全彩色图解黄帝内经大厚本 全方位图解皇帝内经彩图版中医养生书 黄帝内经养生书 中医名著图书

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出版社: 北京联合出版社
ISBN:9787550264434
商品编码:10183370037

具体描述

《黄帝内经》是上古乃至太古时代中华民族的民族智慧在医学和养生学方面的总和和体现,是一部极其罕见的医学养生学巨著。它自问世以来,以其独特的”“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面,确立了疾病的诊治之法,并详细地论述了病因、病机、精气、藏象及全身经络的运行情况,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和,四时顺养等养生理论,为中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。《彩色图解黄帝内经》参考历代读本,结合现代人的生活习性,以全新的视角解读《黄帝内经》,译文明白严谨,注释详尽准确,并对重点、难点进行了细致详实的图解,让人一目了然。









目录

《黄帝内经·素问》
上古天真论篇:长寿者养生秘诀
一、论述上古之人的养生之道,并通过对比指出现今之人早衰而不能长寿的原因:
二、揭示人类生、长、衰、老的过程和规律,并指出这一过程以及人的生育功能,
关键取决于肾气的盛衰:
三、论述真人、至人、圣人和贤人四种人不同的养生方法和各自所达到的境界。
四气调神大论篇:四季养生法
一、论述在一年四季中适应气候变化而调养形体和精神的方法:
二、指出四时的异常气候对人体的消极影响
三、指出违反四时气候变化规律所导致的伤害:
四、提出“不治已病治未病”的预防保健思想
生气通天论篇:不生病的智慧17
一、指出人体内阳气的重要性,以及阳气损伤后引起的各种病变:
二、指出阴阳平衡协调,是维持人体健康的重要因素:
三、指出四时气候和饮食五味都能影响五脏而致病。
金匮真言论篇:疾病从哪里来1R
一、阐明四时气候和五脏的对应关系,以及各类季节性疾病的发生:
二、介绍一日之中各个时段以及人体各个部位的阴阳关系,说明阴阳学说在医学上的作用:
三、论述人体、四时、五行、五色、五味、五音等之间的联系和对应情况。
阴阳应象大论篇:阴阳五行与疾病诊治
一、论述天地万物的阴阳规律,以及人体与阴阳、四时、五行的内在关系:
二、具体说明如何运用阴阳学说治疗疾病。
灵兰秘典论篇:十二脏腑功能简述
一、以古代官制中的各个官职做比喻,论述人体十二脏腑的功能和相互联系:
二、着重指出心在十二脏腑中的主宰地位及其重要作用。
六节脏象论篇:气候也能致病36
一、讲述了天度和气数的内容,属于运气学说
二、论述了脏象和脉象,说明了人体内在脏腑与外界环境的密切关系c
五脏生成篇:详诊五脏之病一
一、指出五脏与其所合的脉、皮、筋、肉、骨以及色、毛、爪、唇、发等方面的关系
二、论述五味、五色、五脉与五脏之间的关系
三、说明色诊、脉诊在临床上的应用以及色脉合参的重要性。
五脏别论篇:五脏分类及诊病方法
一、论述奇恒之腑和五脏六腑功能和特点的区别
二、说明诊脉独取寸口脉象的原理
三、介绍医生诊病时的注意事项,以及“不迷信鬼神”和“不讳疾忌医”两种科
学思想。
异法方宜论篇:地域气候影响治病
本篇的主要内容是介绍东方、西方、北方、南方和中央地区的居民各自的生活环境、
生活习惯、体质特征、发病特点及与其适应的治疗方法。
移精变气论:治病方法同时而异
一、通过对比,指出“移精变气”的疗法在古时有效而在当世无效的原因
二、说明色诊、脉诊在诊断上的重要意义
三、提出问诊的诊断方法,并指明其重要性。
汤液醪醴论:五谷养生法
一、论述汤液醪醴的制作方法和应用
二、阐述病人与医生的标本关系
三、介绍水气病的发病和治疗。
脉要精微论篇:望闻问切四诊法
一、指出针法要以平旦和持脉为常规原则
二、介绍望诊中察看睛明、五色以及脏腑、形体的方法
三、说明脉诊的方法和作用
四、说明脉象与四时的关系
五、介绍通过病人声音、大小便和梦境诊察疾病的方法
六、论述如何根据切脉部位来了解内脏的病变,并对各种脉象所主疾病进行举例说明。
玉机真藏论篇:四季脉象与五脏疾病
一、论述五脏脉与四时的关系
二、说明疾病的传变顺序,但情志之病或猝发之病除外
三、指出病邪侵入是由浅入深的,要及时治疗,否则会预后不艮
四、讲述真脏脉出现预决死期的表现和道理
五、说明要结合气候和环境诊察疾病,并及时治疗
六、介绍五实和五虚的症状和预后。
三部九候论篇:三部九候断疾病“
一、论述天地至数和人体三部九候的关系
二、介绍三部九候相应疾病的诊察方法、预后判断和治疗方法。
