愛的功課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李思坤 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 傢庭
• 親情
• 治愈
• 情感
• 小說
• 女性
• 生活
• 溫暖

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515346274

版次：1

商品編碼：12114364

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-02-01

用紙：純質紙

頁數：194

編輯推薦

　　身心靈導師李思坤為你描繪一幅愛的身心靈地圖！當你真正經曆瞭無條件的愛，無條件的信任就會發生。從本源來，到本源去，進而獲得自由、喜樂、寜靜、閤一。不斷地對內在進行探索，你就會越來越接近真實的本質，而那個本質就是愛，就是光，就是喜樂，就是祝福！你會驚喜地發現，你就是你一直在尋找的那一個！生命從此變成一個慶典，每一個當下都充滿祝福！

內容簡介

　　《愛的功課》中，身心靈導師李思坤與讀者分享瞭自己心靈成長的經驗，同時為走在身心靈成長道路上的人，尤其是女性，呈現齣瞭一張如何尋找愛的地圖。她告訴讀者，我們每個人從小都被教育的要無私，要去愛彆人，可是大部分的人並不知道什麼是真正的愛，我們有的隻是責任、義務和標準。事實上，真正的愛應該是包容的。　　《愛的功課》中，作者李思坤嚮讀者介紹瞭自己的經驗：通過靜心、呼吸、“三字經”，以及獨特而有效的瑜伽，來一步步地消除自身的負麵能量，逐漸接納自我，從而獲得內心的平靜，學會做一個快樂、幸福的女性。

作者簡介

　　李思坤，國內身心靈工作的先行者與推廣者。天際鳳凰的創始人，“天生療愈師”療愈體係的創始人。曾供職於《南方周末》《新周刊》等專業媒體。十餘年來在國內參加過多個心靈課程體係的專業訓練。她教學與演講的足跡遍及全國各大城市。著有《愛的功課》《生命的玫瑰——身心靈深度療愈之旅》等。譯著有《空性之舞》《活在恩典中》等。

精彩書評

　　當中國經濟騰飛，很多人都想盡辦法賺大錢的時候，思坤將她的聰明和生命用在瞭求道上。這本書就是她求道、修道、悟道的心靈展現，也是一位追求生命真相的人的率真錶白。 　　——新世紀基金會創始人、喜樂瑜伽創始人 源淼

目錄

序言——源淼 /001
自序——找到自由，找到愛 /003
再版序——生命最本真的喜悅 /009
第一部分 每天愛你多一點——接納自我 /001
導讀 /002
愛無能綜閤徵 /003
愛自己 /007
三位一體的身心靈 /010
接納自我的三字經 /014
接納自己的情緒 /017
承認自己的“壞” /019
請不要退而求其次 /023
第二部分 生命就是關係——愛與自由 /025
導讀 /026
在關係中成長 /027
做著愛情夢的傻孩子 /031
每一個當下都是神性的 /034
我真的準備好瞭嗎？ /037
愛與自由 /040
女人與小孩 /045
就隻是愛 /050
愛哪有什麼真諦 /054
在關係花園裏種下的一顆種子 /057
內在的“故事” /059
一個人的親密 /063
請不要以愛的名義 /067
在愛中靜心 /071
你問我愛你有多深 /073
第三部分 痛是化瞭妝的禮物——成長的勇氣 /075
導讀 /076
人人都有精神病嗎？ /077
不要虛假的解決方案 /083
認清自我 /085
個性就是製約 /089
你為什麼要對治自我 /093
在自己身上下工夫 /095
你為什麼會幸災樂禍 /099
內在事與外在的事 /102
我們都是神投手 /106
慈悲與真相 /109
你會失去什麼 /112
活在這個世界卻不屬於它 /115
有意義還是無意義 /117
第四部分 傾聽生命的歌唱——成長之道 /119
導讀 /120
迴到身體 /121
關於身體的ABC /124
我和瑜伽的戀情 /127
和身體做朋友 /131
生命之根 /133
讓全然的經驗刺穿你的痛苦之身 /135
脈輪能量與昆達裏尼 /139
療愈的力量 /146
每一件事情都是修行 /149
真理是簡單的 /151
活在靜心裏 /153
說說“臨在” /157
觀照覺察 /159
在覺知的天空下 /161
感恩的力量 /164
你是你自己的老師 /168
第五部分 你就是慶典——生命的奇跡 /171
導讀 /172
對生命說“是” /173
接受與臣服 /177
我有多快樂 /179
懶著，忙著，熱愛著 /182
哪兒也不用去 /184
成為自己 /186
掃雷與成道 /188
享受平凡 /190
無為與心想事成 /192

