125游戏提升孩子专注力2 [7-8岁] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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许正典，林希陶著

图书标签:

专注力
亲子教育
游戏
益智
7-8岁
儿童心理学
学习能力
思维训练
家庭教育
早教

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出版社：青岛出版社

ISBN：9787543698253

版次：1

商品编码：11496950

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：147

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群：7-8岁

1.以纸笔游戏训练专注力，好玩的专注力训练书！五大类引导孩子注意观察、注意细节的专注力游戏，图案生动活泼，训练内容包括专注力、精细动作及手眼协调能力等。
2.风靡台湾，畅销多年！由台湾专业医师团队设计创作，是理论与实务的完美结合。
3.每天至少10分钟，轻松提升专注力。经3-6个月的训练，孩子的专注力就会有所改善。开始时每天可以玩10分钟，然后逐渐拉长时间，但不宜超过30分钟。
4.促进亲子互动。这套书非常适合父母在家中与孩子一起学习：父母陪孩子玩玩、画画，便增强了孩子对图形的兴趣和敏感度。父母的陪伴和鼓励，是孩子提升专注力的动力！

内容简介

这是一套由台湾专业医师团队设计的儿童专注力训练书，以专注力理论为基础，有五大类引导孩子注意观察、注意细节的纸笔游戏：
走迷宫：在繁复的路径中找到出路，锻炼专注力、提升空间能力！
连连看：从1开始接续找到下一个数字，直至找到一个数字，锻炼专注力、增强手眼协调能力！
找单词：用心观察，从游戏区给出的英文子母中找出页面上所列的单词，锻炼专注力、练就计划能力！
密码破解：要知道不同的图形对应不同的拼音，并将与之相对应的拼音逐一填在横线上，锻炼专注力、培养语言能力！
找不同：从两张十分相像的图画上找出细微的差异来，每组画面至少10处不同，锻炼专注力、提高观察能力！
这套书依游戏的难易程度，分为初阶、中阶、高阶，适合不同年龄段的孩子使用，或依孩子的能力而定，在完成一个阶段的练习后，逐渐进阶。

作者简介

许正典，身为台安医院心身医学科、小儿心智科主任医师，近年来致力于儿童专注力领域的研究和实践，帮助数以万计的孩子提升了专注力。愿是以自己的专业知识帮助更多孩子，为他们的美好未来奠定基础！
林希陶，现任台湾高雄市立凯旋医院、临床心理科临床心理师。毕业于台湾大学心理学系，专长于临床儿童心理行为与治疗。在专注力提升方面，有着非常丰富的实践经验——通过设计有趣的专注力游戏题，让孩子变得更快乐、表现更出色！

内页插图

精彩书评

孩子只有先形成一种专注的习惯，才有可能在日后对自己的事业全身心投入，不被其他事情所干扰。——儿童教育专家 M . S . 斯特娜
专注亦称为注意，其神经网络会影响其他脑网络功能的执行。专注力是有效学习之必需，它的欠缺又是个困惑众多家长和学生的问题。这套书恰好契合时代之需，它不仅有趣、好玩，而且可操作性极强。因此，我热忱地向大家推荐这套优秀读物。——中国科学院心理研究所现代小学教育研究中心主任张梅玲

许正典医师和他的团队结合卓越的专业知识及多年的临床经验，及时出版了这套既有专业水准又非常实用的好书，书中的图片生动活泼，所训练内容包括专注力、精细动作及手眼协调能力等，而其成功之处，就是将专注力训练题变得极具趣味性和吸引力。—— 中国台湾长庚纪念医院儿童心智科主治医师张学岭

它专为孩子打造，用孩子的语言和现代的视角把艰深的古典通俗化，让历史鲜活起来，既重史事还原，又兼顾文学和人格修养，使孩子们能够较早地领略古文古史魅力，阅览千百年前的金戈铁马与猎猎旗幡。

