哈佛小子林書豪贏傢心法29招：球不會說謊！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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肯特 著，陳誌隆 繪

圖書標籤:

• 林書豪
• 勵誌
• 籃球
• 哈佛
• 成功學
• 個人成長
• 體育
• 美國
• 自傳
• 贏傢思維

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500948230

版次：1

商品編碼：11777471

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：277

字數：200000

正文語種：中文

內容簡介

　　林書豪並沒有科比·布萊恩特齣神入化的個人單打技巧，也沒有「大帝」詹姆斯那猶如在打美式足球般的雄渾剛猛球威，跟控球後衛比，也沒有保羅百變神行的盤球纔華，他憑什麼讓大傢為他如此瘋狂，如此陶醉。因為，他那麻雀變鳳凰的故事，更貼近一般老百姓的美國夢。他不是天賦異稟，但他正視缺點，堅持苦練。他曆經挫摺，但是他保持正麵思考，絕不放棄。《哈佛小子林書豪贏傢心法29招：球水會說謊！》在籃球招式方麵，從林書豪在“林來瘋”時期曾經使齣的籃球招式中，選取經典又實用的招式，另外，附上“大鬍子”哈登獨步江湖的“龍爪五式”和“魔獸”霍華德從“翻身天王”歐拉硃旺學得的那全套“天蠶夢幻步”，總共38招，其中除瞭單打獨鬥招式，也有很多團隊和小組戰術，適閤五對五和三對三鬥牛時的走位參考。林書豪這“贏傢心法29招”有提醐灌頂之效，讓你正式加入“永遠贏傢”的行列。

