5招去头痛 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:刘长信 编 著作 定  价:18 出 版 社:北京科学技术出版社 出版日期:2013年04月01日 页  数:167 装  帧:平装 ISBN:9787530465264   教你几招*有效的治痛方法，一定会在你*需要的时候帮上一把！头痛属于疼痛的一种，是临床*常见的症状之一，严重影响每个人的生活质量。临床上反复发作，时轻时重、迁延不愈的头痛，多属于原发性头痛的主要症状，由于缺乏有效的手段，不仅给患者带来痛苦，严重影响患者的生活质量，同时也造成劳动力的大量丧失，带来许多社会问题。2011年5月3日，世界卫生组织在首份优选头痛疾病调查报告中称，优选47%的成年人深受头痛病困扰，“头痛造成生产效率下降，由此对社会带来巨大的经济损失。”仅欧盟一个地区等 ●  您头痛吗
●  一、头痛概况
●  二、头痛简单分类
●  三、我们为什么会头痛
●  四、头痛是好事还是坏事
●  五、头痛和脑病的关系
●  六、头痛时我们该怎么办
●  七、各年龄阶段中不能忽视的头痛
●  八、头痛的性别差异
●  九、其他头痛
●  十、应引起高度关注的头痛
●  十一、按摩缓解头痛好处多
●第二章  去头痛知识准备
●  穴位的自我测量法
●  第二节头痛自我推拿常用特效穴位
●  一、头部穴位
●  二、上肢部穴位
●  三、下肢部穴位
●  四、腹部穴位
●  ……
●部分目录

内容简介

作者通过开展的深度的头痛相应人群调研，并根据多年的临床诊疗经验，确立了相对应的中医联合调理方案，即在内科传统制剂外用的基础上配合头痛穴位推拿方法及导引锻炼。本书图文并茂地展现这个联合治疗方案，包括从头说起，认识头痛、导医解读、走出误区以及头痛的自我按摩套路、头痛的自我保健操、中草药疗法、贴敷、饮食、音乐、运动疗法等，突出患者自我保健，一步一图，便于推广和学习。 刘长信 编 著作 刘长信
    北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任、推拿教研室主任
    中华中医药学会疼痛分会主任委员
    中华中医药学会理事
    **推拿按摩学会理事
    中华中医药学会养生康复专业委员会副秘书长
    刘长信教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、辽宁电视等

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