《黄帝内经》:穿越千年的生命智慧宝典 《黄帝内经》是中国古代医学的奠基之作,是一部博大精深的医学典籍,其思想深刻影响了中华民族数千年,更是世界医学史上不可多得的瑰宝。它不仅仅是一本讲述疾病治疗的书籍,更是一部融汇了哲学、天文学、地理学、生物学、心理学等多学科知识的生命科学巨著。它以一套完整而系统的理论体系,揭示了人体生命活动的基本规律,阐述了疾病的发生、发展、预防和治疗原则,并提出了符合自然规律的养生之道。 一、 认识《黄帝内经》:经典中的经典 《黄帝内经》相传为黄帝与岐伯、雷公等大臣论道而作,其内容涵盖面极广,不仅包括了人体生理、病理、诊断、治疗等医学内容,更深入探讨了人与自然的和谐统一,强调顺应自然、调养身心的重要性。全书分为《素问》和《灵枢》两大部分,共十八卷。《素问》侧重于阐述人体的生理功能、病理变化、诊断方法以及养生保健的原则,内容更为宏观和概括。《灵枢》则更侧重于阐述人体的脏腑经络、腧穴、针灸等操作技术,内容更为具体和微观。 这部经典之所以能够流传至今,并被奉为医学圣典,在于其蕴含的深刻智慧和普适性。它提出的“天人合一”的哲学思想,认为人是自然界的一部分,人体的生命活动与自然界的四季变化、气候冷暖、昼夜晨昏等息息相关,只有顺应自然规律,才能保持身体的健康。它所阐述的“形神合一”的观念,强调形体与精神的相互依存、相互影响,认为情志的波动会影响身体的健康,而身体的疾患也会反过来影响情绪。这些思想在今天看来,依然具有极高的现实意义,为我们理解生命、认识健康提供了深刻的启示。 二、 《黄帝内经》的核心思想:天人合一与养生之道 《黄帝内经》的核心思想之一便是“天人合一”。它认为,人体的生命活动和健康状况,并非孤立存在,而是与广阔的自然界紧密相连,息息相关。自然界的规律,如四季的更替、昼夜的起伏、气候的变化,都直接影响着人体的生理功能和病理变化。因此,养生之道,首要在于“法于阴阳,和于术数”。“法于阴阳”,便是要效法阴阳的运行规律,即昼属阳,夜属阴;春生夏长为阳,秋收冬藏为阴。人应当遵循日出而作、日落而息的生活规律,顺应四季的生长收藏,才能使身体的阴阳平衡,保持健康。《黄帝内经》中“夫四时者,万物之终始也,故其始皆迎而喜之,……秋则使晚卧早起,……冬则使晚卧早起,……”等论述,无不体现了其强调顺应四时变化的养生理念。 “和于术数”,则指要掌握一定的养生方法和技巧。这些方法包括了饮食有节、起居有常、运动适度、情志调和等等。《黄帝内经》中对饮食提出了“饮食有节”的原则,强调“食不过则益气,过则伤形”,即食物摄入适度可以增益身体,过度则会损害健康。同时,它也根据食物的性味,提出了寒热温凉搭配的原则。在起居方面,《黄帝内经》强调“日出而作,日落而息”的生活规律,认为这符合人体生理节律,有助于身体的休息和恢复。在运动方面,《黄帝内经》提倡“形劳而不倦”,即适度的体力劳动或体育锻炼,但不可过度劳累,以免损伤身体。 情志的调养在《黄帝内经》中占据着极其重要的地位。它认为,人体的七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)与五脏(心、肝、脾、肺、肾)有着密切的联系,过度的情志波动,如暴怒伤肝、狂喜伤心、忧愁伤肺、思虑伤脾、恐惧伤肾,都会导致脏腑功能失调,引发疾病。因此,《黄帝内经》强调“恬淡虚无,真气从之”,主张保持平和的心态,不为外物所扰,避免情志的过度波动,从而达到“精神内守,病安从来”的养生境界。 三、 《黄帝内经》的医学贡献:透视人体与疾病的奥秘 《黄帝内经》不仅是一部养生宝典,更是一部医学百科全书,它为后世中医学的发展奠定了坚实的基础。 生理与病理的阐释: 《黄帝内经》对人体的脏腑功能、经络运行、气血津液等生理过程进行了细致而深刻的阐述。《素问·脏象论》中对五脏的功能定位、相互关系,以及其在维持生命活动中的作用进行了详细的描述。它还提出了“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火)等外邪致病理论,以及“内伤”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)等情志致病理论,揭示了疾病发生的多重原因。 诊断方法与原则: 《黄帝内经》奠定了中医的四诊(望、闻、问、切)基础,并提出了“辨证论治”的原则。即在诊断疾病时,不能仅仅关注表面的症状,更要深入分析疾病的本质,找出病因、病位、病性,并在此基础上制定相应的治疗方案。《素问·脉要精微论》中对脉象的细致描述,为后世中医的诊脉提供了重要的指导。 治疗方针与方法: 《黄帝内经》提出了“治未病”的预防思想,即在疾病发生之前就进行干预,防患于未然。《灵枢》中对针灸、砭石、药物等治疗方法的详细论述,为后世中医的临床治疗提供了丰富的经验。它还强调“虚则补之,实则泻之”的治疗原则,根据人体的虚实状况,采取相应的补益或泻除的方法。 四、 传承与启示:古老智慧的现代回响 《黄帝内经》的智慧并非只属于古代,它所蕴含的生命哲学和养生理念,在现代社会依然闪烁着耀眼的光芒。 在快节奏、高压力的现代生活中,人们常常忽视了身体的信号,忽略了内心的需求。久坐不动、饮食不规律、精神压力过大等不良生活习惯,导致各种慢性疾病层出不穷。《黄帝内经》所倡导的“顺应自然,调养身心”的养生之道,恰恰为我们提供了化解这些困境的良方。 重拾规律生活: 遵循“日出而作,日落而息”的生活规律,保证充足的睡眠,能够有效调节人体的生理节律,提高身体的免疫力。 科学饮食,注重平衡: 学习《黄帝内经》的饮食原则,做到饮食有节,合理搭配,多食五谷杂粮和新鲜蔬果,避免过度摄入高油、高盐、高糖的食物。 动静结合,适度锻炼: 适度的体育锻炼,如散步、太极拳、八段锦等,不仅能够强健体魄,还能帮助舒缓压力,放松身心。 调节情志,保持平和: 学习《黄帝内经》的情志调养方法,通过冥想、正念、与人交流等方式,积极疏导负面情绪,保持内心的平和与宁静。 《黄帝内经》是一部充满生命智慧的经典,它以其深刻的哲学思想、系统的医学理论和切实的养生实践,为我们提供了宝贵的指导。深入研读《黄帝内经》,不仅能够帮助我们更好地理解生命,认识健康,更能指导我们在现代社会中,找到与自然和谐相处、与自我和谐相融的智慧生活之道。它是一份跨越千年的赠礼,等待着我们去发掘、去领悟、去实践。

