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[美] 露易絲·海著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自我成長
• 人生哲學
• 積極心理學
• 情緒管理
• 個人發展
• 心靈治愈
• 幸福感
• 人生意義
• 重建人生

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國宇航齣版社

ISBN：9787801445445

商品編碼：1027426181

齣版時間：2008-01-01

作  者:(美)露易絲·海 著 著作 定  價:22.8 齣 版 社:中國宇航齣版社 齣版日期:2008年01月01日 頁  數:185 裝  幀:平裝 ISBN:9787801445445 《生命的重建》是譽滿優選的健康觀念靠前暢銷書，被譽為生命教育般的巨著，曾經創造瞭《紐約時報》暢銷書排行榜連續50周靠前名的驕人記錄。《紐約時報》暢銷書排行榜50周靠前名，譯成25種文字，優選銷量2000萬冊。
你是否感到身心疲憊？你是否覺得有無法承受的壓力？你是否經常處於亞健康狀態？你是否想擺脫疾病的摺磨？你是否對過去的事情無法釋懷？你是否無法化解心底的怨恨？生命真的可以重建嗎？
正如戴夫·布朗的評價：露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界優選的禮物。對我們每一個人來說，這本書都具有你等 ●導言
●對讀者的建議
●我的人生哲學
●部分 與露易絲一起探討
● 我所相信的
●第二章 你有什麼問題
●第三章 問題齣自哪裏
●第四章 問題是真的嗎
●第五章 我們現在該做什麼
●第六章 拒絕改變
●第七章 怎樣改變
●第八章 建立新的一切
●第九章 每日的功課
●
●第二部分 讓這些思想開始運轉
●第十章 人際關係
●第十一章 工作
●第十二章 成功
●第十三章 財富
●第十四章 身體
●部分目錄

內容簡介

《生命的重建》是名副其實的心理勵誌世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康的福音書。露易絲·海在書中為我們揭示瞭追求身心和諧的心理模式，從而開闢瞭重建和諧生命的完美道路。本書齣版後，露易絲 ·海所倡導的“整體健康”觀念鏇風般席捲瞭全世界。本書創造瞭《紐約時報》暢銷書排行榜50周靠前名的驕人紀錄，被譯成25種文字，在35個國傢或地區齣版，20多年來，優選銷量逾2000萬冊。
    被媒體稱為“聖人”的露易絲·海將深刻的哲理、科學的精神與博大的愛，結閤自己的坎坷經曆，以淺顯生動的語言娓娓道來，如清泉般滋潤每一個讀者的心田。正如戴夫·布朗的評價：露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界優選的禮物。對我們每一個人來說，這本書都具有你無法想象的價值！
(美)露易絲·海 著 著作 作者：(美國) 露易絲·海 譯者：徐茹

露易絲·海，美國很負盛名的心理治療專傢，傑齣的心靈導師，有名作傢和演講傢。她是優選“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的。露易絲·海揭示瞭疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現身體，精神和心靈的整體健康。 露易絲的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。她的童年在飄搖與窮睏度過，自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到淩辱和虐待。她後來逃到紐約，曆經坎坷，成為一名時裝模特，並和一個富商結婚，但14歲後她又被丈夫所遺棄。 1970年，露易絲在約約開始瞭她一生為之等     靠前章 我所相信的
    “智慧和知識的大門永遠開啓著。”
    生命很好簡單，我們所付齣的，轉眼就能將它們收迴來
    我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好，自己就會更好；認為自己壞，自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都接近是自己造成的。我們所思所想的“因”，就是在創造將來的“果”。彆忽略我們的一思一想，一言一行，那些我們所思所想，所說所做的，都在創造我們的將來。
    對自己製造的一切，我們不能將責任推給彆人，責備彆人；我們應該知道——如果有錯，錯在我們自己。沒有人，沒有地方，也沒有任何事物具有超齣我們自己的力量等

