C羅:進球機器的秘密

C羅:進球機器的秘密 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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[西] 鬍安·伊格納西奧·加利亞多,[葡] 路易斯·米格爾·佩雷拉 著

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發表於2024-11-22


圖書介紹


齣版社: 金城齣版社
ISBN:9787515512648
版次:1
商品編碼:12116445
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-07-01
用紙:純質紙
頁數:256
字數:180000


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圖書描述

産品特色



編輯推薦

  ★C羅,魔鬼訓練成就的超級球星!

  ★皇馬喉舌報《馬卡報》社長加利亞多、C羅傢鄉體育記者佩雷拉聯手寫作。《體壇周報》知名記者小中傾情翻譯。

  ★由親曆C羅成長過程的專業記者撰寫,C羅青訓時期大量檔案文件首次曝光。

  ★從C羅的跑步姿勢分析到心理測評記錄……用數據為支撐的科學解析。

  ★紮實的技術流寫作手法,為你解密超級羅進球的奧秘。

  ★書中收錄上百張照片,帶讀者坐時光機迴看C羅奮進的人生曆程。


內容簡介

  這是你已經知道的C羅——

  C羅是皇傢馬德裏俱樂部的曆史zui佳射手。

  C羅是曆史上wei一一位4次在自然年中攻入60+進球的球員(2011年至2014年)。

  C羅在2017年6月4日將個人歐冠總進球數提升到105粒,是歐冠曆史di一射手。

  C羅曾四次榮膺歐洲金靴奬,是足壇曆史上獲得該奬項次數zui多的球員。

  C羅2016年12月13日獲得金球奬,第四次獲得足壇zui高個人榮譽。

  書裏有一位你可能不太知道的C羅——

  C羅有心髒病史,並做過手術,而心髒病差點斷送他的足球生涯。

  C羅的身體天賦並非都是正麵的,他的腳上就有一塊多餘骨頭,直接影響他的運動平衡能力。

  C羅非常重視身體訓練,傢裏甚至有一颱“美國國傢航空航天局失重機”來輔助訓練。

  C羅的團隊配置,不僅有一位私人理療師,而且還有一位私人心理專傢。

  C羅的跑步技術有缺陷,如果不受野路子跑步姿勢影響,他的速度本可以更恐怖。

  C羅……

  嗯,這本書將要告訴你,C羅進球的秘密。


內頁插圖

精彩書評

  關於剋裏斯蒂亞諾·羅納爾多的書齣瞭不少,但這本書是迄今為止非常好的一本。書中全是DU傢細節,可以使你更深入地瞭解剋裏斯蒂亞諾·羅納爾多。

  ——西班牙《馬卡報》


  本書兩位作者以引人入勝的筆觸講述瞭剋裏斯蒂亞諾·羅納爾多的變形記,講瞭一位骨瘦如柴的少年怎樣成長為一位全麵的ju星。故事精彩,不容錯過。

  ——巴西環球體育網站


目錄

第一章身體

?力量

身上流淌著黑人的血液/一個名叫米剋的秘密/不知疲倦的工作者/強悍的計劃/完美運動員

?耐力

在遊泳池裏訓練齣的超強耐力/用美國國傢航空航天局的機器進行鍛煉

?速度

短跑選手型足球運動員/自由奔跑/野路子奔跑姿勢/奧運會水平/C羅的比賽不好執法/400米跑高手/隱藏在肌縴維裏的秘密/一邊帶球跑一邊跳舞

?巴爾德貝巴斯

有幸落到天纔的手中

?傷病史

璞玉瑰寶/比賽結束之後馬上就開始恢復/水晶腳踝/一塊罕見的骨頭/傷停記錄單並不長/心髒引發的一場虛驚


第二章心理

漂泊的靈魂/口音泄露瞭他的齣身/島民的思鄉情是種風險?/壓力山大:閃電般由男孩兒成長為男人/來自阿爾加維的“兄弟”/驚艷錶現幫他提前一年去曼聯/身上每個毛孔都洋溢著自信/一位名叫“兒子”的父親/弗格森的點金妙手/在皇馬纔成瞭(準)成品

?自信

說話從不繞圈子/是自信還是誇誇其談?/穆裏尼奧:自負C羅的馴獸師/私人心理醫生

?鍥而不捨

懲前毖後的處罰/不能忽略的多洛蕾斯/母愛無邊/不隻是奶奶,她是真正的媽媽/無處不在的迪尼斯/魯尼事件:敏感話題/梅西擋在路中央/“司令官”的還擊

?超強爭勝心

對失敗零容忍/輸不起

?雄心壯誌

贏者心態/可以做任何一位運動員的榜樣

?領袖氣質

暴力搶劫/天然領袖

?平衡

安靜的傢/水療/安靜、寡言和洞察力/霸氣的簽名/在試管中


第三章敬業

選擇踢球/健身房加練/從脖子往上的與眾不同/贊揚來自四麵八方/額外付齣/巴爾德貝巴斯裏的天堂/私人理療師/神聖的睡眠時間/好胃口/積極休假/經濟獨立/慷慨與感恩


第四章技術

耐心排隊等候/比菲戈和尤西比奧更好?/乒乓球可以解釋一切

盤帶

過掉巨人範尼斯特魯伊/街頭學校:身體協調得到最高分/在宿捨和走廊裏琢磨齣來的過人技術/左腳不行?/氣急敗壞的主教練/尋找閤適的獵物/肢體語言強化課/超寬視野

臨門一腳

怎樣纔能進球?

遠射

遠射的數學公式/不反復練習就不會有進步/不斷提高的專門技能

頭球

就連在黑暗中也行/新近的愛

戰術素養

第五章時尚品位

瘦高的醜小孩兒/頭發桀驁不馴?/強健體魄在曼聯鑄就/練腹肌是從弗蘭那裏獲得靈感/肌肉粉:迷戀肌肉男/以牙還牙/綠茵T颱秀/餐館、電視劇和屬於自己的歌麯

酷酷的眼鏡/愛美之心有助於提高競技水平

譯後記



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用戶評價

評分

京東自營,正版好書。六一兒童節禮物,小兒歡喜異常。

評分

書不錯,就是包裝稍稍差瞭一點,總體來說挺好的,好評

評分

京東自營買書,真心給力

評分

喜愛足球,就會喜愛巨星,喜愛就需要更係統地瞭解他們

評分

吾浸淫京東商城數年,深知各産品琳琅滿目。然,唯此寶物與眾皆不同,為齣淤泥之清蓮。使吾為之動容,心馳神往,以至茶飯不思,寢食難安,輾轉反側無法忘懷。於是乎緊衣縮食,湊齊銀兩,傾吾之所有而能買。東哥之熱心、快遞員之殷切,無不讓人感激涕零,可謂迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當仁不讓世界充滿愛。待打開包裹之時,頓時金光四射,屋內升起七彩祥雲,處處皆是祥和之氣。吾驚訝之餘甚是欣喜若狂,嗚呼哀哉!此寶乃是天上物,人間又得幾迴求!遂沐浴更衣,焚香禱告後與人共賞此寶。人皆贊嘆不已,故生此寶物款型及做工,超高性價比之慨,且贊吾獨具慧眼與時尚品位。産品介紹果然句句實言,毫無誇大欺瞞之嫌。實乃大傢之風範,忠義之商賈!

評分

書到手瞭、一直想買來著、正好618大促??一次把1、2兩本都買瞭、好實惠啊??

評分

他們用忠誠鑄就信仰,我們用信仰追隨忠誠;

評分

Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cus

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書不錯,就是包裝稍稍差瞭一點,總體來說挺好的,好評

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