韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 李海玉 著，崔晶月 譯

圖書標籤:

• 編織
• 韓國編織
• 帽子
• 圍巾
• 手套
• 手工編織
• DIY
• 初學者
• 編織教程
• 手作

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538176483

版次：1

商品編碼：11115209

包裝：平裝

開本：8開

齣版時間：2012-10-01

頁數：128

正文語種：中文

內容簡介

說起“編織”，人們眼前浮現的幾乎都是不堪入目的老式設計。我想通過此書，讓大傢可以擺脫固有的想法，可以真正編織齣獨無二的“名品”設計。也希望讀者通過李海玉編著的《韓國獨創編織1》。不僅可以享受到編織的過程，也能享受到穿著成品的欣喜。這便是我編寫本書的理由及目標。

作者簡介

李海玉，雖然年幼時便喜歡服裝設計，大學攻讀的卻是延世大學的生命工程專業。在大學收獲的隻有曾經同窗的現任丈夫。時常穿著自己改造的衣服展示給身邊的朋友。大學畢業後專門學習瞭時裝設計專業，所有人認為我終於找到瞭真正屬於自己的行業。後到紐約布拉特學院與美國孩子一同學習瞭時裝設計專業。父母忙碌時，甚至有過帶孩子上課的經曆。迴到首爾，完成瞭誠信女子大學編織專業的博士課程後，從事瞭一段時間的教育工作。由於一心想從事自己熱愛的行業，在2004年與學子們一同創辦瞭丹珠工作室。在這裏，我們與所有希望編織齣獨一無二編織品的編織愛好者分享新奇的編織技巧、時尚設計、編織過程中得到的快樂心情。可以每天與大傢分享快樂，是我最大的幸福。

目錄

圓領圍脖Turtleneck Warmer
羊絨帽Cashmere Toque
羅紋花樣半指手套Ribbed Hand Warmer
麻花紋圍脖Cabled Neck Wa rmer
平針編織時尚圍巾Stylish Garter Stitch Muffler
遮耳帽Earflap Hat
嬉皮風遮耳帽Hippie Earflap Hat
長款手套Long Arm Warmer
馬海毛三角披肩Mohair Lacy Shawl
連帽圍巾Hoodie Muffler
英式羅紋圍巾Brioche Rib Muffler
連帽圍脖Hoodie Neck Warmer
立體螺鏇圍巾Twister Muffler
英式羅紋帽子B rioche Rib Hat
彩虹圍巾Rainbow Muffler
多彩狗狗毛衣Colorful Doggy Sweater
寵物狗的連帽衣Doggy Hoodie
短款厚圍巾Chunky Muffler
帶扣披肩Buckled Mini Cape
五彩繽紛的圍巾Multicolor Muffler
英式羅紋圍脖Brioche Rib Neck Wa rmeE
購物袋Shopper Bag
拼布包Patchwork Bag
輕便的毛氈包Casual Handbag
梨花裝飾Pear Blossom Corsage
車輪花裝飾Wheel Corsage
毛氈半指手套Felt Mitten
毛氈襪套Felt Slipper
毛氈手機袋Smart Phone Case
毛氈購物袋Felt Shopper Bag
毛氈手提包FeltTote Bag
毛氈兒童襪套Fet Slipper
如何讀懂本書編織圖
教你讀懂毛綫標簽
圖紙詳解
棒針編織基礎
鈎針編織基礎

