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[英] 东尼·博赞（Buzan T.） 著，周作宇 等 译

图书标签:

• 思维导图
• 自我提升
• 学习方法
• 沟通技巧
• 潜能开发
• 大脑科学
• 个人成长
• 效率提升
• 知识管理
• 工具书

店铺： 中邮图书专营店

出版社： 外语教学与研究出版社

ISBN：7560000008B

商品编码：10514468033

出版时间：2005-04-01

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内容简介

《思维导图丛书（套装共6册）》包括了大脑使用说明书、激发身体潜能的10种方法、唤醒创造天才的10种方法、获取精神力量的10种方法、磨砺社交技能的10种方法和提高语言智能的10种方法。
《思维导图丛书（套装共6册）》是一本在全球销量达千万册的畅销书。《思维导图系列丛书》的思维导图方法将放射性思维和开拓性笔记技巧结合在一起，被人称为“大脑瑞土军刀”。它的出现，在全球教育界和商界刮起了一场风暴。
你是否经常为记忆力衰退而苦恼？你是否发现笔记记得越多，思维也越混乱？你是否经常为琐事缠身而苦无分身之术？你是否总是感叹一天的时间太少？思维导图来了！它可以“解救”你！
思维导图是一种思维工具，由英国“记忆之父”东尼·博赞发明，并在全球得到广泛推广，已成为21世纪风靡全球的思维工具，到目前已被世界上2。5亿人所使用。
思维导图注重开发人的左、右脑，运用线条、符号、词汇和图像，把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它绘制起来非常简单，而且十分有趣！它可以帮助人们改善思维，提高记忆力和办事效率。
《思维导图》借助一些简单的事例，从零开始教你如何绘制思维导图，你会很快为你惊人的创造力、你取得的成绩，以及思维导图给你日常生活带来的实际帮助所鼓舞！而且你会发现思维导图可以应运于你生活的方方面面，是你生活的得力助手！
让每个人接受思维导图是东尼·博赞的一个心愿，于是他动手写了《思维导图丛书（套装共6册）》。思维导图神奇般地改善了东尼·博赞的生活，相信对每一个阅读此书的读者也一样。

作者简介

东尼·博赞（Tony Buzan），1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达到1000万册。全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。大脑和学习方面的世界演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹克运动会的创始人。

精彩书评

★东尼·博赞让人类重新认识大脑，如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。

——《泰晤士报》

★使用思维导图被波音公司列为产品质量管理手段之一，这帮助我们公司一年就节省了1000万美元。
——MikeStanley，波音公司，美国

目录

《大脑使用说明书》
思维导图内容概要（插页）
致谢
致读者的一封信

DIYI章 思维导图概述
什么是思维导图？
你需要用哪些工具来绘制思维导图？
思维导图如何帮助你？

第二章 绘制一幅思维导图
发现你与生俱来的绘制思维导图的能力
想象和联想的游戏
绘制思维导图的七个步骤
绘制你的DIYI幅思维导图

第三章 使用思维导图，让你每天的生活更加成功
沟通与演讲的思维导图
家庭事务计划的思维导图
说服别人与谈判的思维导图
计划一个浪漫周末的思维导图
打电话的思维导图
开始一项新的商务风险投资的思维导图
购物的思维导图
把一本书变成一张薄纸的思维导图
计算机思维导图