《生命重建》簡介 這是一部引人入勝的史詩級作品，它以波瀾壯闊的筆觸，描繪瞭人類文明在一次滅頂之災後的艱難復蘇與重塑。故事並非聚焦於個體微觀的悲歡離閤，而是將目光投嚮瞭整個文明的存續與發展，探討在極端環境下，人類的智慧、勇氣與團結如何發揮至關重要的作用。 故事的開端，我們置身於一個破碎的世界。曾經繁華的都市化為廢墟，科技的輝煌化為塵埃，自然法則似乎重新占據瞭主導。然而，在絕望的縫隙中，生命的火種並未熄滅。一群幸存者，他們來自不同的背景，擁有不同的技能，卻懷揣著共同的信念——重建傢園，延續文明。 《生命重建》的核心，在於展現一個多層次、多麵嚮的重建過程。 一、物質的迴歸與創造： 這不是簡單的搜尋與拾荒。幸存者們麵臨的首要任務是如何在極度匱乏的環境中維係生存，並逐步建立起新的秩序。他們需要從零開始，重新學習古老的農耕技藝，探索新的能源獲取方式，利用殘存的科技知識修復簡單的工具，甚至是創造齣全新的、適閤當前環境的生産力。書中會細緻地描繪他們如何辨識可食用的植物，如何馴養野生動物，如何利用自然材料搭建庇護所，如何組織勞動，分配資源。從簡單的石器到簡易的水車，再到嘗試性的金屬冶煉，每一點點物質上的進步，都凝聚著無數的汗水與智慧，以及在失敗中汲取的寶貴經驗。 二、精神的凝聚與升華： 當生存危機稍有緩解，人類最深層次的需求便浮現齣來——社群的建立與精神的慰藉。在一個失去瞭往日依靠的時代，恐懼、猜疑、絕望是普遍的情緒。《生命重建》將深入探討如何剋服這些負麵情緒，如何建立信任，如何在社區內部形成互助閤作的機製。書中會塑造一群具有遠見卓識的領導者，他們不僅要解決實際問題，更要引導人們重拾希望，建立新的信仰和價值觀。音樂、故事、儀式，這些承載著人類文化基因的載體，將在新的環境中以全新的形式被賦予生命，成為凝聚人心、傳遞力量的重要途徑。人們將重新認識到人與人之間的聯結，以及共同體意識的強大力量。 三、知識的傳承與革新： 文明的基石在於知識。《生命重建》不會忽視這一核心命題。麵對失落的科技與文化，幸存者們將麵臨嚴峻的知識斷層。他們需要盡一切可能搜尋、保存、解讀那些殘存的文獻、數據，甚至是通過口耳相傳的方式，將前文明的智慧傳遞下去。更重要的是，他們不能僅僅是過去的復刻者，而應成為革新者。在新的環境中，舊有的知識可能不再適用，甚至帶來危險。因此，幸存者們必須在繼承的基礎上，進行大膽的創新與調整，發展齣適閤新時代需求的科技與理論。這其中，教育體係的重建將是重中之重，如何培養新一代的學者、工匠、藝術傢，讓他們能夠在新的土壤上開枝散葉，將是故事發展的重要驅動力。 四、對自然的敬畏與和諧： 在經曆瞭文明的崩塌後，人們對自然的認識將發生顛覆性的改變。曾經被傲慢地徵服和利用的自然，如今展現齣其強大的力量和不可測的規律。《生命重建》將細膩地描繪幸存者們如何重新審視與自然的關係，從掠奪者轉變為敬畏者，從徵服者轉變為和諧共處者。他們將學習傾聽自然的語言，理解生態的平衡，並努力尋找一種可持續的生存模式。這可能包括對環境友好的建築方式，對自然資源的審慎利用，以及對生物多樣性的保護。書中將展現，當人類不再試圖淩駕於自然之上，而是與之共生時，所能獲得的強大生命力。 五、哲學與倫理的重塑： 文明的重建，終究是精神層麵的升華。在經曆瞭巨大的失落與痛苦後，幸存者們不得不重新思考存在的意義，生命的價值，以及社會運行的倫理準則。《生命重建》將通過人物的經曆和選擇，探討在極端睏境下，人性的善與惡，道德的邊界，以及何為真正的“文明”。新的社會契約將如何形成？過去的錯誤將如何被吸取？人類將以何種姿態，重新定義自身的定位？這些深邃的哲學命題，將在故事的推進中，隨著物質與精神的重建，逐漸撥雲見日。 《生命重建》並非一個輕鬆的童話，它充滿瞭挑戰、衝突與犧牲。它描繪瞭殘酷的現實，但也昭示瞭不屈的生命力。它歌頌瞭人類的渺小，但也贊美瞭人類的偉大。它提醒我們，無論遭遇何種睏境，隻要我們不放棄希望，勇於探索，彼此扶持，那麼，即使是最絕望的廢墟，也能孕育齣新的生命，綻放齣璀璨的光芒。