卡耐基写给女人（超值全彩白金版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 戴尔·卡耐基 著，桑楚 译

图书标签:

• 人际关系
• 沟通技巧
• 女性成长
• 自我提升
• 情感
• 成功学
• 卡耐基
• 人脉
• 情商
• 影响力

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511349941

版次：1

商品编码：11619581

包装：精装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：434

正文语种：中文

编辑推荐

　　《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》是戴尔·卡耐基先生写给女性的幸福忠告，书稿通过六个篇章，从提升魅力、做强女人、支持男人和经营家庭等方面分别阐述。他以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧，分析了女性打造个人魅力、获得快乐的秘密所在。

内容简介

　　世界上所有的女人都一样，无不祈祷着自己的婚姻幸福、家庭美满，期盼着自己的丈夫获得事业的成功。
　　但是，在现实生活中，因为方法失当，技巧不够，往往抓不住自己的爱人，更难以把握自己的命运、获得人生的圆满。
　　《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》中，戴尔·卡耐基以优秀的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解告诉女性如何理解并获得自己钟情的男人；以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和永远留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生。
　　在这里，戴尔·卡耐基对相关问题既做了精辟的理论分析，又提出了许多具体的行为准则和做事指导。
　　他的思想和洞见是深刻的，同时也是实用的，无论是对未婚的青年女子，还是对已婚的女性，都具有指导意义。
　　任何女人，只要灵活、明智地运用这些方法，就可以越过许多通往幸福的障碍，最终拥有一个幸福、快乐、如意的人生。

目录

第一篇 做有魅力的女人
第一章 提升魅力值，女人更幸福．
举手投足尽显风雅
格调女人魅力大
懂得微笑，拥有魅力
有活力才有魅力
恰当的衣着和化妆可提升魅力
好性格为魅力加分
第二章 心态好的女人更有魅力
学会活在当下
不为打翻的牛奶哭泣
该放手时就放手
平静、理智、克制
练就坚韧的意志品质
第三章 好品质成就魅力女人
“糊涂”的女人最可爱
善于倾听让女人更受欢迎
善解人意的女人最迷人
魅力女人都是“柔道”高手

第二篇 不做女强人，要做强女人
第一章 勇敢做自己
坚持自我
接受不完美的自己
能听意见，也有主见
永远爱自己
第二章 做内心强大的女人
自信的魅力是永恒的
用真心打败孤独
不会被批评的箭刺伤
赶走内心的倦怠感
第三章 你的情绪你做主
做自己情绪的主人
学会放松，解除疲劳
心理健康，平安快乐
调节情绪，找回睡眠
第四章 给心灵洗澡
利用闲暇，愉快享受
记着最得意的事
学会找人倾诉心事

第三篇 高情商的女人有好命
第一章 有让自己快乐的能力
与人为善，快乐自己
不完美，也快乐
快乐生活不能太单调
感恩别人，但不求别人感恩
第二章 做一个高情商的女人
承认错误一点都不丢人
无事生非，损人不利己
千万不能心存报复
第三章 掌握人性的弱点
别忘了，保全别人的面子很重要
真诚地赞赏、喜欢他人
建议永远比命令更有“威力”
人们都喜欢被宽容
第四章 要懂得与人交往的技巧
请别人帮忙，要发自真心
会说话，会办事
不批评，不指责，不抱怨
不把个人意见强加于人

第四篇 女人要懂爱，更要会爱
第一章 你的爱情你做主
选好自己的伴侣
让真爱与你同行
做有情调的女人
第二章 增加吸引力，让他喜欢你
女为悦己者容
羞涩也可以俘获男人
让你的眼神更具魅力
保持独特魅力，让男人着迷
第三章 经营感情有妙招
多谈论他感兴趣的话题
认可他，崇拜他
让他获得从未有过的关爱
激发他的高尚动机
第四章 聪明女人知道怎么爱
最笨的女人才强迫对方
切忌直截了当地指出他的错误
鼓励更容易使人改正错误
戏剧性地表达自己的意图

第五篇 做男人背后的成功女人
第一章 做男人坚强的卮
鼓励他从事合适的职业
帮助他确定人生目标
鼓励他不断学习
激励他获得成功
第二章 追随他的脚步
做他的忠诚信徒
随他的工作迁徙
他加班加点，你加倍呵护
给在家工作的他提供方便
和他并肩应对挑战
第三章 成为他事业上的好帮手
给他静心工作的空间
帮助他成为受欢迎的人
熟悉他的工作，并适时帮助他
将帮他获得成功作为一项工作

