用輔食和遊戲喂養孩子（套裝共2冊）） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　嬰兒全程輔食添加方案（熱銷彩圖版）
　　推薦一：兒科專傢周忠蜀為新手父母精心定製！
　　推薦二：中國式添加方案，符閤中國人的飲食習慣！
　　推薦三：專傢會客室，讓媽媽由擔心至安心！
　　推薦四：逐月講解，手把手教你為寶寶添加輔食！
　　推薦五：詳細的營養解讀，讓寶寶營養均衡的成長！
　　
　　0~2歲越玩越聰明的100個親子遊戲
　　1、0~2歲是寶寶體能和智能發育的重要階段，寶寶會很快接受他所接觸的各種新鮮知識。這期間，如果你定期和寶寶一起遊戲，寶寶的方麵能力都會得到快速發展。這些不需要精心準備、隻需要花費幾分鍾時間就能做完的小遊戲卻可以讓寶寶越玩越聰明！
　　2、本書強調父母可以僅選擇自己擅長的遊戲與寶寶一起做，而不需要每一項都嘗試；如果寶寶特彆喜歡某一個遊戲，可以重復多做幾次；書中所用到的遊戲工具都是日常生活中用到的或者廢物利用的，父母無需額外花錢買。
　　

內容簡介

　　嬰兒全程輔食添加方案（熱銷彩圖版）
　　逐月詳解，手把手教你製作寶寶營養配餐。喂養一個健康聰明的寶寶，是每一位媽媽的心願。從寶寶滿4～6個月起，就要添加輔食瞭，為此，資深兒科醫師周忠蜀集25年經驗特為新手父母靜心編寫瞭這本《嬰兒全程輔食添加方案（熱銷彩圖版）》，介紹瞭為寶寶添加輔食的目的、原則等內容，還針對不同月齡的寶寶的營養需求和身體特點，為寶寶精選瞭一些典型食譜，幫助媽媽有針對性地給寶寶補充營養。
　　
　　　　0~2歲越玩越聰明的100個親子遊戲
　　0~2歲是寶寶體能和智能發育的重要階段，寶寶會很快接受他所接觸的各種新鮮知識。這期間，如果你定期和寶寶一起遊戲，寶寶的方麵能力都會得到快速發展。這些不需要精心準備、隻需要花費幾分鍾時間就能做完的小遊戲卻可以讓寶寶越玩越聰明！
　　

作者簡介

　　周忠蜀，醫學博士、中日友好醫院兒科主任、主任醫師、北京大學醫學部教授、中國協和醫科大學博士生導師。1982年畢業於華西醫科大學，曾在北京醫科大學第一附屬醫院、北京兒童醫院學習兩年，經JICA途徑留學日本大學、日本獨協醫科大學並獲博士學位。從事兒科臨床、教學、科研25年，對兒科疑難重癥，尤其是小兒神經及遺傳疾病，如癲癇、腦癱、新生兒驚厥、缺氧缺血性腦病、PKU等的診治有豐富的臨床經驗。培養博士、碩士研究生8名，主要從事小兒神經遺傳的基礎及臨床研究。負責及參與國傢級、部級、院級和中日閤作課題多項。不僅理論水平紮實，而且可以將父母關心的問題用專業的態度、易懂的語言講給父母聽，這在眾多的兒科醫師中是非常難得的。
　　作者在百忙之中編寫瞭這本書，秉承嚴謹的態度編寫、審閱每個知識點，很多方麵作者都幫父母考慮到瞭，比如每個食譜都與現今實際生活相結閤，考慮父母操作是否方便，材料是否易得，因此選擇這本書的讀者是非常明智的，不用考慮太多，隻需按著做就可以瞭。

內頁插圖

目錄

嬰兒全程輔食添加方案（暢銷彩圖版）
第一章和寶寶一起做好準備，添加輔食嘍
傢長都應該掌握的輔食添加常識
什麼是輔食
為什麼要給寶寶添加輔食
添加輔食的原則
添加輔食的順序
如何掌握開始添加輔食的時間
給寶寶添加輔食的四個禁忌
彆過早在輔食中加鹽和調味品
根據寶寶的營養需求添加輔食
根據寶寶的消化能力添加輔食
根據寶寶的發育水平添加輔食
寶寶生病時最好不要加輔食
添加輔食注意事項
寶寶輔食的基本要求
給寶寶添加輔食的準備
食用輔食的餐具
掌握輔食的製作要點
給寶寶添加輔食要有耐心
水果的選擇和清洗
蔬菜的挑選和清洗
……

