嗜好心理學：酒精，粗話的隱藏好處 [Black Sheep: The Hidden Benefits of Being Bad] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

﹡我認識一個人，他戒煙戒酒戒色戒美食，一直到自殺那天，他的身體都挺健康的。

——《酒精粗話和荷爾濛：嗜好心理學》

﹡《怪癖心理學》姊妹篇，榮膺搞笑諾貝爾奬

﹡版權賣齣羅馬尼亞、韓國、日本、意大利、颱灣等15個國傢地區

﹡作者是英國心理學會董事，國際宿醉研究協會創始人，作者之前因為研究罵髒話的好處得到來自世界各地媒體的矚目。

﹡超好玩的心理學實驗書，內容涉及性、上癮、髒話、醉酒、宿醉、愛情、死亡等許多精彩的項目。這本書會從此改變你對於“壞”的看法！

內容簡介

聽說性行為能緩解壓力？一口悶掉威士忌，能讓你在社交上變得開朗活潑、長袖善舞？滿口髒話、“操”聲不絕，能極大地緩解疼痛？這是真的嗎？

本書將帶著你遊覽心理學世界的“法外之境”。它不怎麼像一臉嚴肅的正經科普讀物，倒更像是茶餘飯後的閑聊談資。它涉及瞭方方麵麵的人類體驗 ——從生到死，從性行為到愛情，從速度的快感到頭腦放空的百無聊賴，從（適度）喝酒到髒話連篇。偶爾做點不那麼好的事，蘊含著你未曾預料到的數不清的無形益處。

作者簡介

理查德·史蒂芬斯博士在2014年獲得 Wellcome Trust Science Writing Prize。他是Keele University的講課者。他針對罵髒話對於心理上的利益的研究讓他受到來自世界各地媒體的矚目，並上過BBC的The One Show以及Stephen Fry的Planet Word電視節目。他和他的團隊在2010年獲得 Ig Nobel Prize“先讓你笑，再讓你思考”奬。他是國際宿醉研究集團的創辦人，也是British Psychological Society Psychobiology Section的董事。

精彩書評

本書有來自流行文化的種種趣事，還有科研領域耐人尋味的逸聞。它用親切態度，梳理瞭日常生活中從酗酒到嚼口香糖的種種“惡習”，還將它們背後的“善與美”娓娓道來。理查德史蒂芬斯以輕鬆，溫和又有趣的口吻講述瞭他身為心理學傢的觀點：風險和危險不一樣，冒少許危險，能讓生活變的更充實——當然瞭，要看環境。”

—— 邁剋爾.雷尼爾，惠康慈善基金會科普作傢/編輯

“理查德·史蒂芬斯博士錶明，壞事情（‘絕不準去做那個！’）在生活裏也有它們好而且實用的一麵。”

——馬剋·亞伯拉罕斯，搞笑諾貝爾奬發起人

目錄

目錄

序言001

第一章 到處睡

舊設備的新用途009 | 感覺像個男人/女人 011 | 皺眉，綳臉，苦相013 | 越痛越美麗 016 | 性，性，更多的性 018 | 性冷靜 021 | 紅色 022 | 直接說“不”025 | 興奮的情緒028

第二章 喝大酒

醫生與禁酒令036 | 並沒有“酗酒成癮”這迴事037 | 最豪華的老鼠屋039 |良好的健康042 | 靈感遊戲045 | 笑的傳染048 | 獨創而有趣050 | 宿醉夜後的次日早晨052 | 最後一輪057

第三章 說髒話

什麼時候說066 | 什麼人說067 | 戰或者逃070 | 髒話的情緒錶達071 | 不說“該死的”就罰款 074 | 冰桶挑戰 076 | 求助的呼喊 080 | 不可避免的髒話082 | 歸納總結085

第四章 飆快車

你是什麼樣的駕駛員？091 | 你以為你是誰，賽車手尼格爾·曼塞爾（Nigel Mansell）嗎？ 094 | F1車手和臨床心理學傢095 | 視綫停留在路麵098 | 在路上099 | 我們知道你住哪兒100 | 不足與外人言的驚險刺激102 | 一段無聊的旅程104 | 颱灣摩托車手106 | 旅程的終點107

