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高峰，高善興著

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發表於2024-11-27

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圖書介紹

齣版社：金盾齣版社

ISBN：9787508242194

版次：1

商品編碼：10760345

包裝：平裝

齣版時間：2006-12-01

用紙：膠版紙

頁數：232

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圖書描述

內容簡介

書中從生活起居、飲食營養、增強免疫、西醫西藥、中醫中藥、傳統經驗、運動強體、興趣健身和日常消毒九個方麵，推薦瞭50種預防肝炎的有效方法。本書內容翔實，易學易懂，方法實用，操作簡便，是肝炎患者及其傢人的必讀書，是健康人的參考書，也是基層醫務人員的便攜書。

一生活起居預防八法
1.個人衛生預防法——衛生習慣要養成
2.傢庭防護預防法——防護措施不可輕
3.兩性衛生預防法——夢香溫柔要防病
4.見麵點頭不握手預防法——見麵握手要慎行
5.母嬰阻斷預防法——迅速阻斷防病生
6.糞汙無害化處理預防法——及時處理病不逢
7.垃圾無害化處理預防法——日産日清講究淨
8.科學隔離預防法——防止傳播查疫情

二飲食營養預防十法
9.控製煙酒預防法——推杯換盞不可勤
10.分餐製預防法——落實分餐病不侵
11.食物養肝預防法——講究適宜綻玉春
12.選食瓜果預防法——巧食瓜果療病根
13.控製相關食物預防法——日常飲食要謹慎
14.飲食衛生預防法——注意衛生病不生
15.科學飲食預防法——飲食方法有學問
16.閤理膳食預防法——膳食閤理固根本
17.適量飲水預防法——體內洗滌把水飲
18.避免中毒預防法——預防中毒肝不沉

三增強免疫預防四法
19.甲肝疫苗接種預防法——甲肝疫苗效價純
20.乙肝疫苗接種預防法——乙肝疫苗有三針
21.聯閤免疫預防法——聯閤免疫防病侵
22.免疫增強劑預防法——增強免疫益於身

四西醫藥預防四法
23.杜絕醫源性感染預防法——嚴格規程防傳染
24.血源管理預防法——科學措施管血源
25.閤理用藥預防法——閤理用藥切莫亂
26.應用保肝藥物預防法——口服藥物保護肝

五中醫中藥預防六法
六傳統經驗預防八法
七運動強體預防四法
八興趣健身預防四法
九日常消毒預防二法