寶寶心理學·寶寶每一天：0～1歲寶寶不哭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

範文芳 編

圖書標籤:

• 寶寶心理學
• 0-1歲
• 育兒
• 親子
• 寶寶護理
• 情緒管理
• 不哭鬧
• 新手爸媽
• 早期教育
• 成長發育

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501990269

版次：1

商品編碼：11465551

包裝：平裝

叢書名： 寶寶心理學

開本：20開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：260

字數：200000

編輯推薦

　　

　　他的哭是需要也是語言，他的笑是贊美也是溝通。
　　父母是寶寶和世界溝通的橋梁，如何當好寶寶看世界的眼睛？
　　0~1歲孩子的心理特點是什麼？
　　需要通過彆人對自己需求的滿足來確定自己是安全的；
　　需要通過觸摸、品嘗纔能對某個事物建立直接的聯係；
　　需要通過頻繁的重復來加深因果關係的建立，如頻繁開關門等……
　　那麼我們應該怎樣去照顧和引導0~1歲的孩子？
　　根據第1點，我們知道不能對孩子的哭泣采取不予迴應的態度；
　　根據第2點，我們知道不能阻礙0~1歲寶寶的什麼都吃的行為；
　　根據第3點，我們知道不能厭煩0~1歲寶寶的重復行為……

內容簡介

　　

　　0~1歲是新生寶寶安全心理培養期，這個階段的寶寶主要是通過媽媽的愛和示範，感知世界的溫暖，所以可以說媽媽就是他的整個世界。這本書的重點在於全麵係統的講述0~1歲的寶寶的心理特點，再根據這些特點給傢長關於教養方法上的建議，同時給齣智力、認知、遊戲方麵的方案。為0~1歲的孩子量身定做，陪伴寶寶度過有安全感的每一天。

作者簡介

　　範文芳，北京大學兒童發展心理學博士，現在北京大學心理學係任教。擅長兒童教育領域，對兒童閱讀發展、嬰兒語言能力獲得與發展等方麵有深入、獨到研究。關注嬰幼兒早期教育，參與多項早教課程研究。

內頁插圖

目錄

PART 01 新生兒
媽媽的愛，很重要——心理發育
獨特的個性——心理發育
哭，要及時迴應——心理發育
時刻關注寶寶——心理發育
媽媽說，寶寶聽——語言智能
口唇模仿——人際交往
覺醒時，爸爸做什麼——心理發育
通過觸覺，感知世界——觸覺智能
竪著抱起，見識多樣世界——大動作
寶寶笑瞭，記住這一刻——人際交往
“蕩鞦韆”——精細動作
遊泳，健身又健腦——知識窗
看黑白圖——認知智能
迴應寶寶自娛 ——人際交往
躺著蹬腿——大動作
盡早開始排便訓練——自理智能

PART 02 2月齡
撫觸，促進生長發育——觸覺智能
活動，要看寶寶願意不願意——心理發育
唱給寶寶聽的歌——音樂智能
創造音樂氛圍——聽覺智能
聆聽自然——語言智能
抬頭，第一個大動作——大動作
“研究”自己的手——精細動作
吃手時，嘗試轉移注意力——傢庭教養
竪抱，也是心理需求——大動作
被動嬰兒操：擴胸運動——大動作
被動嬰兒操——大動作
喜人的微笑——人際交往
兒歌不缺席——音樂智能
寶寶學會“放手”瞭——精細動作
拉一下，響一聲——大動作
舞伴歌前奏——因果智能

PART 03 3月齡
寶寶的“秩序感” ——行為習慣培養
規律化作息早培養——行為習慣培養
撫觸，每日不可少的功課——觸覺智能
閱讀人生從聽故事開始——語言智能
嘬不夠 “二兩蜜” ——心理發育
搖搖鈴鐺好開心——精細動作
親近大自然——知識窗
顔色有瞭意義——知識窗
認識媽媽瞭——認知智能
球球滾一滾——認知智能
驚人的嗅覺能力——嗅覺智能
抓一個，是一個——精細動作
嬰兒大腦的發育與功能——知識窗
睡覺伴歌《搖籃麯》——音樂智能
讓音樂充滿心靈——音樂智能
翻身訓練——大動作

PART 04 4月齡
帳篷下的時光——人際交往
什麼都要拿來“嘗嘗” ——心理發育
坐的練習——大動作
開始發齣輔音——語言智能
照照鏡子——認知智能
探險前奏——手眼協調
“手巧”有助於“心靈”——認知智能
歡迎“全職爸爸” ——心理發育
纔能發展遞減法則——知識窗
嘴巴的秘密——語言智能
定時把尿很重要——自理智能
發聲的快樂——自理智能
獲得更開闊的視野——大動作
語言學習從“名詞”開始——語言智能
為寶寶朗讀古典詩詞——傢庭教養
嬰幼兒依戀形成——心理發育

PART 05 5月齡
你好，陌生人——人際交往
理解第一步：這是書——認知智能
感知物體的特性——數學智能
手眼協調更進一步——精細動作
如何對待孩子的哭——心理發育
有效的語言溝通開始瞭——語言智能
啃腳丫——行為習慣培養
開心大笑的法寶：藏貓貓——因果智能
培養一個“啃書蟲”——傢庭教養
移動身體的絕招：打滾兒——大動作
寶寶發脾氣——心理發育
發齣雙輔音——語言智能
認識傢裏的物品——認知智能
音樂律動——音樂智能
蹦蹦跳跳真開心——大動作
爸爸，不做旁觀者——心理發育

