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邓琼芳 著

出版社： 重庆出版集团 ， 重庆出版社

ISBN：9787229050115

版次：1

商品编码：10980603

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：192

编辑推荐

超安全、超好用の天然清洁剂
超神奇、超强力の清洁效果
超健康、超美妙の无毒生活
一本无毒清洁实用宝典，帮你从此告别繁琐的家务，享受无毒无忧每一天！
从现在起，打造一个“无毒”的家，丢掉瓶瓶罐罐的化学用品，拿起身边的天然清洁剂--柠檬、牛奶、小苏打、食醋……
洗碗？擦地？去油污？统统帮你搞定！
你花钱买各种各样的清洁剂，她只用瓜果蔬皮就能解决清洁难题；你花1小时费劲巴拉地洗掉一个污渍，她只用1分钟却比你洗得还干净！这就是巧主妇的秘密。
省钱又省劲的清洁方法，无毒又无害的居家生活，一本神奇的小小书，帮你省钱，给你健康，还你轻松！
1.提起“毒”，每个人都不禁心生恐惧。化学毒物、黑心食品总在偷偷地侵袭着我们的健康，为此，很多人就理所当然地把家视为一个“无毒”、“健康”、“安全”的环境。可是，看了这本书才知道，家在清洁、健康方面也未必是无懈可击。洗涤灵，果蔬清洗剂，洁厕灵等等，在任何一个家庭都能找到，可这些化学制剂对健康的伤害，一点也不亚于外面的黑心食品和化学毒物。我觉得，这本书不仅仅是告诉我们生活中哪些东西是无毒的天然清洁剂，更重要的是，它提倡了一种健康的生活理念。确实，为了健康，我们真的有必要重新审视一下现在的家居生活方式了，不仅仅是饮食上的调整，也包括饮食前、后的清洁问题，以及对整个家居环境的重视。
2.听说，现在很多抗菌的清洁产品，会杀死原本对人体有益的共生菌，不但不能抗菌效果，反倒还让其他病菌入侵了，想想真可怕啊！以后，我也决定用点天然的清洁剂，为了健康嘛！况且，书里提到的柠檬、小苏打、醋，家里一直都有，以后多买点就是了。
3.以前还真没用小苏打洗过东西，今天我在家里的洗脸池里撒了点小苏打，没想到，效果还真不错。
4.挺喜欢这本书里的插图，有点Q，蛮可爱的，跟和以前看过的家居书不太一样，不是一个劲儿地给你提供一堆方法，看着都觉得烦。书中很多地方都介绍了步骤，并且配了插图，看起来挺轻松的，而且书的质量也不错。
5.这本书用起来太方便了。以前看书都是那种，厨房怎么打扫啊，卫生间怎么打扫啊，然后只能一点点地在里面挑东西，看看要用什么再去准备。可这本书里，都是按照用什么东西介绍的，告诉你小苏打能干什么，柠檬能干什么，牛奶能干什么，只要你现在家里有个柠檬、有牛奶和小苏打，你就能照着里面介绍的方法试试，真的非常挺实用。

内容简介

捍卫健康、善待环境的清洁剂就在你的身边！现在就丢掉家中瓶瓶罐罐的化学用品，赶快跟着本书中的巧主妇们，一起见证这些天然用品的神奇清洁功效，打造一种健康无忧的生活吧！
书中切实可行的天然方法、详细的清洁步骤、俏皮可爱的小插图，足让你一目了然、轻松上手。你会发现，花更少的钱就能立竿见影地达到最完美的清洁效果，而琐琐碎碎的清洁过程因多了自己的创意，竟也变得妙趣横生、精彩纷呈。

作者简介

邓琼芳，毕业于中国人民大学，毕业后致力于图书策划与写作。热爱生活、知性的她，擅长并专注于生活、亲子教育的研究与写作，曾出版《孕动妈咪更健康》、《养生其实很简单》、《健康始于足下》、《省钱妙招大比拼--家庭生活一点通》《每天吃进多少毒药》、《你的身体在说话》等图书。