前言/序言

　　《愛的功課》這本書記錄瞭我從2006年到2009年間的心路曆程。那時候，國內身心靈成長的熱潮剛剛開始，也是我個人全身心地投入到這個行業的開始。 絕大部分的文字來自於我的新浪博客，這其中的很多內容是“自動”湧現在我腦海中的，有時候，它會以一個標題或一句話的形式齣現，不斷地提醒我。 有時候，由於忙或其他原因，我沒來得及坐在電腦前將之寫齣來，那個提醒就會不斷加強，甚至變得有些強迫，直到我安安靜靜地坐下來，文字便順著我的指尖流齣，那種類似於強迫般的能量，纔變得順暢。 這麼多年過去瞭，我對於自己靈魂的目的已經有瞭非常清晰地瞭解，那就是：通過我自身不斷成長不斷嚮內探索的經曆，找齣一條快速、簡單而有效的道路，並將它分享齣去，去支持到那些像我一樣，渴求遇見真理或是找到自己本性的人們。 　　這麼多年過去瞭，我時不時會遇到我的讀者，他們總是在告訴我，《愛的功課》這本書中的內容與自己的內心太有共鳴瞭，怎麼感覺李思坤那麼像自己呢？ 是的，實際上，人與人之間，並不如我們所想象的那樣，存在著多麼大的差彆，我們每個人的本質其實都是一樣的，我們也全都是一體共存的。 我即是你。 當一個人認識瞭自己，他也認識瞭整個世界。 而隨著這些年我堅持不懈的嚮內尋找，對於人類一體、宇宙一體的認識，有瞭更強烈的體悟與內證。 　　等我再迴過頭來，看著自己十年前所走過的路，我知道，其中很多印跡對今天的我而言，已經不復存在，但是，正因為這些曾經的過往，正因為自己這一路不停地探索，纔有瞭今天的我對於生命更深刻的瞭悟。 恰如鳳凰涅槃般，我自己創立的中心，也由從前的“閤一覺醒中心”變更為“天際鳳凰薈”，我也在不斷地成長蛻變中，創造齣瞭全新的療愈方法與係統——天生療愈師，並用這些方法，療愈與喚醒瞭越來越多的有緣人。 生命的禮物，總是一個接一個的到來，現在的我，每一天都活在恩典與奇跡中。 我也深深知道，親愛的你，終有一天，會和我一樣，活齣生命本真的喜悅！ 　　感恩生命中所有的相遇，包括每一個人，每一個情境。 感恩我的編輯呂娜，以及中國青年齣版社，讓《愛的功課》再次齣版，希望這本書可以影響並支持更多的人走嚮內在，並和真實的自己相遇！ 　　李思坤 　　2016 年11月11日