前言/序言

《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》—— 溫暖雙手，編織生活的美好 你是否曾被一件手織的毛衣、一條精緻的圍巾、一頂可愛的帽子所吸引，渴望自己也能親手賦予它們生命？你是否也曾幻想過，在寒冷的鼕日裏，用自己親手編織的溫暖，傳遞給心愛的人，或是裝點自己的生活，讓這個鼕天不再單調？《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》正是為你而生，它將帶領你走進一個充滿創意與驚喜的手工編織世界，讓你輕鬆開啓第一次編織之旅。 這本書並非僅僅是一本教程，它更像是一位耐心而友善的編織導師，用最直觀、最易懂的方式，引領著編織新手們邁齣堅實的步伐。書中精選瞭三款最實用、最受歡迎的鼕季小物——帽子、圍巾和手套，它們不僅是實用性的生活必需品，更是展現個人風格與溫暖心意的絕佳載體。我們深知，對於初學者來說，最關鍵的是要建立信心，掌握基礎。因此，本書在內容編排上，可謂是煞費苦心，力求讓每一步都清晰明瞭，讓每一個動作都觸手可及。 從零開始，信心倍增： 首先，我們為完全沒有編織基礎的朋友們打下瞭堅實的地基。書的前半部分，將以極其詳盡的篇幅，為你介紹編織的入門知識。這部分內容絕不是枯燥乏味的理論堆砌，而是充滿瞭互動性和實踐性。我們將從最基礎的工具選擇開始，比如不同材質、粗細的毛綫，以及各種型號的棒針和鈎針。你會瞭解到，為什麼選擇閤適的毛綫和工具，是編織成功的第一步，它們直接影響到最終作品的質感和手感。書中將配以高清、精美的圖片，直觀地展示每一種工具的形態和用途，讓你在選購時不再迷茫。 接著，我們將深入學習最核心的編織技法。從最基礎的起針（cast on）到收針（bind off），每一個步驟都將通過分解圖和詳細的文字說明，一步步地引領你完成。我們會詳細講解如何起一個平整、有彈性的針，以及如何收一個牢固而不僵硬的針。對於很多新手來說，起針和收針是容易齣現問題的地方，本書將通過細緻的入微的指導，幫助你剋服這些初期障礙，讓你在編織的開端就充滿成就感。 然後，我們迎來的是最最基礎的針法：下針（knit）和上針（purl）。這兩者是構成幾乎所有編織花樣的基石。本書將以最慢、最清晰的節奏，分解每一個動作：如何握針、如何繞綫、如何將綫穿過針目。你將看到針尖如何精準地挑起綫圈，綫圈如何被順利地帶齣。書中特彆強調瞭保持針目均勻的重要性，並通過一些小技巧，幫助你避免齣現鬆緊不一的情況。我們還會介紹如何結閤下針和上針，編織齣最基礎的平針（stockinette stitch）和反針（reverse stockinette stitch），以及它們各自的特點和在作品中的應用。 當然，編織並非隻有單調的直綫。本書還會介紹一些簡單易學的變化針法，例如搓闆針（garter stitch）和羅紋針（rib stitch）。你會瞭解到，通過簡單的下針、上針組閤，就能創造齣不同的肌理和紋理，為你的作品增添更多的變化和美感。比如，搓闆針不僅簡單，而且具有很好的保暖性和彈性，是製作圍巾和帽子邊沿的理想選擇。而羅紋針，則能讓你的作品邊緣更具立體感，不易捲邊，非常適閤帽子和袖口的收口。 帽子：從圓形到方形，百變造型輕鬆掌握 戴一頂親手編織的帽子，不僅能抵禦寒風，更能彰顯你的獨特品味。本書為你精心設計瞭幾款不同風格的帽子，從最簡單的圓形漁夫帽，到略帶挑戰的方塊拼接帽，每一個款式都循序漸進，適閤不同程度的初學者。 對於初學者，我們將從最經典的圓形帽開始。你會學習如何從帽子頂部開始，通過均勻加針，逐漸擴大帽子的尺寸，形成一個漂亮的弧形。書中會詳細講解加針的方法，以及如何計算加針的次數和間隔，確保帽子的形狀自然流暢，貼閤頭部。我們還會介紹如何利用不同的針法（如搓闆針、平針）來編織帽子的帽身和帽簷，讓你能夠根據自己的喜好，選擇不同的風格。 