目录

PART 1小苏打--无毒清洁我最大
Lily是个非常注重健康的巧主妇，打扫房间、做家务是她每天的必修课，不管什么时候走进她的家，从客厅到卧室，从厨房到卫生间，每一处都物品整洁、一尘不染……奇怪的是，Lily家并没有瓶瓶罐罐的清洁剂，她的清洁法宝就是厨房里常见的小苏打。如果你不知道这件小东西有哪些特殊的清洁妙用，现在就跟着Lily一起来学习吧！
NO.1 嘻嘻，厨娘终于学会了洗锅！
NO.2 别让细菌在抹布上“安家”
NO.3 让小苏打帮灶台“洁洁面”
NO.4 果蔬让你难放心的话，就快用小苏打吧
NO.5 抽油烟机很脏吗？别担心
NO.6 给遥控器洗个“澡澡”吧！
NO.7 别给奶瓶留下卫生“死角”
NO.8 来吧！让洗涤槽恢复光亮！
NO.9 让你家的座便器出落成美人
NO.10 没浴缸清洁剂了？没关系！
NO.11 天花板干净了，怎么看都好看
NO.12 小苏打帮你刷出光彩闪耀的牙齿！

PART 2柠檬--开启无机清洁的美好时代
玛雅一直对酸食情有独钟，酸溜溜的柠檬是她的最爱。不过，在玛雅看来，柠檬可不仅仅是用来吃的，它还是清洁的好帮手呢。柠檬皮、柠檬汁以及柠檬水，只要几个简单的步骤，就可以让居家的每一个角落干净清爽，散发清新芬芳、沁人心脾的柠檬果香。到底柠檬拥有哪些超神奇的清洁功能呢？让玛雅来告诉你吧！
NO.1 让冰箱永远散发清新的柠檬味
NO.2 好尴尬，一身烟味怎么办？
NO.3 想让木质地板恢复原木色泽吗？
NO.4 惨了！晚宴服沾上了污渍
NO.5 没想到吧，柠檬还除房间霉味
NO.6 让锅具光亮如新，就这么简单！
NO.7 柠檬擦镜，擦出光亮新“镜界”！
NO.8 真恼人，菜刀总是有股腥味
NO.9 你的袜子也洁白如新吗？

PART 3盐--“盐”传身教的清洁妙用
人们都知道盐是日常调味圣品，但是对于它的清洁用途，许多人就是一知半解，甚至闻所未闻了。为了让更多的人知道盐的妙用，巧主妇文萱总结了自己的清洁经验，并将盐的各种清洁妙用进行了归纳总结，如清洗毛绒玩具、让玻璃杯透亮、处理衣物血迹、去除胶鞋臭味……看过之后，保证你受益匪浅，对盐刮目相看。
NO.1 别因染色而放弃你心爱的衣服
NO.2 和玩偶熊靠再近也没事儿啦
NO.3 玻璃杯能不能永远清透？
NO.4 清洗咖啡壶竟然这么简单！
NO.5 染血了，用盐可以洗掉吗？
NO.6 木质砧板上的肉脂怎么清洁？
NO.7 真奇！胶鞋异味居然消失了！
NO.8 毛巾上的问题，全都不见啦！

PART 4淘米水--好用不花钱的超强清洁剂
小时候Elva的妈妈就告诉过她，淘米水要留下来浇花，能把花养得壮又美。不过，Elva还知道，淘米水有着与生俱来的“表演天赋”，在日常生活中能够扮演多重角色，如天然的去污剂、不花钱的护肤品、无副作用的消毒剂等，既干净卫生又经济安全。瞧瞧！以后可别只把淘米水用去浇花啦！
NO.1 赶走脸部油脂？淘米水就可以
NO.2 淘米水洗碗筷，既去油腻又节水
NO. 3借用淘米水，快速清洁百叶窗
NO.4 砂锅保养的学问，你学会了吗？
NO.5 哈哈，我的菜刀不爱生锈！
NO.6 洗菜板+洗碗筷，清洁消毒二合一
NO.7 给脏污的烤箱“敷个面膜”吧！
NO.8 吃干货再也不会硌牙了！
NO.9 想吃最干净的肉？快找淘米水来帮忙

