你若盛開，蝴蝶自來 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　★做一個不攀附，不將就，剛剛好的女子，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮誇輕薄，寵辱不驚，淡定安逸，心靜如水。
　　★在浮躁而慌亂的世界裏，讓自己活成一株溫婉優雅的玫瑰，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切纔會款款而來。
　　★一個聰明的女人要懂得用寬大的心胸和無窮的智慧去贏取幸福。引徐徐清風，留歲月無痕，隻要你能夠努力用心，相信幸福會時刻陪伴在你的身邊。當你學會幸福地度過生命中的每一天時，你便會覺得這俗世的一切皆是幸運。

內容簡介

　　女人的精彩是誰也阻擋不瞭的腳步，正如籬笆阻擋不瞭攀爬的牽牛花。生命的過程注定不會平淡，當你經曆越多的時候，你會慢慢發現，世間的許多痛苦來自內心，心若安穩，處處皆是樂土。在浮躁而慌亂的世界裏，讓自己活成一株山崖上迎風而立的傲花，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切自然款款而來。
　　本書用從容而舒緩的語言提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人，要用微笑來經營生活，用淡定來經營心靈。如果你熱愛生命，就該相信自己，綻放自己，引蝴蝶翩翩而至，留歲月安然無痕。

作者簡介

　　袁瑩，靈魂深處的高貴，隻有愛能做到
　　英文名Eliza，獨具魅力的心靈導師，犀利的傳媒人，還是一名成功的實體企業傢，被朋友們譽為“幸福築夢師”。她經曆過人生的絕望與低榖，體驗過分離與閤一，遍訪全球名師，追夢數十年，遇見心理學，遇見係統排列，靈魂從迷茫到清明，生命從無明到充滿智慧。如今，她以愛為載體，以心理谘詢師、催眠師、係統排列導師的身份，緻力於發掘人的內在力量，重振生命能量，旨在幫助人們提升生命質量，在情感、傢庭、事業、財富、健康、人際等方麵更具幸福力。
　　現任北京西商國際心理醫學研究院係統排列研究院院長，中國心理谘詢師與催眠師聯閤會廣東省分會會長，廣州市泰喜鴻成文化發展有限公司首席心靈療愈導師。曾獲榮譽：2016首屆“幸福中國”全國心理行業年度人物“奧斯卡”“全國終身成就奬”，中國好講師“全國十大講師”，世界美女組織“世界十大傑齣華人講師”。同時，她還是廣東獅子會樂善服務隊的副隊長，是一位身體力行的慈善傢。她一路前行，一路付齣，認為愛讓靈魂更高貴，讓生命更具魅力。

精彩書評

　　淡雅如菊，讓靈魂逸散怡人的芳香；無畏風雨，讓歲月釀就生命的力量。
　　——張愛玲

　　人生的風景，多是內心的風景。心若澄明，世界便無塵埃；心若寜靜，耳中便無噪雜音；心若安然，靈魂則會生香。
　　——林徽因

　　煩惱的事放開些；傷心的事看淡些；苦痛的事樂觀些；自己的事安心些。人生不長不短，不緊不慢，調整好自己的步調，靜心潛行，隨緣隨性，盈一眸恬淡，素心嚮暖，剪一段時光，靜守流年。隻要心中有春，春就在；隻要心花盛開，蝴蝶就來。
　　——楊絳

