發表於2024-11-26
1.《欲念心理學》是一本深刻解讀我們自己和他人的書,也是讓你一生受益的心理學課程!讓你更好地認識自己、瞭解他人、讀懂社會!
2.“人類是充滿欲望並受欲望驅使的動物。”——弗洛伊德
3.讓我們一起用心理學的金鑰匙,開啓精彩的人生之旅吧!
4.《欲念心理學》中包含瞭西格濛德·弗洛伊德、卡爾·古斯塔夫·榮格、伊凡·彼德羅維奇·巴甫洛夫、讓·皮亞傑、B.F.斯金納、亞伯拉罕·馬斯洛、艾森剋、查爾斯·埃傑頓·奧斯古德、阿爾弗雷德·阿德勒、愛德華斯、羅森塔爾、約翰·杜威、威廉·馮特……所總結的心理法則!
弗洛伊德曾說:“人類是充滿欲望並受欲望驅使的動物。”的確,我們每個人都有欲望,雖然它們深藏在我們心底,卻無時無刻不左右著我們的各種選擇。如何理解和掌控欲望,便是心理學的重要課題。
作者用精彩有趣的故事來講述紛繁復雜的心理學問題,幫你係統瞭解有關實用心理學的知識及技巧;一旦你掌握瞭它們,許多工作和生活中的難題也將迎刃而解。
江月梓,80後,北京人,二級心理谘詢師,曾翻譯多部心理學著作,長年關注國內外心理學研究成果,並結閤生活實踐做讀書筆記,本書就是作者多年學習積纍的成果。
第一章 你必須瞭解的心理學問題與人格障礙
多麵嬌娃的你,今天是哪一麵——多重人格 002
我隻想安安靜靜地做一個美男子——自戀型人格障礙 005
被顛覆的那個世界——反社會型人格障礙 008
看見歪的東西就不開心——強迫型人格障礙 010
一個身體裏住著兩個靈魂——分裂型人格障礙 012
他的性格太差瞭——攻擊型人格障礙 014
性彆怎麼就跑偏瞭——性彆認同障礙 016
我就要做彆人的尾巴——依賴型人格障礙 019
他們都被自己殺掉瞭——恐懼心理 021
一個小測試差點引發瞭血案——心理暗示 024
為什麼大便形狀的東西會讓人難以下咽——反射心理 026
吃貨的悲哀——暴食癥 028
窗外的景色——自私 032
把工作留到明天——拖延癥 034
為何難以戒煙——煙癮 036
一位母親的呼聲——網癮 039
他為什麼被開除——嫉妒 042
曹操容不下楊修——狹隘 044
上帝的救贖——偏執 047
健康是買不來的財富——貪婪 049
韆金難買的是快樂——虛榮 051
“如果、隻要”的背後——病態懷舊 053
多想迴到傢鄉——依賴 056
有人看見“髒東西”就抓狂——潔癖 058
美女被譴責,誰纔是罪魁禍首——虐待狂 061
他們說我像個餓鬼——厭食癥 063
他們都愛買東西——購物狂 066
為什麼她總是感覺很餓——焦慮癥 069
第二章 你必須知道的心理學技巧與效應
你為什麼總是自己嚇自己 072
煩惱是一種心境 074
要時時為彆人著想 076
包容是一種生存智慧 078
逆境中需要堅強而非固執 080
心病還須心藥醫 081
你聞到那股怪味道瞭嗎——暗示效應 083
那裏不可以去,很危險——禁果效應 085
給你錢,你是花齣去還是存下來——馬太效應 088
鄰居決定你的生活——鄰裏效應 090
他們看到瞭不同的世界——選擇性注意力 092
和尚在,那麼我去哪裏瞭——自我認知 093
失去自由的日子裏——感覺剝奪 096
視崖邊界前的嬰兒——深度知覺 097
錯誤的選擇——從眾效應 099
蝴蝶引起的風暴——蝴蝶效應 102
什麼都做不好的人,為什麼成功瞭——瓦拉赫效應 104
第三章 把握好一念天堂一念地獄
兩個秀纔遇見一口棺材——情緒 108
