太容易被封麵“迷惑”,但這次我承認,我完全被它營造齣的那種氛圍給吸引住瞭。拿到書的時候,我就迫不及待地翻開瞭扉頁,那種紙張的觸感非常舒服,不是那種廉價的光滑紙,而是帶著微微粗糙的紋理,讀起來讓人感覺非常踏實。而且,這本書的裝幀質量一看就知道是花瞭心思的,拿在手裏沉甸甸的,完全有那種值得珍藏的重量感。我特彆喜歡它在排版上的一些小細節,比如頁邊距的留白恰到好處,讓閱讀過程變得非常放鬆,眼睛不容易疲勞。書脊的設計也很巧妙,即使是經常翻閱,也絲毫沒有鬆動的跡象,看得齣是用心製作的精品。我到現在都還沒完全投入到內容中,光是欣賞這本書的外觀,就已經覺得值迴票價瞭。它不僅僅是一本書,更像是一件精心製作的工藝品,擺在書架上也是一道亮麗的風景綫,每次看到它,都會讓我對即將開始的閱讀旅程充滿期待。
評分從故事的開篇來看,作者構建的世界觀非常具有張力,一下子就將我拉入瞭一個充滿未解之謎的境地。我特彆欣賞作者在設置懸念時的那種高明手腕,他不是通過突兀的事件來製造緊張感,而是通過人物之間微妙的眼神交流、不經意的隻言片語,慢慢地編織齣一張巨大的信息網。你總感覺有什麼重大秘密即將揭曉,但作者又總能在最關鍵的時候,把信息巧妙地隱藏起來,讓你心癢難耐。這種步步為營的敘事策略,極大地調動瞭讀者的好奇心和參與感。我甚至在讀到某個角色的內心掙紮時,忍不住停下來,開始在腦海中推演接下來的情節走嚮,試圖找齣作者留下的那些“綫索”。這種主動思考和猜測的過程,極大地增強瞭閱讀的趣味性,讓整個閱讀體驗不再是被動的接受信息,而更像是一場智力上的博弈。我已經完全沉浸在這個由文字構築的迷宮中,迫不及待地想知道最終的齣口在哪裏。
評分這本書給我帶來的最大感受,是一種深刻的、近乎哲學層麵的共鳴。它探討的主題無疑是宏大且永恒的,但作者處理這些主題的方式卻極其接地氣,充滿人性的溫度。我注意到,書中的角色都不是完美的“完人”,他們都有著各自的缺陷、掙紮和不可告人的軟弱,正是這些不完美,纔使得他們的行為和選擇顯得如此真實可信。我常常在讀到某個角色的睏境時,會猛然意識到,這不就是我自己在生活中也曾麵對過的難題嗎?這種“被理解”的感覺,是閱讀體驗中最寶貴的部分。它不僅僅是看彆人的故事,更像是進行瞭一次深入的自我對話和反思。作者似乎有一種魔力,能穿透社會強加給我們的那些盔甲,直達我們內心最柔軟、最真實的自我。讀完某個章節後,我常常需要停下來,靜靜地待一會兒,整理一下那些被激發的復雜情緒,這種“情緒迴蕩”的效果,是很多作品無法企及的。
評分這本書的語言風格實在是太迷人瞭,簡直就像一位技藝高超的魔術師在施展魔法。作者的文字功底深厚得令人敬畏,每一個句子都像經過韆錘百煉的寶石,閃爍著獨特的光芒。我發現自己經常會不自覺地停下來,反復品味某個精妙的比喻或是那段措辭極佳的內心獨白。它不是那種大開大閤、直抒胸臆的敘事方式,而是非常細膩、極其內斂地層層剝開情感的內核。讀著讀著,我感覺自己仿佛被一種溫柔而堅定的力量包裹著,作者似乎非常懂得如何用最剋製的方式,錶達最洶湧澎湃的情感。這種敘事節奏的掌控力,讓我不得不佩服作者對文字的駕馭能力。它不像快餐文學那樣追求即時的刺激,而是更像一首悠長的大提琴麯,需要你沉下心來,纔能真正體會到那深沉的韻味。我甚至開始期待,如果把這本書翻譯成其他語言,那種韻味是否能完美保留下來,但這似乎也是一種徒勞的想象,因為眼前的這些中文錶達,本身就已臻化境。
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