具体描述
内容简介
销售、市场、四大、HR、行政、法务、IT、其他工科，都有着怎样的职业发展路径？薪水怎么样？最适合你的那条道路是什么？500强员工的普遍生存状态如何？管培到底是怎么回事？《500强求职路线图：名企HR与你分享校园招聘求职经验》将一一为你揭秘！……主要面向大学生群体，介绍以外企为主要背景的各种工种职能、工作内容、职业发展情况以及待遇差异。针对销售/市场、IT/T通信、工科非IT/通信、人力资源/行政、财务、法务、管理培训生等7个工种，各设1章，逐一详细介绍。
作者简介
朱朱，处女座，刚挤进80后的上海3岁宝宝的妈，非典型上海女性，个性大大咧咧，乐天，开朗，爱八卦，读了7年教育，却没从事过一天教书育人的工作，2001年开始某猎头公司兼职生涯，2006年之后的6年间，辗转3家美资500强公司，专攻招聘，现负责公司校园招聘和其他人才招聘项目。
目录
第一章 销售和市场，有能力者的天下1.对于销售和市场的一些浅见
2.Btob ，Bloc，做销售的一定要知道的区别
3.也谈谈快消业销售、市场这点事
4.技术型销售的美好未来
5.模拟简历分析
6.坚持，销售英雄不问出处
7.市场，复杂、琐碎而技术的一个领域
8.销售和市场的待遇以及发展前景
第二章 工科（非IT、通信类）学生的职业选择和职业发展
1.吃香的科研职位真的那么神圣吗?我非得读个研究生吗?
2.雾里看花看薪资
3.留守一线还是果断去二线?对工科生来说，要选择比较有价值的发展途径
4.工厂中各种职位的分类
5.30岁年薪百万的简历分析
第三章 IT、通信毕业生的职韭人生
1.IT通信人，要想有个高起薪.请先保证一线名校研究生学历
2.IT职业的大致分类和薪资揭秘
3.IT人，选择回乡还是研发事业，需要一开始就考虑清楚
4.IT人的生活：企业非常重视人才，很多公司从业人员享受着保姆式服务
5.英语，谋得高薪的另一要素
6.IT从业人员简历分析
第四章 HR和行致——文科生们很感兴趣的两个领域
1.同出一源、待遇截然不同的两个行业
2.行政，一个乍看之下不太中看的行业
3.理想，行政人员不能丧失的东西
4.人力资源都干些啥?
5.HR的必备素质
6.HR简历分析
第五章 猎头行业，中专生也能年入百万
1.猎头行业在中国的发展
2.ABC不同等级的猎头，不同的活法
3.猎头跳槽的原因
4.猎头的准入门槛和职业发展
5.猎头是怎样工作的?怎样让猎头找到你?
6.猎头的收入揭秘
7.猎头的转型
第六章 财务，四大，我们都有怎样的职业发晨?
1.财务的起薪
2.财务的工种分类
3.聊聊四大，炫目的校园招聘和健康吞噬机器
4.四大到底干些什么?
5.四大人的职业发展道路和待遇
6.HR眼中进四大的价值
7.财务的必备素质
8.财务人员简历分析
第七章 法务，高薪与荆棘并行的世界
1.真正能干法务的毕业生只有一小撮
2.我眼中的律师
3.真正能从事公检法的真的是少数中的少数
4.看看年入百万的简历是怎样的
5.法务从业者的禁忌
第八章 火爆的管培，你是不是也晕乎了?
1.什么企业会招聘管培?
2.企业搞培训生项目原因何在?
3.培训生待遇真的是神话?
4.管培投入是个巨大的数字，高管变更是变数
5.弄不好管培就是个简单轮岗而已
6.管培生的风险
第九章 我眼中的外企
1.先聊聊工资这个大家最感兴趣的问题
2.说完了钱，那么外企有啥地方“不行”呢?
