第一章 绪论
第二章 你拥有怎样一个家庭
第三章 自我价值——被忽视了的罐子
第四章 自我价值——个人力量的源泉
第五章 你自己的曼陀罗
第六章 交流——诉说与倾听
第七章 交流的模式
第八章 沟通游戏
第九章 你所遵守的游戏
第十章 系统:开放的还是封闭的?
第十一章 夫妻:家庭的建筑师
第十二章 特殊家庭
第十三章 你的家庭图
第十四章 蚯蚓罐头在活动
第十五章 家庭蓝图
第十六章 家庭蓝图的一些基本要素
第十七章 家庭工程
第十八章 延伸家庭
第十九章 生命周期
第二十章 青少年
第二十一章 积极的二人关系
第二十二章 灵性
第二十三章 晚年
第二十四章 在更大的社会中的家庭
第二十五章 内在的和平,彼此间的和平,群体间的和平
第二十六章 未来的家庭
参考文献
中国国际萨提亚学院简介
编后记
这本书的阅读体验,就像是经历了一次漫长而细致的考古挖掘工作。作者仿佛是一位家族史学家,不仅关注可见的结构,更致力于发掘那些被时间掩埋的底层逻辑。我读到关于“家庭神话”的章节时,深感震撼。每个家庭都有自己热衷宣扬和极力掩盖的故事版本,这些神话决定了家庭成员在集体叙事中的位置。书中对“英雄”与“替罪羊”角色的形成机制做了非常深入的探讨,其分析的细致程度令人咋舌。它不是简单地批判父权或母权,而是着眼于权力在微观家庭系统内部如何分配、流动和固化。语言上,作者的遣词造句充满了哲思,但绝不晦涩,反而有一种提炼后的纯粹感,仿佛将复杂的社会学原理浓缩成了可以内化的智慧。读完后,我脑海中不断浮现的不是具体的故事情节,而是一张张由各种关系线条构成的复杂网络图,清晰地勾勒出我自身所处的位置和受到的牵引力。对于希望进行深层自我重塑的人来说,这本书提供的工具箱是无价的,它教我们如何分辨哪些是自己真正想要的,哪些是被家庭历史灌输的“必须”。
评分这本书的叙事节奏控制得极好,它不是那种铺天盖地的理论轰炸,而是通过一系列精心挑选的、具有代表性的个案进行“侧面烘托”。我特别欣赏作者在处理“原生环境的局限性”与“个体能动性”之间的辩证关系时所展现出的平衡感。它既承认了早期环境的巨大影响力,又在字里行间鼓励读者寻找突破的可能性,这使得全书的基调充满了建设性的希望,而不是一味的宿命论。在论述“依恋模式”时,作者引入了大量的跨文化比较,这使得其观点避免了地域或文化上的狭隘性,更具普遍指导意义。阅读过程中,我多次停下来,拿出笔记本记录那些关于“情感反应的模式化”的论述。那些关于如何在压力下自动激活的防御机制,被描绘得如此真实可信,让人不得不正视自己那些习惯性的、甚至是自动化的应对方式。这本书的语言风格非常现代,它巧妙地融合了心理学的术语和日常对话的流畅性,使得即便是第一次接触相关理论的读者也能轻松跟上作者的思路,并迅速将其应用到自己的生活情境中去反思和对照。
评分这本书最让我印象深刻的是其对“时间维度”的把控。它不是一次性的对家庭现状的快照分析,而是追踪了不同家庭模式在数十年间所产生的“时间滞后效应”。作者对一个家庭中“未解决的冲突”如何跨越几代人,以新的形式重新浮现的现象进行了令人信服的论证。这种时间跨度的分析,使得读者能跳出眼前的困境,从更宏大的历史进程中理解自己的处境。例如,书中对“物质匮乏后遗症”如何转化为“精神洁癖”的分析,就极其精妙地展现了历史经验对当下的塑造。在文字表达上,作者采取了一种近乎散文诗的节奏,但在表达核心观点时又瞬间回归到清晰有力的定义,这种张弛有度的文风,极大地提升了阅读的愉悦感。它让我明白,家庭不是一个静止的场所,而是一个不断演化、不断进行内部协商的动态系统。这本书像一剂清醒剂,帮助我们辨识出哪些是我们继承的“遗产”,哪些是我们有能力去“修改的蓝图”。它提供的不仅仅是洞察,更是一种面对未来的勇气和方向感。