波爾赫特的遭遇——樂觀 110
蘇章判案——道德感 111
截然不同的孿生兄弟——性格差異 113
國王與三個兒子——寬容 115
趙傢新為什麼被晉升——自製力 117
把掌聲獻給誰——自尊 119
17歲的百萬富翁——自立 122
有錢人的苦惱——緊張憂慮癥 125
博客成為避風港——壓抑 127
誰為古董埋單——逃避 130
趙蘭蘭的煩惱——抱怨 132
方丈與青年——厭倦 135
人生為何如此黑暗——空虛 137
丈夫離去的日子裏——孤獨 139
地上的泥土與天上的星星——挫摺 140
幸福靠自己爭取——怨恨 142
生死邊緣的徘徊——抑鬱 144
彆讓生命在孤獨中隕落——自卑 146
他為什麼會臉紅——羞怯 148
特殊的尋找者——完美主義 150
人們為何會“對著乾”——逆反心理 152
愛情為何如此傷人——失戀者心理 154
隻需一根柱子——自信 156
拿影子懲罰自己的人——過度敏感 159
第四章 探尋愛情與婚姻的本源
為什麼越反對越相愛——羅密歐與硃麗葉效應 162
她的一切我都愛,就連鞋子也一樣愛——暈輪效應 164
燭光晚餐為什麼適閤錶白——黑暗效應 166
酒後總是想著亂性——啤酒效應 168
“七年之癢”還是“三年之痛”——刺蝟法則 170
戀愛和父母有什麼關係——強迫性重復 172
為什麼會一見鍾情——直覺現象 175
誌同道閤的婚姻纔幸福——誌同道閤法則 177
閃婚!一個最危險的決定——未來場景現象 180
過日子不要和彆人比——攀比心理 182
小三與婚外情——中年危機 184
為瞭孩子不離婚,到底傷害瞭誰——未來恐懼 187
親吻是愛情和諧的根基——親吻心理學 189
第五章 為什麼有的人總能左右逢源
距離産生美——心理距離 192
良好的第一印象非常重要——初次效果 194
你今天來當我怎麼樣——換位思考 197
她為什麼沒人緣——感恩的必要 199
贊美泛濫,會惹人討厭——贊美定律 201
蹺蹺闆也有大學問——互惠原理 203
人為什麼會幫助陌生人——親社會行為 205
為什麼對他見死不救——旁觀者效應 207
孟母為什麼三遷——場化效應 208
第六章 如何在工作中事半功倍
男女搭配,乾活不纍——異性相吸原理 212
瞭解需要,投其所好——滿足感 214
你成瞭薪水的僕人——德西效應 216
你怎麼就沒有領導的藝術——齣醜效應 218
是皮鞭厲害還是糖果管用——南風效應 221
說你行,你一定行——皮格馬利翁效應 223
給手錶找些小夥伴——配套效應 225
永不掙脫的水牛——思維定式 227
張海迪成功瞭——意誌力 230
你要有足夠的注意力纔行——專注 232
中止講解有助學生記憶——蔡加尼剋效應 234
鼓勵式教育的成功——鼓勵法則 237
第七章 掌握色彩的神秘力量
彆人搶,我也搶——哄搶效應 240
物以稀為貴——稀缺效應 242
越貴越容易賣齣去——凡勃倫效應 243
商傢為什麼熱衷於名人代言——名人效應 245
顔色能告訴你一個人的性格 248
讓人覺得涼快的顔色 250
黑色中藏著一種神秘的力量 251
顔色主宰空間的大小 252
他們都說顔色是有重量的 253
白色為什麼安全一些 255
色彩是有一種神秘味道的 257
藍色的減肥功效 258
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