排球 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

《排球》是《普通高等学校体育选项课教材》之一，是作者在总结多年教学实践经验、借鉴中外优秀教材及排球专家先进理论的基础上，为适应高校排球选项课教学、训练和竞赛的需要而编写的。全书从排球运动的发展讲起，全面系统地介绍了排球技术、排球战术、排球技战术教学与训练、排球竞赛规则与裁判法、软式排球教学训练与竞赛以及沙滩排球、气排球和四人制排球等排球运动项目。编写过程中遵循图文并茂、由易到难的原则，既有利于排球初学者自学自练，又有利于排球选项课学生选择性地学与练。
《排球》既可作为普通高等学校排球选项课教材、体育院（系）专项课教材和高水平运动队排球训练课教材，也可作为广大排球健身爱好者自学锻炼时的参考用书。

目录

第一章 排球运动的发展
第一节 排球运动的起源与发展
一、排球运动的起源
二、中国排球运动的发展
三、当代排球运动的发展态势
第二节 国际和国内排球比赛

第二章 排球技术
第一节 准备姿势与移动
一、准备姿势动作分析
二、移动动作分析
三、准备姿势与移动步伐的运用
第二节 传球
一、传球技术
二、传球类型
三、传球技术动作分析
四、传球技术的运用
第三节 垫球
一、垫球技术
二、垫球技术类型
三、垫球技术动作分析
四、垫球技术的运用
第四节 发球
一、发球概述
二、发球的种类
三、发球技术动作分析
四、发球技术的运用
第五节 扣球
一、扣球概述
二、扣球的种类
三、扣球动作分析
四、扣球技术的运用
第六节 拦网
一、拦网概述
二、拦网的种类
三、拦网技术动作分析
四、拦网技术的运用

第三章 排球战术
第一节 排球战术基本理论
一、排球战术的概念
二、排球战术的分类
三、排球战术指导思想
四、排球战术能力与培养
第二节 比赛阵容配备、位置交换与信号联系
一、阵容配备
二、交换位置
三、信号联系
四、“自由防守队员”的运用
第三节 排球个人战术
第四节 排球集体战术
一、防守战术的运用
二、进攻战术的运用
三、“四攻”战术系统及运用

第四章 排球技战术教学与训练
第一节 排球技术教学与训练
一、准备姿势和移动教学与训练
二、发球技术教学与训练
三、垫球技术教学与训练
四、传球技术教学与训练
五、扣球技术教学与训练
六、拦网技术教学与训练
第二节 排球战术教学与训练
一、进攻战术教学与训练
二、防守战术教学与训练
三、攻防转换战术教学与训练
四、排球战术教学与训练应注意的问题
第三节 排球教学与训练技法
一、教授者与学习者的交流技法
二、教练员的带练技法

第五章 排球竞赛规则与裁判工作
第一节 排球竞赛主要规则与裁判方法
一、比赛方法与状态
二、比赛参加者的义务和权利
三、发球
四、场上队员位置
五、比赛中的击球
六、球网附近的球
七、球网附近的队员
八、进攻性击球
九、拦网
十、后排自由防守队员
十一、界内、外球的规定与裁判方法
十二、正常比赛间断的规定与裁判方法
十三、例外比赛间断的裁判方法
十四、延误比赛与裁判方法
十五、不良行为犯规与裁判方法
第二节 排球比赛场地与器材设施
一、排球比赛场地的界限与区域
二、排球比赛的主要器材与设施
第三节 排球比赛裁判员手势图解

第六章 软式排球教学训练与竞赛
第一节 软式排球教学内容与要求
一、准备姿势教学与训练
二、移动教学与训练
三、发球技术教学与训练
四、垫球技术教学与训练
五、传球技术教学与训练
六、扣球技术教学与训练
七、拦网技术教学与训练
八、软式排球教学与训练的要求
第二节 软式排球基本战术教学与训练
一、4人制比赛基本战术
二、6人制比赛基本战术
三、9人制比赛基本战术
四、软式排球竞赛办法

第七章 其它排球运动项目
第一节 沙滩排球
一、沙滩排球的发展
二、沙滩排球主要规则简介
第二节 气排球
一、气排球发展简况
二、气排球的主要规则简介
第三节 四人制排球
参考文献

前言/序言

排球运动以其动作简练易学，组织开展便利，兼具健身、娱乐、竞技等多重功能而深受广大人民群众的喜爱。我国高校排球运动普及率较高，排球选项课在大学体育教学中占有重要地位。《排球》分册是在总结多年教学实践经验、借鉴中外优秀教材及排球专家先进理论的基础上，为适应高校排球选项课教学、训练和竞赛的需要而编写的。全书从排球运动的发展讲起，全面系统地介绍了排球技术、排球战术、排球技战术教学与训练、排球竞赛规则与裁判法、软式排球教学训练与竞赛以及沙滩排球、气排球和四人制排球等排球运动项目。编写过程中遵循图文并茂、由易到难的原则，既有利于排球初学者自学自练，又有利于排球选项课学生选择性地学与练。
本书由赵子建担任主编，郭亮、乔柱、孙学斌、王伟担任副主编，具体编写分工为：赵子建、王伟、李乐乐编写第一章；郭亮、姜书慧编写第二章；乔柱、杨林、王春芳编写第三章；赵子建、徐亮编写第四章；赵子建、黄逸仙编写第五章；赵子建、王伟编写第六章；赵子建、孙学斌、王颖编写第七章。参加编写工作的还有贺站冰、刘洪振、苏鹏、杨勇、彭玉林、李丽、周婷婷、牛岭、李霞、吴飞、陈正宇、孙满意、杨丽娜、范波、张晓丹、李捷、毛子瑞等。文中技术和裁判图示由原国家男排队员（国家健将）郭亮、国家级裁判员孙学斌示范。在此一并向对本书编写给予关心和支持的各界人士表示感谢！
限于作者水平，书中若有不妥之处，恳请广大师生以及体育工作者批评指正。
编者
2012年2月
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