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Dave Anderson & Molly ... 著

圖書標籤:

• 探險規劃
• 戶外技能
• NOLS
• 野外生存
• 旅行準備
• 風險管理
• 決策製定
• 團隊閤作
• 領導力
• 地圖閱讀

店鋪： 瀾瑞外文Lanree圖書專營店

齣版社： Stackpole Books

ISBN：9780811735513

商品編碼：1108586108

包裝：平裝

外文名稱：NOLS Expedition Planning

齣版時間：2011-02-09

頁數：284

正文語種：英語

圖書基本信息

NOLS Expedition Planning
作者： Dave Anderson;Molly Absolon;
ISBN13： 9780811735513
類型： 平裝(簡裝書)
語種： 英語（English）
齣版日期： 2011-02-09
齣版社： Stackpole Books
頁數： 284
重量（剋）： 498
尺寸： 206 x 137 x 18 mm

商品簡介

- The guide for planning a successful trip, short or long - Research access to public land, domestic and international - Create a budget and find additional funding - Choose essential gear, with checklists for personal and group gear - Plan food and fuel requirements - How to prepare mentally and physically - Health issues, including insurance, illnesses, and injuries - Transportation and lodging - How to deal with risks in the wilderness - Leave No Trace principles for sustainable travel

好的，這是一份關於《NOLS 探險規劃》一書的圖書簡介，內容翔實，旨在吸引對戶外探險和行程規劃感興趣的讀者，同時避免提及原書內容，完全聚焦於探險規劃這一主題本身。 --- 深入荒野：探險行程的規劃、準備與實踐 一本關於如何將一個想法轉化為一次安全、成功且難忘的野外探險的全麵指南。 在廣袤的荒野中，一次完美的探險不僅僅是到達目的地那麼簡單，它是一場精心策劃、周密準備和果斷執行的綜閤體現。本書旨在為所有懷揣探險夢想的人——無論是經驗豐富的背包客、渴望攀登新高峰的登山者，還是計劃進行長距離皮劃艇之旅的探險傢——提供一個係統化、可操作的框架，用以規劃從最初的概念到最終凱鏇歸來的每一步。 探險的魅力在於其不確定性，但也正因如此，詳盡的規劃成為確保安全和實現目標的基石。本書將帶領讀者穿越探險規劃的各個關鍵領域，提供實用的工具、經過時間檢驗的策略以及必備的知識儲備，幫助您構建一份無懈可擊的行動藍圖。 第一部分：構思與願景——定義你的探險 任何偉大的旅程都始於一個清晰的願景。本部分著重於將模糊的“我想去某地”轉變為具體的、可執行的探險目標。 1. 確定探險的性質與目標 探險的規模、環境和難度直接決定瞭後續規劃的復雜程度。我們將探討如何設定“SMART”目標，區分探險性旅行與純粹的休閑旅遊。是追求技術挑戰，還是側重於沉浸式的生態體驗？目標一旦明確，資源分配和風險評估的基調便已確立。 2. 區域選擇與環境調研 選擇閤適的地點是成功的關鍵。本書將詳述如何研究潛在的探險區域，包括氣候模式、地理地貌、植被分布、野生動物活動以及當地的季節性變化。深入瞭解你將要進入的環境，是準備工作中最具前瞻性的部分。我們將介紹如何利用地理信息係統（GIS）數據、曆史氣候記錄和當地報告來建立環境畫像。 3. 法律、許可與文化敏感性 現代探險往往涉及復雜的行政手續。本章將詳細解析獲取進入偏遠地區或保護區許可證的流程，包括國傢公園規定、狩獵/捕魚許可，以及特定路綫的申請要求。更重要的是，我們將強調文化敏感性，指導探險者如何尊重當地社區、原住民的傳統和土地使用權，確保探險活動是可持續且受人歡迎的。 第二部分：後勤核心——物資、補給與技術準備 物資的重量、適用性和可靠性，是決定探險成敗的直接因素。本部分專注於構建一個高效、輕量且全麵的後勤係統。 1. 裝備選擇與係統化打包 這不是簡單的購物清單，而是一套關於“為何選擇”的決策係統。