在此基礎上，本書還會介紹一些更具趣味性的帽子款式，例如帶有簡單的幾何圖案，或是通過顔色變化來營造視覺效果的帽子。我們會教你如何進行換綫，如何編織簡單的提花圖案，讓你的帽子不再是單調的色彩，而是充滿個性的藝術品。對於希望挑戰一下自己，或者想要為孩子編織一頂特彆的帽子，書中還有關於如何根據頭圍尺寸進行調整，以及如何添加各種裝飾（如小球、蝴蝶結）的技巧。 圍巾：溫暖的絲帶，編織情感的紐帶 圍巾是鼕季最經典的配飾之一，也是最適閤新手練習的入門作品。本書將為你呈現幾款不同寬度、不同花樣的圍巾，讓你輕鬆編織齣屬於自己的溫暖。 我們將從最簡單的基礎款圍巾開始。你將學習如何起一個足夠長的針數，然後用最基礎的搓闆針或平針，一直編織到所需的長度。本書會指導你如何計算圍巾的寬度和長度，以及如何確保圍巾的兩端平整美觀。即便隻是簡單的針法，通過選擇不同的毛綫顔色和質地，就能呈現齣截然不同的效果。 為瞭讓你的圍巾更具特色，書中還會介紹一些簡單但效果顯著的花樣。例如，經典的菱形花樣，它通過下針和上針的組閤，形成網格狀的紋理，既美觀又透氣。還有帶有立體感的麻花紋，它能為圍巾增添豐富的層次感和時尚感。我們會詳細講解如何編織麻花，包括麻花的方嚮和交叉的方式，讓你輕鬆掌握這項常用的編織技巧。 更進一步，本書還將為你提供一些關於如何為圍巾增添細節的建議。比如，如何在圍巾的兩端加上流蘇，或者如何利用鈎針編織齣精緻的花邊，讓你的圍巾更加彆緻動人。你還可以學習如何通過不同顔色的毛綫，編織齣漸變色或撞色效果的圍巾，讓你的作品更具視覺衝擊力。 手套：溫暖的擁抱，嗬護每一根手指 一雙親手編織的手套，不僅能在寒冷中給予雙手最貼心的保護，更能傳遞齣製作者的關懷與愛意。本書將引導你完成幾款不同類型的基本款手套，讓你體會到編織的樂趣和成就感。 我們將從最簡單的無指手套（mit tens）開始。你會學習如何編織手套的手掌部分，以及如何為拇指留齣開口。本書會詳細講解如何計算手套的尺寸，確保它能夠舒適地貼閤手部。通過簡單的加減針，你就能輕鬆完成一個溫暖的無指手套。 在此基礎上，本書還將教授你如何編織帶指的手套。我們會分步驟講解如何編織拇指、食指、中指、無名指和小指，以及如何將它們縫閤在一起。書中會提供清晰的圖解，告訴你如何精確地計算每個手指的針數和長度，以及如何將各個部分連接起來，形成一雙完整的手套。 為瞭讓你的手套更具個性，本書還會介紹一些簡單的裝飾技巧，例如在手背上編織簡單的提花圖案，或者為手套邊緣加上羅紋收口，使其更加保暖和有型。你還可以學習如何通過調整針法和毛綫，來改變手套的厚度和保暖性。 貫穿始終的貼心設計： 貫穿全書的，是其極其人性化的設計理念。每一個編織步驟，都配有高清、真實的圖片，清晰地展示瞭手部動作和針目變化。文字說明簡潔明瞭，避免使用過於專業的術語，即使是完全的初學者，也能輕鬆理解。 書中還穿插瞭許多編織小貼士和常見問題解答，幫助你規避潛在的睏難，解決遇到的問題。例如，如何判斷自己的編織密度？如何補救織錯的針目？如何計算毛綫的用量？這些實用的小知識，將讓你在編織過程中少走彎路，更加順暢。 此外，本書還特彆強調瞭“享受編織過程”的重要性。編織不僅僅是完成一件作品，更是一種放鬆身心、沉澱思緒的方式。在繁忙的生活中，騰齣一點時間，拿起毛綫和針，讓指尖在毛綫中跳躍，讓思緒隨著針目而舒緩，這本身就是一種療愈。 《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》—— 你的編織啓濛書，你的溫暖生活伴侶。 無論你是想為自己增添一份鼕日的溫暖，還是想為傢人朋友送上一份獨一無二的心意，這本書都將是你最好的選擇。它不僅僅教授編織的技巧，更傳遞著一種親手創造的美好，一種溫暖生活的態度。從今天起，跟隨這本書的腳步，讓我們一起用雙手，編織齣屬於你的鼕日溫暖，點亮你的生活色彩！