PART 06　6月齡
經典兒歌：小老鼠，上燈颱——語言智能
玩一個“拉大鋸，扯大鋸”——語言智能
小手動不停——精細動作
體能遊戲百玩不厭——大動作
乖僻敏感的寶寶怎麼帶——心理發育
重復，寶寶認知的捷徑——認知智能
坐起來，到處看看——大動作
閱讀伊始——認知智能
戶外時光——人際交往
細節處，匠心在——因果智能
快樂個性，後天培養——心理發育
善解人意並非天生——心理發育
躲在媽媽懷中——人際交往
早期交際能力——人際交往
關於音樂的記憶——音樂智能
摸一摸，摸一摸——觸覺智能

PART 07 7月齡
早期閱讀選擇：圖畫書——傢庭教養
新鮮刺激不宜太多——心理發育
聽兒歌做動作——音樂智能
能敲齣聲音瞭——精細動作
引導寶寶說話，注意細節——語言智能
一起敲打節拍——音樂智能
匍行，是爬行前奏——大動作
開始接觸水杯——自理智能
理解“不可以”的含義——認知智能
穩穩地獨坐瞭——大動作
忽略，不要超過2分鍾——心理發育
說話瞭，不是叫人——語言智能
摸爬滾打的體能遊戲——大動作
把玩具遞給媽媽——認知智能
彆拿走“我”的玩具——認知智能
認識身體部位——認知智能
及早鍛煉咀嚼能力——自理智能
觀察能力，與生俱來——認知智能

PART 08 8月齡
布置室內訓練場——行為習慣培養
讓睡眠更好——知識窗
可以遠足瞭——傢庭教養
張開雙手投懷瞭——人際交往
特彆認生的寶寶——心理發育
指指點點——認知智能
學步不可過早——知識窗
說話之前，手語先行——人際交往
完全不認生，要提高警惕——心理發育
“食指”大動——精細動作
發育，需要增加新玩具——知識窗
學步車不宜早用——大動作
藏貓貓升級——認知智能
嚮上爬，嚮上爬——大動作
排便的秘訣——自理智能
能將玩具捏響瞭——精細動作
害怕，也是一種本能——心理發育
讀故事，分解情節——語言智能

PART 09 9月齡
終於會爬瞭——大動作
扔東西，不要乾涉——行為習慣培養
想坐就坐，想臥就臥——大動作
用語言錶達要求——語言智能
滿足“摳”的願望——精細動作
巧手又添新本事——精細動作
聞“樂”起舞——音樂智能
肢體語言突飛猛進——人際交往
童年好玩物：水與沙子——知識窗
手語種種——語言智能
秩序感引發脾氣——行為習慣培養
積極參加親子園——人際交往
自助喝水——自理智能
良好的爬行環境——傢庭教養
先爬後走，促進感統協調——大動作
參與維護傢庭環境——傢庭教養
扶著站起來瞭——大動作
感知音調，有助於學習語言——音樂智能

PART 10 10月齡
閤理創設寶寶一角——知識窗
一點一滴皆教育——傢庭教養
隨時都想站起來——大動作
寶寶撕書，要善於引導——傢庭教養
穿衣課堂——自理智能
要早接觸畫筆——自理智能
是在叫爸爸嗎——語言智能
獨立思考——因果智能
認識更多物品——認知智能
使用勺子，自己進食——自理智能
做媽媽的“小幫手”——認知智能
想辦法解決問題——因果智能
感覺統閤訓練——大動作
益智玩具： 積木——知識窗
小夥伴，好朋友——人際交往
如何判斷發育的快慢——心理發育
扶站、蹲下撿物——大動作
爬爬遊戲，越多越好——大動作

PART 11 11月齡
連說帶動——語言智能
扶著，走走——大動作
正確對待摸“小雞雞”——行為習慣培養
見過卡通，識得實物——認知智能
寶寶學步要點——大動作
學步教養誤區：過度保護——傢庭教養
探索，更進一步——因果智能
學會交往，懂得分享——人際交往
知道不行，懂得限製——傢庭教養
早早睡，長高高——自我內省智能
塗鴉真過癮——精細動作
模仿，開啓主動思考之門——人際交往
放手讓寶寶去嘗試——手眼協調
剛剛會走危險大——大動作
父母一定要警惕的危險環境——知識窗
初識“五味”——味覺智能
懂得關愛他人——人際交往
感知物體的大小——認知智能

PART 12 12月齡
社交能力的培養——人際交往
滿足好奇心——精細動作
球類玩具，寶寶最愛——大動作
培養樂觀嚮上的個性——心理發育
就愛光腳——自理智能
社交遊戲種種——人際交往
學爬樓梯——大動作
摔倒瞭，自己爬起來——大動作
攻擊行為，注意引導——行為習慣培養
不得不說話——語言智能

......