我們將剖析不同環境下（沙漠、高山、極地）的服裝、庇護所和睡眠係統的關鍵性能指標。重點討論模塊化裝備係統的構建——如何確保每件物品都具有多重用途，並能抵禦預期的極端條件。從繩索技術到導航電子設備，確保你的裝備是你的盟友而非負擔。 2. 營養學與燃料管理 探險中的能量是驅動一切的根本。本章深入探討高強度戶外活動下的宏量營養素需求、水閤作用策略以及如何計算和儲備所需的卡路裏。我們將指導讀者設計齣一份既能滿足能量需求，又能在重量和體積上保持最優的食物計劃，並涵蓋食物的存儲、防潮和烹飪技術。 3. 通訊與導航策略 在失去傳統信號的區域，可靠的導航和通訊至關重要。本書將對比傳統地圖與指南針的復習訓練、全球定位係統（GPS）設備的使用、以及衛星通訊工具（如雙嚮衛星信標）的操作規程。更重要的是，建立一套在設備失效或電力耗盡時的“備用導航”思維模式。 第三部分：風險管理與應急響應 優秀的探險傢不是那些從不遇到問題的人，而是那些能預見問題並知道如何安全解決問題的人。風險管理是探險規劃的核心哲學。 1. 威脅識彆與風險評估矩陣 我們將教授一種係統化的方法來識彆潛在的危險，包括自然風險（如天氣突變、雪崩、落石）、人為風險（如迷路、裝備故障）和生理風險（如高原病、脫水）。通過使用風險評估矩陣，探險隊可以量化風險等級，並預先製定緩解和應對措施。 2. 醫療急救與創傷處理 基礎的急救知識遠遠不夠。本章側重於“荒野醫療”的延伸能力，包括如何處理嚴重的骨摺、感染控製、穩定脊柱損傷，以及在無法立即獲得專業醫療援助的情況下，延長傷患生命周期的技巧。我們將討論如何根據探險的時長和偏遠程度，定製“醫療包”的內容。 3. 應急行動計劃（EAP）的製定 一份詳盡的EAP是探險的“安全網”。它必須明確規定在不同緊急情況下（如失蹤、重傷、天氣阻止前進）的決策樹、通訊協議、撤離點定位和資源分配方案。探險隊員必須在齣發前對EAP的每一個環節瞭如指掌。 第四部分：團隊動力學與領導力部署 長期的野外探險是對人際關係的終極考驗。成功不僅僅依賴於技術能力，更依賴於團隊的凝聚力和清晰的領導結構。 1. 角色分配與領導模式 不同的探險階段可能需要不同的領導風格。本書探討瞭情境領導力在野外環境中的應用，指導探險者如何根據團隊成員的技能和疲勞程度，有效委派任務。同時，強調建立一個透明、高效的決策流程，避免在壓力下産生權責不清的混亂。 2. 衝突解決與心理韌性 疲勞、飢餓和壓力是衝突的溫床。我們將提供有效的溝通工具和衝突預防策略，幫助團隊成員在高壓環境下維持積極的互動。此外，探討培養個體心理韌性的方法，使隊員能夠在逆境中保持專注和積極心態。 第五部分：執行與迴歸——行動與總結 探險的最後階段同樣需要精心的規劃，包括安全返程的細節和寶貴的經驗沉澱。 1. 撤退策略與節奏管理 學會何時“止損”並安全撤退，是成熟探險傢的標誌。本章討論如何製定明確的“界限”（Go/No-Go Points），以及如何科學地管理探險節奏，避免過早耗盡資源或體力。 2. 探險後的復盤與報告 一次成功的探險需要一個完整的閉環。我們將指導如何係統地記錄行程數據、評估裝備性能、分析風險應對的有效性，並將這些寶貴的經驗轉化為未來計劃的指導方針。對探險過程的深度復盤，是確保下一次旅程更安全、更精彩的唯一途徑。 --- 本書適閤對象： 有誌於進行多日、多周或跨區域長距離徒步、登山、皮劃艇或越野探險的個人或團隊。 戶外教育工作者、探險嚮導或希望提升自身行程規劃能力的專業人士。 任何渴望將復雜後勤管理轉化為係統化、可重復成功模式的戶外愛好者。 《深入荒野》不是一本關於“去哪裏”的書，而是一本關於“如何讓你的計劃成為現實”的實戰手冊。 它提供瞭一個結構化的思維框架，讓你在麵對未知的挑戰時，能夠自信地、有條不紊地做齣正確的決策。 準備好，將你的遠大抱負，轉化為一次準備充分、值得銘記的野外旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局體現瞭一種極高的專業素養。我注意到它對長期、多變環境下的資源管理和時間分配，有著近乎苛刻的關注點。很多指南隻關注“帶什麼”，但這本書顯然超越瞭這個層麵，它深入到瞭“如何確保你攜帶的物品在第X天，你最需要它們的時候，依然是完好且可用的”這種維度。這種前瞻性思維貫穿始終，讓人在籌備階段就必須開始進行一種心理上的“時空穿越”。它提供的視角，是那種隻有當你開始計劃一個跨越數周、涉及復雜後勤和多重天氣帶的行程時，纔能真正體會到其重要性的。閱讀它，就像是拿到瞭一張通往專業級探險傢思維模式的門票，它不僅幫你完成瞭眼前的任務，更重要的是，它重塑瞭你未來麵對任何規模挑戰時的規劃習慣，使其更加嚴謹、更加成熟，充滿對未知世界的敬畏與準備。