用户评价

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我一直认为《黄帝内经》是中国传统文化的瑰宝,但其古老的文字和深奥的理论常常让人望而却步。这本《中医名著图书》版本,无疑是为想要深入了解这部经典的人们量身打造的。首先,它宏大的篇幅和精美的全彩色插图,就足够吸引人。打开书,扑面而来的是一种厚重而又不失生动的阅读体验。那些曾经让我头疼的“经络”、“穴位”描述,在这本书里都得到了具象化的展现,每一个细节都清晰可见,搭配上专业的术语解释,让学习过程事半功倍。我尤其欣赏它在讲解“病因”和“治则”时,所配的详细图示,能够帮助我更深刻地理解疾病的发生发展过程,以及中医如何从整体上进行调理。这本书的实用性也体现在其对日常养生方法的细致讲解上,比如关于“经络按摩”的部分,详细列出了各个穴位的定位和按摩手法,还附有真人示范的插图,让我感觉自己就像请了一位贴身的养生导师。它不仅仅是一本书,更像是一本活生生的中医百科全书,让我能将理论知识与实践操作有机结合,从而更好地理解和运用中医的智慧来养生保健。

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作为一位对中国传统医学有着深厚情结的人,我一直在寻找一本能够真正让我领略《黄帝内经》精髓的书籍。直到我发现了这本《全方位图解皇帝内经彩图版》,我的寻觅终于有了结果。这本书最吸引我的地方在于它将古老的《黄帝内经》以一种前所未有的方式呈现出来——那就是极具冲击力的全彩色图解。当我翻开第一页,就被那些精美绝伦的插图所震撼,它们不仅仅是简单的示意图,而是将复杂的经络、穴位、脏腑器官,甚至是病理变化,都以一种科学、严谨且生动的形式展示出来。这让我这个中医小白也能轻松理解那些原本晦涩难懂的概念,比如“三焦”、“八纲辨证”等,在图解的帮助下,我仿佛能“看见”身体内部的运作,这种学习体验是任何文字版书籍都无法比拟的。更重要的是,这本书并没有因此而流于表面,它在保证图文并茂的同时,对《黄帝内经》的核心理论进行了深入浅出的解读,从天人合一的哲学思想,到辨证施治的临床应用,都做了详尽的阐述。我尤其喜欢书中关于“养生九法”的章节,里面结合了图示和文字,非常具体地讲解了如何通过日常的饮食、起居、运动和情志调节来达到健康长寿的目的,让我觉得中医养生不再是神秘的传说,而是触手可及的智慧。