3.外企生活的衣食住行
4.为什么我们选择外企
5.外企招聘看什么
6.找工作，还得靠“关系”
7.跳槽，请谨慎出手
结束语
精彩书摘
聊聊四大，炫目的校园招聘和健康吞噬机器 DTT、KPMG、PWC和E＆Y，校园招聘那叫一个绚丽多彩呀，甚至都做了 自己的苹果APP来吸引学生。而且他们开出的起薪加上出差津贴和加班工资 至少符合大部分毕业生的理想薪酬，所以一直是很多毕业生，特别是一些 冷门专业或者文科专业毕业生心神向往的地方。四大之所以投人那么多钱做校园招聘，是由于自身的需要。每年做校 招是由于巨大的员工自然离职率作祟，特别是年轻员工自然离职率。和很 多大公司每年人员离职比例在10％上下相比，四大的人员流动率一直非常 高，而且集中发生在毕业1年、3年、5年间（后面也不是说不大，只是后面 的总体人数相应比较少，对总体数据影响没有那么大）。一年的离职，很多 人是因为适应不了四大的生活，因为那的确是……辛苦，相当的辛苦 记得有次和我们一个工作了5～6年的同事聊天，说到当年的择业观时，她说，当初四大的工资在2006年左右对他们这批大学生是相当有诱惑力 的。虽然工资起薪也就5000左右，但是加上可观的加班费和出差津贴，每 个月到手也能超过1万元，虽然没有很高的奖金（毕竟四大的奖金多数也就 13薪），但这个工资对于一个刚走出校园22岁的孩子来说真的很诱人。虽然 学长们会说工作很辛苦，但他们没有实际感受，总觉得自己年轻，可以肆 意挥霍青春，不怕苦。其中一个去了四大的同学（她是上外英语系出身的） 后来离开的时候说，工资是很诱人，但没想到会苦到自己哭出来.实在是 无法想象的辛苦。没有一个四大出身的人会说他日子过得悠闲舒服的。3年和5年的离职 则是由于很多人转行去做公司财务，或者读书深造造成的。此外还有部分 是由于考不出cPA证书在公司里面发展有了瓶颈而选择了退出。因此你会发 现，四大最缺乏的是基层5年内的员工，而从HR的角度来说，要形成良性的 职业发展通路，最好的方法就是通过招聘应届生，提拔有一定工作年限的 现有员工完成。当然，你要说他们真的招聘很多很多人也不见得。但南于他们要的是 处于学生中70分位以上的人，所以相对来说吸引难度和数量的压力都很大，所以，在校园招聘上才那么舍得投人。换成投行，索性用极高的薪水要那么几个人倒不用担心，自然有优秀 的人愿意为了极高的工资和看来非常辉煌的未来来投奔，或者一个本土制 造企业，只出得起市场价码，但我愿意要3线甚至4线院校的学生，大专生 也考虑，那么参加学校方面组织的招聘会，也能低成本地招满人员了。当然还有一部分淘汰是不得已的。除了刚才说到的考不出CPA给柔性挤 压最后不得不走人的以外，身体吃不消也是很多人离开四大最根本的原因。曾经有个四大的女孩子得脑膜炎去世的消息让人唏嘘不已，可这仅仅是 每年四大非正常自然死亡数字中的一小点而已。每年四大体检，心肌……前言/序言
用户评价
这本书的开本大小和纸张质感都非常适合阅读，拿在手里有一种舒适感。从书名中我感受到了作者的专业性，特别是“500强”和“HR分享”这两个关键词，让我觉得这本书的内容一定非常有价值。我一直在思考，进入顶尖企业究竟需要具备什么样的特质？仅仅是优异的成绩和丰富的实习经历就足够了吗？我希望这本书能够深入地剖析这些问题，给我一些更深层次的启示。我尤其关注“求职路线图”这个概念，它暗示着这本书不仅仅会讲解一些零散的技巧，而是会提供一个系统性的求职规划。我期待书中能够详细介绍从准备阶段到最终拿到offer的每一个关键步骤，以及在每个步骤中需要注意的事项。比如，在简历制作阶段，有哪些“雷区”是必须避开的？在面试阶段，如何才能让自己的优势得到充分展现，同时又能避免暴露自己的不足？我对这本书充满期待，希望它能成为我求职道路上的“百科全书”。
评分这本书的封面设计简洁大气，很容易吸引眼球。我是一名大三学生，马上就要开始为未来的求职做准备了，所以对于任何能够帮助我提升求职能力的书籍都非常感兴趣。这本书的名字《500强求职路线图：名企HR与你分享校园招聘求职经验》非常吸引我，因为它直接点明了目标读者和内容核心。我一直觉得，想要进入顶尖企业，光靠自己摸索是远远不够的，需要有更专业的指导。书中的“名企HR分享”这一点让我非常期待，因为我相信，来自招聘官的第一手经验是最宝贵的。我希望这本书能够告诉我，在简历筛选、面试环节，HR到底在看些什么？什么样的学生更容易被他们注意到？在实际的面试过程中，我应该如何展现自己的优势，同时又要避免犯一些低级的错误？这本书的“路线图”定位，也让我对它寄予厚望，我希望它能够为我提供一个清晰、系统的求职规划，让我知道在不同的阶段，我应该重点关注哪些方面，如何一步步地朝着目标迈进，而不是感到无从下手。
