怀得上,生得下 一个妇产科名家的好孕指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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叶敦敏 编

图书标签:

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• 生育医学

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 江苏文艺

ISBN：9787539964928

商品编码：1035812014

开本：16

出版时间：2013-08-01

基本信息

• 商品名称：怀得上生得下(一个妇产科名家的好孕指南)
• 作者：叶敦敏
• 定价：35
• 出版社：江苏文艺
• ISBN号：9787539964928

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-08-01
• 印刷时间：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：247
• 字数：200千字

编辑推荐语

《怀得上生得下：一个妇产科名家的好孕指南》是继《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典！一本写给所有育龄女性的贴心读物，一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书，让你少点纠结，少走弯路，少受折腾，顺顺利利地升级当妈！ 叶敦敏，广州妇产科名医，将多年诊疗经验集结成书，十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临，现在，他想帮助*多人…… 破解似是而非的生育传言，传播正确规范的医学知识，让每一个女人都享受做母亲的甜蜜！

内容提要

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬 的女性不会生孩子了。
     怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎 已经到来！ 《怀得上生得下：一个妇产科名家的好孕指南》 作者叶敦敏通过十余位女性的好孕故事，系统地解读 了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵 监测、同房体位等坊间流传的生育传言，《怀得上生 得下：一个妇产科名家的好孕指南》从科学的角度给 予了解答。在现实生活中，许多身患妇科疾病的女性 正经历着过度治疗，身心俱疲，作者通过五位患者的 求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则 ，旨在帮助人们避开医疗陷阱，迅速有效地治愈疾病 。此外，作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生 殖障碍的几种疾病，通过几位女性历尽波折终于怀孕 生子的经历告诉人们，只要医患互相信任齐心合力对 症治疗，好孕终将降临。
    

作者简介

叶敦敏，广州中医药大学**附属医院妇产科主任医师/教授，同时担任广州中医药大学老师，中医妇科学硕士生导师，广州**妇产科专家。擅长妇科各种疾病及不孕、流产等生殖障碍疾病。

目录

序 愿你一生如花
楔子
**章 你也可以拥有好孕气
01 子宫卵巢输卵管，一个“硬件”也不能少
孕前检查，到底需不需要做？
播种之前先看看菜地够肥沃么
即使你老婆原来怀过，也不能证明你现在没问题
卵子，用一粒就少一粒！
根本没有无创人流这回事
02 放松心情“好孕”才会降临
不明来历的生仔方，不要命就去喝！
女性内分泌需要的是平衡而不是数值
ABO溶血不是洪水猛兽
一定要让家人明了你的治疗方案
第二章 开启一段轻松的备孕之旅
01 别给性戴上枷锁
当同房变成“例行公务”时要小心了
试纸弱阳不等于没机会
卵泡的大小只表明卵子住的是经适房还是豪华别墅
集中兵力连续作战只会导致放空枪
AA体位问题是*大的忽悠
02 安胎首先是安心
孕酮与HCG数值里的玄机
即使保胎没成功，至少不会事后后悔
排除宫外孕后才算真正的好孕
第三章 打赢这场妇科疾病的遭遇战
01 有些阴道炎纯粹是被治出来的
白带3度没什么大不了
为支原体平反
妇科炎症中，真正需要用抗生素治疗的不到10%
02 别再拿“宫颈有问题生不了孩子”吓唬人
那些还在说“宫颈糜烂”的医生趁早改行吧
根本没有神马“宫颈修复术”
每年300元让你一辈子远离宫颈癌
03 摊上个不安分的“大姨妈”怎么办
某些病人认为无关紧要的问题对医生确诊很重要
服用性激素药物要严格执行医嘱
内膜病理报告中的子丑寅卯
有时治病就是一场赌博
04 做漂亮女人，从关爱卵巢开始
很多所谓的卵巢保养都是扯蛋
卵巢衰竭，山穷水尽
当医生也放弃你的时候，请你不要放弃自己
05 子宫肌瘤也不全是坏孩子
中医根本没有秘方这回事
长时间避孕有必要吗？
肌瘤长在哪里比肌瘤大小*重要
微创手术也可能造成腹内重创！
让肌瘤与胎儿和平共处
第四章 制服“生殖杀手”*需医患联合
01 95%以上的宫外孕都与输卵管炎症有关
谁说没人流过就不能得输卵管炎？
输卵管通水没那么简单
在生育问题上，并非只有手术这一条路
发生宫外孕一定要就近就医！
02 别让多囊成为你多出来的包袱
预防多囊要从青春期开始
卵巢“多囊样改变”不一定就是多囊卵巢综合征
原来是雄激素水平太高惹的祸！
卵巢打孔要适可而止
过度刺激卵巢后果很严重
03 有一种病真正让人痛不欲生
巧克力囊肿与巧克力没有半毛钱关系！
有痛不一定就是内异，没痛也可能是内异
内异复发与怀孕的博弈
一次试管失败相当于提前衰老2年
内异的分级高低与怀孕难易没关系
后记