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这本《全彩色图解黄帝内经》简直是我近期最惊喜的阅读体验!当初买它,纯粹是因为对传统养生感到好奇,但没想到它能将这么一本厚重的古籍变得如此生动有趣。翻开书页,立刻就被那精美的全彩色插图吸引住了。每一处穴位、经络的走向,甚至是脏腑的形态,都用清晰易懂的图画展现出来,再配合旁边详细的文字解释,感觉就像在跟着一位老中医的老师傅学习一样,非常直观。很多以前觉得晦涩难懂的理论,比如“阴阳五行”、“藏象学说”,在这些图解的辅助下,竟然变得豁然开朗。特别是关于季节养生和不同体质的调理方法,书里给出了非常具体的指导,像是“春生夏长,秋收冬藏”的道理,不再是纸上谈兵,而是能立刻联想到生活中的具体做法。我特别喜欢它讲解“食疗”的部分,里面列举了许多常见食材的药用价值,以及如何根据时令、根据身体状况来搭配食用,让我觉得养生不再是遥不可及的奢侈品,而是融入日常生活的智慧。这本书的厚度也说明了其内容的丰富程度,我感觉即使花上一个月细细研读,也未必能完全消化,但这种“啃不完”的感觉反而让我感到充实和满足,知道自己手握的是一份宝藏。

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作为一名对中医养生充满好奇的初学者,我曾尝试阅读过几本关于《黄帝内经》的书籍,但往往因为文言文的障碍或者缺乏直观的图示而半途而废。这本《黄帝内经养生书》的出现,彻底改变了我的看法。它的内容非常详实,足足有一本厚重的“大厚本”,但最让我赞赏的是它将艰深的理论用极为生动和易于理解的方式呈现出来。大量的全彩色插图,不仅仅是简单的示意图,而是涵盖了人体结构、经络分布、病理变化等多个维度,这些图像不仅美观,更重要的是极大地提高了我的理解效率。例如,在学习“五行学说”与人体脏腑的关系时,书中的图解让抽象的概念变得具体可见,我能够清晰地看到木对应肝,火对应心等等。而且,它不仅仅局限于理论的讲解,还深入到了日常养生的方方面面,从饮食、起居、运动到情志,都给出了具体的建议。我特别喜欢书中关于“四季养生”的章节,它会根据不同季节的气候特点,给出相应的饮食和生活方式的调整建议,感觉非常实用,能够立刻应用到我的生活中。总而言之,这是一本集深度、广度、美观度于一体的养生宝典,让我对中医养生有了全新的认识,也激发了我持续学习的动力。

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我一直对中国传统医学有着浓厚的兴趣,尤其是《黄帝内经》这部经典,但苦于古代文献阅读起来总有些门槛,常常是知其名而不知其精。直到我遇到了这本《全方位图解皇帝内经彩图版》,才算是真正打开了通往中医养生世界的大门。它的全彩色图解设计简直是革命性的!以前看书,遇到描述经络穴位时,脑海里总是模糊一片,但这本书的插图,无论是经络的走向还是穴位的定位,都标注得清清楚楚,还有实景照片作为参照,简直是学习中医的“导航仪”。更让我惊喜的是,它并没有为了图解而牺牲内容的深度,相反,那些古老而精深的养生理论,比如“天人合一”、“治未病”等理念,都被用浅显易懂的语言重新阐释,并且与现代生活紧密结合。我尤其欣赏书中关于“情志养生”的章节,它深刻地分析了情绪对身体健康的影响,并提供了切实可行的方法来调节情绪,这在快节奏的现代社会里尤为宝贵。读完这本书,我感觉自己对身体的认知提升了一个层次,不再只是被动地接受疾病,而是能主动地去了解和呵护自己的身体,这是一种非常赋权的感觉。

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好大一本,有得看了,,,。,,

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东东不错,物美价廉,经济实惠,下次还会光顾!

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慢慢的

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虽然有瑕疵,但可以了!

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质量不错,下次还来购买,还可以

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比想象中的好,而且有图,有注解,不错

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很早就想买的了,很好受用,慢慢看。

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不错,挺好,值得拥有,很满意的购物。

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帮别人买的,不知道如何,相信应该会很好。

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