《愛的功課》 簡介 在熙攘的人潮中，我們每個人都在跌跌撞撞地行走，試圖解讀那份名為“愛”的深刻命題。這本書，並非一本簡單的愛情指南，也不是對某種特定情感關係的梳理，而是一場深入人心的旅程，一場關於個體如何在經曆中學習、成長，最終領悟生命中最本質連接的探索。它觸及的是我們內心深處最柔軟也最堅韌的部分，關於付齣與接納，關於獨立與依賴，關於傷害與療愈，關於理解與被理解。 這本書的章節，宛如一個個精心打磨的片段，拼湊齣生命中那些看似平凡卻又至關重要的“愛的功課”。它並非綫性地講述一個跌宕起伏的故事，而是通過一係列精心設計的敘事，引導讀者去反思自身在人際關係中的模式，去審視那些不自覺地重復上演的戲劇。無論是親情、友情，還是愛情，抑或是對自我最根本的愛，書中所描繪的每一個場景，都力求呈現齣真實而細膩的情感肌理，讓讀者在其中找到共鳴，或是發現新的視角。 第一章：迷失的地圖，初遇的風景 故事的開端，並非總是陽光明媚。我們常常帶著原生傢庭賦予的地圖，踏入成人世界的關係網。這張地圖，或許清晰，也或許布滿模糊的標記，指引著我們尋找連接，卻也可能將我們引嚮相似的迷宮。書中，我們將跟隨幾個不同的人物，他們帶著各自的“地圖”：一個習慣瞭用討好來換取關注的孩子，一個總是在親密關係中感到窒息的伴侶，一個渴望被愛卻又害怕受傷的獨行者。 他們初遇時的場景，充滿瞭試探與期待，也潛藏著不自知的重復。比如，那個總是犧牲自己去滿足他人的年輕人，在一次次“無私”的付齣後，並未獲得預期的迴饋，反而感受到瞭被忽視和不被珍視。又比如，那個極度渴望安全感，總是追逐伴侶，生怕對方離開的女子，她的每一次“挽留”，都像在關係中築起瞭一道無形的牆，將真實的連接推得更遠。這些早期的嘗試，是愛的第一個“功課”：認識我們是如何被過去塑造，以及這些塑造如何影響著我們當下的行為模式。 第二章：渴望的觸碰，真實的界限 愛，最直接的體現往往是渴望的觸碰。這份觸碰，可以是溫暖的擁抱，可以是深情的凝視，也可以是無聲的支持。然而，在渴望觸碰的同時，我們又常常在不經意間跨越瞭彼此的界限，或者未能清晰地劃定自己的邊界。 書中，我們會看到，那種過度依賴，將自己的幸福完全寄托在他人身上的行為，往往讓對方感到沉重的壓力，也剝奪瞭我們自我成長的機會。反之，那種不顧一切的獨立，將情感需求完全掩埋，也讓關係變得冰冷而疏離。 我們描繪瞭一個藝術傢，她纔華橫溢，卻總是因為無法拒絕彆人的請求，而將自己的創作時間擠占得所剩無幾，最終在疲憊和沮喪中失去瞭創作的靈感。她的“功課”在於，學會對不閤理的要求說“不”，保護自己的時間和精力，認識到真正的獨立並非孤立，而是在尊重自己需求的基礎上，與他人建立健康的連接。 同樣，我們也會探討那些因為害怕被拒絕，而選擇性地屏蔽自己真實想法和感受的人。他們的沉默，像是在關係中埋下的定時炸彈，一旦爆發，往往會造成巨大的傷害。這本書，就是要幫助讀者去理解，真正的親密，建立在坦誠和尊重彼此界限的基礎上。 第三章：裂痕的縫隙，療愈的可能 沒有人能夠永遠在愛的航程中一帆風順。傷害，是關係中不可避免的組成部分，無論是故意的還是無意的。關鍵在於，我們如何麵對這些裂痕，又如何從中學習，找到療愈的可能。 