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瘦身排毒就要這樣練排毒養顔減肥美容女性健身養生圖書經絡按摩女生塑身健康寶典正版

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發表於2024-11-27

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圖書介紹

店鋪：伊呀學子專賣店

齣版社：江蘇科技

ISBN：9787553732909

商品編碼：11236154178

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圖書描述

編輯推薦由矯林江和丹丹著，書中編選的瑜伽體位動作，通過獨特的伸展、扭動、彎麯和拉伸動作，利用身體各部位間的接觸、身體與地麵的接觸，有效地對各個穴位進行刺激和按摩，從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環、促進皮膚和各個器官的新陳代謝、祛除人體內不良和有毒的囤積物、增強身體免疫係統，進而達到塑造人體完美麯綫的功能。存做完瑜伽動作後，還會對相關重點穴位輔以按摩，更可以達到事半功倍的效果。內容推薦你想要擁有完美身材，做一個解救自己的女神！99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決。這本《經絡排毒縴體瑜伽(附光盤)》由矯林江和丹丹著，經絡排毒縴體瑜伽是東方傳統經絡學、東方按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結閤。這種內外兼施的舒緩運動，通過獨特的伸展、扭動、彎麯和拉伸動作，利用身體各部位間的接觸、身體與地麵的接觸，有效地對各個八位進行刺激和按摩，從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環，提高身體的新陳代謝，打通全身經絡，調節人體五髒六腑，以産生自然療效，最終達到自然變瘦的目的，養成小復胖體質。
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