新编大学生心理健康（第二版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《新编大学生心理健康（第二版）》是新世纪应用型高等教育教材编委会组编的基础类课程规划教材之一。
　　大学阶段是青年学生个性形成的关键时期，也是其个性心理转折的关键时期。面对因科技进步、经济全球化以及体制变革等多重因素引致的市场经济的迅速推进这样一个竞争日趋激烈的社会环境，如何培养青年学子的健康心态，以应对日趋严峻的挑战，乃是当前高等教育需要履行的最为重要最为迫切的职责和义务，也是我们的高等教育过程能够给予当代大学生的最好礼物。
　　在我们看来，一切与我们人类主观作为相关的认识，是困扰我们心灵的根源。联合国专家断言，从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。因而，一个人的心理健康与否，不仅仅是关涉到个人能否立足社会、生存发展的私事。而且是关系到他人乃至整个社会的大事，对于我们这些未来社会的建设者来说尤其如此。
　　我们的心理健康程度不仅决定着我们行为的良善与丑恶，而且更进一步地影响着整个社会文明。因为健康的意识与不健康的意识都在不停地循环，整个社会精神文明进程的命运就取决于我们人类心灵深处的认识。

目录

第一篇　健康综述篇
健康与心理健康
健康新概念
大学生的心理特点
大学生心理健康的标准
大学生心理问题及其症状
大学生心理健康现状
大学生心理问题的主要表现
大学生心理障碍的主要症状
大学生心理健康的培养
影响大学生心理健康的因素
强化心理健康意识
心理健康的自我调适
第二篇　环境适应篇
认识大学新环境
你知道什么是适应吗
走进象牙塔的困惑和迷茫
积极适应新环境
怎样适应大学的生活
如何适应新的学习环境
怎样处理各种人际关系
怎样正确评价和认知自我
经济上有压力怎么办
第三篇　自我意识篇
认识自我
什么是自我意识
你是一个什么样的人
你为什么会成为这样的人
接受自我
你对自己满意吗
你想成为一个什么样的人
完善自我
你能改变自己吗
你能把握自己吗
你能成为什么样的人
第四篇　学习成才篇
高等职业教育学习的特点
我们为什么要学习
怎样认识高等职业教育
高等职业学习与其他时期的学习有何不同
怎样才能顺利完成大学的学习任务
克服学习障碍
不愿意学习怎么办
怎样提高自己的学习能力
第五篇　人际交往篇
什么是友谊
友谊对人生意味着什么
“哥们儿义气”不是友谊
人生难得是“诤友”
网上交友能获得真正的友谊吗
人际交往的障碍及其形成原因
嫉妒——友谊的冰霜
恐惧——交往的屏障
猜疑——友谊之树的蛀虫
以自我为中心，让你失掉交往魅力
大学生为什么会出现人际交往的障碍
人际交往的原则与技巧
交友切莫见利忘义
交友要做到“言必信，行必果”
交友之道贵在“亲密有间”
宽容——人生最大的美德
如何让别人喜欢你
第六篇　恋爱心理篇
正确理解与认知爱情
……
第七篇　情绪情感篇
第八篇　修改完善篇
第九篇　求职择业篇
参考文献

前言/序言

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