發表於2024-11-27
圖書介紹
齣版社： 四川科學技術齣版社
ISBN：9787536465336
版次：1
商品編碼：10421498
包裝：平裝
叢書名： 中國傳世養生絕技叢書
開本：16開
齣版時間：2009-08-01
用紙：膠版紙
頁數：103
字數：114000
正文語種：中文
類似圖書 點擊查看全場最低價
相關圖書
圖書描述
內容簡介
《龜形功》是編者在總結前人對龜的認識基礎上，通過對龜的形態、呼吸、身體結構、骨骼、肌肉、內髒器官以及運動特點的分析、研究，結閤人類生理特點以及對人健康價值等多方麵相聯係而逐步形成的一套人類仿效神龜形態和呼吸進行練習的健身氣功，在眾多的傳統養生套路和功法中獨樹一幟。編者不僅讓讀者瞭解龜之所以長壽的特點，而且還讓讀者明白練習龜形功對人體的作用和怎樣進行功法的練習。該功法注重呼吸吐呐和人體關節、肢體的運動，經常練習龜形功，對調節人的呼吸係統、改善內髒器官功能、增強肌肉抗疲勞能力有著顯著的效果。目錄
第一式 龜呼吸第二式 龜調息
第三式 龜尋食
第四式 龜進食
第五式 龜戲水
第六式 龜擺尾
第七式 龜縮身
第八式 龜擺體
第九式 龜轉體
第十式 龜齣水
第十一式 龜伸展
第十二式 龜長遊
龜形功 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
龜形功 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
龜形功 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
龜形功 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
龜形功 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
九式強身功（附光盤） mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載 -
推拿技巧與武術健身 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
荊楚武術（附光盤） mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
橋牌知識 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
五九炮過河車對屏風馬平炮兌車 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
駿馬馳騁：象棋運馬攻殺182局 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
鄭懷賢武學叢書：飛叉 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
中炮對三步虎 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
雷慕尼傳：北京陳氏太極拳 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
棋遊九天：羅洗河三星杯奪冠對局精解 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
高爾夫俱樂部服務與管理專業規劃教材：高爾夫概論 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
高爾夫球會管理流程叢書：高爾夫球場場地養護管理 [Golf Course Maintenance Management] mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
圍棋初級教程 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
民族傳統體育叢書：民國時期武術運動文選 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
中國武術段位製係列教程：通臂拳（配教學光盤） mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
大學健美操體育舞蹈排舞教程 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
中國非物質文化遺産代錶作叢書：少林功夫 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
全民健身體育運動叢書：滑冰、滑雪、遊泳運動手冊 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
太極冠軍演練圖譜：十六式太極拳 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
-
武術運動基本訓練 mobi epub pdf txt 電子書 格式 下載
![高爾夫球會管理流程叢書：高爾夫球場場地養護管理 [Golf Course Maintenance Management] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11016868/rBEDik_sBH0IAAAAAAAmoplLg_wAADD7wCXwmAAACa6563.jpg)
