爱与和解:华人家庭的系统排列故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

周鼎文 著

图书标签:

• 家庭系统排列
• 华人家庭
• 爱与关系
• 和解
• 亲子关系
• 家庭疗愈
• 心理成长
• 情感修复
• 代际传承
• 自我探索

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 商务印书馆

ISBN：9787100093651

商品编码：1027235495

出版时间：2012-09-01

作  者:周鼎文 著作 定  价:30 出 版 社:商务印书馆 出版日期:2012年09月01日 页  数:204 装  帧:平装 ISBN:9787100093651

《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》在台湾地区地区出版后广受社会好评；《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》运用了心理学中系统排列的方法去解决家庭矛盾，“系统”即“各种关系网”，家庭就是一个完整和谐的系统；“排列”即利用清晰的图像呈现每个人在各种关系网中扮演的角色。利用这种方法对家庭关系进行剖析，能更清楚地为每个家庭成员定位，使其回归正确序位，并以接纳、和解的正确态度，让爱散发智慧的光芒。

家庭对每个人来说**重要，家庭关系一旦破坏，家庭成员会受到一些消极的、无形的影响，这种影响等

●自序／1
●前言／1
● 关系的深层奥秘／1
●透过关系成长／3
●了解系统排列／5
●什么是“系统” ／5
●系统排列的发展／8
●系统排列进行过程与运用 ／9
●关系五大法则／12
●检视你的关系120
●第二章 两性关系／23
●男女：不同且互补的圆／25
●尊重序位，平衡两性／26
●案例 外遇，发生在我身上／29
●关于婚外情厂35
●离弃的深层恐惧／36
●婚外情的承认与宽恕／37
●流动的平衡法则 ／38
●报复与和解／40
●练习：实践两性平衡法则 ／41
●部分目录

内容简介

为什么，当她释放了对丈夫的愤怒，孩子就不再叛逆？
为什么，他要享受金钱、她要减肥成功，都必须和父母和解？
为什么，想拥有快乐的婚姻，一定要尊重对方的前任伴侣？
人和人的关系并不是独立的，背后存在着一个系统，尤其家庭关系，是跟我们很亲、很重要的系统，一旦爱的流动阻塞了，不只影响人情感和身心健康，甚至会跨越世代，在亲子之间形成难题。
系统排列是一个有效方法，以清楚的图像，呈现出家人间的深层心理互动，有哪些未竟之事在默默影响我们？问题症结在哪里？透过爱与和解，我们能让堵塞的能量再次流动，重拾家人间的快乐与亲密。
周鼎文编著的《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》以十六则精彩的华人家庭案例，呈现家人间的深层心理动力，并且示范如何回归正确序位，以接纳、和解的正确态度，创造健康平衡的家庭关系！《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》轻松易读、很好实用，在好看的故事中蕴等
周鼎文 著作

周鼎文，知名的系统排列导师，是将系统排列引进华人世界的**人；同时也是有名学者和心理辅导师。他在中国、新马、欧美都开设了专门的课程，是很多大学的品牌课程，其讲座在靠前外受到了广泛的欢迎；同时他还受聘多家知名医院做临床指导，帮助很多病患重拾生命希望。 周鼎文老师的学术擅长是处理家庭中的艰难情景、处理人际关系的复杂矛盾和提升个人生命品质等，著作有《爱与和解》、《我带着爱，让你走》、《两性奇迹》、《大冲突》、《两性创伤与重生》等，另外为有关“系统排列”的外文图书的翻译及出版工作做了很多工作。

    堕胎对伴侣的影响
    凤枝原本认为她和先生的问题是出于脾气不合及沟通不良，但是经过更深层的探索才发现，原来是他们不愿意承认被堕胎的孩子，也不愿意面对事实与责任，因此摧毁了夫妻间亲密的关系，更影响了自己的身心健康。“堕胎”也许是伴侣间很忌的话题，但它却是从伴侣很亲密的行为开始，因此接下来，让我们好好思索有关“堕胎”这件事与它带来的影响。
    夫妻的连接如同“月老牵的红线”，而孩子便是这条红线的延续，如果因为人为的决定将孩子堕掉，就像拿刀将红线切断一样，伴侣关系也会因此断裂。
    堕胎后，我们无法当作什么事都没发生一样欺骗自己，因此伴侣间的感情不再单纯。如果是尚未结婚的伴侣，堕胎后百分之九十以等