评分这本书的语言风格看起来非常务实，没有花哨的辞藻，直奔主题，这让我很欣赏。我一直觉得，对于求职这件事，最需要的就是脚踏实地的指导，而不是空泛的理论。书名中的“求职路线图”几个字，更是让我看到了解决实际问题的希望。作为一名即将步入职场的学生，我最担心的就是自己所学与实际工作需求之间的脱节，以及在招聘过程中由于信息不对称而犯下的错误。我非常期待这本书能够提供一些非常具体、可操作的建议，例如，如何撰写一份能够吸引HR注意的简历？在面试中，应该如何巧妙地回答那些看似刁钻的问题？如何通过非语言的沟通来增强自己的形象？书中提到“名企HR与你分享”，这一点对我来说尤其重要，因为我深知，来自招聘一线的声音往往比任何书本上的理论都更有价值。我希望这本书能够帮助我理解名企HR的思维模式，了解他们在招聘过程中最看重什么，这样我才能更好地调整自己的策略，提高求职的成功率。
评分这本书的包装设计真是让我眼前一亮，沉稳又不失活力，封面上“500强”三个字尤其醒目，让我立刻就对这本书充满了期待。我一直认为，要想在激烈的校园招聘中脱颖而出，光靠课堂上的知识是远远不够的，还需要掌握一些“内幕消息”和实用的技巧，而这本书的名字恰好点出了这一点。虽然我还没有来得及细读，但光是看封面和目录，我就能感受到作者的用心。那些“名企HR”的字样，更是让我看到了与顶尖企业招聘官直接对话的希望。我想，通过这本书，我应该能够了解到一个更真实的校园招聘流程，不仅仅是网申、笔试、面试这些流程，更重要的是，如何从HR的角度去理解他们的选人标准，如何才能在众多简历中脱颖而出，如何才能在面试中展现出自己最优秀的一面。我特别期待书中能够分享一些具体的案例，比如那些曾经让HR印象深刻的简历和面试表现，又或者是HR在招聘过程中遇到的一些棘手的问题，以及他们是如何解决的。我相信，通过学习这些真实经验，我能少走很多弯路，更有效率地准备我的求职之路。
评分拿到这本书的时候，我被它沉甸甸的质感深深吸引。虽然名字里有“500强”这样的字眼，很容易让人联想到那些高高在上、难以企及的企业，但我更看重的是它“求职路线图”的定位。我目前还在读大学，对于即将到来的求职季感到既兴奋又迷茫。身边很多同学都在为简历发愁，为面试紧张，而我，也同样如此。我希望能通过这本书，找到一条清晰、可行的求职路径。我渴望了解，在进入500强企业之前，我们需要具备哪些核心能力？这些能力又是如何通过校园招聘来考察的？书中提到的“名企HR分享”，让我觉得非常贴近实战，我希望能够从中听到一些“过来人”的经验之谈，比如，他们是如何看待应届生的潜力？他们更看重候选人的哪些特质？是学习能力，还是沟通能力，亦或是解决问题的能力？我期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我一步步穿越校园招聘的迷雾，让我对未来的求职之路有一个更清晰的认识，从而能够更有针对性地进行准备，提升自己的竞争力，最终实现我的职业目标。
评分书很好，是正品，物流超快 书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分服务到位 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了我是从2011年8月开始网络购书的，算起来快5年了。师傅是我的女友“好梦”，她是个样样时尚都能搞懂的女子，若干年前我看她拿了一摞书在付款，才知道还有这等方便之事：网上选书，书到付款。于是赶紧回家登录京东书城，挑选，下单。果然，很快书就送到了。从那时起到现在，我不知在京东下了多少订单，四五十次应该有了吧，因为我早已是VIP钻石用户啦。好了，废话不多说。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？
评分沿路通常是成片的森林或沼泽，偶尔路过一片湖泊，夕阳照耀下的水面泛起耀眼的金光，珍贵的夏天就要过去了，漫长冬季来临的时候，这里会变成一个只剩孤独的白色世界。像这里的人一样，每个人都盼望夏天，厌倦冬日的孤独，而每个人却又不自觉的选择孤独，只因为人与人的融合，需要的付出的代价太高。
评分有所所获。。。。。。
评分东西很好哦!
评分①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问
评分质量很好，性价比高价格便宜
评分书很好，是正品，物流超快 书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
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