PART 5热水--轻轻松松告别污垢
你知道吗？热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍，消除污垢更快更干净，保洁效果一级棒哦。难怪蒋妍妍家的微波炉、冰箱、拖把、梳子、开瓶器等总是干干净净的了。怎么，你还不相信？那就用事实说话啦！
NO.1 清除微波炉油垢？一杯热水足够了
NO.2 蜡笔痕迹难去除，巧用热水清干净
NO.3 食物煮焦了，锅底焦垢咋办？
NO.4 击败冰箱干硬污垢？小Case！
NO.5 梳子脏了？有热水就不怕
NO.6 给你家的拖把消消毒吧！
NO.7 开瓶器上的油花花，快拿热水擦一擦

PART 6茶叶--不止是天然的饮用良品
Maggie是一个电台DJ，她时常喜欢跟朋友说，茶叶可真是一个“神奇”的宝贝，即便是残茶你都不要丢弃，因为在家居清洁中它有一些我们意想不到的功效呢。祛除卫生间臭气、清除霉渍锈斑、巧将家具以旧变新……如果你还不知道茶叶的这些妙用，就快来看看Maggie的用法吧！
NO.1 相信吗？电话爱与茶叶亲密接触
NO.2 榻榻米床脏了，快用残茶洗一洗
NO.3 别让卫生间臭气给你家“丢分”
NO.4 用茶叶洗毛织品，你听说过吗？
NO.5 啧啧，茶叶居然让旧家具换了新颜！
NO.6 想为他做一双茶叶鞋垫
NO.7 铁锅霉味难去除？何不用茶叶试试

PART 7食醋--你的生活从此“无毒无忧”
在你的储物柜里，早就应该有一瓶多用途清洁剂--醋！醋可以除去饮水机中的水垢、清除室内烟味、清洁地毯上的各种污渍……可以说，醋在家中各处的清洁都表现不俗，而且消毒、杀菌也一步到位。跟着我们的“醋娘”陆露试一试用醋来清洁家居吧，它的功效绝对出乎你的意料。
NO.1 水垢很顽固，试过用醋软化吗？
NO.2 让恼人的汗渍消失在醋中！
NO.3 对付“惹事”的淋浴喷头，有醋就OK！
NO.4 为什么她家的砧板那么白？
NO.5 要消除室内烟味？找醋来帮忙！
NO.6 我的银戒指旧了，不亮了！
NO.7 如何给木制家具“疗伤”？
NO.8 电脑脏了？那就让它“吃”醋吧！
NO.9 给瓷砖地板进行一场“美白术”
NO.1 0洗衣物时加点醋，自制的柔化剂
NO.1 1地毯变“花”了？醋让污渍跑光光

PART 8牛奶--爱美人士的必备清洁武器
牛奶是“办公族”苏盈生活中不可缺少的必备品。这不仅因为牛奶营养丰富、物美价廉、食用简单，而且还与它在生活中的众多清洁用途密不可分。关于后者，这可是苏盈在清洁道路上一一“摸索”出来的宝贵经验。至于是哪些清洁用途呢？你不妨看看下面的内容。
NO.1 今天，用牛奶取代你的沐浴乳吧
NO.2 一小杯牛奶，让水性墨水渍彻底消失
NO.3 新买的家具有异味，给它“喝”点热牛奶
NO.4 有什么方法能将水果汁洗掉吗？
NO.5 再多的梅雨，也不用担心靓衣变成斑点装了
NO.6 牛奶过期了？那就用它做地板蜡吧！

