擒拿格斗（附光盘1张）下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

周之华编

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

正在下载信息...

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-23

图书介绍

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040375176

版次：1

商品编码：11279708

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

页数：79

字数：90000

正文语种：中文

附件：光盘

附件数量：1

类似图书点击查看全场最低价

图书描述

内容简介

　　《擒拿格斗》共分四章，分别从擒拿技术、格斗技术、防守反击技术、擒拿格斗组合技术等方面进行阐述。全书表述精炼、图文并茂，集知识、技能和实训技巧为一体，并配备多媒体教学光盘用以辅助教学，是一本新型实用的擒拿格斗的教材。
　　《擒拿格斗》可作为普通高等院校及军事院校的公共选修课教材，也可作为教练员、运动员以及广大爱好者的学习和研究的参考书。

内页插图

第一章擒拿技术
第一节抓头部擒拿技术
第二节抓颈部的擒拿技术
第三节抓肩部的擒拿技术
第四节抓胸部的擒拿技术
第五节抱腰部的擒拿技术
第六节抓腕部的擒拿技术
第七节抱腿部的擒拿技术

第二章格斗技术
第一节拳法技术
第二节腿法技术
第三节摔法技术

第三章防守反击技术
第一节用格斗技术实施对头部躯干的防守反击
第二节用格斗技术实施对四肢的防守反击
第三节倒地的防守反击

第四章擒拿格斗组合技术
第一节格斗手法的组合与擒拿技术
第二节格斗腿法的组合与擒拿技术
第三节格斗手法、腿法的组合与擒拿技术
第四节格斗摔法的组合与擒拿技术
第五节格斗手法、摔法的组合与擒拿技术
第六节格斗手法、腿法及摔法的组合与擒拿技术
参考文献
擒拿格斗（附光盘1张）下载 mobi epub pdf txt 电子书格式