怀得上，生得下：一个妇产科名家的好孕指南 引言 生命的奇迹，从孕育那一刻便悄然展开。在这个充满期待与喜悦的旅程中，每一位准父母都渴望着顺利的孕期，健康的宝宝，以及平安的生产。然而，孕育的过程并非总是坦途，对于许多家庭而言，怀上孩子、顺利生产，有时却成为了一个充满挑战的课题。 本书，《怀得上，生得下：一个妇产科名家的好孕指南》，正是为应对这些挑战而生。它并非一本简单的孕期手册，而是一位资深妇产科名家，将毕生所学、临床经验与对生命的深切关怀，凝聚而成的“好孕”之书。这本书旨在成为您孕育路上的最可靠伙伴，为您提供科学、实用、人性化的指导，让您能够信心满满地迎接新生命的到来。 第一部分：孕育之初——播下希望的种子 生命的起点，是受精卵的结合。然而，对于一些夫妇而言，这个简单的过程却可能伴随着不确定性。本部分将深入探讨“怀得上”的关键。 生育力评估与准备： 科学认识生育黄金期： 详细解析女性生理周期与排卵规律，指导您如何准确捕捉最佳受孕时机。我们将用通俗易懂的语言，解释排卵试纸、基础体温监测等方法的原理与应用，帮助您掌握科学的备孕节奏。 男性生育力的重要性： 绝不仅仅是女性的责任。本部分将详细阐述男性生育力的评估，包括精液质量的重要性、影响因素以及如何改善。我们将 debunk 一些关于男性生育力的常见误区，强调健康生活方式对精子质量的积极影响。 孕前检查的必要性： 详尽解读各项孕前检查项目的意义，例如生殖系统检查、传染病筛查、遗传病风险评估等。我们将解释这些检查如何帮助您及早发现并解决潜在的生育问题，为健康的受孕打下坚实基础。 改善生活方式，提升生育力： 从饮食、运动、睡眠、情绪管理等多个维度，提供切实可行的建议。例如，富含抗氧化剂的食物对精卵质量的益处，适度运动如何促进激素平衡，充足睡眠对生殖健康的支撑，以及减压技巧如何帮助您以更佳的身心状态迎接宝宝。 常见生育难题的解读： 针对部分夫妇可能面临的排卵障碍、输卵管问题、子宫异常等常见问题，我们将用专业的视角进行初步解读，并引导您了解何时需要寻求专业的医疗帮助。 初孕的迹象与确认： 身体的微妙信号： 细致描述早孕的各种生理变化，如停经、孕吐、乳房胀痛、疲劳感等，并解释这些信号背后的生理机制。 科学的验孕方法： 详细介绍尿液 HCG 检测和血液 HCG 检测的原理、准确性和适用时机，帮助您科学地确认怀孕。 孕早期注意事项： 在确认怀孕后，孕早期是胚胎发育的关键时期。本部分将重点提示孕早期需要避免的危险因素，如接触有害物质、服用不当药物、高强度运动等，并强调补充叶酸的重要性。 第二部分：孕程守护——孕育生命的神圣旅程 从确认怀孕到分娩，这是一段充满惊喜与挑战的旅程。本部分将全程陪伴您，确保您和宝宝的健康与安全。 孕期营养与健康饮食： 量身定制的营养计划： 结合孕早期、孕中期、孕晚期的不同营养需求，提供详细的饮食指南。我们将介绍各类孕期必需的营养素（如叶酸、铁、钙、DHA 等）的食物来源，以及如何科学搭配，确保均衡营养。 孕期饮食的禁忌与宜忌： 详细列举孕期应避免或慎食的食物，如生冷、辛辣、高糖、高盐食物，以及可能存在的食品安全风险，并提供健康的替代方案。 应对孕期不适的食疗法： 针对孕吐、便秘、水肿等常见孕期不适，提供安全有效的食疗建议，帮助您缓解症状，提升孕期舒适度。 孕期运动与身心健康： 科学的孕期运动指南： 推荐适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，并详细讲解运动的益处、注意事项和禁忌。我们将强调循序渐进，倾听身体的声音。 缓解孕期情绪波动： 孕期激素变化常导致情绪波动。本部分将提供专业的心理调适方法，如冥想、放松技巧、与伴侣沟通的要点，帮助您保持积极乐观的心态。 孕期睡眠管理： 解决孕期常见的睡眠问题，如失眠、夜尿频多等，提供改善睡眠环境和睡姿的建议。 孕期监测与风险预警： 定期的产前检查： 详细解析每次产检的目的和内容，包括体重监测、血压测量、尿常规、B 超检查、胎心监测等，帮助您理解各项检查的意义。 