PART 9鸡蛋--宝贵的天然清洁物
Zinnia是外企职业女性经理人，是3Z女人，具有“姿色、知识、资本”。在她眼里，鸡蛋既是补养佳品，更是美容圣品、清洁宝物，就连鸡蛋壳都有它独特的妙用呢。当脸上有黑头、头发枯黄分叉、皮包上有裂纹、榨汁机脏了……Zinnia统统会巧用鸡蛋来解决。鸡蛋只能吃吗？Zinnia总会肯定地回答你--Certainly not！
NO.1 哈哈，以后不会再有黑头烦恼了！
NO.2 皮包脏了，还有裂纹，看着别提多难受了
NO.3 还在为清洁榨汁机烦恼么？
NO.4 家中再也没有蚂蚁开party的现象
NO.5 蛋壳，让黑油重新变清亮
NO.6 别愁眉苦脸了，清洗窄口瓶有秘诀
NO.7 鸡蛋=洗发液+护发液？！

PART 10牙膏--你手边的无毒清洁好帮手
安琪5岁的儿子贝贝是一个非常淘气的男孩子，在家里他一刻也不安生。为了“对付”儿子，安琪可谓是伤透了脑筋，不过，在这个过程中，她逐渐地发现了越来越多的牙膏妙用，并自立了牙膏清洁的一大“门派”。快来分享一下她的“秘籍”吧，快速将牙膏变成你的清洁好帮手！
NO.1 白墙居然成了“小画板”？
NO.2 裤子印上了墨迹，多难看啊！
NO.3 电线脏了，快用牙膏摸一摸
NO.4 给塑料品动一次“换肤美颜术”
NO.5 闪亮亮的水龙头真好看！
NO.6 就这样，脏硬币大变了脸！
NO.7 再顽固的毛巾架水斑也抵不过牙膏
NO.8 清洗皮具？自己动手就搞定
NO.9 牙膏一擦，电灯开关变“靓”啦

PART 11肥皂--安全放心的“清洁卫士”
肥皂，几乎每一个人都天天在使用，这是因为肥皂对皮肤具有去污洁净效果。但除此之外，你还知道肥皂其他的清洁功效吗？现在就让陶子来告诉你，小小肥皂的清洁大用场吧！让浴室镜子不起雾气、对付衣物上的花生酱、清洗变旧的黄金饰品、去掉头疼的不干胶痕迹…… NO.1 让浴室镜子不起雾，你能做到吗？
NO.2 肥皂是花生酱的天敌，耶！
NO.3 清洗黄金啦，Are you ready？
NO.4 地板缝隙间的场景真令人咋舌！
NO.5 你家的洗衣机“洗澡”了吗？
NO.6 去掉头疼的不干胶，有什么好办法？
NO.7 肥皂竟是油烟机盒的“大救星”！

PART 12香精油--在芳香中体验无毒生活
也许是因为自身职业的原因，美容师蓝澜对天然提纯的植物精油--香精油情有独钟，她不仅将香精油用于增强体香，而且还挖掘了它的种种清洁功效。的确，香精油独特的杀菌特性，要比化学清洁剂有效的多，而且不会对人体造成健康威胁。下面就是蓝澜为你整理的几个香精油清洁妙用。
NO.1 让房间空气清香一点吧！
NO.2 老鼠、跳蚤和蟑螂不敢再光临
NO.3 香水还在影响你的行车安全吗？
NO.4 跟地毯螨虫说Bye-Bye
NO.5 茶树精油拯救脸上“开花”的MM
NO.6 火锅与衣物能不能兼得呢？
NO.7 薰衣草帮你摆脱“香港脚”！
NO.8 精油去头屑，你听说过吗？

