像我这样做妈妈：婴儿辅食看这里（0-1岁） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　吃辅食是宝宝成长发育的一个重要里程碑，宝宝开始用舌尖探索世界了。

　　你是不是也遇到过这样的问题：最初给宝宝吃什么辅食更好、应该依据什么顺序为宝宝添加辅食、如何给宝宝添加新辅食、市售和自制的辅食哪个更好、宝宝的辅食能不能添加调味品？

　　您的所有疑惑，在这本书里都能找到详细的解答，就让我们用科学的方法来引领宝宝开始这场美妙的探索之旅吧！

内容简介

　　《像我这样做妈妈：婴儿辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外的儿童营养理念，针对数十万妈妈的辅食疑惑的总结之作。

　　小到为什么时候添加辅食、先喝奶还是先吃辅食、如何避免宝宝过敏；大到如何培养宝宝的进食习惯、不好好吃饭的解决方法、宝宝是否需要补充各种维生素，书中囊括了0～1岁儿童关于辅食和营养的方方面面。针对一些需要关注的内容，本书特别设置了“特别提醒”模块，从细节之处提醒家长。

　　根据不同阶段宝宝的发育特点，书中依据月龄呈现了79道辅食食谱，去粗取精，食材常见、做法简单、营养均衡，配以精美图片及详细操作步骤，让每个妈妈都能轻松上手！

作者简介

　　陈舒，公共卫生博士，研究方向为儿童营养。目前在澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究。新浪超人气育儿博主。

　　欧茜，儿科医生，重庆医科大学儿科硕士，具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心，现为新浪超人气育儿科普博主，《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作者，智培儿科创始人

内页插图

目录

妈妈最关心的喂养问题

0～6个月喂养要点

6个月前宝宝需要额外饮水吗

添加辅食的最适宜时机

辅食添加的基本原则

先喝奶还是先吃辅食

宝宝辅食给多少，如何给

宝宝饥饿的信号

宝宝吃饱的信号

吃辅食的时机

最初辅食的选择

添加辅食的顺序

如何添加新辅食

宝宝食谱中必备五大营养素

好辅食的六大特征

种类丰富、合理搭配的辅食

1岁之前的奶制品选择

初添辅食困惑全解答

如何为宝宝添加蔬菜

如何为宝宝添加水果

如何制作果泥和菜泥

推荐的果泥、菜泥

手指食物

要不要给宝宝喂果汁

6个月至1岁喂养要点

宝宝辅食是否需要加调味品

对待盐及所有咸味调料的态度

宝宝的辅食能不能含糖

不喝果汁，拒绝蜂蜜

少油，但不少脂肪

不吃辅食怎么办？

宝宝吃饭的三个秘密

宝宝不吃辅食怎么办

对不会饿的宝宝耍点“手段”

餐桌上的规矩

如何让宝宝接受餐椅

聊聊宝宝过敏

宝宝得了湿疹要怎么吃

如何有效预防宝宝异物窒息

您的宝贝需要补钙吗

维生素D到底要补多久

婴儿需要维生素A吗

宝宝需要补锌吗

聊聊微量元素检测

6个月宝宝推荐食谱

7个月宝宝推荐食谱

8个月宝宝推荐食谱

9个月宝宝推荐食谱

10个月宝宝推荐食谱

11个月宝宝推荐食谱

12个月宝宝推荐食谱

前言/序言

很好的书 看完又买了两本 支持崔玉涛医生 支持欧茜医生 谢谢你们提供知识

早上定，下午就送到，给京东自营物流服务点赞，书包装很好，还没看里面内容

二宝马上6个月了，该开始学学怎么整辅食了，很有用的一本书。

包装好，送货快，态度好，信赖京东。

货到的时间比较晚，快递师傅晚上也给送货上门，雪天路滑天寒地冻，很不容易！感谢！！！书的内容很好很实用，仔细看着，纠正了一些常规式的育儿知识，受益良多。

一本书，用来看的，不会再买了。

关注了裴医生的公号，受益匪浅，特意买本实体书准备随时翻阅。但事实上书的内容还是做了切割，最大快人心的neng中医养生部分都没有了。还是感谢有这样一位说真话、说人话、令人信赖的科学育儿倡导者。

学习学习再学习！搞活动买的合适，书的质量还不错。为了宝宝好好学习！

买来凑单的。。。。。。。