解读关键的孕期指标： 帮助您理解孕期各项检查结果的含义，例如唐氏筛查、四维彩超等，以及何时需要进行更进一步的筛查。 识别孕期危险信号： 明确列举可能预示着孕期风险的症状，如不明原因的腹痛、阴道出血、胎动异常、羊水过多或过少等，并指导您何时以及如何寻求紧急医疗帮助。 应对常见孕期并发症： 针对妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘等常见并发症，进行科学的解读和管理建议，强调早期发现和规范治疗的重要性。 第三部分：迎接新生命——安全顺畅的分娩之路 分娩是孕育旅程的终点，也是生命奇迹的诞生。本部分将帮助您做好充分准备，以最安全、最顺利的方式迎来您的宝宝。 分娩方式的选择与准备： 自然分娩的益处与过程： 详细介绍自然分娩的生理过程，包括临产征兆、产程进展、分娩体位、呼吸技巧等，帮助您减轻对分娩的恐惧。 剖宫产的适应症与注意事项： 科学解释剖宫产的医学指征，以及术前术后的注意事项，帮助您理解选择剖宫产的必要性和过程。 分娩疼痛的管理： 介绍多种分娩镇痛方法，如硬膜外麻醉等，并解答您关于分娩疼痛的疑问，帮助您做出明智的选择。 分娩前的准备工作： 从待产包的准备、联系医院、家属的支持，到心理上的准备，提供详尽的清单和建议。 分娩过程中的指导： 临产征兆的识别： 详细讲解见红、规律宫缩、破水等临产征兆，指导您在正确的时间前往医院。 产房内的支持与配合： 帮助您了解产房内的流程，如何与医护人员有效沟通，如何运用呼吸和放松技巧应对宫缩。 产后即刻的关怀： 简述新生儿娩出后的初步护理，以及产妇产后的即刻检查。 产后恢复与新生儿护理： 产后身体的恢复： 详细介绍产后子宫复旧、伤口护理、恶露观察等，并提供有助于身体恢复的建议。 母乳喂养的挑战与技巧： 从建立母乳喂养、乳房护理、催乳技巧，到处理常见的哺乳问题，提供全面的指导。 新生儿护理的入门： 教授基础的新生儿护理知识，如喂养、睡眠、脐带护理、洗澡、黄疸观察等，帮助新手父母快速上手。 产后情绪管理与支持： 关注产后抑郁等情绪问题，提供识别、预防和寻求帮助的建议，强调家人的支持和关爱。 结语 《怀得上，生得下：一个妇产科名家的好孕指南》不仅仅是一本书，更是无数家庭孕育经验的总结，是医学智慧的结晶，更是对新生命最美好的祝愿。这本书将以其严谨的科学态度、温暖的人文关怀，陪伴您走过孕育的每一个重要阶段。我们相信，通过科学的知识、充分的准备和积极的心态，每一个家庭都能顺利实现“怀得上，生得下”的愿望，迎接属于自己的健康快乐的小天使。 希望这本书能成为您孕育路上最可靠的指引，让您在充满爱与期待的旅程中，充满信心，安心前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计也体现了出版方对读者的尊重。纸张的质感很好，拿在手里沉甸甸的，给人一种可靠的感觉。内容上的编排也十分考究，不会让人觉得内容过于沉重或晦涩难懂。我注意到，书中穿插的一些小贴士和温馨提示，都非常贴合当代都市女性的生活节奏，这点非常加分。它没有要求我做出天翻地覆的改变，而是鼓励我在现有生活框架内进行更科学、更合理的微调。这种可操作性和贴近性，让“科学备孕”这个概念变得不再遥不可及，而是可以融入日常的点滴之中。它就像一个温柔的向导，在我迷茫的时候，递给我一盏指路的灯，让我能够坚定地迈出下一步。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时很少会完整地读完一本专业类的书籍，通常都是带着目的去查阅某个特定章节。但这本书完全打破了我的阅读习惯。我发现自己竟然会一页一页地细读，甚至会忍不住停下来思考其中的某些观点。作者的文笔非常细腻，她似乎能捕捉到每一个准妈妈在备孕过程中那些微妙的情绪波动，并在不经意间给出最恰当的抚慰。那种仿佛被完全理解的感觉，是让我愿意持续读下去的最大动力。它不仅仅是在教你如何“做”什么，更是在教你如何“想”什么，如何调整心态去迎接生命的到来。这种由内而外的改变，才是真正有价值的收获。我甚至开始期待每天下班后，能有那么一小段独属于我和这本书的宁静时光。