第六篇 用心经营你的家庭
第一章 造就好男人，经营好家庭
支持他的爱好，调剂家庭生活
夫唱妇随，共建幸福家庭
给丈夫“松绑”，他才会回家
多一分同情和谅解，就多一分和谐
第二章 女人要做好贤内助
关注丈夫的身体
倾听丈夫的心声
向他表达你的爱和幸福感
对他体贴入微
第三章 做称职的女主人
高效率处理好家务
创造浪漫温馨的家庭氛围
教育子女责无旁贷
学会家庭理财这一课
第四章 磨合后的婚姻更融洽
喋喋不休是幸福婚姻的禁忌
别做婚姻的文盲
做应对情感风波的高手
魅力妻子的十堂必修课

精彩书摘

　　《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》：
　　
　　不会被批评的箭刺伤我相信，每一位女±都不会认为自己是一个完美的人，因为不管是谁，都不可能是完美的。既然女士们并非完美，那么你们就一定会犯错误，而犯了错误就一定会受到别人的批评。事实上，有些时候即使你没有犯错误，但也一样会受到别人的批评，因为这些批评是充满恶意的责难。
　　如果我在这里问各位女士是否能够把别人的批评不再放在心上，大多数女士给我的答案都会是“不能”。
　　是的，每一位女士在生活中都曾经遭受过别人的批评，不管这种批评是善意的还是恶意的。大多数女士面对批评时，往往是不能接受的。她们常常会被这些批评搞得愤怒、懊恼、忧虑或是烦躁不安。
　　有一次，我的培训班上来了一位女学员，名叫爱丽丝·波恩纳。她是一个成功的女性，因为她是美国一家大公司的副总裁，这对于一个女性来说，已经是非常难得的了。可是，这位在别人眼里看来很成功的女士，却并没有在她的工作中体会到一丝的快乐。“卡耐基先生，我请你帮帮我，因为我实在受不了现在的处境了。”爱丽丝痛苦地说，“我希望自己能够做得足够好，而实际上我已经非常努力了。可是，我还是不能让所有人满意，因为他们似乎都以挑剔的眼光看待我。”通过一段时间的交流，我发现，爱丽丝是一个对别人的批评非常敏感的人。在公司里，她渴望做到尽善尽美，希望所有人都把她当成一个完美的领导。一旦有人对她提出批评的意见，哪怕是很小的一个批评，她也会为此烦恼上几天。
　　为了让所有人都不再批评自己，爱丽丝做了很多努力，但这些努力往往却是弄巧成拙。她常常为了取悦一个人而得罪了另一个人，接下来又为了取悦第二个人而使其他人对她有意见。现在她发现，自己已经完全不能从别人的批评声中自拔出来了，因为为了不让别人批评她，她总是在取悦限多人的同时，又得罪了很多人。
　　我非常理解爱丽丝的心情，也非常同情她的处境。为了帮助她摆脱这种无尽的烦恼和痛苦，我决定用一些成功女性的事例来激励她。
　　于是，我对爱丽丝说：“亲爱的爱丽丝女士，我有个问题想问您，您觉得您和罗斯福总统夫人比起来，哪一个更加成功？”“您一定是在开玩笑，我怎么可能与总统夫人相比。”爱丽丝吃惊地说，“她在我的眼中是最成功的女性。”我笑了笑，对她说：“是吗？那太好了！你知道吗？罗斯福夫人完全可以算得上是拥有朋友最多以及拥有敌人也最多的白宫女夫人。事实上，罗斯福夫人也是受到批评最多的白宫女夫人。”爱丽丝有些不相信我的话，问道：“这不可能，像她这样的女性是不应该得到批评的。”我说：“可事实上是有的，我曾经采访过罗斯福夫人，问她是如何对待那些恶意的指责的。她告诉我，她曾经也是一个非常害羞而且害怕受到别人批评的女孩。那时候，她对别人的批评有着很深的恐惧。有一次，她跑到她的姑妈那里，问她姑妈：‘姑妈，我很想做一些事情，但却总是害怕被别人批评。’姑妈看了看她，对她说：‘不管做什么，只要你认为是对的，那就请你大胆地去做，根本没必要在乎别人的说法。’从那以后，罗斯福夫人就把这句话牢记在心，而且也把它变成了她在白宫岁月中的精神支柱。”听到这儿，爱丽丝恍然大悟，马上明白自己以后该怎样处理那些批评声了。她高兴地对我说：“我明白了，我是领导，那就势必逃脱不掉被别人批评。与其把它们放在心上，还不如学着习惯和适应它们。只有这样，才能让自己快乐起来。”
　　……

