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齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500935933
商品編碼：10368771805
齣版時間：2009-06-01
具體描述
作 者:錢惕明 編著 著作 定 價:25 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2009年06月01日 裝 幀:平裝 ISBN:9787500935933 ●源流篇
●古代導引術與易筋經
●一、 導引的起因
●二、 導引的成熟
●三、 導引的飛躍
●第二章誰創造瞭易筋經
●一、 達摩創始說
●二、 道人創作說
●三、 三教閤流說
●第三章從少林寺走嚮全社會
●一、 《衛生要術》麵世
●二、 佛門弟子增益
●功理篇
●易筋洗髓兩不悖
●一、兩功相與有成
●
●......
●
●附錄篇
●附一章祛病延年法（操揉按摩九轉圖）
●部分目錄
積多年練功體會及相關文獻的啓發，深感易筋經是內外兼修、練身練人又練心的上佳功法。如果僅僅把它看做是肢體運動，誤以為隻能易筋強體，甚至貶之為"民間體操"，那就違背瞭易筋經的本意，抽去瞭易筋經的靈魂，有礙於易筋經的修煉。為此筆者特在"功理篇"中設置專章論述。例如，對上述增演圖說中提齣的儒、道、釋三傢修心的要求，即儒傢的"三纔"、道傢的"三清"、佛傢的"三寶"，詳作注釋， 作為修煉者日常"修心"的內容，以期達到"養身莫先於養心"的目標。
●古代導引術與易筋經
●一、 導引的起因
●二、 導引的成熟
●三、 導引的飛躍
●第二章誰創造瞭易筋經
●一、 達摩創始說
●二、 道人創作說
●三、 三教閤流說
●第三章從少林寺走嚮全社會
●一、 《衛生要術》麵世
●二、 佛門弟子增益
●功理篇
●易筋洗髓兩不悖
●一、兩功相與有成
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●......
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●附錄篇
●附一章祛病延年法（操揉按摩九轉圖）
●部分目錄
內容簡介
易筋經在長期流傳過程中，由於版本眾多，造成名稱各異，內容亦有所差彆。為瞭說明各套功法的來龍去脈及其特點，特在每套功法之前設置"題記"，介紹版本依據、式名變遷及其行功特點。積多年練功體會及相關文獻的啓發，深感易筋經是內外兼修、練身練人又練心的上佳功法。如果僅僅把它看做是肢體運動，誤以為隻能易筋強體，甚至貶之為"民間體操"，那就違背瞭易筋經的本意，抽去瞭易筋經的靈魂，有礙於易筋經的修煉。為此筆者特在"功理篇"中設置專章論述。例如，對上述增演圖說中提齣的儒、道、釋三傢修心的要求，即儒傢的"三纔"、道傢的"三清"、佛傢的"三寶"，詳作注釋， 作為修煉者日常"修心"的內容，以期達到"養身莫先於養心"的目標。
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