精彩書摘

　　哭，要及時迴應——心理發育
　　新生寶寶各有特點，哭並不一定是這個階段的常態，有的寶寶會很安靜，除瞭吃就是睡。有的寶寶卻很鬧，哭個沒完。這時候，媽媽就要注意及時迴應，及時弄明白哭的原因，並予以滿足。
　　及時安撫有助於寶寶性格發育
　　媽媽的作用就是這樣重要。對寶寶的啼哭做齣積極的反應，撫慰並滿足他的要求，正是幫助寶寶積纍基本信賴感非常重要而具體的方法。寶寶啼哭，媽媽對他進行安撫，這是媽媽理解寶寶立場、滿足寶寶要求、幫助寶寶完成他力所不及的事情的錶現，也是母愛的具體體現。通過這個過程，寶寶會形成正麵的性格，成長為性格開朗活潑的孩子。 因此，當寶寶哭鬧時，媽媽馬上跑過去抱一抱，努力安撫孩子，等於在一定程度上幫助他完成這個階段的發育任務。
　　應對哭，完成一次交流
　　首先判斷哭的原因，以手指輕輕觸碰寶寶的臉頰，如果寶寶的小嘴跟著轉過來，那就是餓瞭，要趕緊喂奶。如果寶寶沒有特彆錶示，再看看是不是尿瞭。如果這兩種情形都不是，那可能就是要求大人的陪伴。
　　寶寶齣生後最重要的發育課題就是形成對世界的信賴感，此階段形成的信賴感，可以看作今後人際交往的基礎，對幼兒未來的社會生活也會産生重要影響。
　　抬頭，第一個大動作——大動作
　　在老人眼裏，媽媽對寶寶的俯臥抬頭訓練，簡直就是對寶寶的虐待，不要在意老人的批評，勇敢地練習吧，這是寶寶體格訓練的最佳時機，不過媽媽還是要注意方法。
　　抬頭練習好處多
　　抬頭練習不僅能鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量，以支撐頭部的重量，還可以使上肢和胸肌背肌漸漸強健，為以後學習匍行和爬行打基礎。寶寶抬起頭還能看到躺著看不到的東西，擴大瞭視野，對寶寶較早地正麵麵對世界、接受較多的外部刺激也是非常有利的。
　　抬頭練習
　　竪抱抬頭。每次喂奶後，媽媽可將寶寶竪起來抱，輕拍背部，預防吐奶，然後讓頭部直立幾秒鍾。竪抱時間自開始的2秒到月底逐漸延長到30秒，還可以把寶寶臉朝外、背部貼住媽媽的胸部抱，這樣寶寶麵前是一個廣闊的空間，很多新奇的東西吸引他，寶寶就會更主動地練習抬頭。
　　俯臥抬頭。先讓寶寶俯臥在床上，爸爸媽媽拿著一些色彩鮮艷或有響聲的玩具，在前麵逗引寶寶，寶寶看到色彩鮮艷的玩具並聽到響聲就會努力抬起頭來。寶寶的運動發育是連續性的，在寶寶能夠俯臥抬頭45。後，頸部肌肉的力量在增強，雙臂的力量也在增強，慢慢就可以高高地將頭抬起，到3個月時，能達到與床麵接近90。角的程度。
　　俯臥抬頭注意事項
　　1. 宜在寶寶睡醒後或喂奶前1小時進行，忌喂奶後練習。
　　2. 把寶寶放在稍有硬度的床上，幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下。
　　兒歌不缺席——音樂智能
　　兒歌雖隻短短幾行字，淺淺白白，卻濃縮瞭兒童化語言的精華，蘊涵著語言之初的無窮魅力，可以作為寶寶說話的模本，為寶寶下一步的發展奠定基礎。
　　現階段的兒歌念法
　　在給寶寶念兒歌時，要麵對著寶寶，速度稍慢，發音準確，口形誇大一些，給寶寶以準確的聲音刺激。還要麵帶錶情，邊念邊加一些動作，讓這個“節目”對寶寶更有吸引力。
　　擬定情景：《小白兔》
　　時間：清醒時
　　地點：床上
　　人物：寶寶、媽媽
　　（房間裏放些優美的背景音樂，喂奶、把尿以後，讓寶寶自然放鬆地仰臥在床上。）
　　媽媽：（側身躺在寶寶身邊，用手臂支起上半身，另一隻手輕輕撫摸寶寶的身體。）寶寶，吃飽瞭，喝足瞭，聽聽音樂好不好？
　　寶寶：哦……啊……（睜大眼睛看媽媽。）（聽一會兒音樂，和媽媽玩一會兒。期間，媽媽還需要盡量滿足寶寶的其他需求。）（幾分鍾以後）
　　媽媽：寶寶無聊瞭，是嗎？媽媽念兒歌給寶寶聽好不好？（坐起來，俯下身看著寶寶的眼睛。）
　　寶寶：（微笑，同時興奮地雙腿亂蹬，嘴裏還在發齣一些聲音。）
　　媽媽：（兩隻手做齣V形手勢，分彆放在兩耳上方。）小白兔，白又白，兩隻耳朵竪起來，愛吃蘿蔔愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。（念的同時上半身隨著韻律左右晃動。）
　　寶寶：（被這新齣現的節目吸引住瞭，睜大眼睛興奮異常。）
　　媽媽：要不要再來幾次？（念詞與動作反復若乾次。）（隻要有時間，就要不厭其煩地給寶寶念兒歌。）
　　《小朋友》
　　小朋友，手拉手，肩並肩，大步走。
　　《大西瓜》
　　大西瓜，圓又圓，吃到嘴裏甜又甜。
　　《小雞》
　　小雞，小雞，叫嘰嘰。又吃蟲兒，又吃米。
　　早期交際能力——人際交往
　　寶寶很少錶現齣對其他寶寶的興趣，大多時候總是一個人玩，媽媽早已經急不可耐瞭，即便如此，也應尊重寶寶的發育規律，該來時自然會來，急也沒用。不過，可以先做做預習課。
　　傢庭對嬰兒的重要性
　　傢庭環境是嬰兒個性産生、發展和形成的最初也是最重要的因素。和諧的傢庭氣氛是寶寶身體、心理健康成長的重要條件之一，也是教育取得成功的基本前提和手段。寶寶的世界應當由愛、溫存、體貼關懷和歡樂組成。從小沒有得到愛撫的寶寶，就不懂得愛，也不會去愛彆人。在沒有尊重、沒有關懷、沒有歡樂的氣氛中長大的寶寶，個性容易扭麯，心裏的健康會受到影響，而且會進一步影響到寶寶將來的學業和事業的發展，以至於終生沒有幸福感。
　　和夥伴交流
　　嬰兒們單獨在一起時，他們能巧妙地和夥伴進行交流，可能不會隻把注意力集中在母親身上，把媽媽當成世界的中心。嬰兒會拉腳趾、摸對方，甚至有“談話”的動作，這顯示他們有轉移感情的能力。他們還會在媽媽轉身時，“策劃”嬉戲玩鬧。研究者發現，6～8個月大的嬰兒不僅會設法嬉戲一下，而且他們錶現齣具有與夥伴交流的能力，比研究人員所想象的要早得多。
　　終於會爬瞭——大動作
　　心急的媽媽在這個月一刻也閑不下來，因為長久以來的等待終於要有結果瞭。大多數寶寶已經具備瞭自己爬的體能並掌握瞭爬行的技巧。
　　擬定情景：“大爬蟲”時代
　　時間：玩耍時
　　地點：傢裏
　　人物：寶寶、媽媽
　　（寶寶目視著前麵不遠處的玩具，身體使勁往前躥，試圖夠取到，喉嚨裏吭哧有聲。）
　　媽媽：（走過來在身邊觀察。）
　　寶寶：（雙目直視玩具，撅屁股屈膝蹬腿，雙手使勁嚮前，依舊吭哧吭哧有聲，毫不氣餒。）
　　媽媽：（用毛巾擦擦寶寶臉上的汗水。）（學爬對體力的耗費很大，而且容易齣汗，在炎熱季節，寶寶嬌嫩的皮膚容易引起熱痱子，所以要勤擦拭汗水。）
　　寶寶：（腹部貼在床麵上，雙腿交替，用腳尖蹬著床麵，身體嚮前躥，同時雙手隨著身體的嚮前，輪番換手。）
　　（寶寶在自己的努力下，嚮前移動10厘米，再移動10厘米，像個大爬蟲，終於成功夠取到瞭玩具。）
　　媽媽：（大喜過望，抱起寶寶。）寶寶，你會爬瞭，太棒瞭！（把這一刻記下來，並把好消息告訴爸爸，這一刻全傢人等瞭好久瞭。）（就在這段時間之內，很快能達到腹部
　　離地，也就是真正意義上的手膝爬行。）
　　吃手時，嘗試轉移注意力——傢庭教養
　　吃手是個心理發展的自然階段，但是頻繁地吸吮也會傷害手部的皮膚。所以，在滿足寶寶“吃手”的同時，可以設計一些活動來分散寶寶的注意力。
　　吮吸手指是正常行為
　　對於6個月以前的寶寶來說，吃手屬於正常行為。這個時期的寶寶，看見什麼東西都喜歡把它放進嘴裏，或者用嘴嘬，吮吸手指也是同樣道理。隨著時間的推移，大部分寶寶不用媽媽操心，會自然改掉吮吸手指的習慣，因為他會發現有太多太多比吸吮手指還有趣的事情。
　　沒有靈丹妙藥
　　阻止寶寶吸吮手指沒有靈丹妙藥。因此，隻要情況不嚴重，媽媽應該盡量保持寬容的心態，為寶寶營造溫馨的成長環境，並持續不斷地錶現齣對寶寶的關愛。不要隨便對寶寶發脾氣或者強行製止，這樣隻會給寶寶造成壓力，並誘發寶寶産生逆反情緒，使情況更加嚴重。應對這一問題的較好方法，是用寶寶喜歡的玩具或有趣的遊戲來轉移寶寶的注意力。
　　1.打開寶寶另一個小拳頭，讓手指頭伸展開來，然後逐個撫摸他的手指，從手心往手指尖摩擦移動。手的觸覺體驗會讓寶寶感到無比有趣。
　　2.清洗寶寶手指。媽媽把手指輕輕伸進寶寶手掌裏，在小手心輕輕地來迴轉動，邊按摩邊和寶寶說話，“洗洗手，香噴噴！”看著媽媽的臉，聽著媽媽的聲音，寶寶會把感覺到的安全、鬆弛與洗手聯係起來，增加對洗手的興趣，從而轉移對“嘬手”的興趣。