前言/序言

《卡耐基写给女人》并非一本独立的著作，而是对戴尔·卡耐基著作中，特别关注女性生活、事业和人际关系方面的内容进行的一次精选、编排与解读。这本书旨在从卡耐基经典的思想体系中提取出最适合现代女性的智慧，帮助她们在复杂的社会环境中找到自信、建立良好的人际关系、实现个人价值，并拥有幸福美满的生活。 核心理念与内容精粹 本书整合了卡耐基在《人性的弱点》、《如何赢得朋友与影响他人》、《快乐的生活》、《伟大的人物》等一系列经典作品中的深刻洞察，并根据现代女性所面临的独特挑战与机遇进行了聚焦。其核心理念围绕着几个关键维度展开： 建立自信与自我肯定： 卡耐基深信，自信是迈向成功与幸福的第一步。本书将深入探讨如何培养坚定的自信心，克服内心的不安与疑虑，学会欣赏自己的优点，并以积极的态度面对生活中的种种挑战。这包括了识别并改变消极的思维模式，发展积极的自我对话，以及通过实际行动来证明自身的能力。对于女性而言，在传统观念与现代社会的双重压力下，这种自我肯定尤为重要，能够帮助她们打破束缚，展现真实而强大的自我。 掌握有效沟通与人际交往的艺术： 卡耐基学说的精髓在于“赢得朋友与影响他人”。本书将详细解析如何成为一个更受欢迎、更具吸引力的人。内容涵盖了倾听的技巧，理解他人需求的重要性，真诚赞美的力量，以及如何在沟通过程中化解冲突，建立融洽的关系。对于女性而言，在职场、家庭及社交场合，良好的人际关系是不可或缺的资源，本书将提供一套行之有效的沟通法则，帮助女性在互动中游刃有余，赢得尊重与支持。 提升工作与事业的效能： 现代女性在事业上扮演着越来越重要的角色。本书将卡耐基关于提高工作效率、设定目标、克服拖延、以及培养责任感的原则，转化为适用于女性职场发展的实用建议。它将引导女性如何在高压环境下保持冷静，如何有效地组织自己的时间和任务，如何在团队中发挥影响力，以及如何通过持续学习与自我提升，在职业生涯中取得突破。 培养积极乐观的生活态度，追求内心平静与幸福： 快乐的生活是卡耐基关注的另一个重要主题。本书将引导读者探索如何摆脱忧虑与烦恼，如何享受当下，如何从生活中发现并创造快乐。内容将触及如何管理情绪，如何应对挫折，如何在忙碌的生活中找到平衡，以及如何培养感恩的心，从而达到内心的平静与持久的幸福感。这对于面对多重角色与压力的现代女性来说，提供了宝贵的心理调适方法。 塑造独立自主的人格魅力： 卡耐基的许多思想也强调了个人的独立与责任。本书将鼓励女性发展独立思考的能力，不依赖他人，勇于为自己的选择负责。它将探讨如何培养坚韧不拔的意志，如何在逆境中保持优雅，以及如何通过不断地自我完善，塑造出独特而有魅力的个人品牌。 本书特色（非内容本身，而是编排解读上的呈现） 《卡耐基写给女人》在呈现这些经典智慧时，很可能采用了以下特色，使其更具吸引力与实用性： 精选与提炼： 并非照搬原文，而是从卡耐基庞大的作品库中，精心挑选出最契合女性成长与发展的章节和段落，进行聚焦与提炼。 现代解读与应用： 结合当今社会女性面临的实际情况，对卡耐基的理念进行更具时代感的解读，并提供贴合现代生活场景的应用范例。 结构清晰，易于掌握： 章节编排逻辑清晰，主题明确，语言生动，力求让读者在阅读过程中能够轻松理解并快速掌握核心要点。 图文并茂，提升阅读体验（如“超值全彩白金版”所暗示）： 通过精心设计的全彩插图、图表或配色方案，增强视觉吸引力，使阅读过程更加愉悦，有助于加深理解和记忆。 为何阅读本书 这本书是一份为现代女性量身打造的智慧宝典。无论你是初入职场的青涩女孩，还是事业有成的职业女性，亦或是正在寻求生活平衡的家庭主妇，都能从中汲取到宝贵的养分。它不是一本空洞的说教书，而是一本充满实践指导的行动指南。通过阅读本书，你将学会如何更好地认识自己，如何与他人建立真诚的联系，如何在事业上披荆斩棘，如何在生活中发现源源不断的快乐，最终成为一个更自信、更独立、更幸福的女性。它将帮助你 unlock 你的内在潜力，让你在人生的每一个舞台上，都能绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