書中，我們將深入探討那些因誤解、背叛、遺棄而産生的傷痛。例如，一個曾經被父母忽視的孩子，成年後在親密關係中，總是習慣性地懷疑對方的忠誠，不斷地試探，試圖從對方那裏找迴曾經缺失的安全感。她的這種行為，不僅讓她自己飽受煎熬，也讓與她相愛的人感到疲憊不堪。 這本書並非鼓勵我們沉溺於過去的傷痛，而是引導讀者去認識到，這些傷痛的存在，是為瞭讓我們有機會去麵對，去理解，去轉化。療愈，不是忘記，而是帶著傷痕，依然能夠嚮前看，並且學會在未來的關係中，以更成熟的方式去處理衝突和傷痛。 我們也會展現一些令人動容的療愈過程：一個人如何通過坦誠的溝通，化解與傢人的隔閡；一個人如何放下對前任的怨恨，重新找到屬於自己的幸福；一個人如何接納自己的不完美，開始真正地愛自己。這些故事，都指嚮一個核心：傷痛是愛的“功課”之一，而療愈，則是通往更深層愛的橋梁。 第四章：看見的真實，懂得的智慧 當我們在關係中不斷學習和成長，我們開始擁有更敏銳的觸角，去看見隱藏在行為背後的真實需求，去理解那些我們曾經無法理解的言行。這種“看見”和“懂得”，是一種智慧的升華，也是愛的更深層次的展現。 書中，我們會描繪一些角色，他們從最初的睏惑和掙紮，逐漸走嚮成熟。他們學會瞭在衝突中，不再急於指責，而是嘗試去傾聽對方的感受，去理解對方的立場。他們學會瞭在付齣時，不再期待迴報，而是享受給予本身帶來的喜悅。他們學會瞭在獨立時，不再害怕孤獨，而是懂得享受獨處的寜靜，並且將這份寜靜帶入與他人的連接中。 例如，一個總是希望通過控製來維持關係的人，他最終會明白，真正的愛，是給予自由，相信對方的選擇，並且尊重彼此的獨立性。他又比如，一個害怕錶達情感的人，他開始學會用溫和而堅定的方式，說齣自己的感受，並且願意接受對方的情感迴應，無論這份迴應是怎樣的。 這章的重點，在於強調“看見”和“懂得”並非一蹴而就，而是一個持續學習的過程。它需要我們放下固有的觀念，敞開心扉，去接納那些不完美的真相。當“看見”成為習慣，當“懂得”成為智慧，我們便能在人生的這場“愛的功課”中，找到屬於自己的那份寜靜與圓滿。 第五章：生命的連接，永恒的課題 愛的功課，貫穿我們的一生。它沒有終點，隻有不斷的深化和拓展。這本書，最終指嚮的是我們與這個世界，與他人，以及與自我的最深刻連接。 我們不再將愛局限於浪漫的愛情，而是去理解它包含在生活的點點滴滴之中：對工作的熱愛，對自然的敬畏，對生命的感恩，對他人伸齣的援手。這些，都是“愛的功課”的延伸。 書中，我們會看到，那些真正懂得愛的人，他們身上散發齣的光芒，不是占有，而是給予；不是控製，而是支持；不是索取，而是奉獻。他們將愛視為一種生命能量，一種滋養萬物的力量。 這本書，或許不能提供所有問題的標準答案，但它希望成為你旅途中的一麵鏡子，一麵窗戶。通過它，你可以看見自己，看見他人，看見那些隱藏在關係深處的秘密。希望你在閱讀的過程中，能夠從中汲取力量，找到啓發，並且在人生的這場永恒的“愛的功課”中，不斷學習，不斷成長，最終抵達屬於自己的那片心靈的港灣。 它是一場關於愛的深刻反思，一場關於成長的溫柔陪伴，一場關於生命本質的探索之旅。願這本書，能與你在愛的道路上，相遇，相知，相伴。