关系是佳的道场，也是严格的试炼。

光有爱是不够的，只有努力是不够的，我们要用对的方式来爱，我们要学习爱的智慧，要了解关系的深层奥秘。

当对方对我们好，我们回报时要多加一点。同样地，对负面的对待，我们也要学会如何回报回去，那就是回报时要减少一点点，亦即要“带着一点爱”回报。

家庭关系所传递的信息也是一种爱的信息，透过生命的传承将爱跨越世代传下来。

深入洞悉人性的迷宫：一份关于亲密关系、代际创伤与自我觉醒的探索手记 导言：在日常的喧嚣中，倾听灵魂的低语 我们每个人都生活在一个由无数关系交织而成的复杂网络中，这些关系定义了我们的身份，塑造了我们的行为模式，甚至潜藏着那些我们尚未察觉的生命动力。本书并非一部枯燥的理论汇编，而是一次深入人性的迷宫、探寻情感根源的旅程。它聚焦于现代生活中那些最核心，也最容易被忽略的议题：亲密关系的修复、代际间无形的牵绊，以及个体如何通过深刻的自我认知，达成真正的和解与自由。 在快节奏的现代社会中，情感的皱褶往往被匆忙的生活所掩盖，它们以“问题”的形式，不断在我们的伴侣关系、家庭结构甚至工作场合中显现出来。这本书提供了一面清晰的镜子，帮助读者直面这些反射出的内在景象，理解“为什么我总是重复同样的错误？”、“为什么我的亲密关系总是步履维艰？”。 第一部分：关系的边界与渴望——个体独立性的重塑 一、需求的迷雾：被误读的爱与被压抑的独立 亲密关系，无论是浪漫的伴侣关系还是深刻的友谊，其基础往往建立在对彼此需求的理解上。然而，我们常常用自己期望的方式去“爱”对方，而非真正去“看见”对方。本部分深入剖析了依恋风格（Attachment Styles）如何影响我们在关系中的安全感与疏离感。我们探讨了“过度给予者”与“逃避者”之间永恒的拉锯战，揭示了表面上对亲密无尽的渴望，实则可能是一种对自我完整性的逃避。 书中通过一系列引人深思的案例分析，展示了当个体无法清晰划定自身的界限时，关系如何演变成一场权力的争夺或情感的消耗。我们探讨了“共生关系”的隐形契约，以及如何从“我需要你来完整我”的心态，过渡到“我选择与你同行，因为我已完整”的成熟状态。这种转变，是通往真正自由的第一步。 二、未竟的告别：哀伤与遗忘的重量 人的一生充斥着无数的“告别”——告别童年、告别旧的身份、告别逝去的亲人或关系。然而，很多告别从未被真正完成。那些被压抑的哀伤，如同地下的暗流，持续地侵蚀着我们当下的情绪稳定。 本书详细阐述了“未竟的哀伤”如何转化为焦虑、抑郁或人际冲突。我们不再仅仅关注“死亡”带来的哀伤，更关注生活中的“功能性死亡”——比如，一位成年子女对从未得到的理想父母的哀悼，或者对一段破裂但仍有情感牵绊的关系的缅怀。通过细致的叙事引导，读者学会识别并温和地“完成”那些未竟的告别仪式，从而释放被过去占据的生命能量。 第二部分：代际的遗产——看不见的地图与隐藏的忠诚 三、祖辈的沉默与我们的症状：被继承的创伤 这一部分是本书的核心，它将目光投向了更为宏大的系统动力——家庭。我们往往认为自己的情绪和行为模式是完全自主的选择，但实际上，我们可能正无意识地履行着祖辈未竟的使命，或承担着他们无法承受的痛苦。 书中系统地梳理了代际创伤（Intergenerational Trauma）的传递机制。这些创伤并非通过基因直接遗传，而是通过家庭叙事、未言明的禁忌、以及对特定事件的集体性遗忘而代代相传。例如，一位家族成员可能因为无法承受祖辈在特定历史时期遭受的贫困或屈辱，而在后代身上表现出一种根深蒂固的“自我限制”或“不配得感”。 我们探讨了“系统忠诚”（Systemic Loyalty）的概念。个体为了维护家庭的凝聚力或对某个家族成员的爱，可能会在不知不觉中“替代”或“承担”另一个人的命运，即使那意味着牺牲自身的幸福。理解这一点，是打破循环的关键。 四、家庭的隐秘秩序：在场的与缺席的力量 一个家庭的“看不见的秩序”远比显性的规则更具影响力。谁被排除在外？谁的名字被禁忌提及？谁的命运被刻意忽略？这些“缺席”的力量，往往比“在场”的成员具有更强大的塑造力。 本书引入了对“局外人”和“局内人”的审视。