西藏旅行Let's Go（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《亲历者》编辑部 编

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• 西藏
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• 人文
• 自然风光
• 探险

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113221126

版次：2

商品编码：12023655

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：240

编辑推荐

　　真实再现西藏旅行全过程让你轻松逛遍全Tibet
　　1.西藏亮点心中有数
　　2.经典路线知多少
　　3.在西藏吃什么
　　4.在西藏住哪儿
　　5.买什么带回家
　　6.旅途之中尽情High

内容简介

　　《西藏旅行Let’s Go》（第二版）是一本能让读者的旅途变得更加轻松和有趣的旅行手册。本书景点全面、内容生动，同时重点突出西藏的自然神秘的旅游风光和人文艺术内涵，为读者奉上一本既值得参考，又具有收藏价值的旅游工具书，让读者全面了解西藏的神奇与美好。

作者简介

　　《亲历者》编辑部，是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“FollowMe系列”“Let'sGo系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

目录

导读 360°看西藏 001-027
人文：西藏速览 002
历史 002
文化 003
宗教 004
艺术 005
节日 006
语言和礼节 007
自然：西藏概貌 008
地理 008
气候 009
环境 010
亮点：西藏TOP榜 011
西藏10大神山圣湖 011
西藏10大佛寺 015
西藏10大必看景点 019
行程：西藏的3种玩法 022
川藏线经典7日游 022
中尼公路5日游 024
新藏公路6日游 026


PART1拉萨旅游圈 028-057
拉萨城区景点 030
布达拉宫 030
布达拉宫广场 031
药王山 031
宗角禄康公园 032
拉鲁湿地自然保护区 033
大昭寺 033
八廓街 034
拉萨清真寺 035
小昭寺 035
木如寺 036
罗布林卡 036
西藏博物馆 037
乃琼寺 038
下密院寺 038
哲蚌寺 039
色拉寺 040
拉萨烈士陵园 041
娘热度假村 041
仓姑寺 042
拉萨周边景点 043
羊八井温泉 043
纳木错 044
扎西半岛 045
雄巴拉曲神水度假村 045
楚布寺 046
热堆寺 046
卓玛拉康 047
雄色寺 047
俊巴村 048
聂当大佛 048
吞巴村 049
尼木国家森林公园 049
甘丹寺 050
扎叶巴寺 050
甲玛沟景区 051
直贡梯寺 052
德忠温泉 052
嘎则寺 053
思金拉错 053
热振寺 054
夏拉康 054
拉萨旅游资讯 055
自助游必须掌握的交通 055
驴友力荐的住宿地 056
饕餮一族新发现 057
淘宝达人爱去的街店 057
消夜族恋恋不舍的地方 057


PART2山南旅游圈 058-089
乃东及周边景点 060
雍布拉康 060
昌珠寺 061
雅砻民俗风情园 062
山南烈士陵园 062
贡布日神山 064
塔尔岭曲德寺 064
吉如拉康 065
雅桑寺 066
赞塘寺 067
雅拉香布雪山 067
桑耶寺 068
康松桑卡林 069
聂玛隆圣洞 070
松卡石塔 070
札玛止桑遗址 070
青朴修行地 071
扎羊宗溶洞 072
哈布日山 073
雅江谷地景点 074
敏竹林寺 074
扎塘寺 075
宗贡布溶洞 075
措杰魂湖 076
姐德秀国家森林公园 076
昌果沟旅游景区 077
雅江绿色长廊 078
藏王墓 078
青瓦达孜宫 079
次仁炯寺 079
建叶寺 080
白日寺 080
卡尔玛寺 081
拉加里王宫遗址 081
卡玛当寺 082
拉姆拉错 082
加查碉楼 083
羊卓雍错 083
桑丁寺 084
甘巴拉山 085
山南旅游资讯 086
自助游必须掌握的交通 086
驴友力荐的住宿地 087
饕餮一族新发现 088
淘宝达人爱去的街店 089
消夜族恋恋不舍的地方 089