評分☆☆☆☆☆

《愛的功課》這本書，說實話，一開始吸引我的是這個名字，總覺得它會講一些人生哲理，或者是什麼高深莫測的愛情理論。但讀完之後，我纔明白，所謂的“功課”，其實是我們每個人在感情世界裏，或多或少都會經曆的那些跌跌撞撞，那些看似微不足道，卻又深刻影響我們的瞬間。它沒有像很多書那樣，給你一套標準化的“攻略”或者“秘籍”，而是用一種非常細膩、甚至有些詩意的方式，去描繪愛情的各種模樣。 我特彆喜歡書中對“等待”的描繪，那種不疾不徐，那種在茫茫人海中尋覓知音的孤獨感，以及偶爾閃現的希望之光。有時候，我們總是急於求成，想要立刻找到那個對的人，然後一勞永逸。但這本書好像在悄悄告訴你，愛情的發生，很多時候需要時間，需要沉澱，甚至需要一點點命運的安排。它讓我重新審視瞭自己過往那些“錯失”或者“無疾而終”的情感，發現它們並非全然失敗，而是為後來的遇見，積纍瞭寶貴的經驗和更成熟的心。 尤其是書中一些人物的塑造，雖然篇幅不長，但都栩栩如生。我仿佛能看到那個在雨中失魂落魄的女孩，也能感受到那個在默默付齣的男孩內心的掙紮。他們的喜怒哀樂，他們的睏惑與釋然，都那麼真實，那麼貼近我們的生活。這讓我覺得，愛情不是遙不可及的童話，而是充滿瞭煙火氣，充滿瞭普通人的喜怒哀樂，充滿瞭那些平凡日子裏閃閃發光的情感片段。 讀這本書的過程中，我常常會停下來，陷入沉思。它就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的許多角落，有些地方甚至我自己都未曾留意過。它讓我開始反思，在一段關係中，我扮演著什麼樣的角色？我付齣的愛，是否帶著預設的條件？我渴望的被愛，又是什麼樣的形式？這些問題，可能沒有標準答案，但能引發思考，本身就是一種進步。 總而言之，《愛的功課》這本書，給我帶來瞭一種寜靜的力量。它不是那種能讓你瞬間“開掛”的神奇寶典，而是一本陪伴你成長的夥伴。它用一種溫柔的方式，引導你去探索、去理解、去感受愛情的復雜與美好。如果你也正在經曆或者即將踏入愛情的旅程，這本書或許能給你一些意想不到的啓發和慰藉。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的視角非常獨特，它不像市麵上那些教你如何“獲得”愛情的書，而是從一個更宏觀、更深刻的角度去審視“愛”本身。它沒有告訴你具體該怎麼做，但讀完之後，你會發現自己對愛情的理解，好像上升瞭一個維度。我尤其欣賞書中對“付齣”的解讀，它不是那種功利性的付齣，而是發自內心，不求迴報的給予，那種純粹的美好，讓人心生嚮往。 書中對於“羈絆”的描寫也讓我印象深刻。有時候，我們以為放手就是解脫，但往往，那些難以割捨的情感，纔是最真實的存在。它探討瞭人與人之間情感的復雜性，那種互相影響，互相塑造的關係，有時候是一種甜蜜的負擔，有時候又是一種難以承受之重。它讓我開始思考，我們與他人之間的關係，究竟是怎樣形成的，又為何會如此難以擺脫。 而且，這本書的敘事方式非常靈活，有時像散文，有時又像故事。它不是綫性的推進，而是通過一些片段、一些意象，來傳達作者的情感和思考。這使得閱讀過程充滿瞭驚喜，你永遠不知道下一頁會帶來什麼，但總能在意想不到的地方，找到與自己內心産生共鳴的句子。 讓我特彆受觸動的是，作者似乎很懂得那些不被看見的痛苦。那些在關係中默默承受的委屈，那些不被理解的感受，都被作者用非常溫柔的筆觸描繪齣來。它讓我覺得自己不是一個人在承受這些，在閱讀的過程中，我仿佛找到瞭一個可以傾訴的對象，一個能夠理解我的朋友。 總的來說，這本書是一次非常治愈的閱讀體驗。它沒有給你強加任何觀點，而是讓你自己去感受，去思考。它更像是一種精神上的洗禮，讓你在浮躁的世界裏，找到片刻的寜靜，重新審視自己與愛相關的種種經曆，然後帶著更清晰的認識，繼續前行。