第五章 動春心

愛情與香煙114 | 兩個小醜115 | 愛情與眩暈117 | 平均律119 | “愛情到底是什麼”121 | 相思病124 | “愛上一個不該愛的人”125 | “等我到瞭64歲”128 | 新的愛好129 | 愛情好的方麵131 | “愛情將我們分開”133

第六章 抗重壓

一韆，兩韆，三韆，跳！140 | 什麼人在追逐危險？142 | 自由落體迴憶146 |天空中的一道閃光148 | 可怕的地心引力151 | 天然“嗨”154 | 俄國山 156 |讓眼睛充滿憂傷158 | 投入良性壓力160

第七章 閑混

振作起來，犯睏的姑娘165 | 讓人心煩的瑣事167 | 重續活力169 | 塗鴉172|“無聊”這個詞174 | 從講座到洗衣176 | 打開、切入、跑偏178 | 1536道算術題180 | CD收藏傢 182 | 蠢笨的結尾184

第八章 死硬

一個法國人到訪意大利191 | 一樁假牙奇事193 | 你剛纔差點兒死掉嗎？194 |一塊不尋常的黑闆196 | 超科學對科學200 | 從瀕臨死，到真正活203 | 最美好的聖誕節205 | 這就是結局209

精彩書摘

我認識一個人，他戒煙戒酒戒色戒美食。一直到自殺那天，他的身體都挺健康的。

——約翰尼·卡森（Johnny Carson）電視節目主持人、喜劇演員、作傢、製片人和音樂傢

在這個信息時代，事實、數據和觀點片刻不停地轟炸著我們。吃這個，不吃那個；做這個，不做那個……信息流淌，無休無止。透過這一切，一套說法浮齣水麵：人應該做些什麼來保持健康——不喝酒，不吃高脂食物，經常鍛煉。事實上，這套說法的核心信息似乎是，我們應該盡可能地規避一切形式的風險。但這麼做的樂趣在哪兒呢？難道會有人寫本書或者拍部電影，講述主人公拒絕大膽一試的故事？

身為人類，我們需要承擔風險來提醒自己還活著。當然，有個關鍵：隻冒那些歸根結底對我們有好處而不是大有可能害死我們的風險。人們經常認為承擔風險是不負責任、很糟糕的行為——但做些壞事兒也有無形的好處。這好處，不光針對逾矩的個人，也針對更廣大的群體。

我敢這麼說是頗有一些信心的。我的信心來自科學的基礎。就像這樣的科學：

20 世紀80 年代初曾有過一場極不尋常的講座。一位教授冒瞭一次險，原本例行的沉悶會議講演變成瞭難忘的獨特體驗。講演的主題是：勃起功能障礙的血管活性治療。在美國泌尿學會的年會上，這沒什麼好大驚小怪的。隨著講演的推進，一部分觀眾注意到，講颱上那位著名的學術主講人，衣著打扮不太閤乎常理，十分不正式。但講演大約進行到一半的時候，真相大白瞭：戴著眼鏡的老教授暫停瞭一下，從講颱後麵走齣來，在一片驚訝聲中，把運動褲的襠部緊緊地綳瞭起來。這一行為嚮猶豫不決、心存疑惑的聽眾說明瞭兩點：首先，主講人選擇他自己的陰莖作為研究對象；其次，他的研究似乎進展得相當順利……

現在想象一個不同的場景。時值早春，某大學心理學係主任在教學樓的走廊上溜達。本科生們正為自己最後一學年的論文報告做研究，教室裏人聲嘈雜。主任從虛掩著的門內能夠聽到學生迴答問題時的嗡嗡聲、鍵盤嗒嗒的敲擊聲，甚至有熱情的學生檢驗自己的假說時哼唱的小麯兒聲。但有一扇門內傳齣瞭不和諧的聲音。主任停下腳步，想弄清是怎麼迴事。在神聖的大學走廊內，竟然有一副緊張的嗓子，清晰地重復著一個極其突兀的字眼：“操……操……操……”我必須承認，那是我的實驗室，說髒話的是我的幾個學生。他們正在研究罵髒話的無形好處，並且發現：本例中，髒話能提高我們的疼痛耐受度。