最近读了《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》，感觉这本书真的就像它的名字一样，给我带来了一些关于人际交往和自我提升的宝贵启示，尤其是在女性这个群体视角下。它不像市面上很多心灵鸡汤那样空泛，而是提供了很多具体可操作的方法。比如，书中关于如何建立和维护良好人际关系的章节，让我对“沟通”有了更深的理解。我一直觉得和人打交道最重要的是真诚，但这本书让我意识到，真诚之外，还需要一些技巧。它教我如何去倾听，去理解对方的需求，而不是一味地表达自己的想法。举个例子，书里提到一个情景，当别人在抱怨时，很多时候他们需要的不是解决方案，而是被理解和支持。以前我可能会急着给出建议，反而让对方觉得不被理解。读了这本书之后，我学会了先认真倾听，用一些肯定性的语言回应，比如“我明白你的感受”，或者“听起来这确实让你很困扰”。这种方式看似简单，但效果却出奇的好，能让对方感受到被尊重，也更容易打开心扉。此外，书中还讲到了如何通过赞美和欣赏来拉近距离。我以前不太习惯主动去夸别人，总觉得有些尴尬。但书里说，真诚的赞美是一种力量，能激励别人，也能让自己收获好心情。我开始尝试去发现身边人的优点，并适时地表达出来，发现这不仅让别人开心，自己也觉得更加积极阳光。这本书就像一个温柔的引路人，在我感到迷茫的时候，给我指明方向，让我更自信地去面对生活中的各种人和事。

评分☆☆☆☆☆

在细细品读《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》的过程中，我仿佛获得了一份珍贵的“女性成长地图”，它指引我在人生的各个阶段，都能以一种更从容、更有智慧的方式前行。这本书并没有给女性设定一个固定的模板，而是鼓励每个人去发现属于自己的独特价值和闪光点。我尤其欣赏书中关于“目标设定”和“行动力培养”的章节。很多时候，我们女性会因为对未来的不确定性而感到迷茫，或者因为缺乏实际行动而让梦想停留在原地。这本书却用非常具体的方式，教我们如何将宏大的目标分解成可执行的小步骤，并且如何通过持续的努力去实现它们。它强调的是“循序渐进”的力量，以及“坚持不懈”的重要性。我开始尝试用书中提到的方法来规划自己的短期和长期目标，并且每天都会为之付出一些努力。这种“看见进步”的感觉，极大地增强了我的自信心和成就感。同时，书中也探讨了“如何优雅地处理冲突”以及“如何在复杂人际环境中保持原则”等话题。它并没有教你如何去战胜别人，而是教你如何去理解人性，如何在保持自身尊严的同时，找到共赢的解决方案。这本书就像一位经验丰富的引路人，在我感到迷茫和困惑时，给我指点迷津，让我更有勇气和智慧去面对生活中的各种挑战，并且相信自己能够成为一个更加出色、更加有力量的女性。