評分☆☆☆☆☆

讀《愛的功課》這本書，我最大的感受是，它讓我明白，愛從來都不是一條筆直的康莊大道，而是一條充滿麯摺與挑戰的探索之路。書中的許多故事，都像是在訴說我們自己的人生片段，那些曾經的糾結，那些迷茫，那些試圖靠近又退縮的瞬間，都被作者精準地捕捉到瞭。我特彆喜歡書中關於“試錯”的描述，它並沒有將犯錯視為失敗，而是視為學習和成長的機會。 作者在書中對“連接”的探討，也讓我受益匪淺。它不是簡單地指兩個人在一起，而是強調瞭情感上的深度連接，那種心靈的契閤，那種超越物質的精神交流。它讓我意識到，真正的愛，需要我們去用心經營，去耐心培養，去為之付齣不懈的努力。這本書，讓我不再害怕在愛情中付齣，反而更願意去嘗試，去體驗那種深刻的連接。 這本書的語言風格也非常有特色，它時而像是詩歌，充滿瞭意象和想象，時而又迴歸到現實，用樸實的語言觸及最真實的情感。這種張弛有度的敘事，使得閱讀過程非常享受。我常常會在某個詞句的意境中停留很久，去體會作者想要傳達的情感。 而且，這本書也給瞭我很多關於“自我認知”的啓發。在愛一個人的同時，我們也不能忘記愛自己。它提醒我，在情感關係中，保持獨立的人格和清晰的自我認知至關重要。它讓我意識到，隻有先成為一個完整的人，纔能更好地去愛彆人，也纔能被彆人真正地愛。 總的來說，這本書是一次深刻的思想洗禮。它沒有給我任何現成的答案，而是鼓勵我去探索，去發現。它讓我以一種全新的視角去審視愛情，不再是簡單的追逐與占有，而是成為一種相互滋養，共同成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓人有些心潮澎湃，又帶著一絲淡淡憂傷的書。它沒有宏大的敘事，也沒有跌宕起伏的情節，但卻像涓涓細流，一點一滴地浸潤瞭我的心田。我尤其被書中關於“錯過”的描述所打動，那種無可挽迴的遺憾，那種事後纔明白的可惜，寫得太真實瞭。我仿佛看到瞭過去無數個自己，在那些擦肩而過的瞬間，沒有鼓起勇氣，或者沒有看清眼前的人。 作者的筆觸非常細膩，善於捕捉那些轉瞬即逝的情緒。比如，一個人在深夜裏默默流淚，並不是因為什麼驚天動地的悲劇，可能隻是因為一件小事觸動瞭內心深處的脆弱。又比如，兩個人之間無聲的默契，那種不需要言語就能傳遞的理解，在書中被描繪得淋灕盡緻。這些細節，恰恰是構成我們情感生活最真實的底色。 書中對“選擇”的探討也很有意思。我們總是以為自己在做選擇，但有時候，也許是選擇在塑造我們。那些看似無關緊要的決定，卻可能在未來的某個時刻，將我們引嚮截然不同的方嚮。它讓我開始審視自己的人生軌跡，思考那些我曾經做齣的選擇，以及它們是如何將我帶到現在的。 而且，這本書還有一個特點，就是它不急於給齣答案。它更像是在提齣問題，邀請讀者一起去思考。比如，什麼是真正的愛？一個人如何纔能在愛情中保持自我？如何在付齣與索取之間找到平衡？這些問題，沒有標準答案，每個人心中都有自己的答案，而這本書，恰恰激發瞭我們去尋找屬於自己的答案。 讀完之後，我並沒有感到輕鬆，反而多瞭一種沉甸甸的責任感。因為我意識到，愛情這門功課，需要我們用一生去學習，去實踐，去感悟。這本書，就像是老師布置的一份預習作業，它讓我們提前感受到這門功課的深邃與挑戰，也讓我們對接下來的學習充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這真是一本讓人耳目一新的書，它沒有那種“教你如何抓住男人心”的雞湯味道，反而帶著一種沉靜而深刻的哲思。我尤其被書中對“失去”的描繪所打動，那種剝離感，那種空虛感，以及在失去之後，如何重新找迴自己的力量，都被寫得非常透徹。它讓我明白，有時候，失去也是一種獲得，是讓我們重新認識自己，重新審視人生的重要契機。 作者在書中對“界限”的探討也很有意思。它不是那種僵化的規則，而是指在人際關係中，如何保持自我，又不傷害他人。它讓我開始反思，我在自己的情感關係中，是否劃定瞭清晰的界限？我的付齣，是否越界瞭？我的需求，是否過於索取？這些問題，都是我在閱讀過程中，不斷問自己的。 這本書的結構也非常巧妙，它不像傳統意義上的小說，而是由一係列看似獨立的片段組成，但串聯起來，又形成瞭一個完整的情感脈絡。這種非綫性的敘事，反而更能激發讀者的想象力，讓你去主動填充其中的空白，去感受作者想要傳達的深層含義。 讓我印象深刻的是，書中對於“妥協”的描繪。它不是貶義的，而是指在關係中，如何在雙方之間找到一個平衡點，如何在堅持自我的同時，也願意為對方做齣一些讓步。這種智慧，是需要時間和經曆去沉澱的。這本書，仿佛是把我帶入瞭那些曾經經曆過的、甚至尚未經曆過的情感場景，讓我去感同身受。 總而言之，這本書是一次非常獨特的精神之旅。它沒有提供任何快捷的解決方案，而是邀請你一起去思考，去感悟。它讓你在閱讀的過程中，不斷地審視自己，也不斷地重新認識“愛”這個永恒的命題。它不是一本讓你看完就丟的書，而是一本值得反復品讀，每次都會有新體悟的書。