會說話的懷孕書一日一讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：會說話的懷孕書一日一讀
• 作者：編者:付小青
• 定價：39.9
• 齣版社：吉林科技
• ISBN號：9787538449044

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-01-01
• 印刷時間：2016-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：20開
• 包裝：平裝
• 頁數：300
• 字數：300韆字

編輯推薦語

在這漫長10個月的孕育過程中，你也許會對自己未來的孕期生活充滿疑惑和憂慮：懷孕瞭要注意什麼？怎麼吃纔能給胎寶寶提供*充足的營養？胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查？孕吐時怎麼吃？怎樣避免受到輻射？怎樣給胎兒進行胎教？彆擔心，付小青主編的《會說話的懷孕書一日一讀》會成為你貼心的孕期顧問，讓你的疑惑在本書中都能找到*專業、***的解答。

內容提要

付小青主編的《會說話的懷孕書一日一讀》解答 你在懷孕過程中會遇到的各種問題，告訴你*佳受孕 時間，良好的養胎習慣，孕期飲食的各種宜忌，閤理 控製體重，提前預防妊娠紋，警惕孕期抑鬱癥，幫助 你應對孕吐、坐骨神經痛、浮腫、頭暈、失眠等多種 孕期不適…… 準媽媽隻要每天抽齣幾分鍾時間，學習一些孕期 知識，清楚每一階段的變化和每一處微小細節，就能 順利地度過整個孕産期。
    

目錄

孕1月 恭喜，你懷孕瞭！
**周
**天 末次月經，開啓10個月孕程
第2天 做個孕前體檢吧
第3天 推算你的排卵期
第4天 製作一張基礎體溫錶
第5天 和煙、酒、咖啡、茶說拜拜
第6天 寶寶會是什麼血型呢
第7天 培養優質的精子
第二周
第8天 必知的營養參考指標
第9天 待孕媽媽需均衡飲食
**0天 待孕媽媽的營養食譜
**1天 待孕媽媽體質改善計劃
**2天 避開四大黑色受孕時間
**3天 受孕好時機韆萬彆錯過
**4天 裝修一定要避開孕期
第三周
**5天 精子先生與卵子小姐，幸福相遇
**6天 遠離電磁輻射
**7天 準媽媽應知道的數據
**8天 受精卵安全“著陸”
**9天 你需要留意的懷孕跡象
第20天 怎樣知道我懷孕瞭
第21天 收納準媽媽的醫藥箱
第四周
第22天 要繼續補充葉酸
第23天 運動胎教
第24天 懷孕後做瞭這些事怎麼辦
第25天 不用問醫生，也能推算預産期
第26天 胎教課：預習胎教形式
第27、28天 **胎寶寶滿一個月啦
孕2月 為“害喜”月護航
第五周
第29天 胎寶寶像一粒蘋果籽
第30天 補充孕早期的關鍵營養素
第31天 流産是怎麼發生的
第32天 生活好習慣減少流産危險
第33天 準媽媽快樂洗澡
第34天 準媽媽需要暫彆哪些化妝品
第35天 腹痛彆掉以輕心（1）
第六周
第36天 像蠶豆形狀的胎寶寶
第37天 早孕的反應癥狀
第38天 讓你感覺舒服的食物
第39天 胎寶寶愛的食物
第40天 準爸爸下廚，烹製愛心飲食
第41天 我近怎麼情緒波動那麼大
第42天 這時候韆萬彆感冒瞭
第七周
第43天 桑葚一樣大小的胎寶寶
第44天 有哪些影響高危妊娠的疾病
第45天 超聲波檢查
第46天 還能繼續甜蜜的性生活嗎
第47天 腹痛彆掉以輕心（2）
第48天 運動胎教
第49天 這些肉和水産品要忌口瞭
第八周
第50天 胎寶寶挺起瞭小鼻子
第51天 準生證，你辦瞭嗎
第52天 要不要買防輻射服呢
第53天 異常妊娠早發現
第54天 孕期也要鍛煉
第55、56天 音樂胎教《小星星》
孕3月 胎寶寶的心髒在跳動
孕4月 現在舒服多瞭
孕5月 胎動帶來的驚喜
孕6月 真實感受到胎寶寶的存在
孕7月 帶球跑的快樂日子
孕8月 孕期不適又來襲
孕9月 進入分娩準備期
孕10月 分娩來臨的信號
附錄：孕10個月計劃一覽錶