這是一部關於韌性、關於創造、關於希望的宏大敘事，它將帶領讀者一同經曆一場深刻的文明洗禮，並從中汲取力量，去思考和創造我們自己的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的體驗非常獨特，它更像是一次深刻的對話，而非單嚮的灌輸。作者用一種非常平等、友好的姿態，與讀者進行思想的交流。我喜歡他那種溫和而堅定的語氣，它讓我感到被尊重，也被引導。 閱讀過程中，我常常會覺得作者在和我進行一場心靈的對話。他提齣的問題，都直擊我的內心，讓我不得不去反思。他並沒有強迫我去接受任何觀點，而是鼓勵我獨立思考，形成自己的見解。 這本書最讓我受益的地方在於，它提供瞭一種解決問題的方法論。作者並沒有直接給齣答案，而是教我如何去思考，如何去分析。這種授人以漁的方式，讓我能夠更好地應對生活中的各種挑戰。 我尤其欣賞作者那種循序漸進的論述方式。他將復雜的概念，分解成一個個小的部分，然後逐步引導讀者去理解。這種清晰的邏輯結構，讓我能夠輕鬆地跟隨他的思路。 這本書是一次有益的探索，也是一次自我發現的旅程。它讓我對生命有瞭更深刻的認識，也讓我更加清晰地認識自己。我會被它所蘊含的智慧所啓發，也會被它所傳遞的真誠所打動。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受非常奇妙，它仿佛是一首悠揚的詩，又像是一幅恢弘的畫。作者的文字，充滿瞭詩意和畫麵感，讀起來讓人心曠神怡。他並沒有用生硬的理論來束縛讀者，而是用一種非常自然、流暢的方式，將他的思想娓娓道來。 我喜歡書中那種娓娓道來的敘述方式，仿佛是一位智者在耳邊低語，分享著他的人生感悟。他用許多生動的例子，將那些抽象的哲理變得具象化，讓我能夠更容易地理解和吸收。我常常會因為某個生動的比喻而會心一笑，又因為某個深刻的道理而陷入沉思。 這本書最大的特點在於，它提供瞭一種全新的視角來看待生命。作者並沒有直接告訴我們“應該做什麼”，而是通過引導，讓我們自己去發現。他鼓勵我們去感受，去體驗，去探索。這種開放式的敘述，讓我感覺自己擁有瞭更多的自主權。 我特彆欣賞作者對於情感的描繪。他能夠精準地捕捉到人類內心深處的情感波動，並且用一種非常細膩的筆觸將其展現齣來。這讓我感覺自己與書中的人物産生瞭共鳴，也更加理解瞭人性的復雜。 這本書是一次美的享受，也是一次心靈的滋養。它讓我看到瞭生命中更多的可能性，也讓我更加熱愛生活。我會被它所蘊含的柔情所打動，也會被它所傳遞的溫暖所治愈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的開篇就深深地吸引瞭我，作者以一種旁徵博引的方式，構建瞭一個宏大的敘事框架。我特彆欣賞他對於曆史、哲學、科學等多個領域知識的融會貫通，這種跨學科的視角，讓整個論述更加立體和深刻。他並沒有局限於單一的觀點，而是呈現瞭多種可能性，引導讀者自行判斷和選擇。 在閱讀過程中，我經常會暫停下來，思考作者提齣的某個論斷。他對於人類存在的睏境有著非常敏銳的洞察力，並且用一種非常具有邏輯性的方式，層層剖析。我喜歡他那種嚴謹的態度，仿佛在帶領我進行一場智力探險。他提齣的觀點，雖然有時候會顛覆我原有的認知，但卻能讓我茅口。 這本書的可貴之處在於，它並沒有給齣廉價的慰藉，而是鼓勵讀者去直麵現實的復雜性。作者的文字充滿瞭力量，能夠激發我們內心深處的思考，讓我們重新審視自己的人生選擇。他所描繪的藍圖，雖然充滿挑戰，但卻充滿希望。 我尤其喜歡書中對細節的刻畫，無論是對某個曆史事件的詳盡描述，還是對某個抽象概念的具象化解讀，都顯得十分到位。這讓我感覺自己身臨其境，能夠更深刻地理解作者想要錶達的意思。他的文字有一種凝聚力，能夠將我牢牢地吸引在其中。 這本書無疑是一次深刻的精神旅程。它讓我對生命有瞭更廣闊的視野，也讓我更加珍惜當下的每一個時刻。我會被它所蘊含的智慧所啓發，也會被它所傳遞的能量所激勵。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能夠讓你眼前一亮的書！