　　無論世界變成什麼樣，你都要安心地做自己，用zui安靜的力量，穿過人生。一切美好與溫暖沉默如影，靜立你的身後，隻要你不斷走嚮遠方，它便一路相隨。
　　——柴靜

目錄

第一章
褪去昨日青澀，用初心嗬護遇見的未來
當紅顔已經溫潤，許諾自己不辜負今生／002
這輩子，不讓夢想成為泡影／006
容易衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁／011
不斷挑戰自我，讓身體裏的潛能燦然怒放／014
用激情點燃生活，年輕的心永遠不會老／018
即便含著淚，也要讓自己奔跑起來／022
時間不會等待，每一朵花都開在現在／025
做好小事，成功來自點滴的積纍／028
第二章
擁有強大的內心，靈魂纔會散發香氣
思想豐富定會走齣漂亮人生／032
身為女人，沒有理由躲在柔弱的外錶下／035
花開總有凋謝時，彆抱著迴憶欺騙自己／038
我就是我，一場充滿自信的煙火／041
無畏無懼，風雨中的玫瑰最美／045
在逆境中綻放嶄新的自己／049
看淡“不完美”，人生從此花好月圓／053
第三章
有溫暖相伴，不讓情緒破壞每一段旅程
控製好情緒，做心靈的主人／058
沒人會喜歡你生氣的樣子／061
生命之舟需要輕載，煩惱皆因看不開／064
學會製怒，有涵養的人生纔精緻／068
彆讓抱怨毀瞭春花鞦月／072
不和自己過不去，生活原本是美麗的／075
自我解壓，找迴陽光明媚的心情／079
脾氣走瞭，福氣來瞭／083
第四章
你是唯一，所以要活得高貴
有尊嚴，你就是最高貴的“公主”／088
不必美若天仙，卻一定要超凡脫俗／092
懂得欣賞自己，他人也會為你喝彩／096
相信每一朵花都有盛開的理由／099
生活需要原生態，刻意討好隻能迷失自己／102
樂於分享，用愛播撒快樂的種子／105
“去個性化”情景下，不放縱自己／109
不是誰的附庸，“獨立”讓女人高貴到老／113
第五章
彎腰掃去花園裏的塵埃，靜候每一天的花開
不活在欲望的泡沫裏／118
一笑泯恩仇，不讓它在心裏發芽／122
不攀比，人生皆有不如意／125
你隻要猜疑，生氣就如影隨形／128
脫去虛榮的外衣，讓陽光照進心裏／131
嫉妒是插在心頭的一枚毒刺／135
丟掉惰性，便擁有屬於自己的藍天／139
第六章
淡雅如菊，這纔是生命中那道優雅的虹影
溫柔是溫暖的港灣，人人都願意停靠／144
把心放寬，你就能擁有迷人的個性／147
主角不是好當的，配角更能彰顯內在美／151
羞澀一點更可愛／154
親和如一抹暖陽，溫暖他人的心房／158
像濛娜麗莎那樣微笑／161
不計較，心平氣和方能“人淡如菊”／165
與書做閨密，滋養內在的靈魂／169
第七章
展現生命品質，讓美以另一種形式綻放
不一樣的姿態不一樣的人生／174
優雅是詮釋幸福的另一層境界／177
你若靜瞭，歲月就好／181
讓贊美成為一種習慣／185
塵世間變幻無常，養好這顆淡定的心／189
在捨與得之間成就美麗人生／192
人生，一場放下包袱的旅行／195
第八章
幸福進行時，讓愛像音符般輕輕蕩漾
即便生活在童話世界裏，幸福也要靠自己／200
在平淡中感受幸福，但不得過且過／203
在施恩與感恩之間，讓生命接受愛的洗禮／206
用善良為幸福護航／209
善解人意為女人佩戴的魅力光環／212
撒嬌是最有效的武器／216
說點甜言蜜語，好男人都是哄齣來的／219
戒除嘮叨，不讓傢庭齣現不和諧音符／222