评分这本书的叙事视角真是太独特了,它没有落入那种传统的、宏大叙事的窠臼,而是像一位经验老到的社会观察家,用显微镜般的细腻去捕捉那些日常生活中,最不易察觉的家庭互动模式是如何潜移默化地雕刻出一个人的性格底色的。我特别欣赏作者在描述代际差异时所展现出的那种近乎诗意的洞察力。比如,书中提到“沉默的餐桌”如何比任何激烈的争吵更能塑造一个孩子的安全感边界,这个比喻极其精准。它让我回想起自己童年里那些被忽略的瞬间,那些大人以为无足轻重的对视和沉默,如今想来,却是构成我与世界关系模式的基石。作者并没有直接给出“你应该如何做”的教条,而是通过一系列生动的案例——那些关于“边界感的建立”、“情绪流动的路径”以及“身份认同的构建”的深度剖析,引导读者自己去构建理解的框架。它更像是一面多棱镜,折射出我们自身经验的复杂性。全书的文字功底扎实,既有学术的严谨性,又不失人文的温度,读起来非常引人入胜,让人忍不住一页一页地往下翻,仿佛在进行一场与自己内心深处的对话。这本书的价值在于,它提供了一种全新的“阅读”家庭关系的方式,让人在合上书本后,会对家里的每一个成员,乃至自己,产生一种既熟悉又陌生的敬畏感。
评分我得说,这本书的结构安排简直是一场精妙的迷宫探索。它不是线性发展的,而是在几个核心概念之间进行回环往复的论证,每一次回归都带来了更深层次的理解。最让我震撼的是作者对于“隐性规则”的解构部分。我们总以为家庭是透明和坦诚的,但作者笔下的家庭却是充斥着一层层看不见的“契约”和“禁忌”。例如,书中对“完美主义受害者”的分析,揭示了父母未完成的梦想是如何化为孩子肩上沉重的盔甲,而这件盔甲的重量,足以压垮他们探索自我的勇气。这种对“未言明的期待”的捕捉,直击人性深处对认可的渴望与恐惧。文字风格上,这本书保持了一种冷静的克制,但这克制之下涌动着强大的情感张力。它避免了廉价的煽情,而是用逻辑和案例的精准对接,让情感的冲击力更具穿透力。我特别喜欢作者使用的一些概念工具,比如“情感债务”和“角色置换”,这些词汇本身就具有极强的概括性和分析力,让人读完后立刻拥有了新的语言体系来审视过往。对于任何想真正弄明白“我之所以成为我”这个问题的读者来说,这本书绝对是绕不开的一座里程碑式的文本。
评分家庭对人的作用特别巨大,家庭如何塑造人,人的性格等等都是有家庭塑造的,所以我想了解也想以后成为一个好的父亲
评分书的内容很棒,值得购买。只是翻译有点欠火候,有些章节读得很不流畅,翻译得很生硬。后来看了介绍才知道,不同的章节是由不同的人翻译的。
评分物流很快,同事推荐的书,应该不错,期待~
评分不错,很快,下午下的单第二天早上就到了,书还不错,书纸很好,没有反版,正版的书
评分这是一本新概念家庭读物,想好好阅读
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评分是一本很厚很厚的关于家庭治疗的经典作品,喜欢心理学同时对童年问题感兴趣喜欢追根溯源探求家庭结构的同学不要错过!
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