內容簡介
如果你也是一位強迫癥患者,無論病情較輕還是嚴重到瞭如休斯般的程度,這本書,將教會你如何與強迫癥抗爭並*終戰勝它。你也將瞭解到許多關於大腦的知識和怎樣更好地去掌控大腦。另有一些激勵人心的故事在等待著你,它們講述的是一些勇士如何通過實施四步驟自我治療法,為自己打開瞭被強迫癥鎖住的大腦。對於這種已被科學證實、可幫助人們成功改變自我大腦運作的方法,在此書中有深入淺齣的講解,方便你領會和自我實施。還沒看,試試希望能幫助自己!
評分很好
評分貨真價實,正如書中所說,做比想重要。
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評分還沒有看,也是在網上隨便找的,希望能有所啓發把
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