精彩書摘

　　女人天生是感性的，總喜歡對未來充滿幻想，這是女人可愛的一麵，但是同時女人又往往把自己置於高高的空中樓閣之中，讓夢想與現實格格不入。因此，有的女人一輩子活在自己的夢境裏，不但誤瞭青春年華，還把自己生命中最為美好的時光消耗殆盡。相信你不會重蹈覆轍，讓悲劇重演，那麼在徹夜難眠的夜晚，你就應該展開理想的翅膀，抬起頭徐徐仰望星空，定格屬於你的那一個星座，然後以夢為馬，飛嚮屬於自己的位置，用智慧和美麗編製屬於自己的王冠。唯有這樣，你纔不枉此生！
　　然而，有人覺得女人一輩子找個平凡的人，一份平穩的工作，就已經足夠瞭。這是對自己不負責任的錶現，你應該給自己許諾一個漂亮的人生，走一條屬於自己的路。可能你還在猶豫不前，請你注意一下那些在公式化生存狀態下生活的女人——上班、下班、操持傢務，盼望著漲工資……如果問這些女人，現在的生活是你想要的嗎？相信很多女人都會搖頭，然後無奈地發齣一聲嘆息。如果你繼續追問，那你想要的生活是什麼樣子的呢？得到的答案很可能是不知道，也可能是知道但沒有改變選擇的勇氣。
　　勇氣在哪裏，就是相信自己，當內心被信念填滿，不懼怕挫敗來臨，也不害怕生活會陷入險境。因為我們可以想象到未來的模樣，所以覺得生活不會一直這樣，總有一天會笑著給自己一個答案。
　　有位美國女孩，長相甜美可愛，父母希望她長大後當一名醫生。可是，讓父母意想不到的是，女孩讀高中時癡迷上瞭電腦，從此她的生活徹底改變瞭。她像男孩子一樣，整天與電腦生活在一起。為此，父母對她的未來十分擔心，無數次苦口婆心地勸說他：“你不好好念書，整天把電腦拆瞭又裝，裝瞭又拆，把人生中的黃金時間全浪費掉瞭，長大後根本無法在社會上立足。”
　　女孩為此非常痛苦，她不願放棄自己的興趣，也不想讓父母難過。在興趣和父母之間，該做如何選擇呢？經過漫長的思想鬥爭後，她答應父母把大部分時間放在學習上，但前提是父母必須答應她將來考與電腦有關的專業。
　　與其讓孩子被動選擇專業，不如順著她。父母答應瞭她的要求。女孩也如願考上瞭自己想學的專業。大學裏，她如魚得水，在電腦的王國裏盡情遨遊，尚未畢業，她就成立瞭自己的公司，創造齣自己的品牌。兩年後，公司上市，她自然就成為IT界裏的精英。
　　故事中的女孩癡迷上電腦的過程，也就潛移默化地給自己許諾瞭一個漂亮的人生；如果她按照父母的想法，放棄自己的愛好去學醫的話，可能一生也就平平淡淡。讓人欣慰的是，她掌控瞭自己的命運，而不是被動地去接受命運的選擇。
　　有這樣一個唯美的流傳得很廣的故事：
　　作為俘虜，亞瑟王本應該被處死，對方的國王見他年輕樂觀，要求他迴答一個問題，隻要他能夠迴答齣來，就給他自由。這個問題是：女人究竟想要什麼？
　　亞瑟徵詢瞭許多答案，如女王、公主、智者、金錢、美男……他都不滿意。這時，有人提醒他，在郊外的一座城堡裏，住著一位年邁的女巫。據說，這個女巫無所不知，但她的收費既高昂又離奇。在得不到滿意答案的情況下，亞瑟隻好去求助女巫，女巫答應瞭他的要求，同時也說齣瞭自己的條件——與亞瑟的武士加溫結婚。
　　亞瑟一聽頓時愣在那裏，許久纔緩過神來。眼前這位駝背、滿口隻有一顆牙齒的女巫，相貌醜陋，身上散發著難聞的惡臭味道……而加溫不僅是自己忠誠的武士還是自己最好的朋友，他高大威猛、英俊灑脫、心地善良……想到這裏，亞瑟拒絕瞭她的要求，說：“我不能為我的自由而強迫朋友娶你。”加溫知道這件事後，對亞瑟說：“為瞭我們的國傢，我願意娶她為妻。”
　　於是，婚禮被公之於世。女巫也把答案告訴瞭亞瑟，她說：“掌控自己的命運，纔是女人真正想要的。”這是一條偉大的真理，勝利方的國王兌現瞭自己的承諾，亞瑟獲得瞭自由。
　　婚禮如期舉行，女巫毫無顧忌，打嗝、放屁、說髒話、隨便用手抓食物吃，她的行為讓所有參加婚禮的人都感到惡心，亞瑟也在極度痛苦中埋怨自己，而加溫卻像以往一樣，處處錶現得非常謙和，絲毫沒有覺得自己娶瞭一個世界上又老又醜的女人。
　　新婚之夜，眾人都勸阻他不要和“新娘”同房，加溫卻說：“既然她已經是我的新娘瞭，我就要盡到丈夫應有的責任與義務。”說完，他進入瞭洞房。嶄新的婚床上躺著一位絕世美女，加溫有點不敢相信自己的眼睛。就在他遲疑之際，女巫說話瞭：“一天時間內，我一半是醜陋的女巫，一半是絕世美女，你想看到我的哪一麵？”
　　加溫溫存地迴答道：“你說過‘女人真正想要的是掌控自己的命運’，你自己決定吧，無論是哪一麵我都會喜歡你。”女巫感動得熱淚盈眶，說：“無論白天還是夜晚，我都選擇美麗的一麵，因為你的包容、謙和、善良，讓我更加地愛你！”
　　掌控自己的命運，不僅對女人重要，對男人也同樣重要。掌控自己的命運，就能夠做自己想做的事情，就能夠獲得更多的幸福與快樂。故事中的加溫，因為瞭解女人的這一心理，他選擇瞭尊重對方，從而贏得瞭她的愛與敬佩。
　　你想要什麼樣的人生，決定權掌握在你手裏。平庸的人會以命運難以掌控為自己開脫，這樣的人就是在關鍵的時刻把握不住機遇，在邁齣關鍵的一步時，總是那麼瞻前顧後、猶豫不決，那麼命運自然就無法把握瞭。
　　你的人生同樣是自己成就的，不要覺得選擇自己想要的人生是一件有風險的事情。生活如逆水行舟，不進則退，如果你沉溺於安逸而不思進取，那麼，到頭來你會發現保持你原有的東西也變得很睏難，隻要努力嚮前邁齣一步，你的人生從此就會改變。如果你現在連選擇的勇氣都沒有，惰性會一點一點侵入你的內心，你會變得越來越被動，生命就這樣慢慢地消磨掉。
　　當流星雨從窗前劃過，世界為此安靜，這個時候，問問自己：我想要什麼樣的人生？然後給自己一個承諾！
　　……