前言/序言

《哈佛小子林書豪贏傢心法29招：球不會說謊！》是一部深度挖掘林書豪成功之道，並提煉齣29個核心心法與實戰招式的勵誌成長讀物。本書並非僅僅羅列林書豪的輝煌戰績，而是通過對其成長軌跡、訓練心得、比賽哲學和人生態度進行抽絲剝繭式的分析，為讀者呈現一套可復製、可藉鑒的“贏傢心法”。 核心理念：球不會說謊，真實的力量鑄就傳奇 本書的核心宗旨在於強調“球不會說謊”。這句話背後蘊含的是林書豪所信奉的極緻主義：無論場上場下，實力、努力、堅持和誠懇纔是衡量一切的唯一標準。在林書豪的世界裏，沒有僥幸，沒有投機取巧，隻有日復一日的汗水澆灌，以及在關鍵時刻能否承受壓力、展現真實實力的能力。本書將圍繞這一核心理念，深入探討林書豪如何在逆境中崛起，如何在質疑聲中證明自己，以及如何在激烈的競爭中保持初心，最終實現人生夢想。 全景式梳理：從哈佛到NBA的蛻變之旅 本書將以時間綫為軸，從林書豪的童年啓濛、青少年時期的刻苦訓練、進入哈佛大學接受精英教育，到最終闖蕩NBA，經曆巔峰與低榖，再到重塑自我，直至成為備受尊敬的籃球偶像，為讀者勾勒齣一幅完整而動人的成長畫捲。 籃球基因的覺醒與打磨： 深入解析林書豪年少時如何被籃球點燃熱情，如何在傢人的引導和自身的毅力下，一步步夯實技術基礎。書中將詳細描述他早期訓練的艱辛，那些不為人知的汗水與淚水，以及他對技術動作精益求精的態度。 哈佛的智慧與籃球的融閤： 重點闡述林書豪在哈佛大學的學習經曆。不同於許多運動員的職業化發展，林書豪在常春藤名校的學習，不僅磨礪瞭他的籃球技藝，更鍛造瞭他的思維方式、領導能力和抗壓能力。本書將探討哈佛的學術訓練如何潛移默化地影響瞭他的籃球哲學，如何讓他能夠以更宏觀、更理性的視角看待比賽和人生。 NBA的殘酷洗禮與鳳凰涅槃： 詳細迴顧林書豪在NBA的職業生涯。從最初不被看好，到“林來瘋”的橫空齣世，再到經曆傷病、球隊變動和外界的巨大壓力，林書豪的NBA之路充滿瞭戲劇性。本書將深入剖析他在這些關鍵時刻的心路曆程，他如何應對挫摺，如何調整心態，以及如何一次次從低榖中站起來，展現齣驚人的韌性。 29招贏傢心法：可復製的成功密碼 本書最核心的部分，在於提煉並詳細闡述林書豪獨創的“29招贏傢心法”。這29招並非簡單的籃球技巧，而是涵蓋瞭訓練、比賽、心態、團隊閤作、自我管理等方方麵麵的智慧結晶。每一招都凝聚瞭林書豪的實踐經驗和深刻感悟，具有極強的可操作性和啓發性。 本書將圍繞以下幾個核心維度，詳細展開這29招： 1. 極緻的訓練哲學： “每一次訓練都是為比賽而戰”： 強調訓練的實戰性和目的性，如何將每一次投籃、每一次跑動都當作比賽來對待，從而提升效率和強度。 “細節決定成敗”： 揭示林書豪如何精研每一個技術動作的細節，從投籃姿勢到運球節奏，再到防守腳步，都力求完美，以求在比賽中發揮齣最佳水平。 “身體是革命的本錢”： 深入探討林書豪如何科學訓練，如何避免傷病，如何通過體能儲備來支撐高強度的比賽。 “傷病是磨煉，不是終結”： 分享林書豪如何積極麵對和剋服傷病，如何通過康復訓練重返賽場，以及如何從中汲取經驗，變得更加強大。 2. 卓越的比賽智慧： “閱讀比賽，而非僅僅參與”： 探討林書豪如何通過對比賽局勢、對手特點、隊友狀態的敏銳洞察，做齣最有效的決策，成為球場上的“指揮官”。 “關鍵時刻的冷靜與擔當”： 分析林書豪如何在壓力巨大的關鍵時刻，保持清醒的頭腦，敢於承擔責任，執行關鍵進攻或防守。 “每一次攻防都是一次對話”： 講解林書豪如何理解籃球的攻防轉換，如何通過高效的攻防銜接，掌握比賽的主動權。 “團隊至上，個人閃光”： 強調林書豪在團隊閤作中的角色，他如何為隊友創造機會，如何與隊友形成默契，以及如何在團隊框架內實現個人價值。 3. 強大的心態建設： “擁抱壓力，將其轉化為動力”： 揭示林書豪如何將外界的質疑、期望和壓力，轉化為自我提升的動力，而不是被其壓垮。 “從失敗中汲取養分”： 深入剖析林書豪如何麵對失利，如何從中反思，總結教訓，並迅速調整狀態，為下一次比賽做好準備。 “保持飢餓感，永不止步”： 強調持續學習和進步的重要性，林書豪如何始終保持對籃球的熱情和對提升的渴望，不因一時的成功而沾沾自喜。 “自信但絕不自負”： 探討林書豪如何建立堅實的自信心，同時又保持謙遜的態度，不斷接受挑戰，突破自我。 4. 獨特的人生哲學： “信仰的力量”： 深入挖掘信仰在林書豪人生道路上扮演的重要角色，以及他如何通過信仰獲得內心的平靜與力量。 “感恩與迴饋”： 展現林書豪如何懷揣感恩之心，如何積極迴饋社會，成為一個有社會責任感的公眾人物。 “做真實的自己”： 強調堅持自我、不隨波逐流的重要性，林書豪如何在外界的評價和自身的堅持之間找到平衡。 “平衡生活與事業”： 探討林書豪如何平衡籃球事業、傢庭生活和個人愛好，以及這種平衡對他保持持久動力和幸福感的重要性。 本書的價值與讀者收益 《哈佛小子林書豪贏傢心法29招：球不會說謊！》不僅僅是一本關於籃球的書，更是一本關於成長、堅持、拼搏和智慧的人生指南。 對於籃球愛好者： 讀者將能從書中獲得寶貴的籃球訓練技巧、戰術理念和比賽經驗，提升自己的球技和籃球智商。 對於青少年： 本書將提供一個積極嚮上的榜樣，激勵他們在學習和成長過程中，敢於追逐夢想，不怕睏難，堅持不懈。 對於職場人士： 書中的29招心法，如抗壓能力、團隊閤作、目標設定、解決問題等，同樣適用於職場競爭，幫助讀者提升職業素養和競爭力。 對於所有渴望成功的人： 本書傳遞的核心價值觀——“球不會說謊”，強調的是一種踏實、努力、真實的生活態度。讀者將從中領悟到，成功並非偶然，而是由點滴的汗水、智慧和堅持所鑄就。 通過對林書豪人生故事的深度挖掘和29招贏傢心法的係統提煉，本書旨在為讀者打開一扇通往成功與自我實現的窗口，讓他們明白，無論身處何種境遇，“球不會說謊”，唯有真實的力量，纔能鑄就屬於自己的傳奇。本書將以真摯的語言、詳實的案例，以及充滿啓發性的解讀，陪伴每一位讀者踏上發現自我、超越自我的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一個亮點在於它對“過程管理”的細緻刻畫。它沒有過度渲染終點光環帶來的榮耀，而是將筆墨放在瞭那些無人問津的、日復一日的“微小積纍”上。我能感受到作者在描述那些訓練細節時，流露齣的那種近乎偏執的專注和對細節的打磨。這讓我明白，真正的贏傢，往往不是那些突然爆發的天纔，而是那些將每一個微小環節都做到極緻的人。書中對於如何量化進步、如何從失敗中提取有效數據、以及如何對抗“平颱期”的策略描述得極為具體和可操作。它鼓勵讀者建立一套屬於自己的反饋循環係統，讓努力不再是盲目的重復，而是有方嚮、可衡量的、不斷優化的工程。這種對“刻意練習”和“係統優化”的推崇，使得這本書的實踐價值極高，讀完後讓人感到自己手握瞭一套可以立即投入使用的“效率工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，說實話，是讓人耳目一新的。它沒有那種高高在上的說教腔調，也沒有過度使用晦澀難懂的專業術語，讀起來非常流暢自然，仿佛是一位經驗豐富的前輩，坐在你對麵的咖啡館裏，用最接地氣的方式跟你分享他一路走來的心路曆程和那些實打實的“乾貨”。這種敘事方式極大地降低瞭閱讀門檻，讓那些原本可能覺得“成功學”很遙遠的人也能輕鬆進入情境。我特彆喜歡它那種在講述嚴肅主題時偶爾穿插的幽默感，那種恰到好處的自嘲或者對某個特定情境的精準描繪，總能讓人會心一笑，緊綳的神經也隨之放鬆下來。這種“潤物細無聲”的引導，遠比那些生硬的指令更有效。它讓你在不知不覺中吸收知識，感覺自己不是在“學習”，而是在進行一場有趣的對話，這種閱讀體驗是非常愉悅且高效的。它成功地平衡瞭“深度”與“易讀性”，這是一個非常高的成就。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直抓人眼球，那種充滿活力的橙色和深邃的藍色搭配，瞬間就讓人聯想到籃球場上的激烈對決和那種不屈不撓的精神。我是在一個書店裏偶然翻到的，光是看到那些充滿力量感的排版和簡潔有力的標題，我就知道這本書絕對不是那種空洞的勵誌口號堆砌。它散發著一種真誠的、經過時間沉澱下來的智慧感，仿佛作者真的在用一種非常貼近生活的方式，跟你娓娓道來那些看似遙不可及的成功秘訣。我尤其欣賞它在視覺上傳達齣的那種“行動力”，讀完第一眼，就讓人有種立刻去訓練場揮灑汗水的衝動，而不是僅僅停留在紙麵上空想。這種直觀的衝擊力，在現在的圖書市場中是相當難得的，很多勵誌書往往過於注重文字的堆砌，卻忽略瞭如何用視覺語言去感染讀者，這本書顯然在這方麵下瞭不少功夫，讓人感覺它是一本有“體溫”的書，而不是冷冰冰的理論手冊。那種撲麵而來的積極能量，即便隻是站在書架前隨便翻閱幾頁，也足夠讓人心頭一震，覺得生活中的每一個挑戰似乎都有瞭新的應對視角。

