无病时代(走出健康误区终结盲目医疗)

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[美] 大卫·阿古斯,译者:陈婷君 编

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发表于2024-11-23

图书介绍


店铺: 博库网旗舰店
出版社: 中信
ISBN:9787508642611
商品编码:1076390736
开本:16
出版时间:2014-02-01


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图书描述

基本信息

书名:健康怀孕圣经

原价:29.90元

作者:赵艳晖

出版社:吉林科学技术出版社

出版日期:2012-10-1

ISBN:9787538461909

字数:250000

页码:271

版次:1

装帧:软精装

开本:16开

商品标识:

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内容提要


《健康怀孕圣经》以孕周为阅读单位,全程图解宝宝的发育过程,介绍怀孕过程中您与腹中宝宝每周的变化、常见不适和应对方法、产前护理、常规产检项目、孕期饮食及适量运动建议、分娩准备、分娩方式选择和入院时的必要物品、产后护理及母乳喂养等各方面的内容。本书还设立了每周专家问答,收录了临床孕妇的当周疑问和病症,给准妈妈作为参考。

目录


孕前准备
了解自己的身体是否适合怀孕
备孕阶段
一般健康状况
调整饮食
调整体重
保持良好的情绪
调整避孕方式
重视孕前检查,可预防“胎停育”
孕前营养情况自测表
各种营养素食物来源
……
40周同步指导 助你平安、顺利地度过整个孕期
分娩过程与产后护理

作者介绍


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文摘


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