作者的寫作風格非常大膽和創新，他敢於挑戰傳統的思維模式，並且用一種非常獨特的方式來錶達自己的觀點。我喜歡他那種不拘一格的風格，它打破瞭我對常規書籍的固有印象。 在閱讀過程中，我經常被作者的一些“齣人意料”的說法所震驚。他提齣的許多觀點，都非常具有顛覆性，但細想之下，卻又有著深刻的道理。他鼓勵我們跳齣舒適區，去擁抱未知，去挑戰極限。 這本書最讓我著迷的地方在於，它充滿瞭探索精神。作者並沒有給自己設限，而是不斷地拓展自己的邊界。他用一種非常生動、有趣的方式，帶領我們進行一場思維的冒險。我感覺自己仿佛置身於一個充滿未知可能性的世界，每翻開一頁，都會有新的發現。 我尤其喜歡書中那種充滿活力的語言。作者的文字充滿激情和能量，能夠迅速地點燃讀者的熱情。他用一種非常具有感染力的方式，將他的思想傳遞給讀者。 這本書是一次心靈的洗禮，也是一次認知的革命。它讓我看到瞭生命中更多的可能性，也讓我更加勇敢地去追求自己的夢想。我會被它所蘊含的活力所感染，也會被它所傳遞的激情所點燃。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！從拿到它開始，我就迫不及待地想翻開。封麵設計就很有吸引力，那種沉靜而充滿力量的風格，仿佛在預示著一段探索之旅。閱讀過程中，作者的敘述方式非常獨特，他並沒有直接給齣答案，而是通過一個個引人入勝的故事、生動的比喻，引導讀者自己去思考。我尤其喜歡他對復雜概念的拆解，將那些看似遙不可及的理論，變得觸手可及。 讀到某些章節的時候，我感覺自己像是在和一位老朋友聊天，他用真誠的語言，分享著他對生命本質的深刻見解。有時，我會因為某個觀點而陷入沉思，久久不能平靜。作者的文字有一種魔力，能夠觸動內心最深處的情感，讓我重新審視自己的人生軌跡。書中穿插的許多個人經曆，也讓我看到瞭一個真實而有溫度的靈魂，他的掙紮、他的領悟，都深深地感染瞭我。 最讓我印象深刻的是，這本書並沒有給我一種“說教”的感覺。它更像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心的盲點和潛能。作者提齣的許多問題，都極具挑戰性，但又恰恰是我們在生活中常常迴避的。他鼓勵我們勇敢地麵對內心的恐懼，接納自己的不完美，並在每一次跌倒後重新站起來。這種積極嚮上的力量，是這本書最寶貴的財富。 我必須說，這本書的語言風格也十分考究。作者的遣詞造句，既有深度又不失流暢，有時又會跳脫齣常規，運用一些令人驚喜的比喻。讀起來一點也不枯燥，反而充滿韻味。我經常會停下來，反復品味某句話，從中汲取養分。它不僅僅是一本提供信息和知識的書，更像是一件藝術品，值得反復揣摩和欣賞。 總而言之，這本書帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的洗禮。它讓我對生命有瞭更深刻的理解，也給瞭我繼續前行的勇氣。我強烈推薦給所有正在尋找人生方嚮、渴望自我成長的人。它可能會改變你看待世界的方式，也會在你的人生中種下一顆希望的種子。

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

書本質量不錯，字體清晰，排版閤理

評分☆☆☆☆☆

多次購買。確實不錯。

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書

評分☆☆☆☆☆

物流很快，朋友推薦，正在閱讀，有感悟。

評分☆☆☆☆☆

正版

評分☆☆☆☆☆

給朋友買的，朋友介紹的

評分☆☆☆☆☆

品質好快遞快

評分☆☆☆☆☆

寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。 很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。 希望你能越做越好，成長有你有我大傢一起來，很好的寶貝。