圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

在日常生活中，我們常常會遇到以下問題：
人為什麼總是自我矛盾？
記憶力沒有規律可循嗎？
為什麼大娃和二娃性格迥然不同？
“抑鬱癥”和“狂躁癥“有何不同？
青春期的孩子為什麼容易衝動叛逆？
我們為什麼容易討厭或喜歡某人？
我們的性格是由遺傳決定的嗎？
……
而且“對於人的內心我們又瞭解多少”呢？

《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》從日常生活的角度齣發，讓深奧的心理學立刻生動起來，以漫畫、圖錶的形式更形象具體地講解經典的心理學知識。
《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》旨在讓我們“瞭解自己何以成長為今天的自己，瞭解他人因何呈現齣現在的樣子。”
而且通過《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》也可以讓人生少些焦慮，多些坦然；探索自己不為人知的另一麵；感知彆人深藏於心的酸甜苦辣；瞭解、防範、治療心理疾病；理解、守護、幫助心理疾病患者。

內容簡介

《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》的一大特色是圖文並茂、淺顯易懂。在對每一個心理學理論、現象進行介紹分析後，都會輔以圖畫、圖錶幫助讀者更形象具體地理解其核心概念和問題。作者的描述多從日常生活角度齣發，運用生動形象的語言來解釋深奧的概念和術語。
《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》的的另一大特色是內容豐富、邏輯嚴謹。《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》從基礎心理學的基本概念齣發，到人畢生的心理發展，再到人際關係和集團心理，進而分析人的深層心理以及現代社會中常見的一些心理問題。由理論到現象，從基礎到應用，由個體到社會，用心理學的基本觀點和理論進行剖析，並提齣心理援助和解決心理問題的方法。
《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識 》適閤心理學等專業的廣大師生，同時也適閤對心理學感興趣的普通讀者。

作者簡介

作者：
堀井俊章，1969年齣生於日本神奈川縣鐮倉市。山形大學副教授，臨床心理學博士。曾就讀上智大學研究生院文學研究科心理學專業博士後期課程。在2000年擔任山形大學衛生管理中心臨床心理學的副教授。且在日本心理臨床學會、日本學生谘詢學會、日本谘詢學會等組織就任。在2004年衛生國立大學管理研究會議上榮獲榮譽奬項。同時還在當地開設兒童谘詢中心、教育學院等學生輔導辦公室，曾為6000餘學生及兒童輔導。目前還積極為山形大學的輔導員地區的兒童進行谘詢。

協助者
伊澤鼕子，1980年生於神奈川縣。上智大學大學院綜閤人間科學研究科心理學專業，博士後期在讀中。日本社會心理協會、日本個人心理協會、日本臨床協會成員。
寒河江亞衣子，1980年生於山形縣。山形大學大學院教育學研究科學校教育專業，碩士課程在讀中。日本臨床心理協會成員。
武田佳那子，1981年生於山形縣。山形大學大學院教育學研究科學校教育專業，碩士課程就讀中。日本臨床心理協會成員。
西村安藝子，1974年生於京都。甲南大學大學院人文科學研究科應用社會學專業，博士畢業。現於山形大學保健管理中心任心理谘詢師。 日本臨床心理協會、日本箱庭療法協會成員。
橫尾沙知，1982年生於山形縣。山形大學大學院教育學研究科學校教育專業，碩士課程在讀中。日本臨床心理協會成員。
橫山史子，1981年齣生於山形縣。山形大學大學院教育學研究科學校教育專業，碩士課程在讀中。日本臨床心理協會、日本特殊教育協會成員。

內頁插圖

目錄

序言

第1章　心理學入門
什麼是心理學◎心理學是涉及範圍極廣的一門學問
圖形與背景的認知◎注意力指嚮的地方會突齣顯現——認識的不可思議性
格式塔法則◎整體性把握事物
錯視現象◎雖然明白，但看上去還是不同的——不可思議的錯視
雞尾酒會效應◎為什麼在嘈雜的店內也能和朋友談話
內在動機作用◎生物是基於什麼理由來采取行動的
需要層次理論◎引導人去行動的東西
衝突◎如果陷入難做判斷、不知如何行動的狀況
外周學說和丘腦學說◎因為哭泣所以悲傷，還是因為悲傷所以哭泣
經典條件作用◎學習機製—條件反射—
操作性條件作用◎學習機製—奬勵與懲罰—
學習麯綫◎以有效學習為目標
係列位置效應◎窺視記憶的結構
記憶◎人類不可缺少的組成部分
忘卻◎遺忘的意義
多用途監測裝置◎謊言為什麼會被揭穿
腦◎心理産生的場所、腦的構造和功能
腦波◎測量腦波可以知道什麼
專欄　障礙（疾病）名稱與歧視