第四章 用思维导图ZUI大限度地开发你的创造力
用思维导图发掘你惊人的创造力
线性笔记及其问题
你头脑中的万维网及其创造力
伟大的天才和记笔记的方法

第五章 用思维导图描绘你的理想未来
创造你的理想未来
思维导图与未来
梦想成真

《激发身体潜能的10种方法》
《唤醒创造天才的10种方法》
《获取精神力量的10种方法》
《磨砺社交技能的10种方法》
《提高语言智能的10种方法》

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精彩书摘

思维导图是的组织性思维工具。而且，它用起来非常简单！
下页这张ZUI基本的思维导图是“今天的计划”。从图中心发散出来的每个分支代表今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百货商店购物。
要把信息“放进”你的大脑，或是把信息从你的大脑中“取出”，思维导图是ZUI简单的方法一一它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处。它们都使用颜色，都有从中心发散出来的自然结构，都使用线条、符号、词汇和图像，都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。
你可以把思维导图和一幅城市地图相比较。你的思维导图的中心就像城市的中心，它代表你ZUI重要的思想；从城市中心发散出来的主要街道代表你思维过程中的主要想法；二级街道或分支街道代表你次一级的想法，依此类推。特殊的图像或形状代表你的兴趣点或特别有趣的想法。
就想一幅街道图一样，一幅思维导图将：
绘出一个大的主题或领域的全景图。
使你对行走路线作出计划或选择，让你知道你正往何处去或你去过哪里。
把大量数据集中到一起。
使你能够看到新的、富有创造性的解决途径，从而有助于你解决问题。
使你乐于看它、读它、思考它并记住它。
思维导图也是的记忆路线图，这种把事实与思想组织到一起的方式，与你大脑自然的工作方式相符。这意味着你能够更容易地记住，过后也更容易回忆起来，这种方法比传统记笔记的方法更值得信赖。
……查看全部↓