　　——2015年4月“中国好书”推荐辞

好的，这是一本专注于提升孩子专注力的图书简介，它并不包含您提到的书名内容。 --- 《思维的锚点：构建七彩童年的专注力基石》（适合5-10岁儿童及其家长）在信息爆炸的时代，孩子的注意力如同无根的浮萍，容易被外界的每一个闪光点轻易牵引。他们渴望学习，却难以深入；他们热情洋洋，却难以持久。这不是天赋的缺失，而是专注力这座“思维之塔”尚未坚固。本书正是一套精心设计的施工蓝图，旨在帮助家长和孩子共同夯实这座塔基，让学习和成长不再是费力的拉锯战，而是充满掌控感的探索之旅。本书的核心理念：专注力是可培养的能力，而非天生的特质。我们摒弃了单纯的“枯燥训练”，转而采用情境化、游戏化、系统化的“三维建构法”。全书分为基础篇、进阶篇和应用篇三大模块，层层递进，确保孩子在“玩中学、学中乐”的过程中，不知不觉间提升了大脑的执行功能和持续关注的能力。 --- 第一部分：基础篇——“启动引擎”：唤醒内在的专注力（适合初探专注力培养的家庭）本篇聚焦于建立孩子对“开始”与“结束”的清晰认知，这是专注力的第一步——任务的启动与维持。第一章：认识你的“注意力小怪兽” “心猿意马”的真相：用孩子能理解的语言，解释大脑如何运作，为什么会分心。我们会用“小猴子”和“指南针”的比喻，让孩子直观感受专注力缺失的内在机制，消除对自身“笨拙”的误解。专注力地图绘制：引导家长和孩子一起观察，记录孩子在哪些情境下最容易走神（例如：环境太吵、任务太难、饥饿等），找出“分心源”的规律。第二章：环境的魔力——构建“无干扰区” 物理隔绝的艺术：如何布置一个既温馨又具有“专注信号”的学习角落。这不仅仅是收纳问题，更是心理暗示。例如，固定的学习用具和特定的背景音乐（非儿歌，而是有助于Theta波产生的纯音乐）。时间片段的“雕刻术”：引入“番茄工作法”的幼年版本——“专注小积木”。孩子每完成一个预设的专注时间段（如5分钟或10分钟），就能获得一块“积木”，积木集齐一定数量，即可兑换奖励。重点在于清晰的开始信号和明确的结束信号。第三章：任务分解与“第一口奶酪” “大象怎么吃掉？”：面对复杂的任务，孩子常因无从下手而放弃。本章教授家长如何将一个大任务拆解成3-5个清晰、易于完成的小步骤。即时满足的延迟训练：强调“完成”比“完美”更重要。先完成第一个小步骤（“第一口奶酪”），体验成功的喜悦，从而驱动完成后续任务的内在动力。 --- 第二部分：进阶篇——“精准导航”：深度、转换与抗干扰训练当孩子能够维持基础的注意力时长后，我们需要提升注意力的“质量”——从分散的关注到集中的、有目的的深入思考，并能有效应对外界的干扰。第四章：视觉追踪与细节捕捉的“侦探游戏” “找茬高手”：引入高阶的找不同练习，要求孩子不仅要找出不同点，还要说出“为什么不同”（例如：形状、颜色、位置的细微差异）。这训练了选择性注意力。 “连线迷宫”的升级：传统的连线游戏升级为“带干扰线的连线”，要求孩子在视觉噪音中，只关注目标路径，有效训练抗干扰能力。第五章：听觉的“过滤器”：指令的准确复述与执行 “三级指令挑战”：家长给出包含3个以上步骤的复杂指令（例如：“请先去拿桌上的红色积木，然后放在窗边的盒子里，最后告诉妈妈你做完了”）。孩子需要精确地复述并按顺序执行。 “环境声音分类法”：播放包含不同音源（人声、自然声、机械声）的音频片段，让孩子辨识并记录特定声音的出现次数，训练持续注意力和区分重要信息的能力。第六章：思维的“切换器”——灵活性的培养专注力不仅是“盯住一处”，也包括“及时转向”。 “红绿灯游戏”变体：引入需要快速切换规则的卡片游戏。例如：看到红色卡片要拍手，看到圆形卡片要跺脚。当同时出现时，必须立刻根据最新指令切换反应。这极大地锻炼了认知转换灵活性（Cognitive Flexibility），是高级专注力的重要组成部分。故事情节的“快剪辑”：讲述一个故事，家长突然要求孩子“倒着讲最后三句话”，或“在下一个提到‘太阳’的地方大声拍手”，训练大脑的快速重置和信息提取能力。 --- 第三部分：应用篇——“学习与生活”的无缝对接专注力的培养只有融入日常生活和学习中，才能产生长久的效果。本篇强调如何将训练成果转化为实际的学习优势。第七章：阅读专注力的“深度潜水” “关键句标记法”：教导孩子使用手指或书签辅助阅读，并在读完一段后，用一句话概括其核心内容。如果不能概括，则需要返回重读。这避免了“眼睛在动，大脑放空”的现象。故事“角色追踪”：阅读故事时，要求孩子随时能回答“某某角色此刻在哪里？他在想什么？”这迫使孩子在阅读过程中保持对情节主线的持续追踪。第八章：书写与精细动作的融合 “笔尖的定力”：针对写作业时容易“漂移”的孩子，设计了带有轻微阻力或特殊纹理的练习本（或在纸下垫一层薄垫），让孩子感受到笔尖的准确位置，提高书写时的空间稳定感。重复性动作的“节奏训练”：将抄写或习题练习与稳定的节奏（如轻快的节拍器）结合，帮助孩子将身体的节奏感与书写的专注力同步，减少因动作不稳造成的分心。第九章：家长沟通与长期维护策略赞美“努力过程”而非“结果天赋”：重点表扬孩子“你这次坚持了十分钟，真棒！”而不是“你真聪明”。强化内在动机的力量。 “专注力体检报告”：提供定期的自我评估工具，让孩子和家长共同回顾过去一周的进步点和仍需努力的地方，确保培养过程的持续性和可量化性。结语：《思维的锚点》不是一套速效药，而是一本陪伴孩子成长的工具箱。我们相信，每一个孩子都有能力学会控制自己的注意力，这本书提供的，正是那把开启他们内在“定力”的钥匙。通过这些科学且充满乐趣的练习，孩子将建立起强大的“思维锚点”，稳固地停泊在学习的航道上，迎接更广阔的知识海洋。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