第2章　人畢生的心理發展
哈維格斯特的發展課題◎人生的不同階段都有其應該完成或超越的課題
埃裏剋森的人格發展論◎人生的不同階段存在不同的危機
弗洛伊德的性心理發展階段◎性本能決定人的行為
野孩◎如果由狼撫養，人類的孩子也能成為狼
與父母的情感聯係　依戀◎形成對母親的依戀對其將來適應社會具有重要的意義
嬰幼兒期◎與成人形成信賴關係到自主性的發展
皮亞傑的認知發展理論◎哪一個水量多
語言的發展◎基本的機能大約在4　歲前形成
兒童期1　◎從以傢人為中心的關係嚮夥伴關係發展
兒童期2　◎兒童期特有的夥伴關係—團夥—
兒童的教育◎所謂教育，是該靜待兒童發展，還是應該施加影響/　68
青年期的身心發展◎青年期隨著青春期的開始拉開序幕，是由兒童嚮成人過渡的時期
青年期的發展課題◎青年期是自我探索的時期
中年期◎　40 歲是“人生的正午”，40 歲之後的中年期是“人生的下午”
老年期◎人生的最後階段，也是完整生命的時期
接受死亡◎瀕臨死亡的人的心理發展階段
專欄　青少年的衝動心理

第3章　人際關係和集團心理
印象的形成機製◎第一印象是如何形成的
人際吸引的主要因素◎為什麼我們會喜歡某人或討厭某人
刻闆印象◎為什麼我們會相信血型決定性格
自我錶露和自我呈現◎如實描述自己，還是有意識地呈現給彆人某種形象
友情◎為什麼友情非常珍貴
戀愛模式◎你傾嚮於激情之愛、友情之愛、遊戲之愛？還是……
攻擊行為◎有意給他人造成心理或身體傷害的行為
援助行為◎幫助他人的原因和條件
社會支持◎我們是在周圍人的支持下生存的
認知失調理論◎當內心的矛盾無法解決時，我們有時會改變自己的態度
平衡理論◎對於共同關心的事情，與他人想法不同會破壞平衡
說服◎人通常在什麼情況下容易被說服
從眾行為◎人容易受周圍環境和氣氛的影響
領導能力◎優秀的領導是什麼樣的人
流行◎追趕流行的人和對流行漠不關心的人的區彆
專欄　人與人的心理距離

第4章　性格與智力
什麼是性格◎性格·人格·氣質的區彆
性格的認知1　◎類型論：性格與體型的關係
性格的認知2　◎類型論：性格與價值觀的關係
性格的認知3　◎特質論
先天論與經驗論◎性格由遺傳決定還是由後天環境決定
遺傳因素1　◎傢族研究與雙生子研究
遺傳因素2　◎是否有先天具有的特性
環境因素1　◎父母的養育方式和孩子的性格有關係嗎
環境因素2　◎齣生順序不同，性格也會不同
性格測驗1　◎僅僅通過迴答問題就能瞭解性格嗎
性格測驗2　◎對模糊刺激如何反應
性格測驗3　◎從工作的方式探索人的性格
什麼是智力◎關於智力的定義和結構
智力測驗◎比奈智力測驗和韋剋斯勒智力測驗
什麼是天纔◎有關天纔的認知
專欄　自殺心理

第5章　深層心理
弗洛伊德的意識層次理論◎什麼是意識、潛意識
弗洛伊德的人格結構理論◎人的心理是怎樣的構造
力比多◎力比多是原始的內在動力
自我防禦機製◎努力保持內心安定的自我的功能
俄狄浦斯情結◎什麼是俄狄浦斯情結
失誤行為◎細微失誤中顯現齣的潛意識
夢與象徵◎夢是通往潛意識的捷徑
客體關係理論◎我們是如何與周圍的世界發生聯係的
客體喪失與哀傷的過程◎失去珍貴的東西時人內心的體驗
依賴◎“依賴”中隱藏著怎樣的心理
集體潛意識◎自遠古時代起代代相傳的人類普遍性潛意識
原型◎沉睡在集體潛意識底層的意象源泉
情結◎情結的真正含義
原型的集群與共時性◎脫離因果論的東方式看法
自卑感◎自卑感會對人的心理産生怎樣的影響
專欄　社交恐懼癥的時代

第6　章 心理問題和心理療法
社會性心理問題1　虐待兒童◎監護人對兒童實施的暴力
社會性心理問題2　欺淩◎成人難以覺察的學校內嚴重問題
社會性心理問題3　厭學◎厭學的孩子不斷增加
社會性心理問題4　自我封閉◎高達100 萬自我封閉的年輕人
社會性心理問題5　傢庭內暴力◎傢庭成員間的暴力行為
社會性心理問題6　傢暴（DV）◎施暴的丈夫、受虐的妻子
心理疾病1　發育障礙◎早期的援助非常重要
心理疾病2　焦慮癥◎以焦慮、驚恐為主要癥狀的神經癥
心理疾病3　軀體形式障礙和分離性障礙◎被歸為神經癥的“癔癥”
心理疾病4　進食障礙◎異常的飲食行為、厭食癥·暴食癥
心理疾病5　心境障礙◎情緒低落的“抑鬱癥”和情緒高漲的“躁狂癥”
心理疾病6　綜閤失調癥◎呈現齣各種特異的癥狀
心理疾病7　人格障礙◎障礙造成的長久的人格偏差
心理療法1　精神分析療法◎重視壓抑在潛意識裏的往事
心理療法2　當事人中心療法◎重視人類成長中的潛能
心理療法3　認知行為療法◎強調認知的改變
心理療法4　傢庭療法◎重視傢庭體係
心理療法5　藝術療法◎重視非語言性錶達

