女性职场幸福心理学

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马泽中 著

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发表于2024-11-27

图书介绍


出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302446354
版次:1
商品编码:12028566
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-08-01
用纸:胶版纸
页数:232
字数:229000
正文语种:中文


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图书描述

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  正如希拉里所说,“无论你喜不喜欢,女性如果公开表现太多感情,总是会受到批评。”与男性相比,女性在职场中往往要面临更多的压力和挑战。
  不管你是刚进入职场的菜鸟,还是已经混迹职场多年的老江湖,只要你是一个职场女性,《女性职场幸福心理学》就将是你少走弯路的致胜宝典。
  你做一件事,可能有一半人说你是对的,另一半人说你错了。其实你完全不用关心他们在说什么,我做我想做的事,我为自己工作,不为其他任何人。

内容简介

  作为女性,在竞争激烈的职场中,如何与办公室里有意无意与你做对较劲的人相处?如何对付只肯一起被老板表扬,出了错却往你身上推的人?如何在客户面前赢得好感?被同事无端排挤时,如何在报复与忍耐中权衡?降职了,减薪了,工作搞砸了,困境中如何应付别人的风凉话……本书针对职场女性,从初入职场到职场潜规则,再到升职等方面,充分分析了现代女性的职场规则,用心理学的方法和技巧,帮助女性走出职场困惑,走向幸福人生。

作者简介

  马泽中,燕园博思心理咨询中心主任,北京心理卫生协会常务理事,中国心理卫生协会会员第七届全国优秀心理卫生工作者,中央电视台《心理访谈》特邀专家,中国教育电视台《超级班会》栏目特约专家,北京电视台《谁在说》《选择》等栏目特约心理嘉宾。

内页插图

目录

第1章 意气风发入职场// 1
1.1 职场中能保留多少学生气// 2
1.2 小礼物送出大感受// 17
1.3 穿出职场礼仪// 24
1.4 身体也会说话// 32
1.5 职场人际边界// 40
1.6 老板的心思也能猜// 51
1.7 蜗牛的日积月累// 59
第2章 职场上的那些“糟心”事// 63
2.1 爱上老板的心理动因// 64
2.2 办公室恋情的利与弊// 74
2.3 性骚扰,一个不得不说的话题 // 80
2.4 青春饭可以吃多久// 85
2.5 加薪那些事// 94
2.6 跳槽还是坚持// 99
2.7 谁来认可我// 106
2.8 我在单位总遇小人// 117
2.9 老板不批我的年假,怎么办// 126
第3章 你有自己的职业规划吗// 135
3.1 初遇职业“瓶颈”// 136
3.2 找到你的职业锚// 140
3.3 行走在职业的天梯上// 145
3.4 新高度新视野// 148
3.5 人生角色跷跷板// 152
第4章 躲不过的困惑:家庭与事业如何抉择// 159
4.1 职业锚VS 家庭盾// 160
4.2 升职还是生育// 170
4.3 产褥期抑郁// 175
4.4 我在养孩子,他在婚外情// 185
4.5 职场和家庭的平衡密码// 199
第5章 遭遇职场死穴:晋升无望怎么办// 207
5.1 职场迷雾导航// 208
5.2 中年婚姻危机// 214
第6章 幸福源于内心:活出潇洒自我// 219
6.1 “成功”的我// 220
6.2 向日葵之路// 222
6.3 被幸福追着跑 // 224
6.4 生命有限,生活无限// 225
6.5 活出不一样的自己// 226


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