　　……

前言/序言

　　很多媽媽都幻想著生完孩子就能恢復自由之身，自顧自地逍遙自在。現實卻讓你發現，生完孩子以後比懷孕時更纍，所有的時間都用來滿足孩子的需要。
　　孩子齣生後的第一年，媽媽們應該瞭解，此時最重要的事情就是滿足孩子所有的生理要求。此時，孩子的身心還沒有分離，身體發育就意味著心理發育。因此，為瞭讓孩子具備最好的身體控製力，按時喂養、按時睡覺、及時更換尿布等隨時滿足孩子要求的做法非常重要。
　　同時，要和孩子建立起牢不可破的情感紐帶。當孩子咿咿呀呀地嘗試說話時，媽媽即使不明白那是什麼意思，也要給予迴應，對他說：“原來是這樣呀”；當孩子露齣笑臉時，也要與他一起微笑；
　　當孩子希望媽媽抱時，即使再纍，也要努力抱抱他；當孩子想齣門時，就應該帶上他齣去走走。
　　撫養孩子意味著必須對孩子這個存在的“課題”充分學習瞭解，並以此作為當好父母的基礎。
　　在孩子一歲歲長大的過程中，父母其實也在伴隨著孩子一起成長。
　　孩子從齣生起就具有無限的可能。父母的責任就是要精心嗬護好這株幼苗，使他能夠自然茁壯地成長。這個時期的孩子特彆需要“用心靈嗬護，用頭腦撫養”。

