专注的孩子不简单：棋后谢军陪你一起练就孩子最强大脑 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　诸宸、李跃儿、刘称莲联合推荐：让棋告诉孩子什么是冷静、规则、逻辑、远见……在方寸之间、趣味之中，让孩子思维灵动。
　　王：兴趣为王
　　后：智慧为翼
　　车：家庭作盾
　　象：勤练作础
　　马：心态若水
　　兵：乐享未来
　　孩子若是自由的风筝，教育便是助他飞得更高更稳的线。看似简单的下棋，却蕴含深刻的教育意义。
　　在运筹帷幄中，给孩子一次自我对话的机会，让孩子平静看世界！

内容简介

　　下棋不仅能开发孩子智力，训练耐力和韧性，提高逻辑思维力、判断力，尤其是专注力。专注力是保证孩子以后学习的关键，是进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。专注力的提升，有助于孩子排除干扰、提高学习效率，节奏分明地处理学习与休息的关系。
　　此外，下棋还能增强他们的心理素质，培养自我控制能力和规则意识，丰富生活，扩大社交，享受竞争带来的快乐……
　　对于孩子学棋，你可能有着种种疑问困惑：孩子是不是下棋的料？下棋难吗？应该选择下什么棋？怎样训练很有效？比赛应该注意什么？……没关系，请翻开本书，让棋坛皇后、冠军妈妈谢军为你解答。
　　让孩子爱上棋，真的很简单！爱下棋的孩子，真的不简单！

作者简介

　　谢军，国际象棋女子国际特级大师、世界冠军、教育学博士后、心理学博士。曾任北京棋院院长、北京西城区教委副主任，现任首都体育学院副院长。她于1991、1993、1999、2000年四次获得女子国际象棋世界冠军，打破了由欧洲人垄断国际象棋女子世界冠军的现象。1998、2000、2004年在国际象棋奥林匹克团体赛中与队友合作获得女子团体世界冠军。1991、1992、1994年三次获年度"全国十佳运动员"称号。1998年出版有自传《下棋的女人》。喜欢写作，爱谈育儿经，任多家报刊杂志教育、育儿专栏作者。

精彩书评

　　孩子是脚，教育是鞋。看似简单的棋奕却蕴含丰富的教育内容，谢军把她的经验和感悟分享出来，为那些正在鼓励孩子下棋的家长提供了很好的方向。如果您的孩子也爱下棋；如果您也希望通过下棋帮助孩子塑造更加完善的人格特质和健康心理，那么就来看看这本书吧。希望您能用棋艺教育的方式为孩子定制一双能够陪伴他度过幸福一生的“鞋子”。

　　——“李跃儿芭学园”创办人 李跃儿

　　谢军是棋后，也是老师，还是孩子妈妈，这三重身份让她的书有与众不同的味道：棋童家长可以在书中明确孩子的成长路径；非棋童家长也可以在书中感受家庭教育的初衷和本质。我很认同谢军老师的教育理念：通过家长的指导和陪伴，让孩子获得心智的成长，为以后的成功奠定基础。
　　——“陪伴教育”专家 刘称莲