评分☆☆☆☆☆

《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》这本书，可以说是为我打开了一扇关于“人际关系和谐”和“内在力量觉醒”的新大门。它所传递的理念，不是那种刻意的讨好或者模仿，而是基于对人性的深刻洞察，以及对女性特质的充分肯定。我印象最深刻的是关于“同理心”的论述。书中非常强调，真正的沟通，始于理解对方的感受，站在对方的角度去思考问题。它不仅仅是简单的“换位思考”，而是要真正去体会对方的喜悦、悲伤、担忧和希望。我尝试着将书中的一些沟通技巧运用到日常生活中，比如在和家人朋友交流时，我不再急于表达自己的观点，而是先认真倾听，然后用真诚的语言回应，并适时地表达我的理解和支持。这种微小的改变，却带来了意想不到的效果，我的家人朋友都说，感觉我变得更体贴、更善解人意了。此外，书中关于“自我关怀”和“能量补充”的章节，也给了我很大的启发。它让我意识到，我们女性常常会将自己的需求放在最后，为他人付出太多。而这本书提醒我们，只有先照顾好自己，才能更好地去爱别人，去面对生活。它鼓励我们去发现属于自己的“充电方式”，无论是阅读、运动，还是独处，都要学会给自己留出时间，去补充能量，去滋养心灵。这本书就像一位智慧的长者，用温柔而坚定的声音告诉我，做自己，并且善待自己，才是通往幸福和成功的最佳途径。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》的体验，可谓是一次对“女性魅力塑造”和“情感智慧提升”的深度探索。这本书并没有落入俗套地去教导女性如何“取悦”他人，而是着重于如何从内在到外在，由心而外地散发出一种吸引力和影响力。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”和“内在修养”的篇章。它非常细腻地描绘了女性在面对压力、焦虑时的心理状态，并提供了一些行之有效的方法来调节。比如，书中提到，很多时候，负面情绪的产生源于对事物的过度解读和不合理的期待。它鼓励我们学会“臣服”，接受那些我们无法改变的事实，并将精力放在那些我们可以掌控的事情上。这一点对我触动很大，因为我曾经是一个很容易陷入负面情绪的人，总是会因为一些小事而烦恼不已。读了这本书后，我开始尝试去练习正念，去观察自己的情绪，而不是被情绪所裹挟。同时，这本书也强调了“独立思考”和“精神丰富”的重要性。它告诉我们，真正的魅力并非仅仅来自于外表，更来自于内在的底蕴和思想的深度。它鼓励女性去阅读、去学习、去探索，丰富自己的精神世界，这样才能在与人交往中展现出独特的个性和智慧。这本书就像一面镜子，照出了我曾经忽略的美好，也让我看到了自己可以变得更好的方向。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《卡耐基写给女人（超值全彩白金版）》的过程中，我深刻体会到这本书在“自我价值实现”和“职场情商”方面的独特视角。它不仅仅是教你如何与人相处，更重要的是，它引导你去发掘自身潜能，并以一种更具智慧的方式去面对工作和生活中的挑战。书中关于“自信心建立”的部分，让我耳目一新。很多时候，我们女性会因为一些外界的评价或者自身的顾虑而不敢迈出第一步，或者在取得成就后，不自觉地归功于运气。这本书却强调，自信并非空穴来风，而是通过不断的自我肯定和对自身价值的认知而建立起来的。它鼓励我们去认识自己的优点，并且大胆地去展现出来，不要害怕被评判。我记得书里有一个小练习，就是每天列出三件自己做得好的事情，无论大小。一开始我有些抗拒，觉得有些矫情，但坚持下来后，我发现自己的心态真的发生了变化。我开始更关注自己的成长，而不是纠结于一时的得失。在职场方面，这本书也给出了很多实用的建议。它让我明白，职场上的成功，除了专业能力，更重要的是懂得如何与同事、上级有效沟通，如何处理冲突，以及如何展现自己的领导力。它提倡的是一种“润物细无声”的影响力，而不是生硬的命令。比如，书中讲到如何在会议中清晰地表达自己的观点，以及如何在团队合作中扮演好自己的角色，这些都是我之前没有深入思考过的。这本书让我意识到，女性在职场上，同样可以展现出强大的力量，并且这种力量是独特的、有魅力的。

评分☆☆☆☆☆

一次不错的网购还会继续买的

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彩色的书，棒棒哒

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很喜欢，很棒

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书的质量很好，页面设计漂亮，看着舒服，值得购买哦！

评分☆☆☆☆☆

在书城看到的，感觉不错，很喜欢，买回来慢慢读

评分☆☆☆☆☆

物流太给力，很喜欢，我要好好看

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，喜欢

评分☆☆☆☆☆

内容很好

评分☆☆☆☆☆

挺好的