《思维的触角：连接知识，拓展认知的无限可能》 在信息爆炸的时代，如何驾驭海量知识，构建清晰的认知体系，成为每个人学习与成长的关键。本书并非直接教授某个特定领域的知识，而是聚焦于一种强大的思维工具——思维导图，它将带领读者踏上一段探索自我认知、优化学习策略、提升解决问题能力的旅程。 核心理念：可视化思考的力量 思维导图，顾名思义，是一种将信息以图形化、放射状的方式组织起来的工具。它模仿人类大脑的联想和发散性思维模式，将中心主题置于画面中央，然后围绕中心主题 branching 出一系列相关的分支、子分支，用关键词、图像、颜色等元素来连接思想。这种可视化呈现方式，极大地解放了我们大脑的束缚，让我们能够更直观、更全面地把握事物的全貌，发现隐藏的联系，激发出全新的创意。 本书将深入剖析思维导图背后的科学原理，解释为何它能如此有效地提升我们的学习效率和思考深度。我们将探讨大脑处理信息的方式，以及思维导图如何契合大脑的自然运作模式，从而实现记忆的巩固、理解的深化和创意的涌现。 本书内容结构与亮点 本书内容丰富，循序渐进，旨在帮助不同基础的读者都能掌握思维导图的精髓，并将其灵活运用于学习、工作和生活的各个方面。 第一部分：思维导图基础入门——搭建认知的骨架 何为思维导图？ 从概念的起源讲起，介绍思维导图的发明者托尼·博赞，以及他如何从大脑的联想机制中汲取灵感，创造出这一革命性的思维工具。 对比传统笔记方式（如线性笔记、大纲笔记）与思维导图的差异，阐释思维导图在信息组织、记忆留存和激发创意方面的独特优势。 深入解析思维导图的构成要素：中心主题、分支、关键词、图像、颜色，以及它们各自的作用和意义。 通过大量生动有趣的图例，展示不同主题的思维导图范例，让读者直观感受思维导图的魅力。 绘制思维导图的七大基本原则 使用图像： 强调图像在刺激大脑、增强记忆和传达信息方面的强大力量。 使用关键词： 讲解如何提炼核心概念，运用精炼的词语来表达思想，避免冗余。 使用颜色： 探讨颜色在区分信息、标记重点、激发情感和创造视觉吸引力方面的作用。 使用分支： 演示如何清晰地组织信息层级，构建逻辑清晰的思考脉络。 使用放射性结构： 解释为何从中心向外发散的结构能更好地模拟大脑的联想过程。 使用连接线： 说明连接线如何连接概念，展示信息之间的关联性。 培养放射性思维： 鼓励读者打破思维定势，自由联想，让思想自由奔跑。 你的第一张思维导图：从零开始的实践指导 提供详细的步骤指南，手把手教你如何绘制一张基础的思维导图，从选择主题到最终的完善。 包含多种基础思维导图的绘制练习，涵盖个人目标设定、日常计划安排、书籍内容梳理等场景，让读者即刻上手。 分享新手常犯的错误及避免方法，帮助读者少走弯路。 第二部分：思维导图的进阶应用——武装你的大脑 学习的利器：用思维导图征服知识的海洋 高效阅读与理解： 教授如何运用思维导图来快速梳理书籍、文章的核心内容，捕捉作者的逻辑框架，加深理解，提高阅读效率。 系统性记忆： 探讨思维导图如何通过视觉化和联想记忆来巩固学习成果，让知识点牢牢地印刻在脑海中。 考试复习的秘密武器： 提供利用思维导图进行考前复习的策略，如何快速回顾庞杂的知识体系，抓住考点。 语言学习的加速器： 演示如何用思维导图来学习词汇、语法、短语，构建语言知识网络，提升口语和写作能力。 课程笔记的革新： 改变枯燥的传统笔记模式，用思维导图记录课堂内容，让学习过程更轻松有趣。 思考的引擎：用思维导图解决复杂问题 头脑风暴的催化剂： 讲解如何运用思维导图进行高效的头脑风暴，激发团队的创造力，收集更多元化的想法。 问题分析与诊断： 指导读者如何通过思维导图来分解复杂问题，找出问题的根源，并探索解决方案。 决策的辅助工具： 演示如何利用思维导图来分析不同方案的利弊，权衡各种因素，做出更明智的决策。 项目规划与管理： 说明思维导图在项目启动、目标设定、任务分解、进度跟踪等方面的应用，让项目管理井井有条。 创意的孵化器：用思维导图释放你的无限潜能 激发灵感与创新： 探讨思维导图如何打破固有的思维模式，通过自由联想和连接，产生全新的创意和想法。 写作与演讲的助手： 教授如何利用思维导图来构思文章结构、梳理演讲内容，让表达更清晰、更有条理。 个人成长与发展： 指导读者如何利用思维导图来规划人生目标、反思自我、发现优势，实现个人价值的提升。 情景再现与故事构建： 探索思维导图在构思故事、设计游戏、策划活动等创意领域的应用。 第三部分：思维导图的实践指导与高级技巧——精益求精 数字时代的思维导图：软件与工具的选择 介绍市面上主流的思维导图软件（如 XMind, MindMaster, Coggle 等），并分析它们的优缺点，帮助读者选择适合自己的工具。 提供使用软件绘制思维导图的技巧，如快捷键、模板应用、导出功能等。 讨论纸笔与软件绘制思维导图的各自优势，以及如何结合使用。 打造个性化思维导图：色彩、符号与美学的融合 深入探讨色彩心理学在思维导图中的应用，如何选择颜色来表达情感、分类信息。 讲解如何设计和使用具有象征意义的符号，让思维导图更具个性化和表达力。 强调思维导图的美学原则，如何在信息丰富的同时保持视觉上的清晰与协调。 情境化思维导图：应对不同场景的策略 会议记录的优化： 如何在会议中快速绘制思维导图，抓住关键信息，并能在会后快速回顾。 商务谈判与演示： 如何利用思维导图来清晰地呈现观点，进行有效的沟通。 教学与培训的创新： 如何将思维导图应用于教学，提高学生的学习兴趣和参与度。 个人生活管理： 如何用思维导图来管理财务、规划旅行、制定健身计划等。 持续进化的思维导图：连接、整合与升华 探讨如何将多个思维导图连接起来，构建更宏大的知识体系。 讲解如何将思维导图与其他工具（如GTD、番茄工作法）相结合，实现更高效的时间管理和任务执行。 鼓励读者不断实践、探索和创新，将思维导图的运用推向新的高度。 本书的价值与目标读者 本书的价值在于它提供了一种通用的、可迁移的思维方法。它不是某个学科的百科全书，而是赋予读者学习和掌握任何学科、解决任何问题的“方法论”。通过掌握思维导图，读者将能够： 更有效地学习和记忆： 减少死记硬背，真正理解知识的内在逻辑。 更清晰地思考和表达： 组织零散的想法，形成有条理的论述。 更富创意地解决问题： 打破思维定势，发现新的解决方案。 更高效地管理时间和任务： 优化工作流程，提高生产力。 更全面地认识自我和世界： 构建更广阔的认知框架，实现个人成长。 本书适合所有渴望提升学习能力、思维深度和解决问题能力的人群，包括： 学生： 从小学到大学，任何阶段的学生都能从中受益，提高学习成绩。 职场人士： 无论是初入职场的新人，还是经验丰富的管理者，都能通过思维导图提升工作效率和创新能力。 教育工作者： 教师和培训师可以借鉴书中的方法，改进教学方式，激发学生的学习兴趣。 任何对自我成长和认知拓展感兴趣的读者： 想要更好地理解自己，更有效地利用大脑，活出更精彩人生的探索者。 《思维的触角》将是你打开认知大门，解锁大脑潜能，连接知识，拓展认知的无限可能的一本必备指南。让我们一同踏上这段精彩的思维探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