目录

前言 一种无声而有效的教育方式
第一章 用小棋子激发孩子的心智潜能
一、棋，提高情商与智商的好工具
1.好玩儿的智力体操
2.不容忽视的全局观念
3.无声的挫折教育
4.深思后行的习惯
二、突破思维定势
1.玩儿中学，最重要
2.不一样的思考力
3.环环相扣的推理能力
4.小棋盘，大世界
三、我的故事——棋子背后的点点滴滴
1.丰富的棋艺内涵
2.最喜欢的棋子
3.不同棋不同魅力
4.巾帼不逊须眉
5.下棋教会我的那些事
第二章 建立自我认知，做事专注的第一步
一、你帮孩子正确认识自己了吗
1.孩子自己喜欢下棋吗
2.帮孩子找到他最喜欢的
3.我是不是比别人笨
4.棋品不是小事
二、让孩子选择适合自己的
1.要学棋也要学习
2.天赋不等于成功
3.我要当冠军
4.不走职业道路也能玩得很好
三、我的故事——幸运遇到棋
1.从看大人打牌开始
2.成为街头小棋王
3.从象棋到国际象棋
4.北京棋院的回忆
第三章 胜负间培养孩子的竞争力
一、当棋艺训练渐入正轨
1.每一次对局都要有收获
2.对局后的复盘很重要
3.打好基础有后劲儿
4.让常规训练变成习惯
二、专注细节就会提高
1.怎样选对手
2.奖与惩让孩子更有动力
3.网络不是训练场
4.少不了的逻辑思考能力
三、在对弈中提升竞争力
1.量力而行
2.做好打硬仗的准备
3.比赛情况千变万化
4 .世上没有后悔药
四、向着更高标准前进
1.科学分配精力和时间
2.安排训练的小窍门
3.孩子需要榜样的力量
4.没有最好，只有更好
五、我的故事——专注下棋带给我的成长
1.有关复盘
2.棋手之间的友情
3.学习对手之所长
4.不老的战神
第四章 冷静、理智才能专注
一、冷静对待考验
1.稳定且兴奋的状态
2.水平徘徊莫着急
3.棋，绝不会自学
4.只是下棋，不要有杂念
二、万事一局棋
1.学棋获益不仅在棋盘内
2.帮孩子做好规化
3.冠军只有一个
4.理智面对进与退
三、我的故事——棋对我人生的引导
1.我心目中的棋坛大姐大
2.棋理本相通
3.校园求学经历
第五章 专注的孩子更能发现和体验快乐
一、让孩子自己寻找快乐
1.享受过程的快乐
2.学棋的酸甜苦辣
3.子未必承父业
4.你要学会放手
二、教会孩子注重并体验每一个细节
1.指挥好棋上“部队”
2.条条大路通罗马
3.高手究竟强在哪儿
4 .罗马不是一天建成的
三、我的故事——与棋相伴的体验
1.棋手是棋局的主人
2 .如何面对高科技的考验
3.教学互相长
第六章 做孩子学棋的好帮手
一、家长也要有个好心态
1.做一个开明的家长
2.用孩子能懂的语言沟通
3.陪孩子一起完成课后练习
4.抓住孩子学棋的关键期
二、棋童家长不容忽视的问题
1.孩子眼中的好帮手
2.比赛不是度假
3.对不称职的教练说“不”
4.不受升学优惠政策影响
三、我的故事——我也是个棋童家长
1.女承母业的最初愿望
2.兴趣是学习的前提
3.无条件耐心原则
4.鼓励求知欲，保持胜负心
5.不要被称号迷住眼睛
后记 发自内心的感言
致谢