那些被家庭系统边缘化的人——比如早逝的兄弟姐妹、被遗弃的伴侣、或有特殊境遇的亲属——他们的位置并未消失，而是被系统以更具破坏性的方式“占用”。通过案例解析，我们学习如何尊重那些被遗忘的位置，如何为系统中那些未被看见的成员重新安排一个恰当、有尊严的位置，从而释放那些被迫承担重担的在世者。 第三部分：朝向完整——重写自我叙事与内在的圆满 五、看见与命名：语言的力量 在理解了系统动力之后，下一步是实现有意识的“看见”。很多情感困境之所以难以解决，是因为我们缺乏准确的语言去描述它。这本书倡导一种精确的、非评判性的语言来命名我们内在的体验和家庭的关系动力。 我们探讨了如何从“我感觉很糟糕”升级到“我此刻正体验到一种源自童年对被抛弃的恐惧的反应”。这种“看见”和“命名”的过程，就是将潜意识的驱动力拉入意识的范畴，从而夺回主导权。我们不再是症状的受害者，而是症状的观察者。 六、内在秩序的重建：回归当下的自我 最终的旅程指向个体核心自我的重建。当一个人开始理解自己行为的系统根源，并完成了对家族历史的温和致敬后，便可以自然地将焦点收回到当下，回到自己的生命选择上。 本书以一种温暖而坚定的语调，鼓励读者区分“我的感受”和“我从系统中继承的感受”。真正的和解，并非是要求过去的错误不再发生，而是接受过去已然发生的事实，并在此基础上，勇敢地为自己建立新的、符合内在真实需求的秩序。这是一种向生命“是”的臣服，也是一种对未来的积极创造。 结语：生命流动的自由 这本书旨在提供一个框架，让读者能够像一位细心的探险家，绘制出自己情感疆域的地图。它不是提供即时的“治愈药方”，而是提供发现的工具和探寻的勇气。当你了解了你脚下大地的纹理，你便能更稳健地迈向属于你自己的、充满生机的未来。在这个旅程中，和解不是对错误的赞同，而是对生命复杂性的深刻接纳与尊重。你将学会，真正的自由，来自于对你所从出处的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 读到《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》这个书名，我的内心便涌起一股暖流。它不仅仅是一本书，更像是一个温暖的邀请，邀请我进入华人家庭的疗愈空间，去探索爱与和解的可能性。系统排列，这个我一直心生好奇但又觉得有些神秘的领域，通过“故事”的载体，仿佛变得触手可及。我深知，在我们成长的过程中，很多观念和行为模式都深受家庭系统的影响，有时甚至是无意识地重复着祖辈的模式，带来不必要的痛苦。这本书，我期待它能够用充满人情味的故事，带领我深入了解华人家庭的独特情感结构，看见那些隐藏在日常互动背后的深层动力。它或许能帮助我理解，为什么有些问题会反复出现，为什么某些关系会如此紧张。我更期待，通过书中的案例，我能够学会一些实用的方法，去化解家庭中的冲突，去修复情感的裂痕，去重新连接那些曾经疏远的家人。这是一次关于爱与理解的探索，也是一次关于自我疗愈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 我特别欣赏这本书的名字《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》。它不仅仅是一个书名，更是一种美好的期盼。在快节奏的现代生活中，家庭关系常常面临着各种挑战，误解、隔阂、甚至冲突，都可能悄悄地侵蚀着我们与亲人之间的爱。而“和解”这个词，本身就带着一种力量，它意味着放下过往的伤害，拥抱当下的可能，去重建信任，去深化理解。特别是“华人家庭”这个限定，让我觉得这本书的内容会更加贴近我们的文化背景和情感模式，更容易引起共鸣。系统排列作为一种疗愈工具，我一直认为它有着神奇的力量，能够帮助我们看见潜藏在家庭系统中的动力，从而找到解决问题的方法。而将系统排列以“故事”的形式呈现，无疑是极富智慧的。故事能够将抽象的理论具象化，让读者在阅读中感同身受，从而更容易理解和接纳。我期待通过这本书，能够学习到如何用系统排列的智慧，去化解我与家人之间可能存在的张力，去修复那些因年代久远而产生的隔阂，最终让爱在家庭中重新流动，让和解成为常态。