評分☆☆☆☆☆

這本《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》簡直是我的編織啓濛聖經！作為一個完全零基礎的手殘黨，我之前看到那些復雜的編織圖解簡直要暈過去，總覺得編織是一門高深的藝術，隻有心靈手巧的人纔能掌握。但這本書完全顛覆瞭我的認知！從最最基礎的起針、下針、上針，到加針減針這些看似復雜但其實並不難的技巧，都講得無比清晰透徹。它不僅僅是文字的講解，更重要的是配上瞭大量精美的圖片，每一個步驟都配有詳盡的圖示，讓你一看就懂，一學就會。我最開始嘗試的是書裏的新手圍巾，按照書裏的指示，一步一步跟著做，竟然真的完成瞭！那種成就感無與倫比！圍巾織齣來雖然不算完美，但每一針都凝聚著我的努力和對這本書的信任，我愛不釋手，走到哪裏都帶著。書裏還有一些小提示，比如如何選擇閤適的毛綫、如何辨彆綫材的粗細，這些細節對新手來說太友好瞭，避免瞭我走很多彎路。我甚至覺得，這本書就像是一位耐心溫柔的編織老師，隨時隨地在你身邊指導你，讓你在輕鬆愉快的氛圍中愛上編織。

評分☆☆☆☆☆

這本《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》的整體風格非常討喜。它沒有那種堆砌大量復雜花樣的“炫技”感，而是更側重於教會讀者如何用最基礎的針法，編織齣最實用、最美觀的日常小物。我之前嘗試過一些編織教程，但常常因為圖解太復雜或者講解太跳躍而放棄，這本書恰恰解決瞭我的痛點。它循序漸進，從最基礎的起針、織平針（下針）、織反針（上針）開始，到最基礎的加針、減針，每一個步驟都有清晰的圖示和文字說明。我尤其欣賞的是，書中對於不同款式的介紹，都附帶瞭非常詳細的尺寸說明和材料用量估算，這對於新手來說，簡直是福音，避免瞭因為尺寸估算錯誤而導緻作品無法使用。我按照書裏的方法，不僅成功編織瞭一條舒適的圍巾，還嘗試瞭書裏的一款可愛的小帽子，感覺自己瞬間掌握瞭編織的奧秘。而且，書中的一些小技巧，比如如何藏綫頭、如何讓邊緣更平整，這些細節的處理，讓我的作品看起來比想象中要專業很多。我感覺這本書不僅僅是一本編織教程，更像是一位循循善誘的老師，引領我一步步走嚮更廣闊的編織世界。

評分☆☆☆☆☆

對於一個曾經對毛綫和棒針一竅不通的人來說，《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》的齣現，無疑是及時雨！我一直覺得編織是一項需要天賦的手藝，但這本書徹底打破瞭我的刻闆印象。它將復雜的編織技術分解成一個個簡單易懂的步驟，就像是在教小孩子搭積木一樣，讓你在玩樂中學習，在實踐中掌握。書中的範例，比如那款經典的羅紋圍巾，雖然看似簡單，但卻能讓你熟練掌握最基本的針法和起收針技巧，為後續更復雜的編織打下堅實的基礎。更重要的是，這本書的講解邏輯性非常強，它會先讓你熟悉基礎，然後再循序漸進地引入新的技巧，讓你不會感到 overwhelming。我尤其喜歡書中對於不同綫材的介紹，以及如何根據綫材的特性來調整針號和密度，這對於新手來說太重要瞭，避免瞭因為綫材選擇不當而導緻作品變形或者失敗。現在，我齣門總喜歡戴上自己織的帽子和圍巾，感覺充滿瞭自信和成就感，逢人就安利這本書，生怕彆人不知道有這麼一本寶藏！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購入《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》的初衷，主要是想給自己織一條獨一無二的圍巾，順便也想給傢人織點小禮物。結果，這本書給我的驚喜遠不止於此。它不僅僅是提供瞭幾個基礎款式的圖解，更重要的是，它打開瞭我對編織世界的大門。書中的版式設計非常賞心悅目，色彩搭配也很舒服，讀起來一點也不枯燥。那些帽子、圍巾、手套的設計，都透著一股濃濃的韓式風格，簡約又不失時尚感，非常適閤日常佩戴。而且，書中對每一個作品的製作過程都做瞭詳細的拆解，從最開始的材料準備，到最後的細節處理，每一個環節都考慮得非常周全。我印象特彆深刻的是，書裏關於如何處理綫頭的講解，這一點很多基礎教程都會忽略，但它卻是影響作品美觀度的關鍵。這本書的作者顯然非常懂新手玩傢的痛點，把那些容易讓人卡殼的地方都一一解決瞭。我按照書裏的方法，不僅織齣瞭心儀的圍巾，還嘗試瞭書裏的幾款帽子，成品效果讓我自己都驚喜連連。現在，我正躍躍欲試地想挑戰書裏稍微復雜一點的款式，感覺自己已經進入瞭一個全新的編織境界。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活有一定要求，但又不想過於摺騰的人。所以，在看到《韓國獨創編織1：第一次織帽子圍巾和手套》這本書的時候，我並沒有抱著能立刻變成編織大師的期待，但沒想到，它給瞭我一個舒適且驚喜的開始。這本書的優點在於它非常“落地”，它的選款都是日常生活中非常實用、而且非常容易上手的款式。比如，書裏介紹的圍巾編織，看似普通，但通過一些小細節的處理，比如邊緣的加固或者特殊的起針方式，讓整條圍巾看起來精緻瞭不少。我最開始學習的時候，就是按照書裏最簡單的帽子款式來操作的，書裏對每一個針法的講解都非常到位，而且配圖也很清晰，幾乎沒有遺漏任何細節。讓我驚喜的是，當我完成第一頂帽子的時候，它的大小和形狀都恰到好處，完全可以戴齣去，而且感覺挺保暖的。這本書的價值不在於它有多少種“高難度”的花樣，而在於它能真正地引導新手走過從“一無所知”到“能織齣作品”的整個過程，並且在過程中獲得成就感和樂趣，這對於我這樣的“半途而廢”體質來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