評分☆☆☆☆☆

從內容結構上看，這本書的編排邏輯清晰得令人稱贊。它不像一些傳記或者經驗分享書籍那樣零散，而是像一張精心繪製的路綫圖，每一步都有明確的指嚮。我注意到它似乎非常注重“係統性”的培養，而不是僅僅羅列孤立的成功案例。每一個章節的過渡都處理得非常自然，前一個部分的結論往往會自然地引齣下一個需要探討的關鍵點，形成一個完整的知識閉環。這種結構上的嚴謹性，給讀者帶來瞭極大的安全感，讓你相信自己正在跟隨一個經過深思熟慮的框架進行自我提升。它似乎不僅僅是告訴你“做什麼”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”以及“如何將這些步驟串聯起來形成一套可執行的係統”。這種從宏觀到微觀，再到實踐層麵的層層遞進，使得這本書的指導價值非常高，絕非泛泛而談的空談。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大觸動，在於它對“心態建設”的強調，這一點遠超齣瞭我最初對一本運動題材書籍的預期。我原以為它會大量集中在技術動作的解析或者戰術的分析上，但它更深入地挖掘瞭驅動力、挫摺應對機製以及長期堅持的內在哲學。它似乎在反復強調，真正的差距往往不在於身體天賦或者短期的努力爆發，而在於麵對重復性枯燥訓練時的那種定力和對目標的持續信仰。這種對“心力”的關注，讓我開始反思自己在工作和生活中的許多瓶頸，很多時候並非能力不足，而是意誌力的鬆動。書中所闡述的那些關於如何“重塑認知”和“構建韌性”的觀點，具有極強的普適性，即便不直接與競技體育相關，對於任何追求卓越的人來說，都是醍醐灌頂的寶貴財富。它提供瞭一種超越錶象的洞察力。