中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　心理学的含义非常丰富，既有关于心理现象的描述和心理规律的揭示，也有对于人的心理活动的培养和干预。我们通常将前者称为心理科学，将后者称为心理技术。心理科学是知识体系，探索心理世界的真；而心理技术是实现目的的操作程序，强调的是对心理活动干预的有效性。心理科学以知识形态存在于心理技术实施者的经验系统中，是心理技术实施的关键。心理技术直接作用于现实生活。党的十七大报告就提出，要“注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系”。十八大报告再次强调：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”应该指出的是，将“心理疏导”多次写进党的重大文献，足见心理疏导对于实现党的新时期总目标、总任务具有重要意义。所谓心理疏导，就是指运用心理技术的手段和方法，矫正人们的认知偏差，调节不良情绪，塑造健康行为方式，和谐人际关系，在面对突发危机事件中，干预人们的应激心理。随着人类文明的进步，物质生活水平得以大幅提升，人们转而关注心理生活的品质。通过实施心理技术疏导各种现实心理问题，已为现代发达国家所重视。自20世纪中期起，美国国家心理卫生署着手制订灾难受害者服务方案，1978年发表了由政府颁布的《灾难援助心理辅导手册》。1963年，美国国会通过《社区精神健康法案》，强调心理健康服务应面向全体公民，并建立由政府提供经费的社区精神服务中心。英国在1987年翻船事件发生后成立了社会支援组织，对灾难经历者进行演讲、家访、长期心理辅导或电话商谈等援助活动。心理技术已然成为满足人们心理需求、保障高品质生活不可或缺的现实手段。今天，在中华民族将“中国梦”作为社会愿景、为人民幸福努力奋斗之时，心理技术就成为必需的手段，要注重心理技术发展的科学化，促进心理技术的应用。从历史的发展过程中我们能够发现，虽然当今社会存在着多种多样的心理技术，但真正能够促进人类生活世界发展的技术仍是屈指可数，即便存在的这些技术也在一定程度上缺乏进一步发展的领域。因此，我们应该促进心理技术本身的科学化发展，注重技术的多元化、全面性以及协调性发展，让各种己成形的技术之间相互促进，寻找共同点或差异点，研发新的技术；或对传统技术进行科学化的研发与推广，以适应新的社会。只有如此，才能从根本上促进技术的形成与发展。
　　首先，将心理技术与心理科学相结合，才能促进心理技术稳步发展。心理科学的变革与其他科学一样，都在迅猛地发展，从而使心理技术的发展也不断地加速。但必须认识到的是，技术的发展与应用和实践经验的积累是分不开的，它不能只依靠心理技术提供的理论来发展，过于理性化的技术会与现实世界中人们的感性生活相脱节，从而使人们跟不上或承受不了新的技术，如此一来就会影响到心理技术的发展。再者，心理技术如果盲目地追求与心理科学同样的变革，必然会导致其自身发展的肤浅化。每一种技术的产生都应该考虑到与人类健康发展相关的各个要素，应使每个要素都能够得到充分的发展，进而从更本质的方面影响人类的行为方式。因此，要将心理科学与心理技术有效地结合在一起，一种新的与理论相结合的技术的运用就需要经过反复的衡量才能进入人类的生活世界，避免盲目地用科学的帽子去扣住技术的可操作性。

目录

第一章 当代中小学生的心理发展和基本特征
第一节 当代中小学生的心理发展
第二节 当代中小学生的基本心理特征

第二章 团体心理行为训练概论
第一节 团体心理行为训练的概念、理论基础、手段和目标
第二节 团体心理行为训练的起源与发展
第三节 团体心理行为训练的目标

第三章 团体心理行为训练热身技术
第一节 打破人际距离
第二节 活跃气氛
第三节 抗挫折训练
第四节 人际沟通
第五节 拓展思维与心理素质

第四章 团体心理行为训练室外项目技术
第一节 团队合作
第二节 人际沟通与交往
第三节 拓展思维
第四节 抗挫折
第五节 自我管理与自信心

第五章 团体心理行为训练室内项目技术
第一节 沟通
第二节 拓展思维
第三节 爱情观与价值观
第四节 情绪控制
第五节 竞争与合作

第六章 团体心理行为训练对抗比赛项目技术
第一节 坦克链（车轮滚滚或风火轮）
第二节 抓脚脖（毛毛虫）
第三节 动力火车
第四节 蛟龙出海
第五节 坐地起身
第六节 几手几足