PART 13蔬果--不可多得的绿色清洁剂
名如其人，Carol是一个外向风趣又古灵精怪的女人。她经常尝试着将普通的瓜果蔬菜物尽其用，将土豆皮当做清除茶壶茶渍的“好帮手”，用西红柿给不锈钢做闪亮SPA，皮鞋脏了就拿香蕉皮擦一擦……蔬果佳品+清洁琐事，这般不可思议、意想不到的搭配方法，你肯定想不到吧！
NO.1 茶壶有茶渍？放点土豆皮煮一煮
NO.2 给红太狼支个招，如何清理平底锅？
NO.3 让西红柿给不锈钢一个闪亮SPA！
NO.4 菠菜洗衣好白净！太棒了！
NO.5 房子装修好了，如何快速消除油漆味？
NO.6 西瓜皮别扔，拿来去油污最好不过了
NO.7 用香蕉皮擦皮鞋，顿时足下生辉
NO.8 “无用”柚皮也能让满室飘香嘞
NO.9 “魔术”橘皮“变”成了清洁抹布？！

PART 14无毒清洁中的绝妙组合
进行居家清洁，也是一件需要创意的DIY乐事儿！当小苏打遇到醋、香精油或者牙膏，当柠檬搭上醋，抑或盐……你知道会发生什么奇妙的现象吗？现在，就和巧主妇们一起分享这些绝妙组合中的神奇清洁功效吧！
小苏打+醋
排水口脏了、宠物宝贝发臭、白球鞋洗不白……遇到这种情况，具有除臭杀菌效果的“小苏打+醋”可以马上大显身手了。而且，这对天然素材的结合非常安全，你大可放心使用。
NO.1 不脏手的排水口清洗法
NO.2 让心爱的宠物宝贝香喷喷
NO.3 如此刷完了，白球鞋的确很干净
NO.4 玻璃窗晶莹剔透的奥秘是什么？
小苏打+香精油
小苏打具有较强的分解污渍的能力，而香精油具有抗炎杀菌、改善空气的功效。使用小苏打和香精油，去污、消毒、增香统统到位，清洁工作将变得轻而易举、生动有趣！
NO.1 让鞋柜以诱人的芳香迎接客人！
NO.2 自制洗洁精，餐具再脏也不怕
NO.3 空调“变脸”，吹出了香气风！
小苏打+牙膏
牙膏中含有碳酸钙，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，将牙膏和小苏打混合使用，有很好的美白效果。基于此，家里哪里黑了、脏了，唐雯都会第一时间“求救”于这一对清洁好搭档
NO.1 防水边上有了黑斑，你该怎么办？
NO.2 让咱家的煤气灶永远洁净吧！
柠檬+醋
柠檬和醋都是酸性物质，它们不仅是最佳的美容佳品，而且是不可多得的清洁妙方。而乔恩用自己的亲身经历讲述了将柠檬和醋一起使用的清洁奇效，感兴趣的朋友们不妨一试哦！
NO.1 给烤箱“桑拿”一下，赶跑油哈味
NO.2 怎样照顾浴室爱发霉的小东西？
NO.3 生活垃圾没异味，居家生活更舒心
柠檬+盐
柠檬+盐可以制成鸡尾酒的一种，柠檬的酸和盐的咸，据说奇怪的味道让人无法忘怀。莉莎利用柠檬和盐的清洁方法，是不是一样会让你难于忘怀呢，一起来见证一下吧！
NO.1 再也别担心踏青归来的草渍啦
NO.2 为象牙饰品上一层带香气的光
NO.3 给窗帘换上赏心悦目的“春装”吧！
纸巾+肥皂
把纸巾当做一次性抹布来用，是最好不过的了，可以省去不少清洗抹布的时间，而纸巾加肥皂又可以使居家清洁变得简单、省力起来。下面就是Kelly对“纸巾+肥皂”的巧妙用法。你可别小瞧这两者的组合哦，用过以后，你才知道它们的功效。
NO.1 把手污垢？让它一擦而光吧！
NO.2 遭了！书本染上了污迹，怎么办？

