平衡点

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杨安 著

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发表于2024-11-27

图书介绍


出版社: 中国财富出版社
ISBN:9787504764515
版次:1
商品编码:12100897
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-06-01
用纸:轻型纸
页数:228
字数:202000
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

  在人生中,心灵的平衡点相当重要,失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感,比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等,都是失衡的产物,也是生活的致命敌人。

作者简介

  杨安,催眠创始人,人生导师、社会学家、畅销书作者,香港啊嘛呢文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的,被人们称为“转变命运的强者”,被誉为“催眠大师”;被众多媒体称为“催眠大师”的催眠大师。

目录

第一章中庸心法·黄金分割点1
第一节中庸心法3
第二节黄金分割点14
第二章知足心法·利益取舍点27
第一节知足心法29
第二节利益取舍点42
第三章共振心法·和谐相处点59
第一节共振心法61
第二节和谐相处点75
第四章处下心法·比对参照点89
第一节处下心法91
第二节比对参照点101
第五章时度心法·转圜回旋点115
第一节时度心法117
第二节转圜回旋点128
第六章开通心法·幸福快乐点141
第一节开通心法143
第二节幸福快乐点155
第七章应缘心法·逆境新生点169
第一节应缘心法171
第二节逆境新生点181
第八章弹性心法·机变应对点193
第一节弹性心法195
第二节机变应对点208

精彩书摘

  《平衡点》:
  在人生中,心灵的平衡点相当重要,失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感,比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等,都是失衡的产物,也是生活的致命敌人。当一个人受到这些情感的困扰时,就不可能将自己的生活打理好。
  找到平衡点是中国哲人智慧的结晶,也是人生最大的智慧。在漫长的历史岁月中,我们对平衡有着多种多样的解释,它是道德的至高境界,是修身养性的基本心法,也是我们的行动应该遵循的重要方法。
  找到平衡点就意味着拥有高贵的德行。孔子言:“君子中庸,小人反中庸。君子之中庸也,君子而时中。小人之反中庸也,小人而无忌惮也。”这里的中庸实际上就是指平衡,君子遵守平衡之道,做事符合平衡的道理,无时无刻不以平衡作为自己行动的准则,随时按照平衡之道行事;小人则违反平衡之道,违背平衡的道理,肆无忌惮、任性妄为、没有任何节制地行事。这正是君子与小人行事风格的不同,在日常行动中,我们行君子之风,就要做到“极高明而平衡”,在极其高明的情况下,依然依循平衡之道。
  找到平衡点就代表着行走在指导行动的大道上。平衡指导下的行动就是和谐的行动,我们的行动如果能够达到平衡的高度,就能够实现人与自然、人与人之间的和谐。平衡作为人生的最大智慧,对我们行动的成效有着直接的影响。如果不能找到平衡点,就必然会带来两种情况:要么狂躁激进过于前卫,要么达不到要求过于保守。这两种情况都是没有找到平衡点的必然结果。如果我们想让自己的行动收获成功的果实,势必要找到人生的平衡点。
  ……

前言/序言

  前言
  幸福,是人的精神世界的无价之宝。笑口常开、安康福泰、追求快乐是每个人生而有之的权利,也是每个人心中的无限向往。但是当下,无论富有还是贫穷,无论已婚还是单身,多数人活得并不快乐,成天皱额锁眉,紧绷着一根弦,胸中的焦虑和烦躁像被烈日暴晒着的干柴,轻易就会被生活中的琐事点燃,将身心的平衡扰乱。于是,幸福往往成了人们的奢望。
  难道幸福真的如同天上月,可望而不可即吗?
  其实,幸福从未远离我们,幸福本就是一种心境,是每个人自己的切身感受。所有不幸福不快乐的人只是缺乏了一种决定人类幸福的秘密支点——平衡点。
  在人生中,心灵的平衡点相当重要,失衡对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感,比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等,都是失衡的产物,也是生活的致命敌人。当一个人受到这些情感的困扰时,就不可能将自己的生活打理好。
  找到平衡点是中国哲人智慧的结晶,也是人生最大的智慧。在漫长的历史岁月中,我们对平衡有着多种多样的解释,它是道德的至高境界,是修身养性的基本心法,也是我们的行动应该遵循的重要方法。
  找到平衡点就意味着拥有高贵的德行。孔子言:“君子中庸,小人反中庸。君子之中庸也,君子而时中。小人之反中庸也,小人而无忌惮也。”这里的中庸实际上就是指平衡,君子遵守平衡之道,做事符合平衡的道理,无时无刻不以平衡作为自己行动的准则,随时按照平衡之道行事;小人则违反平衡之道,违背平衡的道理,肆无忌惮、任性妄为、没有任何节制地行事。这正是君子与小人行事风格的不同,在日常行动中,我们行君子之风,就要做到“极高明而平衡”,在极其高明的情况下,依然依循平衡之道。
  找到平衡点就代表着行走在指导行动的大道上。平衡指导下的行动就是和谐的行动,我们的行动如果能够达到平衡的高度,就能够实现人与自然、人与人之间的和谐。平衡作为人生的最大智慧,对我们行动的成效有着直接的影响。如果不能找到平衡点,就必然会带来两种情况:要么狂躁激进过于前卫,要么达不到要求过于保守。这两种情况都是没有找到平衡点的必然结果。如果我们想让自己的行动收获成功的果实,势必要找到人生的平衡点。
  只有具备这种大智慧,我们才能够拥抱幸福——无论遇到怎样的困境,无论面临怎样的挫折,都不会使心理失去平衡,都不会再摇摆于希望和绝望之间。相反,我们只会长时间地感受到对生活的满足,感受到生活的巨大乐趣,感受到持续久远的愉快心情,感受到心灵的安宁和满足。
  本书本着帮助您找到平衡点的使命,从平衡点的中庸心法、知足心法、共振心法、处下心法、时度心法、开通心法、应缘心法、弹性心法等方面对平衡点进行了系统的阐述,同时,辅以平衡体悟的心得分享。本书让你在开卷以后,更深刻地感受到平衡的力量;在掩卷之时,更轻松地以你最想要的方式获得人生的平衡。
  至此,你的生活不会再因幸福无处可觅而晦暗,也不会再因人生布满阴霾而失色。你会以散发着平衡之光的心灵来对待自己以及身边的人、事、物,而你也将因此收获内在的成长、精神的自由,真正领略到人生幸福的真谛,收获平衡的大成人生!
  作者2017年3月







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