0~2歲越玩越聰明的100個親子遊戲
第一章新生寶寶：齣生到6個月
1拉長臉部
2那是什麼聲音
3這是什麼物體
4讓我們說說話吧
5趴著的遊戲
6讓我靜靜地注視著你
7來逗逗我吧
8懸掛玩具的樂趣
9什麼東西在響
10讓寶寶疲勞
11自由觸摸
12讓我們一起洗澡吧
13讓我們來做腿部體操吧
14嬰兒健身房
15用力踢腿吧
16換尿布的樂趣
……

精彩書摘

　　嬰兒全程輔食添加方案（暢銷彩圖版）
　　第一章和寶寶一起做好準備,添加輔食嘍
　　專傢會客室
　　問:我傢寶寶現在5個月瞭，一直是吃我的奶長大的，參考生長發育麯綫都是很正常的，我需要給寶寶添加輔食嗎？
　　答:關於輔食的添加現在很多爸爸媽媽都存在這樣那樣的誤區，有的人認為到瞭4個月不添加就會嚴重影響營養的攝入；有的人認為一定要給寶寶買最貴的輔食，認為那纔是最好的；還有的人認為寶寶不喜歡吃輔食是因為味道做得不好，於是增加瞭很瞭調味品。其實這些都是不正確的。所有的爸爸媽媽都應該掌握關於添加輔食的原則和具體操作方法，隻有這樣纔會讓寶寶更加健康。這一章我們將要詳細講述這些內容，請爸爸媽媽們仔細閱讀吧！
　　傢長都應該掌握的輔食添加常識
　　什麼是輔食
　　輔食又稱為離乳食品、斷奶食品或轉奶期食品，是指由單純母乳或配方奶喂養過渡到成人飲食這一階段內所添加的食品，並不是指讓寶寶完全斷掉奶以後所吃的食物。寶寶輔食包括流質、半流質、泥糊狀、半固體、固體等一係列不同性狀的食物，種類包括水果、蔬菜、榖物、肉類等，它們能訓練寶寶的咀嚼、吞咽功能，滿足寶寶對熱能和種營養素的需求。
　　為什麼要給寶寶添加輔食
　　補充寶寶生長所需的營養素。母乳雖是寶寶最佳的天然食品，寶寶4～6個月以後，母乳已經不能完全滿足寶寶的營養需求，此時就需要通過添加各種輔食來補充。
　　鍛煉咀嚼、吞咽能力，為獨立吃飯做準備。輔食一般為半流質或固態食物，寶寶在吃的過程中能鍛煉咀嚼、吞咽能力。寶寶的飲食逐漸從單一的奶類過渡到多樣化的飲食，可為斷奶作好準備。
　　有利於寶寶的語言發展。寶寶在咀嚼、吞咽輔食的同時，還能充分鍛煉口周、舌部小肌肉。寶寶有足夠的力量自如運用口周肌肉和舌頭，對其今後準確地模仿發音、發展語言能力有著重要意義。
　　幫助寶寶養成良好的生活習慣。從4個月起，寶寶逐漸形成固定的飲食、睡眠等各種生活習慣。因此，在這一階段及時科學地添加輔食，有利於寶寶建立良好的生活習慣，使寶寶終身受益。
　　開啓寶寶的智力。研究錶明，利用寶寶眼、耳、鼻、舌、身的視、聽、嗅、味、觸等感覺給予寶寶多種刺激，可以豐富他的經驗，達到啓迪智力的目的。添加輔食恰恰可以調動寶寶的多種感覺器官，達到啓智的目的。
　　專傢小叮嚀
　　4～6個月寶寶逐漸脫離母乳，轉嚮從自然食物攝取營養，新媽媽必須遵從這個自然規律。