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 拿到《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》这本书，首先吸引我的就是它独特的视角。系统排列对于我来说，既熟悉又陌生，理论的冰山一角常常让我望而却步，但“故事”这个词，却像一道温暖的光，照亮了通往理解的路径。我一直相信，故事是连接心灵最有效的方式，一个好的故事，能够跨越知识的壁垒，直抵情感的深处。想象着这本书中，那些华人家庭在系统排列的奇妙旅程中，如何面对过往的纠葛，如何解开缠绕已久的心结，如何重新找回爱与连接，我就充满了期待。这不仅仅是关于家庭的疗愈，更是一种对生命本质的探索。它或许能帮助我看到，那些在家庭中看似微不足道的冲突，背后可能隐藏着怎样深层的家族模式和情感传递。我期待在阅读的过程中，能够被那些真实的情感所打动，被那些勇敢的改变所启发，最终能够将书中的智慧，融入到自己的生活中，去改善我与家人的关系，去创造一个更加和谐、充满爱的家庭环境。这本书，仿佛是一张藏宝图，我正准备开启一场寻找内心宝藏的旅程。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书的封面设计就带着一种温暖的力量，柔和的色调和简洁的构图，瞬间就能吸引那些渴望心灵抚慰的读者。拿到书的那一刻，就觉得它是一份来自远方的礼物，带着对爱的深刻理解和对人际关系的疗愈希冀。我一直在寻找能够帮助我梳理家庭关系的书籍，很多理论性的著作虽然深刻，但往往显得有些冰冷，难以触及内心最柔软的部分。而这本书，从书名就透露出一种亲切感——“华人家庭”，这让我立刻感到共鸣，仿佛这本书正是为我量身定做的。它承诺的“系统排列故事”，更是让我充满了好奇。我理解的系统排列，是一种能够看见家族深层动力的方式，通过重现和重构，来化解代际的创伤，修复失衡的关系。我期待这本书能够用真实的故事，将这种深奥的疗愈方法变得通俗易懂，让普通读者也能从中受益。我渴望通过这些故事，学习如何去理解父母，理解伴侣，理解孩子，理解那个构成我生命网络的每一个重要节点。它或许能为我指引一条路，一条通往内心平静和家庭和谐的道路。我迫不及待地想翻开它，沉浸在那些关于爱与和解的篇章里，去寻找属于自己的答案和力量。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》这本书，光是看书名就觉得充满了治愈的力量。在当今社会，家庭关系常常是人们最关心的，也是最容易出现问题的领域。父母与子女之间的代沟，夫妻之间的矛盾，兄弟姐妹之间的隔阂，这些都是华人家庭普遍存在的挑战。而“系统排列”这个词，我知道它是一种能够深入探索家庭系统背后动力的方法，能够帮助我们看见那些隐藏在关系中的“冰山一角”。但理论总是显得有些遥远，而“故事”二字，则让这本书充满了温度和亲切感。我期待这本书能够通过一个个真实鲜活的案例，生动地展现系统排列如何作用于华人家庭，如何帮助人们化解代际的创伤，如何重新建立起健康的连接。我希望在阅读的过程中，能够从中获得一些具体的指导，学会如何去理解那些看似难以理解的家人，如何去处理那些棘手的家庭问题，最终找到属于自己的幸福之道。这本书，在我看来，是一份送给所有渴望改善家庭关系的人的珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

……………………………………

评分☆☆☆☆☆

不是我想要的那本书。看了一部分不太理想，很多故事差不多都类似而且关键的细节及思想都是一笔概括，今天刚收到有兴趣的朋友我可以倒卖。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，买过多次了。

评分☆☆☆☆☆

好像很不错的样子，就是有点看不懂哦！

评分☆☆☆☆☆

还可以

评分☆☆☆☆☆

……………………………………

评分☆☆☆☆☆

书非常不错?

评分☆☆☆☆☆

邮递很快，印刷也可以吧。

评分☆☆☆☆☆

这书比较适用，还带有一张光盘。超质了！