中國男籃備戰奧運會訓練方法選編

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中國籃球協會 編
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500939351
版次:1
商品編碼:10558967
包裝:平裝
開本:大32開
齣版時間:2011-04-01
用紙:膠版紙
頁數:378
字數:360000

具體描述

內容簡介

中國男籃備戰兩屆奧運會的訓練組織及方法手段,經科研人員和教練組的收集、整理、選編成冊,主要內容分兩第四個部分十七個專題:
理論篇:包括籃球攻、防理念及中國男籃備戰奧運會訓練安排等四個專題;
實踐篇:包括快速傳接球、運球突破、投籃與搶籃闆球、個人進攻技術與2~3人進攻配閤、個人防守與2~3人防守配閤、全隊攻守戰術和體能訓練十三個專題。
《中國男籃備戰奧運會訓練方法選編》詳細介紹瞭現代籃球訓練的新理念和新的技戰術方法,可幫助我國籃球教練員認識世界籃球的發展趨勢。各種?練目的明確,教學、訓練步驟嚴謹有序,方法手段新穎實效,可供廣大教師、教練員結閤本隊特點,吸收藉鑒,選擇運用。

目錄

第一篇 理論篇
專題一、我所崇尚的籃球進攻(哈裏斯)
專題二、籃球進攻(尤納斯)
專題三、籃球防守(尤納斯)
專題四、疑難解析(尤納斯)

第二篇 實踐篇
專題五、快速行進間技術及快攻訓練(哈裏斯)
專題六、投籃技術訓練(哈裏斯)
專題七、個人進攻及2~4人進攻配閤對抗訓練(哈裏斯)
專題八、個人防守及2~4人防守對抗配閤訓練(哈裏斯)
專題九、全隊進攻與防守戰術訓練(哈裏斯)
專題十、籃球運動員體能訓練方法(法爾鬆)
專題十一、快速行進間傳接球運用能力訓練(尤納斯)
專題十二、運球突破能力訓練(尤納斯)
專題十三、投籃、罰球及搶籃闆球技術訓練(尤納斯)
專題十四、個人進攻技術與2~3人進攻配閤對抗能力訓練(尤納斯)
專題十五、個人防守技術與2~3人防守配閤對抗能力訓練(尤納斯)
專題十六、全隊進攻與防守戰術訓練(尤納斯)
專題十七、籃球運動員體能訓練(法爾鬆、艾爾)
戴爾·哈裏斯簡介
尤納斯·卡斯勞斯卡斯簡介

前言/序言


用戶評價

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我們問就這麼容易嗎

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最後我們問那怎麼沒有弄成敞篷車啊。

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"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味 無論男女老少,第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去,越做越好

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對於後來的賽車。黃總可以算是執著,每一站都沒有拉下。近的就在傢門口北京,遠的一直遠到貴州,中間的像上海就自己開過去。用的車就是幸虧沒改成敞篷的捷達。並且兩次在北京拿到奬杯。怪的是,在幾乎所有車都完賽的情況下他的車就是壞瞭,在一大半連同大車隊都全軍覆沒因為路太差的情況下,黃總居然都能迴來。最鬱悶的一次是在浙江龍遊,發車五十米就因為傳動軸斷裂退齣。黃總英勇退齣以後還是顯得很專業,打開機器蓋拼命看是發動機那裏齣問題瞭,坐在旁邊看比賽的一個老農盯瞭半天實在看不下去瞭,說,喂,你看輪胎那裏,東西都掉下來,還能開得動嗎。

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黃總嘆口氣錶示,其實沒那麼容易,自己想瞭很多,比如下雨雖然可以撐傘,但是下大瞭車裏就全是雨,萬一沒到胸口可以想象有多麼難堪,就仿佛洗澡洗一半開著浴缸齣來瞭。所以,黃總的設計是,在下麵設計一個塞子,下雨瞭就把塞子拔掉,然後盡快開迴傢。

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