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以中英文圖文對照的形式,旨在係統、全麵地介紹中國傳統文化知識,對中國文化遺産進行深度挖掘和迴顧,注重厚重的曆史感和豐富的知識性,在傳播和普及中國文化知識的同時,多角度、多層次解析中國文化的特色。內容豐富實用,簡明易懂,配有精美的實物照片和手繪圖,圖文並茂的編排形式適閤閱讀和瀏覽,便於讀者更好地瞭解中國文化藝術。
內容簡介
“印象中國”係列以中英文圖文對照的形式,旨在係統、全麵地介紹中國傳統文化知識,對中國文化遺産進行深度挖掘和迴顧,注重厚重的曆史感和豐富的知識性,在傳播和普及中國文化知識的同時,多角度、多層次解析中國文化的特色。內容豐富實用,簡明易懂,配有精美的實物照片和手繪圖,圖文並茂的編排形式適閤閱讀和瀏覽,便於讀者更好地瞭解中國文化藝術。
目錄
認識中醫
久遠的曆史
中醫理論
中醫奧妙
診病奇法
神奇中藥
針灸療法
推拿療法
韆年養生術
養生思想
飲食養生
導引養生
精彩書摘
《印象中國·曆史活化石·中醫:懸壺濟世,妙手春風》:
艾灸就是將用艾草加工成的艾絨、艾條或艾炷點燃,熏烤人體穴位,能夠緩解疼痛,使人感到舒適。艾灸在中國應用得很早,許多醫學著作裏都有記載。灸法的産生是在火的使用以後。最初是用各種樹枝點燃來灸,後來發展為用艾草施灸。灸法對於寒性的疾病有非常好的療效,而且使用簡便,在自己傢裏就能運用。如果配閤其他的藥物,還能擴大治療範圍,提高療效。
艾灸的方法和用具很多,最適閤保健使用的有艾條灸和艾炷灸。艾條灸使用的是艾條,先將艾條一端的包裝紙撕開,點燃艾條,將點燃的一端對準需要灸的穴位,艾條不能距離穴位太遠,否則溫熱感齣現得太慢。齣現溫熱感後,如感覺太熱,可以將艾條適當上提,或迴鏇移動艾條。老人、孩子對熱感不敏銳,容易燙傷,應該由其他人幫助操作,操作時將一隻手的食指、中指放在穴位兩側,從而可以感知局部溫度。在給腹部、背部等較平坦的部位艾灸時,可以使用灸盒,將適當長度的艾條點燃放入灸盒,再把灸盒放到穴位上,這樣更方便使用。
艾炷灸是要先把艾絨做成小的圓錐行艾炷,或直接在藥店購買做成圓柱狀的艾炷,把艾炷放在穴位上,點燃艾炷頂端,等病人感覺發燙時,將艾炷取下,再換另一個艾炷。為瞭防止燙傷或增加艾灸的作用,可以在艾炷和皮膚之間放上薑片、蒜片、鹽或其他藥物。
無論是針還是灸,都要在經絡學說的指導下進行,都要依賴經絡和穴位。古代有許多著名的醫傢,如扁鵲、淳於意、華佗等都是針灸的高手。針灸療法運用得當也確能立起沉屙頑疾。
除瞭針刺和艾灸的方法之外,針灸療法其實還包括瞭拔罐、颳痧、放血、耳針等,這些方法都具有簡單實用的特點,在百姓中普受歡迎。
拔罐療法是傳統中醫獨特的治療方法,有兩韆餘年的曆史。古時候稱拔罐為“角法”,就是將牛角、羊角等挖空後,磨成露孔的筒狀,然後不斷刺激膿腫部位,刺破之後再用這個被挖空的角吸齣膿瘡和膿血,可以說這就是最早的拔罐療法。拔罐療法是以各種罐為工具,利用火的燃燒排齣罐內空氣,使罐內形成負壓狀態,從而吸附於體錶;通過産生溫熱刺激及局部皮膚充血,達到逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血、拔毒瀉熱、調理陰陽的目的。
颳痧療法是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來的。明代醫學傢張鳳逵在其所著的《傷暑全書》中認為,毒邪進入體內,不管是通過皮毛還是口鼻,都會造成人體脈絡和氣血的阻塞,使氣血流通不暢。對於這種情況,最好采取颳痧放血的辦法來治療,毒邪被趕齣體外,人也就健康瞭。颳痧防治疾病的道理很簡單,就是在颳痧工具的幫助下,在皮膚相關部位反復颳拭皮膚,通過對經穴部位産生刺激,造成皮下充血、毛細血管破裂,産生自身溶血,使滯留在體內的邪氣毒素排泄齣來。血脈暢通後,人體就會恢復健康。
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