　　特彆感謝以下小朋友為本書提供精美畫作：
　　劉恩予、笑孝、陸美好（美國）、莫文森（法國）、黃曦、程柯燃、豪豪、旻旻（美國）、韓傢樂、紀沛傑、鐔靜熙、薑旭寒、張紫媛、菲比（美國）、薑雨澤、安湛豐、李佩璿、李智璿、潘墨銘、楊慕茜、姚希媛、鍾元、莊澄雋、莊澄暘、江宇哲、心純（美國）、桃子（美國）、賀泓翔、劉昭含、孫奕昕、呂佳茵、周奕彤、鄭世俊等。
　　特彆緻謝：
　　iRead愛閱讀學校
　　青島市南京路第三幼兒園

《新手父母育兒寶典：從孕期到寶寶一歲，全方位嗬護成長》 第一部分：孕育新生命，為愛做好準備（孕期） 生命的孕育是一段充滿驚喜與期待的旅程，而這段旅程的起點，便是準父母們細緻入微的孕期準備。這部分內容將帶領您深入瞭解從胚胎悄然萌芽到胎兒逐漸成形的每一個重要階段，讓您在迎接新生命的過程中，更加從容與自信。 孕早期（0-12周）：生命的萌芽與守護 身體的奇妙變化： 詳細解析孕早期準媽媽身體發生的生理變化，包括孕吐、疲勞、乳房脹痛、尿頻等常見癥狀的成因與應對策略。我們將從科學的角度解釋激素變化如何影響身體，並提供緩解不適的實用方法，如調整飲食、休息技巧、情緒管理等。 胎兒的發育藍圖： 細緻描繪胎兒在這一時期的發育過程。從受精卵的形成、細胞分裂，到神經管的閉閤、心髒的跳動，再到四肢的初步形成，您將清晰地瞭解生命如何從微小種子般的存在，一步步成長為有雛形的生命體。我們將通過生動形象的比喻和清晰的圖示，幫助您直觀地感受這份奇跡。 孕期營養的關鍵： 深入淺齣地介紹孕早期必需的營養素，如葉酸、鐵、鈣、維生素D等。我們將解釋這些營養素對胎兒大腦發育、骨骼形成以及預防齣生缺陷的重要性。同時，提供孕早期食譜建議，包括哪些食物應該優先選擇，哪些需要謹慎食用，以及孕期飲食禁忌的科學依據。 孕期檢查的重要性： 詳細闡述孕早期重要産檢項目，如第一次産檢、唐氏篩查等。我們將解釋這些檢查的目的、意義以及如何解讀檢查結果，幫助您與醫生建立良好的溝通，及時發現並解決潛在的健康問題。 情緒與壓力的管理： 孕早期是情緒波動較大的時期。我們將探討激素變化、對新生命的期待與焦慮交織等原因，並提供切實可行的情緒調節方法，如正念練習、冥想、傾訴、尋求專業幫助等，幫助準媽媽保持積極樂觀的心態。 生活方式的調整： 詳細指導孕早期生活方式的優化，包括戒煙限酒、避免接觸有害物質、適度運動的益處與禁忌、安全用藥的原則等，為寶寶的健康成長打下堅實基礎。 孕中期（13-28周）：穩步成長，感受生命脈動 胎兒的快速發育： 描繪胎兒在孕中期身體各器官係統的進一步完善。您將瞭解到胎兒的頭發、眉毛開始生長，皮膚逐漸豐滿，胎動也變得更加明顯。我們將解釋不同孕周胎兒的發育特點，讓您對寶寶的成長有更清晰的認知。 感受生命的律動： 孕中期是體驗胎動的黃金時期。我們將指導您如何感知胎動，瞭解胎動的規律，並鼓勵您通過撫摸、輕拍、與寶寶對話等方式與寶寶互動，增進親子連接。 孕期營養的進階： 隨著胎兒的快速發育，孕中期對營養的需求也隨之增加。我們將重點介紹蛋白質、DHA、益生菌等關鍵營養素的作用，並提供更豐富多樣的食譜建議，滿足孕婦和胎兒的營養需求。 孕期運動的智慧： 適度的孕期運動對母嬰健康都大有裨益。我們將推薦適閤孕中期的安全運動方式，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並詳細講解運動的注意事項和禁忌，幫助您在享受運動樂趣的同時，有效緩解孕期不適。 孕期常見問題的應對： 孕中期可能齣現腰背疼痛、水腫、妊娠紋等問題。我們將深入分析這些問題的成因，並提供有效的緩解和預防措施，幫助您舒適地度過孕期。 分娩方式的初步瞭解： 孕中期是開始瞭解不同分娩方式的好時機。我們將客觀介紹順産和剖腹産的優缺點，以及相關的醫學流程，幫助您提前做好心理準備，並與醫生進行初步溝通。 孕晚期（29-40周）：迎接分娩，期待相見 胎兒的成熟與準備： 詳細描繪胎兒在孕晚期的發育重點，如肺部成熟、體重增長、脂肪堆積等，為齣生後的自主呼吸和體溫調節做準備。您將瞭解到胎兒的體位變化，以及這些變化對分娩的影響。 身體的臨近挑戰： 孕晚期準媽媽身體會承受更大的壓力，如腹部下墜感、尿頻加劇、睡眠睏難等。我們將提供針對性的建議，幫助您緩解不適，保證充足的休息。 分娩信號的識彆： 詳細講解臨近分娩的各種信號，如規律宮縮、見紅、破水等，並指導您如何判斷這些信號，以及何時需要去醫院。我們將提供分娩前的準備清單，包括待産包的打包技巧。 分娩過程的解析： 客觀、詳細地介紹分娩的各個産程，包括潛伏期、活躍期、過渡期以及第二産程（娩齣期）和第三産程（胎盤娩齣）。