看到《125游戏提升孩子专注力2 [7-8岁]》这个书名，我的第一反应是，“终于有针对性的东西了！” 我家孩子今年七岁，正是培养良好学习习惯的关键时期，而专注力，简直就是这个时期最重要的基石。我知道很多家长和我一样，每天都在为孩子坐不住、写作业三心二意而头疼。市面上关于专注力的书很多，但很多都写得太理论化，家长看了觉得难以落地，孩子看了又觉得枯燥无味。所以，“游戏”这个词对我来说简直就是一剂强心针！我最期待的是，这本书能提供那些简单易行、道具不复杂，但又能在玩的过程中切实锻炼孩子专注力的游戏。比如，是不是有哪些小道具可以帮助孩子集中注意力？是不是有一些指令性的游戏，可以锻炼孩子听指令并执行的能力？我希望能看到那些能够让孩子乐在其中，同时又能潜移默化地培养他们“静下来”和“沉浸进去”能力的游戏。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的名字听起来就让人眼前一亮！《125游戏提升孩子专注力2 [7-8岁]》，光看标题就觉得很有针对性。我一直觉得，在这个信息爆炸的时代，保持专注力简直是孩子最重要的超能力之一。我自己的孩子就属于那种容易分心的小孩，玩着积木可能一会儿就盯着天花板发呆，看书没几页就开始 fidgeting。所以我一直在寻找一些能真正帮助到他的方法，而不是那种枯燥乏味的训练。这本书的名字让我看到了一丝希望，尤其是“游戏”这个词，这说明它不是那种生硬的理论灌输，而是通过孩子喜欢的游戏方式来引导，这一点对我来说太重要了。我希望这本书能提供一些具体、易操作的游戏，让孩子在玩乐中就能不知不觉地提升专注力，而不是觉得自己在“学习”。而且，明确指出是7-8岁，这个年龄段的孩子正是发展的关键期，他们既有一定理解能力，又能享受游戏带来的乐趣，所以这个定位我觉得非常精准。我迫不及待地想知道，这本书里到底有哪些神奇的游戏，能够帮助我家的小捣蛋鬼变得更沉静、更投入！