“获取力量”这个主题在当今快节奏的生活中显得尤为重要。我发现自己常常被外界的压力和负面情绪所困扰，阅读了这套书后，我找到了调整心态、增强内在韧性的方法。书中并没有空洞的励志口号，而是通过具体的心理学原理和实践练习，帮助我建立起积极的自我认知，学会管理情绪，并能在困难面前保持冷静和乐观。我开始意识到，真正的力量并非来自外界的赞扬，而是源于内心的坚定与平和，这让我对生活有了新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

收到这套《[收藏品]思维导图丛书（套装共6册）》后，我的阅读体验简直是一场惊喜的发现之旅。我一直对如何更高效地学习和思考感到好奇，而这套书则像一把钥匙，为我打开了全新的视角。尤其是其中关于“磨砺社交”的部分，我曾经因为不善于与人沟通而感到挫败，但在书中，我学会了如何清晰地表达自己的想法，如何倾听他人的观点，甚至是如何在复杂的人际关系中找到平衡点。作者用生动有趣的案例，将抽象的社交技巧变得触手可及，我尝试着将书中的方法应用到日常生活中，发现自己与同事、朋友的交流变得更加顺畅，也更容易理解别人的立场。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得语言表达能力是提升个人影响力的关键，而这套书中的“提高语言”部分，则给了我很大的启发。它不仅仅是关于如何遣词造句，更是关于如何用语言构建清晰的逻辑，如何用生动的描述吸引听众。我曾经在工作汇报或者公众演讲时感到紧张和词不达意，但通过书中教授的技巧，我学会了如何在思考前先梳理好思路，如何运用恰当的比喻和例子让观点更具说服力。现在，我敢于在会议上主动发言，也能更自信地与客户沟通，这种改变让我感到非常振奋。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套书在“激发潜能”方面做得尤为出色。我一直以为自己的能力已经定型，但在阅读了相关章节后，我才意识到原来每个人体内都蕴藏着巨大的能量，只是需要正确的方法去唤醒。书中提供了一系列实用的练习方法，让我能够跳出固有的思维模式，敢于尝试新事物，挑战自己的极限。我开始主动去学习一些我从未接触过的领域，并且发现自己学习新知识的速度和理解深度都有了显著提升。这种自我突破的感觉，真的非常美妙。

评分☆☆☆☆☆

“唤醒天才”和“大脑使用说明书”这两个标题，一开始就吸引了我。我一直对大脑的运作机制感到好奇，想知道如何才能更有效地利用自己的大脑。书中深入浅出地讲解了大脑的科学原理，以及如何通过科学的方法来提升学习效率、记忆力以及创造力。我尝试了书中介绍的各种大脑训练方法，比如记忆宫殿、思维导图的深度应用等，发现自己的思维变得更加敏捷，解决问题的能力也得到了提升。这套书就像一本宝藏，让我不断地发现自己身上更多未知的可能性。