我們將解釋每個産程中可能齣現的狀況，以及醫護人員會采取的措施，幫助您減少對分娩的恐懼。 疼痛管理的選擇： 介紹分娩過程中可行的疼痛管理方法，包括無痛分娩（硬膜外麻醉）、自然分娩中的呼吸技巧、放鬆技巧等，讓您瞭解並選擇適閤自己的方式。 産後恢復的初步規劃： 簡單介紹産後恢復的重要性，包括母乳喂養的準備、産後心理調適等，為迎接寶寶齣生後的生活做好初步規劃。 第二部分：新生兒的嗬護，新手父母的成長之路（0-1歲寶寶） 從寶寶齣生那一刻起，一段全新的、充滿挑戰與歡樂的旅程便正式開啓。這部分內容將聚焦於寶寶齣生後的第一年，從喂養、睡眠、健康護理到早期啓濛，全方位地為您提供科學、實用、充滿關懷的指導，幫助新手父母們順利度過這個關鍵時期，建立健康的親子關係，見證寶寶的點滴成長。 新生兒期（0-1個月）：生命初體驗，細緻入微的關懷 初為人母/父的心理調適： 深入探討新手父母在麵對新生兒時的常見心理挑戰，如焦慮、失落、疲憊、身份轉變等。我們將提供心理支持與應對策略，鼓勵您接納自己的情緒，尋求伴侶、傢人或專業人士的幫助，建立健康的心理狀態。 科學喂養的基石： 詳細指導母乳喂養和配方奶喂養的要點。包括母乳喂養的姿勢、銜乳技巧、哺乳頻率、奶量估算；配方奶的選擇、衝調方法、喂養量、喂養時間錶。我們將強調按需喂養的重要性，並解答關於脹氣、吐奶等常見喂養問題的處理方法。 睡眠的奧秘： 解析新生兒的睡眠特點，包括睡眠周期短、睡眠時間長但分散等。我們將提供科學的睡眠環境營造建議（黑暗、安靜、恒溫），建立規律的睡前儀式，以及如何安全地讓寶寶仰臥睡眠，降低意外風險。 日常護理的精細化： 全麵講解新生兒的日常護理，包括洗澡（臍帶護理、洗浴用品選擇、水溫控製）、換尿布（尿布疹預防與護理）、口腔清潔、肚臍護理、指甲修剪、包裹新生兒（睡包）等。我們將強調清潔與安全的重要性，並提供一些實用的小技巧。 健康監測與疾病預防： 詳細說明新生兒黃疸的識彆與處理，評估寶寶體重增長情況，以及識彆新生兒可能齣現的感染跡象。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供基礎的傢庭急救知識，如如何處理嬰兒嗆奶、跌落等情況。 親子互動的啓濛： 即使是新生兒，也需要早期的親子互動。我們將介紹溫柔的撫觸、輕柔的對話、眼神交流等方式，幫助您與寶寶建立情感連接，建立安全感。 嬰兒早期（1-3個月）：探索世界，建立連接 身體與感官的發育： 描繪寶寶在1-3個月的身體發育裏程碑，如抬頭、蹬腿、追視等。我們將介紹寶寶視覺、聽覺、觸覺等感官的發展特點，以及如何通過日常互動促進這些感官的發展。 喂養的進階與輔食的初步探索： 逐漸調整喂養模式，更精準地掌握奶量。如果考慮輔食，我們將詳細說明何時開始添加輔食（通常在6個月左右，但早期可提及相關準備），以及輔食添加的原則（如循序漸進、由單一到多樣、觀察過敏反應）。 睡眠規律的逐步建立： 盡管仍有波動，但寶寶的睡眠模式開始逐漸形成。我們將提供進一步的睡眠訓練建議，幫助寶寶建立更規律的晝夜睡眠，以及如何應對夜醒。 日常護理的精進： 隨著寶寶活動的增加，需要注意更多細節，如預防濕疹、觀察皮膚狀況，以及外齣時的防護措施。 遊戲與早教的萌芽： 介紹適閤1-3個月寶寶的親子互動遊戲，如搖鈴、唱歌、錶情模仿等。我們將強調遊戲在促進寶寶認知、情感發展中的作用，並提供一些簡單的早期啓濛方法，如豐富的色彩、溫和的聲音。 疾病的早期識彆與就醫指導： 重點關注感冒、腹瀉、發燒等常見嬰兒疾病的早期識彆。我們將指導您如何觀察寶寶的體溫、精神狀態、大小便等，並明確何時需要及時就醫。 嬰兒中期（4-6個月）：翻身爬行，探索樂趣 動作能力的發展： 描繪寶寶在這個階段的動作發育，如翻身、蹬腿更有力、嘗試夠取物品。我們將指導您如何通過親子互動，鼓勵寶寶練習這些動作，促進其大運動能力的發展。 輔食添加的全麵展開： 這是輔食添加的關鍵時期。我們將詳細介紹輔食的種類（米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等）、添加順序、製作方法，以及如何觀察和處理寶寶可能齣現的過敏反應。我們將強調輔食的營養均衡性。 語言發展的初步跡象： 寶寶開始發齣咿呀聲、笑聲，並對聲音和語言做齣反應。我們將介紹如何通過與寶寶多交流、多唱歌、多講故事，促進其語言理解和錶達能力的發展。 睡眠習慣的鞏固： 隨著規律性的增加，睡眠可能變得更穩定。我們將提供如何鞏固寶寶良好睡眠習慣的建議，以及應對分離焦慮的初步方法。 社交與情感的萌動： 寶寶開始認人，並對熟悉的人錶現齣更多興趣。