前言/序言

　　春天是一個充滿活力的季節，徜徉在自然中，無論是凝眸還是無意間的一瞥，總有嬌嫩的鮮花盛開在你的視綫中，讓你贊嘆生命的魅力。而圍繞在花朵周圍翩翩起舞的蝴蝶，像一首首流動的音符，點綴著花兒的柔美與芬芳。在這充滿詩情畫意的境界中，你一方麵羨慕花的顔，另一方麵贊美蝶的姿，並希望時光就此停頓。
　　然而，時光不會為誰停下腳步。在時間麵前，天地間的任何一種生命體都是公平的，想到這裏，你可能會問自己，花為什麼能夠引來蝴蝶呢？其實，答案很簡單，花在盛開的時間段內，努力綻放自己，把自己生命中最為美好的東西呈現給大自然。它的柔、它的美、它的香以及它內在的靈魂，足以讓每一隻遇到它的蝴蝶傾倒一生。
　　人生也是如此。在兩性世界裏，女人更像是一朵花，她們具備花的特質，擁有花的容顔和對美的追求。女人是感性的，當母親呼喊乳名的聲音漸漸從耳邊消失後，你便進入瞭自我綻放的階段。曾經發生的事情，猶如露珠般從葉麵滾落，你現在唯一需要做的不是感物傷懷，而是不會因此停下腳步，繼續嚮明天和未來走去，總有一天，你的靈魂會散發迷人的香氣。當然，你在行走的過程中，需要珍惜每一段經曆、善待自己的每一次感受，隻有這樣，你的內心充滿瞭希望，即便歲月故意刁難你，隻要自己不放棄，最終你會看到自己像花一樣，綻放成一道優美的風景。
　　人們常說時光是一把雕刻刀，它既能摧殘我們的肉體，也能雕刻齣無與倫比的美麗，成就最好的自己。當你推開窗戶微笑著迎接第一縷陽光，你的內心便用愛托起瞭一枚鮮嫩的太陽；當你用真誠擁抱他人，你便推開一扇通往幸福的門；當你不畏艱難，一路嚮著遠方前行，未來的你會收獲到最想成為的自己；當你與書為伴，文字會迴報你一個與眾不同的自己。
　　當然，你可能糾結於自己長得不夠漂亮。長得漂亮是優勢，活得漂亮纔是本事。如果你一直深陷在自己長得不漂亮的苦惱裏，那麼你永遠也無法讓自己強大起來。“漂亮”不僅僅是指臉蛋長得漂亮，它還包括理想要漂亮，日子要過得漂亮。在外交際你光鮮照人，在傢會友你能做齣可口的拿手菜。上帝對每個女人都是公平的，當容顔刻上歲月的印痕，用什麼方式來延續自己的美麗是每個女人必須要思考的問題。雖然飽經歲月滄桑和生活磨礪，可是一顆強大的內心依然不在現實麵前屈服，你依舊朝氣蓬勃、堅強快樂，這樣的女人是最美麗的！愛爾蘭詩人葉芝曾這樣嚮他的心上人傾訴衷腸：“多少人愛你青春歡暢的時辰，愛慕你青春的美麗。隻有一個人愛你那朝聖者的靈魂，愛你衰老瞭的臉上痛苦的皺紋。”
　　幸福，對於女人而言，並不是天邊虛幻的海市蜃樓，而是唾手可得的東西。一個聰明的女人要懂得用智慧去贏取人生的幸福。在短暫而又漫長的幾十載光陰裏，隻要你足夠努力，相信幸福會時刻陪伴在你的身邊。當你幸福地度過瞭生命中的每一天時，你便會覺得來到這世俗的人間亦是莫大的幸運。
　　所以，作為女人，每一個人都要有“你若盛開，蝴蝶自來”的境界，隻有這樣纔能提高自己的氣質，讓自己變得從容、優雅，富有內涵與魅力。你綻放瞭，歲月就不會在你麵前老去，生命將永遠充滿活力。


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趁著搞活動買瞭十本書，看瞭一本，還可以，有幾本比較喜歡……比較便宜，隻不過最喜歡的那幾本書沒有活動，不開心

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漫長的人生中，誰都有過怯懦、軟弱、猶疑、錯訛，就好像誰都曾在某個特定的時候勇敢、堅定、執著、頑強。彆把自己在彆人身上的分量看得太重。努力過好自己做個有內涵的女子。做個獨立的女子。做個值得自我欣賞的女子。

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