Part3 林芝旅游圈090-121


Part4 昌都旅游圈 122-151


Part5 那曲旅游圈152-171


Part6 日喀则旅游圈 172-201


Part7 阿里旅游圈 202-227

前言/序言

　　西藏，无数人心驰神往的圣地，这里有着原始完整的生态环境、古老神秘的宗教信仰以及随处可见的艺术美感。这块虔诚的土地总是与“信仰”相连，空旷寂静的原野，高峻肃穆的雪山，幽深浩瀚的湖泊，让无数人魂牵梦萦。
　　西藏承载着无数游人的渴望，这里的山水雄奇，这里有充满神奇色彩的喜马拉雅山、奔腾不息的雅鲁藏布江、圣洁碧蓝的纳木错，还有神圣不可冒犯的冈仁波齐峰和玛旁雍错。布达拉宫屹立在红山之上，巍峨壮观；达赖的夏宫罗布林卡如今成了民众的乐园；大昭寺、扎什伦布寺等，依然能引起人们虔诚的俯身。无论你是爱好山水，还是偏爱古迹，抑或是崇尚虔诚的信仰之地，都可以在西藏找到令你心驰神往、激动不已的风景。
　　西藏的民俗之美同样让人神往，藏族同胞的生活充满宁静和虔诚，他们生活乐观，神态安详，无处不在的玛尼堆和风马旗，正是他们最出色的艺术品。各种美丽的藏居、藏饰，表达了他们对美好生活的渴望。西藏的风光是无法用语言、图片、影像等交流媒介转述的，只有亲身驻足这片神奇的土地，用脚步亲自丈量，其超凡的神圣和庄严才能给你带来真切的心灵震撼和激荡。
　　西藏的人们相信万物有灵，雪山大泽，佳木异卉，都是他们祈祷祭祀的对象。这种超脱了世俗的虔诚，你在城市钢筋混凝土的包围中感受不到，在江南温山软水中也不可触及。来西藏吧，巍峨的雪山、明蓝的湖水足以让你卸下灵魂的重壳，用心来感受自然的神奇。这里的简单、纯净、壮美会让人错愕无言。直指苍穹的飞檐诉说这里对极乐佛境的向往，跏趺而坐的佛像平静地看着世相。藏香缭绕、梵唱萦耳，转经筒上功德积淀的声音悠扬，这些感动，只有身在其中，才能深刻体会。
　　为了让你的西藏之行更为顺畅和有趣，我们特意创作了这本《西藏旅行Let’sGo（第2版）》。本书按照行政区划，对西藏各地的热门景点做了简要介绍，并配有各景点的地址、交通等信息。此外，在介绍景点的同时，还附带介绍了相关的历史掌故等知识，让你用更少的时间掌握更多的资讯。其中的热门景点更配有相关的亲历者体验作为参考，这样既省去了自己盲目摸索的时间，又能玩得畅快尽兴，旅行也因此会变得更加便捷省心，何乐而不为呢？