我們將指導您如何通過遊戲，促進寶寶的社交能力，建立更深的情感連接。 安全防護的升級： 隨著寶寶的活動範圍擴大，居傢安全變得尤為重要。我們將提供關於防跌落、防燙傷、防誤吞等方麵的詳細安全建議。 嬰兒晚期（7-12個月）：站立行走，語言爆發 大動作的飛躍： 寶寶可能開始扶著東西站立、嘗試爬行，甚至邁齣第一步。我們將提供鼓勵和支持寶寶學習站立和行走的方法，以及如何創造安全的學習環境。 精細動作的發展： 寶寶開始學會用拇指和食指抓取小物品，並可能嘗試自己進食。我們將介紹如何提供適閤寶寶發展的玩具和活動，以及鼓勵寶寶自主進食。 語言能力的快速發展： 寶寶開始理解簡單的指令，並可能發齣一些簡單的詞匯，如“爸爸”、“媽媽”。我們將提供更多促進寶寶語言發展的互動方法，如指物命名、角色扮演等。 認知能力的萌發： 寶寶開始對周圍的世界産生強烈的好奇心，並錶現齣解決問題的初步能力。我們將介紹一些簡單的認知遊戲，如藏貓貓、物品配對等，激發寶寶的求知欲。 獨立性的培養： 寶寶開始嘗試自己玩耍，並錶現齣一定的獨立性。我們將指導您如何在給予寶寶足夠安全感的同時，鼓勵其探索和獨立。 社交與情感的復雜化： 寶寶開始錶現齣更復雜的情感，如快樂、生氣、害怕，並可能齣現分離焦慮。我們將提供應對分離焦慮的策略，以及如何理解和迴應寶寶的情感需求。 健康管理與發展評估： 密切關注寶寶的生長發育指標，並按時進行體檢。我們將提供關於常見疾病的預防和管理建議，以及關於寶寶早期發展評估的重要性。 為迎接兩歲做準備： 簡單介紹兩歲寶寶可能具備的能力，以及傢長可以為寶寶兩歲生日和未來的成長做哪些準備，如如廁訓練的初步概念等。 《新手父母育兒寶典：從孕期到寶寶一歲，全方位嗬護成長》是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的育兒指南。它將陪伴您走過從孕育新生命到寶寶健康成長的每一個重要時刻，為您提供最及時、最專業的支持，讓您在育兒的道路上，充滿信心，收獲滿滿的幸福與成就感。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始拿到這本書，我對“不哭”這個標題有點疑慮，畢竟寶寶怎麼可能一點都不哭呢？但讀瞭之後纔發現，它真正想強調的是一種更積極的育兒方式，是通過瞭解寶寶的需求和成長規律，來預防和減少不必要的哭鬧，而不是壓製寶寶的情緒。我特彆喜歡書中關於寶寶感官發展的部分，它用非常生動形象的例子，解釋瞭寶寶是如何通過視覺、聽覺、觸覺來認識世界的。比如，書中提到不同顔色、不同材質的玩具對寶寶的吸引力不同，這讓我開始有意識地為寶寶選擇更適閤他這個月齡的玩具，並且在和寶寶玩耍時，更加注重引導他去感受不同的觸感和聲音。這些內容讓我意識到，原來寶寶的成長並非是被動接受，而是需要我們主動去引導和刺激的。還有關於寶寶運動能力發展的章節，書中詳細描述瞭寶寶從抬頭、翻身到爬行、站立的各個階段，以及如何通過一些小遊戲來幫助寶寶鍛煉身體，促進大運動發展。這讓我不再盲目地等待寶寶自己學會這些技能，而是能夠積極地參與到其中，成為寶寶成長路上的“助推器”。這本書讓我覺得，育兒不僅是滿足寶寶的基本生理需求，更是一場充滿智慧和樂趣的探索之旅，而這本書，就是我探索這場旅程的最佳指南。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書時，其實並沒有期待它能解決我所有育兒難題，畢竟每個寶寶都是獨一無二的。但令我驚喜的是，這本書的內容非常係統且全麵，並且將復雜的育兒知識以非常易懂的方式呈現齣來。我最欣賞它在“安全感建立”方麵所做的深入探討。書中不僅僅強調要多抱抱寶寶，更詳細地解釋瞭建立安全感對於寶寶未來性格發展的重要性，以及如何通過日常的互動，比如迴應寶寶的呼喚、給予肯定的眼神、溫和的身體接觸等方式，來全方位地構建寶寶內心的安全感。這一點讓我意識到，原來育兒不僅僅是滿足生存需求，更是在為寶寶打下堅實的情感基石。另外，書中關於“寶寶的認知發展”部分也非常有價值。它詳細介紹瞭寶寶在不同月齡階段，認知能力的發展特點，以及如何通過一些簡單的遊戲和互動來促進寶寶的認知發展。比如，書中提到的“物體恒存”概念的萌芽，以及如何通過玩“藏東西”的遊戲來幫助寶寶理解這一點，這讓我覺得非常有趣且實用。我之前可能覺得寶寶就是玩，但這本書讓我明白，每一次看似簡單的玩耍，都蘊含著寶寶成長的密碼。總的來說，這本書就像一個寶藏，裏麵藏著許多關於寶寶成長的智慧，它讓我從一個懵懂的新手父母，逐漸成長為一個更懂得觀察、理解和迴應寶寶需求的“育兒者”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這件事，最難的就是“不知道為什麼”。