发表于2024-11-28
名家示教,精彩解说,全面揭示古为太极推手技巧、内功修炼秘诀。
身备五弓,手推山岳。推手,学练者的必修课程。《陈式太极推手与内功》全面介绍了推手联系原则、战术原则及常用战术形式、推手劲路训练法、七种推手联系技巧及应用方法等内容,理论结合实战,不论是对参加推手对抗比赛,还是普通的推手健身练习,都有积极的指导作用!
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