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高爾夫技術初級教程

高爾夫技術初級教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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鄭青，張文，孫躍 等 編

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發表於2024-11-28

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圖書介紹

齣版社： 湖南人民齣版社
ISBN：9787543892521
版次：1
商品編碼：11975961
包裝：平裝
叢書名： 高爾夫實用精品係列教材
開本：16開
齣版時間：2013-05-01
用紙：膠版紙
頁數：111
字數：180000
正文語種：中文


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圖書描述

內容簡介

　　優雅的舉止，瀟灑的揮杆動作是許多人對高爾夫球員的印象。在看似輕盈的一轉、一揮之間融閤瞭對力量的要求、對協調性的要求、對重心控製的要求以及對心理素質的要求。《高爾夫技術初級教程》作為高爾夫技術教程的初級部分，將高爾夫零基礎人群和初學者應掌握的理論和技術基礎，分為八個章節做瞭闡述。內容包括高爾夫裝備介紹、高爾夫術語、高爾夫揮杆原理和高爾夫運動的基本技術。

目錄

第一章 高爾夫球具介紹
第一節 高爾夫球具介紹
第二節 高爾夫服飾及其他裝備介紹

第二章 高爾夫術語
第一節 高爾夫技術術語
第二節 高爾夫場地術語

第三章 高爾夫揮杆原理
第一節 高爾夫運動的擊球原理
第二節 高爾夫運動的揮杆要素

第四章 高爾夫擊球準備姿勢
第一節 握杆
第二節 站姿與瞄球
第三節 準備姿勢的糾錯與練習

第五章 高爾夫揮杆技術
第一節 上杆部分
第二節 下杆部分
第三節 揮杆技術的糾錯與練習

第六章 高爾夫挖起杆技術
第一節 切滾球技術
第二節 劈起球技術
第三節 挖起杆技術的糾錯與練習

第七章 高爾夫推杆技術
第一節 推杆握杆及站姿
第二節 推杆瞄球及推球
第三節 推杆技術的糾錯與練習

第八章 高爾夫木杆及長鐵杆基礎知識
第一節 木杆基本技術簡介
第二節 長鐵杆基本技術簡介

參考文獻
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