评分☆☆☆☆☆

对于《125游戏提升孩子专注力2 [7-8岁]》这个书名，我有一种强烈的期待感。我的孩子正好在这个年龄段，我一直在寻找能够帮助他提升专注力的有效方法。市面上的育儿书籍琳琅满目，但真正能够深入浅出、并且具有操作性的内容并不多。这个书名中的“游戏”二字，瞬间吸引了我，因为它意味着孩子不会觉得枯燥乏味，而是在玩耍中获得成长。我非常看重的是，这本书是否能够提供一套系统性的、循序渐进的游戏方案，能够覆盖到孩子在不同场景下可能遇到的专注力问题。例如，在课堂上老师讲课时能否保持注意力，完成作业时能否不受干扰，甚至是在参与集体活动时能否集中精力。我希望这本书能提供一些具体且富有趣味性的游戏，能够引导孩子去体验专注的过程，去感受沉浸在某件事情中的乐趣，而不是被动地接受“训练”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注儿童心理发展的家长，我一直深知专注力对孩子学习和成长的深远影响。《125游戏提升孩子专注力2 [7-8岁]》这个书名，一下子就抓住了我的核心需求。我最看重的是它的“游戏化”的理念。现在的孩子，尤其是7-8岁的孩子，对新奇有趣的事物充满好奇，但同时也容易被外界的刺激所吸引而分散注意力。如果能通过游戏的方式来引导他们，让他们在玩乐中自然而然地提升专注力，这无疑是最理想的学习途径。我希望这本书能够提供一系列精心设计的、富有创造性的游戏，这些游戏不仅仅是为了“玩”，而是真正能够触及到专注力的核心要素，比如抑制干扰、保持持续的注意、以及在多任务处理中切换焦点等。我还会特别留意书中是否提供了关于如何根据孩子的个体差异来选择和调整游戏的方法，因为每个孩子都是独一无二的，他们的专注力发展也存在差异。

评分☆☆☆☆☆

老实说，自从我开始关注孩子的教育，特别是关于专注力这块，我接触到的信息太多了，有时候甚至会觉得有点 overwhelming。市面上有很多关于专注力训练的书籍，有的写得过于学术，让人望而却步；有的又过于泛泛而谈，缺乏具体的操作指导。当我看到《125游戏提升孩子专注力2 [7-8岁]》这个书名的时候，我最先想到的是“实用性”和“趣味性”。“游戏”这个词简直就是我的救星！我一直相信，孩子在快乐中学习的效果是最好的，强迫他们做一些他们不喜欢的事情，反而会适得其反。而且，7-8岁这个年龄段的孩子，正是从玩耍中学习的关键时期，他们的大脑还在飞速发展，可塑性很强。我希望这本书能够提供一套系统性的、循序渐进的游戏方案，能够覆盖孩子日常生活中可能遇到的各种专注力挑战，比如课堂上的注意力不集中、做作业时容易走神、甚至是在与人交流时心不在焉等等。我特别期待看到书中能够提供不同类型的游戏，有的可能需要精细动作，有的可能需要快速反应，有的可能需要逻辑思考，这样才能全面地锻炼孩子的各项专注力能力。

评分☆☆☆☆☆

东西不错了，送货也快。购物上京东

评分☆☆☆☆☆

这个训练注意力不知道有啥效果，反正老婆让买的。

评分☆☆☆☆☆

孩子很喜欢，感觉很不错

评分☆☆☆☆☆

还是网上东西全，实体书店都卖断货了

评分☆☆☆☆☆

好好好

评分☆☆☆☆☆

拿回来儿子就玩上了，不错值得推荐！