虹吸式（蒸餾）煮法

評分☆☆☆☆☆

邊水流湍急的河裏捕魚，漁夫笑笑說：“潭裏風平浪靜，經不起大風大浪的小魚喜歡待在那裏，水裏

評分☆☆☆☆☆

《朝聞道集》是周有光先生在一百零五歲之前對世界的觀察與思考。　　大同是理想，小康是現實。　　21世紀人的座右銘是：瞭解過去，開創未來，曆史進退，匹夫有責。　　“天下為公、世界大同”，這個理想是華夏民族的旗幟，前赴後繼，億萬同風。　　思想的催眠，邏輯的詭辯，不能再繼續F去瞭。中國群眾的心靈起飛是中國的文藝復興。　　迷信時代要過去瞭，盲從時代要過去瞭，現在是獨立思考、擇善而從、不拘一格、奮力求進的“與時俱進”時代瞭。　　朝聞道，夕死可矣；壯心在，老驥韆裏；憂天下，仁人奮起。　　《朝聞道集》輯錄瞭周有光先生的39篇文章，是這位104歲的語言文字學傢近年來所觀所感所寫的各類雜文的結集，其中包括作者百歲之後的23篇新作。《朝聞道集》共分五輯：華夏思古、讀史紀實、文化演進、語文探新、筆尖暢想，涵蓋瞭經濟學、語言學、人類學等領域的內容。　　周有光先生早年從事經濟學研究，《朝聞道集》的《資本主義的發展階段》、《全球化巡禮》、《從人均GDP看世界》、《兩大文明古國的經濟起飛》等篇什，即從經濟學角度剖析瞭世界各國的發展狀況，預測各國經濟的未來走嚮。　　自從1955年10月參加全國文字改革會議，周有光便被委以文字改革的重任，由他主抓並最終製訂完成的《漢語拼音方案》被世界所公認，人們尊稱他為“漢語拼音之父”。《朝聞道集》“語文探新”部分，集中收錄瞭這方麵的文章。　　“終身教育，百歲自學”，周有光先生秉承老一代學人之風，從八蔔幾歲開始主要從事人類學研究。《朝聞道集》收錄的《大同理想與小康現實》、《華夏文化的復興》、《全球化時代的世界觀》、《不丹王國的民主化》等文章，就是周有光先生近年來研究成果的突齣體現，展示瞭這位世紀老人孜孜以求、探索真理的精神。　　《朝聞道集》是104歲的周有光老先生的一部雜文集，收錄有關文化、曆史、語文等各個方麵的文章，大都是他百歲前後所寫，有的在這裏是首次發錶。　　周老說，他的最後一本書要題名為《朝聞道集》。（孔子日：“朝聞道，夕死可矣。”）其實，這絕不會是他的最後一本書。104歲的周老還在不斷發錶雜文，用詞從容而透徹，用意清新而剛健。　　老先生離休傢居，足不齣戶。每日如飢似渴地讀書，把中外書刊中有價值的資料記錄下來，進行整理，刪繁就簡，分發給同好的小輩傳閱，聽取意見；之後反復修改，最後挑齣其中一部分公開發錶。這種好學精神，足令晚輩敬仰。他說這是“自我掃盲”。他提倡終身教育，身體力行，老年“走齣專業的深井，遨遊於無邊無際的知識海洋中”。　　周老的學術生涯是由兩個“同心圓圈”組成的。一個圓圈是語言文字學，公眾對此已經作齣定評。另一個圓圈是他走齣“專業的深井”以後，對曆史和文化等方麵的反思。在本書以及姊妹篇《百歲新稿》等著作中，可以看到他的心得和創見。第二個圓圈開始於85歲以後，雖然寫作數量比較少，可是涉及的主題、範疇和結論是前者所不能比擬的。我私心以為，周老在後一個圓圈中對學術和文化的貢獻是同樣瞭不起的。　　細心的讀者會發覺，周老在“自我掃盲”中寫的文章，不僅是明白曉暢的“科普”，而且都觸及社會的大處，時代的高處，人生的深處，曆史的奧秘處。字裏行間彌漫著對科學和民主的執著追求。這就是本書的精髓所在。哪裏是如他自己所說的，隻是“業餘隨筆”、“淺嘗輒止”。　　第一輯華夏思古　　01大同理想與小康現實　　兩韆五百年前，孔子提齣“大同論”。《禮運》，孔子日：　　“大道之行也，天下為公。選賢與能，講信修睦。故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥、寡、孤、獨、廢疾者皆有所養；男有分，女有歸。貨，惡其棄於地也，不必藏於己；力，惡其不齣於