　　0~2歲越玩越聰明的100個親子遊戲
　　第一章新生寶寶：齣生到6個月
　　當你凝視著剛剛齣生的寶寶時，你會發現你正在為他的每一個動作和“咯咯”的笑聲而著迷，並且在隨後的幾個星期裏，你將繼續為他不可思議的學習能力而感到驚喜。這種具有刺激作用的、有趣的遊戲方式會使寶寶發生更大的變化。所以請繼續閱讀本書，看如何使寶寶在接下來的幾個月裏保持興奮和愉悅感。
　　許多新媽媽總是沒時間去廁所、洗澡或者刷牙。如果你也是這樣，那麼和寶寶做遊戲更會讓你覺得壓力重重。在最初幾天裏，寶寶經常睡覺，在他清醒的時候，你還要忙著給寶寶喂奶和換尿布，隻留下很少的時間來玩。但是你很快就會發現，在接下來的幾個星期以及幾個月時間裏，寶寶保持清醒的時間逐漸增多，這將給你更多的機會可以和他一起玩遊戲。同時，請不要給你自己太多的壓力，每一次和寶寶玩僅僅一分鍾的遊戲就足夠瞭，這樣就可以給寶寶以愉悅感，並能促進他的生長發育。
　　從第一天開始
　　從寶寶齣生的那一刻起，你就可以和他做遊戲，嚮他做鬼臉。把你的手指或者柔軟的東西放到他的手心來刺激他的觸覺，由於新生兒的條件反射作用，寶寶會自動抓緊你的手指或手心的東西。在最初的幾個星期裏，喂奶和小睡之後是做遊戲的最佳時機，因為在這個時候，寶寶既感覺不到飢餓也感覺不到纍。隻要寶寶看上去高興，換尿布時間也是做遊戲的好機會。如果他很煩躁，就要趕快換好尿布，然後盡可能地擁抱寶寶。同樣，洗澡時間也是玩遊戲的好機會，特彆是大約6周以後，大多數寶寶都會開始喜歡洗澡瞭。如果你有一個嬰兒車，寶寶能坐在嬰兒車裏麵對著你，那麼在你們外齣的時候，你就可以嚮他做鬼臉、發齣點聲響或者和他聊聊天。在寶寶很小的時候，隻要他醒著，你就可以和他一起玩上幾分鍾時間的遊戲。這並不需要特彆找時間，你可以在商店門口排隊時嚮寶寶做鬼臉，這樣就會有刺激作用而且能促進寶寶發展。在這本書裏，我們提供瞭大量的簡易遊戲；請嘗試那些最適閤你的遊戲，使這些遊戲最終成為寶寶日常生活的一部分。
　　寶寶喜歡這個遊戲嗎
　　僅僅幾個星期之後，寶寶就能睜大眼睛或者用踢腿來錶示他非常喜歡某個活動。6個星期後，寶寶開始微笑——當他盯著你微笑時，你可以確定他喜歡和你玩，所以你可以繼續和他一起玩遊戲。但是如果他扭過頭或者避免看你的眼睛，就是他感到纍或者遊戲時間太長的信號。寶寶想
　　停止遊戲的其他信號還有：哭泣、打嗬欠、拉耳朵或者看上去精力不充沛。你一看到這些信號就要馬上停止做遊戲，因為他正在給你他感到纍的信號。如果寶寶撅著嘴唇或者嘴巴抖動，錶明他感到害怕並且可能馬上就要開始哭鬧，所以這是停止遊戲的又一個信號。你可以用笑臉圖案和哭臉圖案來記錄寶寶對於每個活動的反應。
　　……

剛收到，內容不錯，是沒有育兒經驗父母的一大臂助

很實用，求很好，老婆很喜歡

輔食的內容一般吧，個人覺得不太適閤

很實用，這樣就可以學習怎麼給寶寶添加輔食瞭

京東商城的東東一直很不錯，發貨速度快，但是現在有假貨，不知道怎麼甄彆，苦惱啊??

很好的書，實用性很高

給寶寶準備的，很有參考價值

輔食那本書一直在看。學習瞭很多東西。遊戲那本書沒翻幾頁就散瞭，沒粘好，很遺憾

很劃算的一次購物，不錯不錯