西藏旅行Let's Go（第2版） - 启程，在那片离天空最近的土地 踏上未知的征途，心怀对神秘净土的憧憬。 《西藏旅行Let's Go（第2版）》不仅仅是一本旅行指南，它更是一扇通往古老文明、壮丽风光和心灵洗礼的大门。当你翻开这本承载着无数探索者梦想的书籍时，你就已经踏上了那片被誉为“世界屋脊”的土地。无论你是初次踏足这片神奇的土地，还是对西藏已怀有深厚情感的资深行者，《Let's Go（第2版）》都将是你最值得信赖的伙伴，它将引导你深入了解西藏的每一个角落，感受它独有的魅力，并在这段旅程中发现全新的自我。 穿越历史的尘埃，触摸信仰的力量。 西藏，一个被岁月打磨得越发光泽的名字。它承载着悠久的历史，见证了朝代的更迭，也孕育了独树一帜的文化。布达拉宫的巍峨，大昭寺的庄严，哲蚌寺的宏伟，这些宏伟的建筑不仅仅是石头的堆砌，更是信仰的载体，是藏族人民虔诚心愿的凝结。书中，我们将带你一同探寻这些世界级文化遗产背后的故事，了解它们如何在一代又一代的传承中，成为藏族精神的象征。我们将细致地为你描绘寺庙内壁画的精美绝伦，解读酥油灯忽明忽灭间的故事，让你仿佛能听到古老梵呗的回响，感受到那份穿越时空的虔诚。 从拉萨的喧嚣，到日喀则的宁静；从山南的传说，到阿里神山的召唤，《Let's Go（第2版）》为你精心规划了多条经典与小众的旅行路线。我们将带你穿越古老的茶马古道，感受当年商旅的艰辛与辉煌；我们将邀请你走进藏北的草原，与牧民同歌同舞，体验淳朴的热情；我们将引导你前往喜马拉雅山脉的怀抱，在珠穆朗玛峰下屏息凝神，感受大自然的雄伟力量。每一条线路都经过精心设计，兼顾了壮丽的自然风光、深厚的人文底蕴和独特的旅行体验，力求为你呈现一个立体而鲜活的西藏。 翻越千山万水，邂逅令人惊叹的自然奇观。 西藏的自然风光，是上天最慷慨的馈赠。广袤的草原如绿毯般铺展，湖泊如宝石般镶嵌，雪山如哨兵般挺立。纳木错的碧波万顷，羊卓雍错的蓝宝石色泽，玛旁雍错的圣洁宁静，它们不仅仅是风景，更是宇宙中最纯粹的表达。书中，我们将为你揭示这些高原湖泊的独特成因，介绍最佳的观赏时间和角度，让你不错过每一个绝美的瞬间。 高耸入云的雪山，是西藏最醒目的标志。珠穆朗玛峰的雄伟，冈仁波齐的神秘，念青唐古拉山的壮丽，它们不仅吸引着无数的登山者，也震撼着每一个到访者的心灵。我们将为你介绍这些雪山的地理知识，讲述关于它们的传说和故事，并提供一些观赏和徒步的建议，让你有机会近距离地感受这些冰雪巨人的魅力。 穿越可可西里的无人区，你将体验到生命在极端环境下的顽强。在这片广袤的土地上，藏羚羊奔跑的身影，藏野驴悠闲的步伐，都将让你深刻感受到大自然的生命力。书中，我们不仅会介绍这片区域的生态环境，还会强调保护的重要性，希望每一位旅行者都能成为自然的守护者。 深入体验，感受真实的西藏脉搏。 《Let's Go（第2版）》深知，旅行的意义远不止于走马观花。我们致力于帮助你深入了解西藏的真实生活，体验它独特的风土人情。我们将为你介绍地道的藏餐，让你品尝到糌粑的醇厚，酥油茶的香甜，以及各种风味独特的肉类和蔬菜。你将学习到如何与当地人沟通，了解他们的生活习俗，体验他们的热情好客。 参加一次朝圣之旅，你将有机会与虔诚的信徒一同转经，感受那份穿越尘世的平静与祥和。深入古老的村落，你将看到最原汁原味的生活方式，与淳朴的村民交流，听他们讲述家族的故事，感受时间的流逝在这里似乎变得缓慢而悠长。 参加当地的节庆活动，你将有机会亲眼目睹色彩斑斓的藏戏表演，感受庄严而热闹的赛马大会，体验藏族人民充满活力的生活。书中，我们提供了关于重要节庆活动的时间和参与方式，让你不错过这些难得的体验机会。 实用信息，让你的旅途无忧。 一份详尽的旅行指南，必须具备实用性。《Let's Go（第2版）》为你准备了最全面、最实用的信息，让你轻松规划和享受你的西藏之旅。 行前准备： 从最佳旅行季节的选择，到高原反应的预防和应对，从必备物品的清单，到证件办理的流程，我们为你提供了详尽的指导，让你做到有备无患。 交通指南： 无论是进藏的飞机、火车，还是在西藏境内的包车、拼车，我们都为你提供了详细的交通方式介绍、优缺点分析以及预订建议。 住宿推荐： 从经济实惠的青年旅社，到舒适便捷的酒店，再到独特的藏式客栈，我们为你精心挑选了不同档次和风格的住宿选择，满足你的各种需求。 行程规划： 书中提供了多种行程天数的参考，你可以根据自己的时间和兴趣进行灵活调整，也可以参考我们的建议，组合出最适合你的独家行程。 安全须知： 高原旅行的安全至关重要。我们为你提供了关于高原反应、交通安全、饮食卫生等方面的实用建议，让你安心出行。 文化礼仪： 尊重当地的文化和习俗是旅行的基本准则。书中详细介绍了藏族的禁忌和礼仪，帮助你避免不必要的误会，获得更美好的旅行体验。 美食探索： 除了经典的藏餐，书中还为你推荐了一些隐藏在街头巷尾的特色小吃和餐厅，让你尽情享受西藏的美食之旅。 购物指南： 从唐卡、藏药，到银饰、手工制品，书中为你提供了关于西藏特色纪念品的选购建议，让你带回一份独特的西藏记忆。 不仅仅是书，更是你与西藏的连接。 《西藏旅行Let's Go（第2版）》不仅仅是一本纸质的书籍，它更是你与西藏之间的一座桥梁。它承载着我们对这片土地的热爱，以及分享这份热爱的愿望。我们希望通过这本书，能够激发你内心深处对未知的好奇，鼓励你勇敢地踏出舒适圈，去拥抱那片离天空最近的土地。 在翻阅这本书的每一页，你都会感受到我们团队的用心与汗水。我们实地考察，深入体验，只为呈现一个真实、鲜活、充满魅力的西藏。我们相信，当你合上这本书，踏上真正的旅途时，你一定会在心中充满期待，因为你已经准备好，去迎接属于你自己的，独一无二的西藏故事。 Let's Go，去西藏，去寻找那个更广阔的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对西藏的了解大多来源于纪录片和一些零散的游记，总感觉隔着一层纱，不够真实。我渴望能有一本能够真正带我走进西藏的书，让我感受到那里的风土人情。这本书的名字《西藏旅行Let's Go（第2版）》听起来就很接地气，没有那么高高在上，让人觉得它更像是一个经验丰富的朋友在分享他的旅行心得。我还没翻到书的具体内容，但从我的感觉来说，一本好的旅行书，除了干巴巴的攻略，更需要有一些人文关怀，一些关于当地人的故事，或者一些作者自己的感悟和体验。我期待在这本书里能看到一些关于藏族文化的介绍，比如他们的宗教信仰、艺术形式、生活习俗等等，让我能更深入地理解这片土地。

