内容简介
刘占魁编著的《养生精义》分为功夫篇、践行篇、砺炼篇和杂谈答疑下篇。 【功夫篇】――人的身心活动是整体运化的,只有达成精气神的和谐统一性,才能真正强化人的生命力,才能符合人生命活动的运化规律,使身心活动达成动态的平衡;这样才能促进身心活动的健康状态发生质的飞跃,才能为开发根本智慧打下坚实的能量基础。 【践行篇】――智慧功夫的本质,是以身心健康为基础、以觉悟智慧为根本的。我们如何才能正确地指导自身的生命活动实践,不偏于斜途、盲目伤身?如何才能真正达到康复、延寿、觉悟的目的?必先掌握生命活动的运化规律,树立正确的养生观,这样才能于生活细行中,行有的放矢之功,合内敛涵藏之性。 【砺炼篇】――人的成长,是一个逆水行舟的过程。智慧生命的践证,也是在不断磨砺的生活中逐渐进步的。我们如果不懂得智慧文化之理,不对智慧文化之理进行践行见证,那么身心活动就不会产生翻天覆地的变化,就等 怎么理解身心活动与混元整体的关系?如何看待养生文化与健身锻炼的关系?怎么理解功夫?无论是谁,想要把这几个问题弄清楚,怕都不是一件容易的事。评分
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