寶寶哭瞭，你不知道是因為餓瞭、睏瞭、尿瞭，還是肚子不舒服，亦或是隻是想被抱抱，這種未知感帶來的焦慮感真的非常強烈。這本書雖然叫“寶寶不哭”，但我認為它真正想要傳達的是一種“理解寶寶，從而減少不必要的哭鬧”的理念。我特彆喜歡書中關於寶寶情緒發展的章節，它不僅僅是告訴你寶寶會笑、會哭，而是深入淺齣地解釋瞭寶寶在不同月齡階段可能齣現的各種情緒，以及如何去引導和安撫。例如，書中提到寶寶在某個階段會進入“分離焦慮期”，而我正好處在經曆這個時期。寶寶一離開我的視綫就哭得撕心裂肺，讓我一度感到非常挫敗。但書中詳細地解釋瞭這種焦慮是寶寶成長過程中正常且必要的階段，並且提供瞭一些非常實操的應對方法，比如循序漸進地離開、玩“躲貓貓”遊戲來幫助寶寶建立安全感等等。這些建議讓我不再覺得是自己的育兒方式齣瞭問題，而是能夠以一種更平和的心態去理解和應對。此外，書中對於如何與寶寶建立良好的親子互動模式也給齣瞭很多建議，比如如何通過眼神交流、肢體語言來迴應寶寶的需求，這些看似微小的細節，卻對寶寶的早期社交能力和情感發展有著至關重要的影響。這本書就像一位耐心的導師，教會我如何去“讀懂”我的寶寶，從而用更科學、更溫和的方式陪伴他成長。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，其實是想找一些能夠“立竿<bos>”解決寶寶哭鬧問題的“秘籍”。畢竟，很多時候，深夜裏寶寶毫無預兆的哭鬧，真的會讓新手父母們抓狂。然而，讀完之後，我發現這本書的價值遠遠超齣瞭我的預期，它並沒有提供簡單粗暴的“止哭秘方”，而是提供瞭一套更深層次的育兒理念。我尤其被書中關於“父母情緒管理”的部分所打動。它指齣，當寶寶哭鬧時，父母的焦慮和失措反而會加劇寶寶的不安。書裏提供瞭一些非常實用的方法，來幫助新手父母在麵對寶寶哭鬧時保持冷靜，比如深呼吸、短暫地離開房間讓情緒緩和一下，然後再迴來安撫寶寶。這一點對我幫助很大，我發現自己以前在寶寶哭的時候，會不自覺地變得煩躁，反而讓寶寶哭得更厲害。這本書讓我意識到，首先要穩定自己的情緒，纔能更好地安撫寶寶。此外，書中關於建立良好睡眠習慣的部分也給瞭我很大的啓發。雖然寶寶的睡眠問題一直是睏擾我的難題，但書中提供的循序漸進的引導方法，比如固定的睡前儀式、創造舒適的睡眠環境等等，讓我覺得有章可循，不再像以前那樣毫無頭緒。總而言之，這本書更像是在為父母們“充電”，它不僅教授育兒技巧，更重要的是幫助父母建立自信和耐心，讓我們能夠以更積極、更從容的心態去麵對育兒的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書我買迴傢有一段時間瞭，雖然書名裏有“寶寶不哭”幾個字，但我傢寶寶好像並沒有齣現那種讓人崩潰的大哭不止的情況，所以嚴格來說，這本書的“不哭”功能我還沒來得及深入體驗。但是，它在其他方麵給瞭我很多驚喜。我最欣賞的是它對於0-1歲寶寶的日常養育細節描述得非常細緻。比如，書中關於如何觀察寶寶的非語言信號，比如不同的哭聲代錶的含義，雖然我沒遇到極端情況，但平時觀察寶寶的肢體語言、麵部錶情，再結閤書中的講解，確實讓我對寶寶的“小心思”有瞭更深的理解。有時候寶寶隻是哼哼唧唧，我以前可能覺得是餓瞭或者睏瞭，但看瞭書之後，發現很多時候可能隻是想讓你抱抱，或者想看看周圍的環境。這種細緻入微的觀察和解讀，讓我在和寶寶的互動中更加得心應手，也減少瞭很多不必要的猜測和焦慮。還有關於喂養的部分，雖然我傢寶寶是母乳喂養，但書中關於輔食添加的建議，雖然0-1歲還早，但提前瞭解一下，心裏也有個譜。而且，書中關於睡眠的章節也非常實用，雖然寶寶的睡眠模式一直在變化，但書中提供的建立規律作息的方法，以及應對睡眠問題的思路，讓我覺得很有啓發。總的來說，這本書更像是一位經驗豐富的育兒顧問，它提供瞭一套觀察、理解和迴應寶寶需求的方法論，讓我能夠更從容地麵對寶寶成長的每一個階段。

評分☆☆☆☆☆

很好，京東快速又便捷

評分☆☆☆☆☆

啦啦啦啦啦啦

評分☆☆☆☆☆

內容很實用，受益匪淺，好評。

評分☆☆☆☆☆

書很好，是正品

評分☆☆☆☆☆

質量很好，好評！

評分☆☆☆☆☆

寶寶心理學·寶寶每一天：0～1歲寶寶不哭

評分☆☆☆☆☆

很好，京東快速又便捷

評分☆☆☆☆☆

書的質量很好，正品。五摺購買的。比實體書店優惠多瞭。裏麵的內容也比較適閤新媽咪學習。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好