精彩书摘

　　二、科学训练学问多
　　怎样选对手
　　不少家长特别希望自己的孩子平时有机会多和强手对局，但凡听说哪里有什么和高手对弈的机会，就会千方百计帮助孩子争取到，可以称得上是非常地尽职。但是与此同时，这些家长却可能忽视了很多其他的因素，例如对弈的时间、场所是否适宜，会不会影响孩子平时的学习和生活。更有一些家长，在同教练沟通的时候，明确提出只希望自家孩子同水平更高的对手下棋，对相对弱的对手则摆出一副“高手”的做派，仿佛与弱者对奕会让自家孩子吃亏了。
　　孩子跟什么样的对手下棋当然是一件非常有讲究的事情。抛开偶尔发生的世界级或全国知名棋手下指导棋的因素，大多数的时候，小棋手的日常训练在一个相对固定的场所和人员结构中进行。因此，假如家长一味地只希望自家的孩子同高手对弈，那么带来的结果无非有以下两种：一是在其他培训机构也报名学棋；二是约战本地区的业余高手。这两种情况，家里一般都不会让孩子原来的教练和其他学棋的小伙伴知道，避免产生不必要的误会和竞争。但是，偷偷摸摸的事情一般难以长久，因此还是建议家长有要求直接找孩子的教练老师共同商量一个更佳的方案。
　　为什么要强调对教练老师的信任呢？因为参加更多的培训班、花费更多的时间精力寻访高手，无疑会产生很多时间和经济成本。同时，由于不同教练老师间缺少棋艺训练信息的沟通，有可能令孩子花了双倍的时间学习了相同或相似的内容。
　　要知道，虽说孩子平时系统的棋艺训练时间因人而异或长或短。但是，由于孩子学棋大多是业余爱好，因此在孩子生活的“主战场”——学校学习和相关活动时间也要保证。因此，在孩子棋艺训练方面，建议家长有什么需求尽可能直接跟教练沟通，千万不要因为碍于情面而做一些事倍功半的事情。
　　彩棋小试有功效
　　首先要声明的是，这里的彩棋不是赌博，与街头摆棋摊直接用现金当筹码的不良行为根本不是一回事。我们只是借用彩棋这样一种说法，指的是下棋前双方棋手约定好某种奖惩方式，然后进行对弈。如此一来，棋手所承受的压力不仅仅是棋局的胜负那么简单，还要承担因胜负而带来的一系列结果。对于小棋手来说，必须要学会处理比单纯下棋更加复杂的情况，这对于磨炼他们的心理状态能够起到一定的作用。
　　彩棋可以有很多种，除了训练班里教练根据学员成绩设定的标准奖励之外，家长也可以为孩子制订家庭的奖惩计划。在制订家庭奖惩计划的时候，标准要以孩子自身的棋力水平而设，只要孩子表现得比原来的水准强，就应该得到奖励；如果孩子没有达到自己的原有水平，那么就应该受到一定程度的惩罚。这样，孩子在训练班中的每一局棋都有意义，而不是只有冠军或者优异的成绩才能获奖。
　　奖惩最好与孩子平时喜欢和不喜欢做的事情相联系，而不要简单用实物进行物质刺激。这样做的目的是增强孩子积极的心理感受，帮助孩子建立拼搏向上的意识，不断追求更好的结果。
　　孩子有正常发挥水平获奖的时候，当然就免不了水平发挥失常，取得不理想成绩的情况，如同棋局要面对胜和负的不同结果。通常，孩子喜欢奖励，但是对于惩罚，心里就感到难以接受，情绪上出现波动。孩子遇到挫折的时候，更是家长站出来提供帮助，让孩子顺利迈过困难这个坎儿的关键时刻。所以，家庭奖惩计划就显得更加必要，这样才能把家庭教育与外界进行有效的对接，帮助家长及时了解孩子的变化，充分发挥家庭这个主体的作用。
　　孩子心情平稳地接受挫折、迎接考验是一种本领。要知道，无论一个人面对的是顺境还是逆境，外界的事物还是按照其特有的规律发生着、进行着。从小教会孩子建立一种宠辱不惊的心态非常重要，要让孩子明白这样一个道理——今天的胜利和失败都是暂时的，只要不断努力他们就能取得进步，成绩自然会得到提高。
　　适度给孩子增加一点儿压力，才能让棋局本身增添更多意义。
　　网络不是训练场
　　随着现代电子信息技术的迅猛发展，遇到问题上网找答案已经成了很多人的一种习惯。那么，在网上下棋呢？是不是也可以取代传统的教学和训练模式，成为孩子学棋的一种新模式呢？
　　网络上找对手下棋和找老师学棋当然是一种非常方便的形式，不用走出家门，不用受到固定时间的限制，相比之下，花销也会比传统方式更便宜。看起来，在网上训练和对弈实在是有百利而无一害，简直就是为棋类项目量身打造的。
　　不可否认，随着网络时代的到来，棋艺训练的手段也在发生着巨大的变革。网络，已经在很大程度上起到了训练专业棋手的作用，通过网络，棋手及时获取信息，交换见解，同时网络上教学和对弈的平台也已经打造得比较成熟。但是，尽管专业棋手已经能够借助网络进行训练，但对于刚学棋的青少年，网络训练和对局的频率还是要适当。换句话说，还是要以常规的传统训练模式为主，不建议孩子把网络对弈当成常规的训练手段。
　　网上对弈，偶尔为之或者约好了棋手定期一起较量不失为一种有效的训练形式。但是，对于棋艺水平尚未达到较高水准的小棋手，如果过分依赖网络对弈和通过网络获得课程教学内容，那么也有可能产生意想不到的负面影响。通常，网络训练的弊端主要体现在以下几点：第一，网络上的棋局表现形式与真实生活的环境不一样，对孩子来说，一旦形成依赖心理，再换到真实比赛对局活生生的真人对手的时候，会出现对弈状态不稳定的情况。第二，网络是一个虚拟的环境，什么样的对手都可能遇到，难以进行针对性强的训练对抗，时间长了，会让孩子的竞争意识减弱，而游戏心态反而变强。第三，孩子的年龄小，长时间面对荧光屏，对视力及身体发育都可能产生不良的影响。
　　总而言之，由于网络是一个虚拟的空间，会遇到很多不确定的因素。另外，考虑到保护孩子视力和现实生活对弈习惯养成等因素，网络对弈应该是偶尔为之的一种辅助训练手段，不能当成可以完全依赖的办法。
　　让思维插上想象的翅膀
　　下棋讲究棋手的思维要符合逻辑，正确的思维逻辑方式就是遵循棋理，棋手必须善于排兵布阵才能成为最后的赢家。孩子的理解能力毕竟与成年人不一样，孩子倾向于从自己的对局体会中总结经验，而不会像成年人那样理性地直接接受棋理。因此，假如我们只是生硬地告诉小棋手在某一棋局形势中应该走这步棋而不是另外一步棋，只要孩子自己不理解其中的道理，他们是不会真正接受这样走棋的，更别提将新知识消化了。因此，在教孩子学棋的过程中，最重要的不是孩子的棋艺水平一下子能提高多少、棋艺知识掌握多少，而是引导孩子进行思考，让孩子学会按照符合棋局发展的正确的逻辑方法进行推理和判断。
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前言/序言