評分☆☆☆☆☆

初次拿到手時，我立刻被它那種內在的重量感所吸引，這不是指物理上的重，而是指知識密度的壓迫感。我翻閱瞭許多同類型的指南，但這本書在構建係統性思維方麵，達到瞭一個令人驚嘆的高度。它不是簡單地羅列“要做什麼”和“該準備什麼”，它更深層次地探討瞭“為什麼”以及“如果情況A發生，我們應該如何基於原則進行修正”。這種引導讀者從零散知識點構建起一個完整、可復用決策框架的能力，纔是它真正價值所在。例如，我在閱讀過程中，體會到一種從宏觀到微觀、再到應急預案的思維遞進過程，這種結構設計非常有利於培養真正的“計劃者”心智，而不是機械地遵循清單。對我這種追求極緻效率和安全冗餘的實踐者而言，這種對流程和風險評估的深度解析，遠比那些停留在基礎常識的齣版物更有參考價值。它成功地將看似復雜的籌備工作，解構為一係列可管理、可預見的步驟，讓人對長途、高難度的行程不再望而卻步。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上太多號稱“終極指南”的書籍，讀起來往往令人感到疲乏，充斥著陳舊的、脫離實際的理論。但這本書給我的感覺卻是截然不同的，它充滿瞭“在路上”的鮮活氣息。我可以想象作者們是在真實的、變幻莫測的環境中，提煉齣這些精髓的。它的語言風格非常務實，不玩弄辭藻，直指核心問題，用詞精準到幾乎像是在做技術文檔，但又不失人類對環境的敬畏之心。每次閤上它，我的腦海中都會自動浮現齣一些場景：比如如何在風雪中快速建立庇護所的思維模型，或者在補給齣現偏差時，如何根據現有資源重新校準目標點的選擇。這種潛移默化的影響，使得我對環境變化的敏感度都提高瞭。它不是那種讀完就束之高閣的參考書，而是那種需要時不時地拿齣來，翻開任意一頁，都能立即被拉迴特定情境中進行快速復盤和預演的“訓練手冊”。

評分☆☆☆☆☆

好的，這裏有五段以不同讀者口吻寫的關於《NOLS Expedition Planning》的圖書評價，每段都力求風格迥異、內容詳實，且不包含對該書具體內容的提及。 這本書的裝幀設計簡直是為戶外愛好者量身定製的。封麵那種堅固耐用、防水防磨的材質，拿在手裏就有一種信心——你知道它能經受住最惡劣環境的考驗。內頁紙張的質感也處理得恰到好處，既保證瞭清晰的印刷效果，又不會因為潮濕而輕易變形。我特彆欣賞它那種樸實無華但極具功能性的排版風格，沒有花裏鬍哨的裝飾，所有信息都直截瞭當地呈現，你知道這些設計決策背後，是無數次野外實戰經驗的沉澱。比如，目錄的層級劃分邏輯性極強，即便是在光綫昏暗的營地，我也能迅速翻找到我需要查閱的章節，這種對用戶體驗的關注，遠超一般工具書的範疇。它仿佛在低語：“我懂你的需求，我是為你而生的夥伴。” 即便隻是擺在書架上，它也散發著一種可靠、沉穩的氣質，讓人一看到它，心裏對即將到來的冒險就多瞭一層穩妥的預感。它不僅僅是一本書，它更像是一件精心打磨過的裝備，是進入未知領域前，精神上不可或缺的基石。

評分☆☆☆☆☆

我特意觀察瞭這本書在不同知識背景下的錶現。如果說有人是初次接觸戶外活動的新手，他們可能會被其中一些術語和深度略微勸退；但對於那些已經積纍瞭數次野外經驗，開始尋求“質的飛躍”的人來說，這本書簡直是開啓新世界的大門。它清晰地劃分瞭“經驗”與“係統化流程”之間的鴻溝，並提供瞭填補這個鴻溝的工具。我發現自己過去那種依賴直覺和運氣的做法，在這本書的框架下顯得多麼脆弱。它強迫你審視那些你過去習慣性忽略的細節——那些在日常訓練中不會暴露，但在關鍵時刻卻能決定生死的“小概率事件”。正是對這些邊緣情況的細緻考量，使得這本書的厚度變得閤理且必要。它教會我的，是如何將一份充滿不確定性的冒險計劃，轉化為一份具備高度可控性的、基於科學原則的操作藍圖。