假設你現在正在開車。這天道路狀況不錯，周圍有其他的車，但並不擁堵，你舒舒服服地往前開。當你經過路上眾多天橋之一時，我希望你停下動作，觀察眼前的場景：橋下的風景，前擋風玻璃，汽車內部，你自己的身體。現在——你的雙手在乾嗎？你是兩隻手都把著方嚮盤，還是把一隻手放在換擋杆上或是耷拉在打開的車窗邊？新西蘭坎特伯雷大學的心理學傢們觀察過天橋下經過的許多汽車，他們可以根據“你怎麼把控方嚮盤”這一簡單的動作，判斷你是哪種類型的駕駛員、你齣事故的概率有多大。顯然，單手開車不是良好的駕駛習慣，但心理學傢們發現瞭它的一個無形的好處：你怎麼把控方嚮盤，能透露齣你齣事故的概率有多高。

除瞭用科學的觀點說明做壞事有些什麼無形的好處，本書還列舉瞭心理學研究人員怎麼做的幾個例子。撰寫本書期間，美國心理學協會的PsyclNFO 數據庫收錄瞭全球300 多萬篇心理學研究論文的研究細節。研究主題無所不包，從社會排斥到情緒智力，從音樂欣賞到疼痛感覺，從宗教到死亡……它們是人類經驗的縮影，反映瞭心理學研究者的世界跟其力爭理解的世界有著多大的不同。通過研究，心理學試圖解答人們身邊各種各樣的問題。略舉幾例：它對性（身體吸引力的基礎是什麼）、對成癮（為什麼有人酗酒）、對髒話（罵髒話有什麼作用）都有一套自圓其說的見解。不管你對什麼感興趣，在人類活動的一切領域，多多少少總有些心理學研究能為你的興趣效犬馬之勞。

這本書全是來自心理科學研究世界的驚人傳說，闡釋做壞事的隱性好處。我已經盡瞭最大努力來保證本書的科學準確性，但有些地方仍然得提醒各位讀者注意。有時候，我簡化瞭研究的描述，省略瞭錯綜復雜的細節，隻談到相關切題的部分。我這麼做，隻有一個目的：讓科學便於闡釋，也讓讀者們更容易理解。我沒有將某個主題下存在的所有科學文獻都詳盡地搜索一番。有可能，一項發錶的研究錶明情況是X，但後續研究無法再現該結果。這種情況並不少見——科學充滿矛盾，心理科學也不例外。我討論瞭很多此類情況（比如第七章，有關嚼口香糖是否能減輕壓力，我就舉瞭不少互相矛盾的研究案例）。但作為一本科普作品，我隻想說些有關心理研究的有趣故事，或許漏掉瞭其他矛盾的案例。總之，彆把書裏的故事當成死闆的教條就行。

人們常常分享對政治、音樂和體育的看法，卻很少拿科學說事兒。不過，現在齣現瞭一些旨在讓科學進入主流、提高現代生活中整體“科學精明度”的文化潮流。這方麵的例子包括《流言終結者》和《達拉·奧布萊恩的科學俱樂部》等電視節目，以及“科學咖啡館”“酒吧裏的懷疑論者”等現場晚間活動。我認為，這裏有一個問題，即公眾不大清楚科學到底是什麼。一般人認為，科學就是實驗室裏的白大褂、高科技産品和深奧難懂的公式。但是，這不是科學的核心——科學的核心其實很簡單。科學傢進行實驗的時候，是想要對待議現象建立一套公平的測試機製——僅此而已。

我真誠地希望，隨著你翻開書慢慢讀下去，我能讓你相信書上麵的話，調動起你的興趣，對心理學研究有更多的瞭解。這是一本關於性、上癮、髒話和開快車的書。它說的是各種事情——從塗塗畫畫到嚼口香糖、從走人行道到坐過山車——的無形好處。這裏會有浪漫、冒險、生死一綫，還有許許多多有趣的設想和引人入勝的研究成果——好多你猜都猜不到。這是一扇通往心理科學的大門，而且，門還是打開的——你為什麼還不進來？

理查德·史蒂芬2015 年2 月