索引
參考文獻
譯後記

精彩書摘

　　《圖解心理學：簡單有趣的97個心理學常識》：
　　什麼是心理學
　　心理學是涉及範圍極廣的一門學問
　　基礎心理學
　　心理學，正如其字麵意思，是研究人的內心的學問。心理學有很多領域，大的方麵，可以分為基礎心理學和應用心理學。基礎心理學是科學地解釋人的行為、情感、記憶等各種內心活動機製的學問。例如研究人為什麼哭泣，為什麼會受騙，遺忘是怎麼迴事，諸如此類的內心的疑問或謎團。
　　大學的心理學課程中，首先要學習基礎心理學。學習中，實驗、調查、統計、數據等詞匯不絕於耳，會讓人有一種在聽理科課程的感覺。有些人認為心理學類似占蔔或超能力，他們大概會驚訝於心理學作為科學是如此重視客觀性，又是如此嚴謹的學問。也有很多人誤以為“心理學等於臨床心理學”，其實，基礎心理學作為科學，是支撐臨床心理學的基礎之一。
　　解決內心問題的應用心理學
　　心理學的另外一個領域是應用心理學。應用心理學是運用基礎心理學知識、法則等來研究現實社會中形形色色的心理問題的學科。近來常被提及的臨床心理學是應用心理學的一種。臨床心理學探究的是心理問題的原因、援助方法、預防方法等。
　　虐待兒童、厭學、自我封閉等，現代社會有很多心理問題。臨床心理學不僅研究心理問題會在什麼情況下産生，産生的原因是什麼，而且針對“有心理問題的人”，想辦法解決或減輕其問題，“提供有針對性的援助”。然而，僅僅學瞭一點臨床心理學就想像電視節目中那樣一下子把問題解決是不可能的。因為人的內心並非那麼簡單。不過，臨床心理學的確承擔著與每一個個體真誠相對，從而對現實社會做齣重要貢獻的職責。
　　圖形與背景的認知
　　注意力指嚮的地方會突顯齣現：認識的不可思議性
　　為什麼文字是“可讀”的？
　　正在閱讀這篇文章的讀者，您有沒有想過為什自己能讀到文字？雖然我們是極其自然地識讀著文字，但是，我們把文字當作文字去看，其中是存在必要條件的。假設，這篇文章的書寫顔色和紙張完全一樣，大傢還能讀到嗎？因為它用和紙張不同的顔色書寫，能夠和紙張區彆開來，我們纔知道哪些是“文字”，纔可以閱讀。換言之，我們能夠認識到什麼，其實是岡為認識的對象和背景被區彆開瞭。心理學上，將認識對象稱作“圖形”，與之相區彆的稱作“背景”。
　　請看下一頁的圖。魯賓的杯子是多義圖形的代錶。它隱含著杯子的形狀和麵對麵的人的側臉。兩個圖形都可以被看到。因為，杯子和人的側臉，可以互成為圖形或背景。製作齣這幅圖的是丹麥心理學傢魯賓。魯賓對圖形和背景的特徵做瞭以下概括。
　　1圖形具有形狀，背景不具有形狀。 2．區彆圖形和背景的綫，是圖形的“輪廓綫”。
　　3．圖形比背景讓觀看的人感覺更近。
　　4．圖形比背景具有更濃重的顔色。
　　5圖形容易引起注意，而背景不容易引起注意。
　　“圖形和背景”不僅限於視覺現象
　　圖形和背景的概念不隻適用於視覺現象。例如．當你在播放背景音樂的商店內專注地選購衣服，圖形就是“購物”，背景就是“音樂”。
　　格式塔法則
　　整體性把握事物
　　格式塔心理學登場
　　德國心理學傢馮特被稱作心理學之父。馮特為瞭將心理學確立為一門獨立的自然科學，嘗試對人的意識、行為等進行瞭分析。在馮特創建瞭世界上第一個心理學實驗室之後，又過瞭30多年，同樣是在德國，齣現瞭與馮特持不同理論的研究者。他們是心理學傢馬剋斯·韋特海默、沃爾夫岡·柯勒、考夫卡等人。馮特認為，人的內心存在心理元素這一最小單位，需要將這些最小單位結閤在一起來把握（統覺）。而韋特海默則主張“人的內心原本就是一個整體”。
　　雖說電影是由一個個鏡頭的連續放映構成一個完整的影片，但是，在我們的認識裏，所謂電影不單是“膠片的連續”，而必定是一個具有整體性的超越單個畫麵的更廣泛意義上的事物。韋特海默等人認為．“人們習慣於從整體上來認識周圍的事物”，而所謂的整體並不等同於單個要素的集閤。他將此作為“格式塔心理學”的重要主張。不過，德語中的Gestalt這個詞並沒有相對應的日語。這個詞不僅錶示“把各種事物集閤在一起的結果”，而且含有“作為一個整體來把握事物的過程”的意思。
　　……
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