　　棋与棋童
　　“琴棋书画”是我国古代的四大才艺修养，与其他三种有所不同，下棋不但需要弈者深得棋艺方面的精华，更需要通过一种对抗的方式将自己的才能显示出来。也就是说，下棋的才艺不仅仅靠自身获得，还靠竞争获得。难怪，当被誉为拥有地球上最聪明大脑的爱因斯坦说到国际象棋的时候，曾经用这样一句话来评价：“说它是科学，不够严谨；说它是艺术，不够浪漫；说它是竞技，又不完全。”因此，下棋是科学、艺术和竞技的综合产物。
　　中华民族是善于思考的智慧民族，自古以来棋风盛行。当然，随着时代的发展，棋的种类不断丰富，如今代表不同民族文化的棋种都得到了国人的认可。下棋不仅可以怡情养性、丰富日常生活，其独到的教育功能更为大众所认可。因此，很多家长在栽培孩子的时候，都把下棋当成一种很好的教育辅助工具来看待。
　　在潜移默化的熏陶和长时间的训练过程中，孩子们的棋艺水平逐渐分出了高下，具有棋艺天赋的孩子逐渐显露且大有人在。孩子参加棋类活动的感受不一样，既有摸了几次棋子便将兴趣转移别处的，也有态度始终不咸不淡把下棋当成一件平常事的。不管孩子的棋艺水平如何、兴趣浓淡，只要在棋盘旁边留下过自己的身影，我们在这里都暂且称之为棋童吧。
　　对于不同层面的棋童群体，他们自身以及他们背后的家长老师对下棋这件事情的需求和感受不尽相同，想法和困惑也是五八门。如果非要对参加棋艺活动的孩子进行分类，那么完全可以据孩子对下棋的兴趣以及棋艺水平分三类：一少部分孩子经过一时间的棋艺训练后便会如痴如醉，将自身的棋艺潜质发挥得淋漓致；一些孩子能够达到一定的水准并获得等级称号，下棋成为他的兴趣特长和终生爱好；还有不少孩子浅尝辄止，达到通识的水便转移兴趣，充其量会下棋而已……
　　其实，不管孩子是属于哪个类型都是一件再正常不过的事情棋类项目的本质是健康的智力活动，是丰富多彩的社会生活活动的一种。

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非常好的一本书 对家长很有帮助

父母必读，有助于孩子的成长！

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