评分☆☆☆☆☆

我向几位正在备孕的朋友推荐了这本书，得到的反馈都非常积极。大家一致认为，它不像市面上那些夸大其词的“速成手册”，而是扎扎实实地建立在科学基础上的理性引导。最让我感到惊喜的是，它在谈及某些敏感话题时，处理得极其得体，既保证了信息的准确性，又避免了可能引发的恐慌。这种恰到好处的分寸感，体现了作者深厚的专业素养和人文关怀。读完这本书，我不再是那个被各种信息裹挟着盲目努力的人了，我变得更清晰、更从容。它让我明白了，好的开始不仅仅是身体的准备，更是心智的成熟和对生命规律的尊重。这不仅仅是一本指导书，更像是一次关于“成为母亲”的心灵洗礼。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在接触到这本书之前，我对“好孕”这件事抱持着一种既期待又恐惧的心态。网上的信息太多太杂，各种“偏方”和“秘诀”让人眼花缭乱，反而增加了不少精神负担。然而，这本书给我的感觉就像是一股清流。它的文字流畅自然，没有那种咄咄逼人的说教感，更多的是一种娓娓道来的分享。阅读它的过程，就像是进行了一次深度的自我对话，让我开始重新审视自己的身体和生活习惯。我尤其喜欢它在介绍不同阶段的注意事项时，那种循序渐进的逻辑性，每一步都走得踏实而有依据。读完第一部分，我就有一种豁然开朗的感觉，仿佛自己终于拿到了一个清晰的地图，知道接下来的路该怎么走了。这对我来说，是金钱和时间都换不来的宝贵体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当有吸引力，那种柔和的色调和充满希望的意象，一下子就抓住了我的眼球。作为一名正在备孕的女性，我一直在寻找那种既专业又不失温度的指导，这本书的标题就已经给我传递出了这样的信号。我翻阅了几页，发现它的排版非常清晰，图文并茂，即使是复杂的医学概念，也能用非常易懂的方式来阐释。这种用心做内容的态度，让我觉得作者真的是站在读者的角度去思考，而不是生硬地堆砌知识点。从我初步的感受来看，它更像是一位经验丰富的长辈在耳边细细叮咛，而不是冷冰冰的教科书。我特别欣赏它在讲解过程中融入的那些生活化的细节，这让整个阅读过程变得轻松愉快，而不是充满焦虑。这种平衡感，在很多同类书籍中是很难找到的。这本书的整体氛围是积极向上的，它给予的不仅是科学的指引，更是一种心理上的支持，让我对接下来的备孕旅程充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

还行还行还行还行还行

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好

评分☆☆☆☆☆

好书，值得推荐啊。。。。。。。

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很不错的一本书，已经看完了，收货颇多，好评！

评分☆☆☆☆☆

还行还行还行还行还行

评分☆☆☆☆☆

内容很好，一位妇科医生撰写的，里面内容非常具有意义，帮好多女人扫盲哦，很多人有太多东西都是道听途说了，其实应该了解科学

评分☆☆☆☆☆

挺好，，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

就是太慢了，其他的都很好。。。。。

评分☆☆☆☆☆

好书，值得推荐啊。。。。。。。