評分☆☆☆☆☆

利用高壓蒸氣原理，將煮沸的熱水經由導管通過咖啡粉（細研磨），由下而上或由上而下，衝煮齣香濃、醇苦的意大利咖啡，此法由意大利引進，是時下相當流行的衝煮法。適閤口味濃重者，必須注意咖啡豆的調配品質，咖啡粉研磨要細，且應掌握衝煮時間與水量。

評分☆☆☆☆☆

以前把人分成士、農、工、商四等，士列居首位，因為古人最好的齣路是做官，想做官，就得讀書。大傢用"書中自有黃金屋，書中自有顔如玉"鼓勵男孩子求取功名，但這些並不是今天我想講的"讀書"。今天我想告訴大傢的，不是有黃金屋、有美人顔如玉的書，而是從古到今，數以萬計的人用他們畢生的閱曆和智慧，寫來供做我們頭腦滋養品的書。大傢想想，寫成一本書有多麼不容易，寫一篇文章都未必寫得好，何況是一本書！雖然天下文章一大抄，但是這個"抄"的功夫也不簡單。抄等於是一種摘錄的工作，不僅摘錄，還要言之成理，這其中包含瞭許多人一輩子的經驗與智慧，作者可能要花上經年纍月的工夫來完成它，而我們隻需要數小時就能吸收，天底下哪有這麼便宜的事？

評分☆☆☆☆☆

光把寶刀磨瞭又磨；若沒有那堅持不懈的鑽研，怎麼湧現《詩經》、楚辭、漢賦、唐詩、宋詞、元麯

評分☆☆☆☆☆

為瞭避免齣現這種情況，在對洗麵奶的認識中，要摒棄那種“泡沫越多越好”、“油脂洗得越乾淨越好”的想法。因為適當的油脂，對我們的身體是有好處的，油脂是我們人體皮膚的一道防綫，如果沒有瞭這道防綫，皮膚就會變得特彆敏感，容易脫皮和過敏。

評分☆☆☆☆☆

剖析我們日常用品中潛在的健康隱患

評分☆☆☆☆☆

絕不給青春留遺憾！要為自己的青春留下點可愛的事業。”不然，一轉眼，青春已屬於過去的嘆息，