评分☆☆☆☆☆

我一直对西藏有着特别的情感，总觉得那里有一种神秘而纯净的力量吸引着我。我搜索了很多关于西藏的资料，但总觉得网上的信息碎片化，而且有些可能已经过时。这次偶然看到了这本书，它的名字就让我眼前一亮，“Let's Go”，充满了行动力，也暗示了这本书将是一份非常实用的攻略。我还没翻到具体内容，但从书的厚度和排版来看，应该包含了相当丰富的信息量。我比较关心的是关于行程安排、交通方式、住宿推荐以及当地风俗习惯的介绍，这些都是我下次去西藏最想了解的。我希望能从中找到一些详细的地图和路线规划，最好能有不同天数的行程选项，以满足不同时间和预算的旅行者。此外，关于高原反应的预防和处理，以及一些必备的物品清单，也是我特别关注的。我期待这本书能成为我规划西藏之旅最得力的助手。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对旅行细节一丝不苟的人，我总是喜欢在出发前做好万全的准备。关于西藏，我最头疼的就是如何在高海拔地区合理安排行程，避免身体不适。我之前看过一些攻略，但总觉得不够系统，要么就是过于笼统，要么就是太过于个人化。这本《西藏旅行Let's Go（第2版）》的名字就显得很有针对性，感觉它会提供一套相对完善的解决方案。我还没看到书的内容，但从我的经验来看，一本好的旅行书应该包含一些核心的要素：比如对热门景点和小众景点的深度介绍，它们的历史文化背景，以及最佳的游览时间；还有就是关于当地美食的推荐，我一直觉得品尝当地特色是体验一个地方最好的方式之一；当然，我也希望书中能有一些关于安全旅行的提示，特别是对于西藏这样独特的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计挺有意思的，色彩搭配很鲜明，第一眼看到就让人心情愉悦，有一种想要即刻出发去探索的冲动。虽然我还没来得及细读，但单凭这封面，就觉得作者在内容呈现上也一定花了不少心思。书的纸质摸起来也很舒服，不是那种廉价的印刷纸，翻阅起来会有很好的触感，这点对于一本旅行指南来说很重要，毕竟是要拿在手里翻来翻去，参考路上的点点滴滴。书的整体版式设计也比较简洁大方，字体大小适中，不会显得过于拥挤，读起来比较轻松。我特别喜欢这种设计感强的书籍，总觉得里面承载的内容也会更加用心和有价值。听说这是第二版，不知道对比第一版有哪些更新和优化，不过我相信作者一定是在不断打磨，力求给读者提供最新、最实用的信息。我很期待在书中找到一些独到的见解和不为人知的秘密。

评分☆☆☆☆☆

我是一名摄影爱好者，一直梦想着能用我的镜头记录下西藏壮丽的自然风光和独特的人文景观。所以，一本好的旅行指南对我来说，不仅仅是路线和景点的介绍，更重要的是能提供一些关于拍摄的建议，比如最佳的拍摄时间和角度，以及一些容易被忽略但却极具视觉冲击力的地点。这本书的名字《西藏旅行Let's Go（第2版）》听起来就充满了活力，让我对它寄予厚望。我还没翻到书的具体内容，但我希望它能有一些关于如何捕捉西藏光影的技巧分享，比如在清晨或傍晚时分，如何利用光线来突出山脉的轮廓，或者如何在寺庙里捕捉僧侣虔诚的身影。当然，我也希望书中能推荐一些适合摄影的路线，让我能避开人潮，找到那些安静而充满魅力的角落。

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

质量不错，内容一般般！

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

很快，很好。

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

为西藏准备！

评分☆☆☆☆☆

质量不错，内容一般般！

评分☆☆☆☆☆

没事看看，做提前工作。

评分☆☆☆☆☆

可以