精彩书摘

PART.1小苏打--无毒清洁我最大
Lily是个非常注重健康的巧主妇，打扫房间、做家务是她每天的必修课，不管什么时候走进她的家，从客厅到卧室，从厨房到卫生间，每一处都物品整洁、一尘不染……奇怪的是，Lily家并没有瓶瓶罐罐的清洁剂，她的清洁法宝就是厨房里常见的小苏打。如果你不知道这件小东西有哪些特殊的清洁妙用，现在就跟着Lily一起来学习吧！
NO.1嘻嘻，厨娘终于学会了洗锅！
Lily是个标准的“厨娘”，她享受那种将各种普通菜肉变成美味佳肴的过程，但一提到洗锅，她就愁眉苦脸了。因为用完的锅具总是黏腻沾手，又不容易清洗。尤其是到了冬天，洗锅简直就成了受罪。为此，Lily尝试了很多种洁锅方法，功夫不负有心人，她终于找到了一种既方便又安全的办法，我们现在就来看看吧！
【大家来分享--巧主妇无毒清洁术】
烹、炒、炸、煎之后，锅壁、锅盖上多多少少都会留下一层油渍，更让人烦恼的是，这些油渍非常不易清洗。那么，Lily用的是什么刷锅技术呢？现在就把这个妙招介绍给大家，效果非常不错哦！
1.让锅底不再油腻
将小苏打粉末放入锅中，倒入清水（水量要淹没锅底）。用勺子搅拌一下，使小苏打粉末充分溶解。然后，将锅放在火上加热。煮沸2~3分钟后，将水倒掉，再换清水将锅冲洗干净。
2.清洗油腻的锅壁
将小苏打粉末与水配制成小苏打水，将小苏打水均匀地撒至抹布上。用抹布覆盖锅壁表面上的油渍处，待3分钟后擦拭。用清水将锅冲净，最后再用一块干抹布将锅壁擦干即可。
3.去除锅盖上的油渍
先用一块质地较硬的纸板将锅盖油渍的表面刮掉。将小苏打水洒在锅盖上，油渍较重处可适当多洒些。待3分钟后，用干净的抹布将锅盖上的水渍擦掉，油渍就被擦干净了。
4.清洗锅上缝隙处
锅身、锅盖的缝隙中很容易留下油渍，不过Lily也有办法将它们轻松清除。取一个牙刷，用牙刷蘸取小苏打粉末或小苏打水，然后沿着缝隙处刷洗，最后用清水冲净就可以了。
怎么样？Lily的洗锅方法很简单吧！好啦，以后再也别说洗锅麻烦了，让你家大大小小的锅具都轻轻松松远离油渍困扰吧！
NO.2别让细菌在抹布上“安家”
在孟利眼里，抹布是一件“无所谓”的东西。抹布脏了她就用清水马马虎虎地搓一下，所以家里的抹布用不了多久就变得油腻又脏兮兮的了。所以，当孟利发现Lily家的抹布始终都白白净净时，不禁有些惊讶。对此，Lily的解释是：“抹布是家居的'重要兵'，既要经常认真地清洗，又要定期消毒，其中还有一个小秘诀呢。”为了让孟利清晰明了地掌握这个秘诀，Lily决定当场演示一遍。
【大家来分享--巧主妇无毒清洁术】
抹布看似不起眼，实则小中见大。因为抹布最容易接触我们的餐具和食物，每天还要不断地使用，很容易成为细菌安营扎寨、生长繁殖的“温床”。不过，你也不必太担心，小苏打可以帮你将抹布上的污垢彻底去除，洗得干干净净。
1.抹布的清洗
将抹布平铺在桌子上，均匀地撒上小苏打粉末。用刷子蘸取清水，轻轻地刷洗抹布。之后，用

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很便宜 超值 京东的活动很给力

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内容不够丰满。不过小常识们还是很好用的

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书真的不错的书真的不错的

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为什么这一批买的书，有好几本都没有包装呢，而且都不像是新书

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内容不错，非常实用。

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内容不够丰满。不过小常识们还是很好用的

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