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发表于2025-06-07

图书介绍

店铺：瀚墨林轩图书专营店

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553737034

商品编码：10562265280

丛书名：怀孕280天这样吃就对了

出版时间：2015-02-03

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图书描述

编辑推荐对孕妇或产妇来说，哪些食物能吃？怎样吃才健康？这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点，分别列举了食物的健康吃法，让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。内容推荐在备孕阶段，详细介绍了优质备孕的营养吃法；在十月怀胎阶段，根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点，说明当月的饮食方案，列出当月的一日食谱推荐，还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项，并配以精美、清晰的图片；在产褥期阶段，为产妇推荐了产后一个月内的营养餐，重点介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示，配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症，提供了安全有效的饮食健康调理方案。

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2.关键10 个月，每天吃对营养、守护母婴健康
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让准妈妈得到正确的指导，消除所有怀孕期间的不安！

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有时间就在看挺实用的

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书还是不错，内容有帮助。。

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挺好的，图片清晰

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