后记

精彩书摘

　　《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》：
　　（一）时间安排
　　可参考科目完成时间，控制在30～40分钟/12～15人比较适宜。科目回顾20分钟。
　　（二）布置任务
　　我们是一个特别行动小组，无论有什么样的困难我们都必须完成一项特殊的任务，就是要在规定时间内、秘密通过一段相对隐蔽的电网，进入某秘密地点待命。
　　（三）项目规则
　　1.每个通道只可使用一次，已经通过的通道即算废弃，不可重复使用。
　　2.任何人身体的任何部位，以及任何物品不得接触电网，一旦接触电网，此通道将会封闭，正在通过的人员退回。
　　3.不得借助任何辅助工具，不许助跑，不能有危险动作。
　　4.从活动开始至活动结束，所有人只能从电网中间通过。
　　5.在全队开始操作之前，大家应相互给予鼓励，即：大家环绕成圆形，单手搭在一起，喊队训以示鼓励。
　　（四）注意事项
　　1.教练应时刻注意是否有可能导致事故的隐患，一旦发现应立即纠正。
　　2.应注意观察队员在操作中的各种表现，避免有违训练目的的现象发生。
　　3.规则的尺度根据团队的具体表现把握，通常情况下要严厉。
　　（五）典型行为
　　1.有些人认为任务太容易，不积极参与。
　　2.没有计划性就匆忙行动，行动受挫后相互抱怨。
　　3.争论过多方案，并没有实际行动从而导致失败。
　　4.有人积极提出建议，但没有被采纳，随后显得消沉。
　　5.刚开始不够主动，当自己被队员送过去以后，态度上有了改变，积极地投入其中。
　　6.有的人积极参与指挥，给团队出主意。
　　7.一些队员提出稍大一点的通道让给形体更大的队员。
　　（六）交流回顾
　　1.刚接到任务时是怎样想的？
　　2.完成任务过程中遇到了什么样的困难？最终是怎样解决的？
　　3.在整个活动中，我们每个人都起到什么样的作用？
　　4.我们的资源是如何有效分配的？
　　5.在进行精细合作时，细小的事情有多重要？
　　（七）分享点
　　1.团队精神与凝聚力
　　在项目完成过程中，我们发现大家执行的时候都是心往一处想，劲往一处使，因我们的成功而感到兴奋，因我们的失败而感到悲伤。我们把这种现象叫作团队精神。活动使我们从主观上有了感性的认识，那么我们从理性上分析一下团队精神的概念。
　　（知识点：团队精神、团队凝聚力、团队士气）
　　2.团队合作
　　项目一开始，我们都觉到很乱。一是乱指挥，二是乱执行。结果是各自为政，不仅浪费了时间，还浪费了很多资源。经过我们不断地反思以后，特别是个别队员的提醒，大家开始有计划地分配资源，有计划地协作，最终良好地完成了任务。那么，我们不禁要反思一下：一个团队究竟应该如何有条不紊地工作？
　　（知识点：团队合作）
　　3.团队的奉献精神
　　在完成项目过程中，有人脱掉了外衣，尽管天气很冷；有人脱掉了鞋子，尽管地很脏；有人趴在地上，手都磨破了；有人一个又一个把队员送到电网另一方，自己却留在最后。我们都知道，如果没有这些人，任务的完成几乎就是泡影。这就是我们的团队所表体现出来的奉献精神。
　　……

前言/序言

　　心理学的含义非常丰富，既有关于心理现象的描述和心理规律的揭示，也有对于人的心理活动的培养和干预。我们通常将前者称为心理科学，将后者称为心理技术。心理科学是知识体系，探索心理世界的真；而心理技术是实现目的的操作程序，强调的是对心理活动干预的有效性。心理科学以知识形态存在于心理技术实施者的经验系统中，是心理技术实施的关键。心理技术直接作用于现实生活。党的十七大报告就提出，要“注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系”。十八大报告再次强调：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”应该指出的是，将“心理疏导”多次写进党的重大文献，足见心理疏导对于实现党的新时期总目标、总任务具有重要意义。所谓心理疏导，就是指运用心理技术的手段和方法，矫正人们的认知偏差，调节不良情绪，塑造健康行为方式，和谐人际关系，在面对突发危机事件中，干预人们的应激心理。随着人类文明的进步，物质生活水平得以大幅提升，人们转而关注心理生活的品质。通过实施心理技术疏导各种现实心理问题，已为现代发达国家所重视。自20世纪中期起，美国国家心理卫生署着手制订灾难受害者服务方案，1978年发表了由政府颁布的《灾难援助心理辅导手册》。1963年，美国国会通过《社区精神健康法案》，强调心理健康服务应面向全体公民，并建立由政府提供经费的社区精神服务中心。英国在1987年翻船事件发生后成立了社会支援组织，对灾难经历者进行演讲、家访、长期心理辅导或电话商谈等援助活动。心理技术已然成为满足人们心理需求、保障高品质生活不可或缺的现实手段。今天，在中华民族将“中国梦”作为社会愿景、为人民幸福努力奋斗之时，心理技术就成为必需的手段，要注重心理技术发展的科学化，促进心理技术的应用。从历史的发展过程中我们能够发现，虽然当今社会存在着多种多样的心理技术，但真正能够促进人类生活世界发展的技术仍是屈指可数，即便存在的这些技术也在一定程度上缺乏进一步发展的领域。因此，我们应该促进心理技术本身的科学化发展，注重技术的多元化、全面性以及协调性发展，让各种己成形的技术之间相互促进，寻找共同点或差异点，研发新的技术；或对传统技术进行科学化的研发与推广，以适应新的社会。只有如此，才能从根本上促进技术的形成与发展。
　　首先，将心理技术与心理科学相结合，才能促进心理技术稳步发展。心理科学的变革与其他科学一样，都在迅猛地发展，从而使心理技术的发展也不断地加速。但必须认识到的是，技术的发展与应用和实践经验的积累是分不开的，它不能只依靠心理技术提供的理论来发展，过于理性化的技术会与现实世界中人们的感性生活相脱节，从而使人们跟不上或承受不了新的技术，如此一来就会影响到心理技术的发展。再者，心理技术如果盲目地追求与心理科学同样的变革，必然会导致其自身发展的肤浅化。每一种技术的产生都应该考虑到与人类健康发展相关的各个要素，应使每个要素都能够得到充分的发展，进而从更本质的方面影响人类的行为方式。因此，要将心理科学与心理技术有效地结合在一起，一种新的与理论相结合的技术的运用就需要经过反复的衡量才能进入人类的生活世界，避免盲目地用科学的帽子去扣住技术的可操作性。
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