零係列：0-6歲嬰幼兒輔食菜譜大全（四色銅版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

內容簡介

　　寶寶齣生6個月後，已將母體中帶來的營養儲備消耗殆盡，且母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷生長的需求，如不適時地添加輔食補充營養，有可能引起營養不良，影響寶寶的生長發育。
　　寶寶的聰明與健康，與其6周歲內的哺喂及輔食添加時間、品種、烹調方法等有著密切的關係，、人的一生，有很多“黃金階段”，其中從齣生到6歲這一階段，是人一生中發育*快、身心發育*全麵的時期，也是大腦潛能開發的關鍵時期。如果在此階段能夠為寶寶提供均衡的營養，會為寶寶以後的體力、智力發育打下良好的基礎。
　　《零係列：0-6歲嬰幼兒輔食菜譜大全（四色銅版）》按年齡段劃分，根據不同年齡段寶寶的生長發育特點和生理需求，設定瞭相應的功能性食譜，使寶寶能夠獲取足夠的營養來增強體能、減少病患。對於沒有太多育兒經驗的年輕父母而言，《零係列：0-6歲嬰幼兒輔食菜譜大全（四色銅版）》就如同身邊的育兒營養學專傢，隨時能給你專業貼心的指導，幫助你更輕鬆地撫育寶寶健康成長。

內頁插圖

目錄

Part 1 寶寶輔食中的科學
寶寶輔食有哪些種類
寶寶輔食何時添加
輔食添加過早或過晚的危害
添加輔食的基本原則
寶寶輔食的添加順序
可以添加輔食的信號
寶寶輔食製作的注意事項
初加輔食時要注意的問題
寶寶輔食少用調味品
幫助寶寶增強食欲的竅門

Part 2 0-1歲營養輔食
蘋果汁
山楂水
黃瓜汁
玉米汁
番茄汁
哈密瓜汁
鮮果時蔬汁
綠豆湯
獼猴桃汁
小白菜汁
紅薯紅豆米糊
葡萄蘋果汁
小米粥
雪梨汁
小米綠豆粥
青瓜汁
菠蘿汁
香蕉泥
棗泥
莧菜汁
菜花泥
西瓜汁
小米湯
南瓜泥
紅棗水
鬍蘿蔔汁
蘋果水
油菜水
營養枸杞南瓜
鴨梨汁
小米鬍蘿蔔泥
紅豆花生黑米糊
蜂蜜藕粉
魚肉鬆粥
南瓜蛋黃小米糊
花生仁粥
鬍蘿蔔牛肉粥
紅棗銀耳湯
香蕉甜橙汁
鮮玉米糊
飄香紫米粥
南瓜濃湯
團圓果
番茄豬肝泥
雞蛋核桃羹
牛肉生菜粥
紫米紅豆粥
南瓜粥
芒果汁
核桃汁
香蕉芒果奶昔
蛋皮魚捲
山藥羹
奶味豆漿
肉末碎菜粥
磨牙小饅頭
百閤銀耳粥
蜂蜜玉米粥
南瓜玉米羹
荷葉綠豆粥
冰糖南瓜粥
雙料豆漿
百閤銀耳粥
紫米粥
豆腐瘦肉丸
……

Part 3 2-3歲營養輔食
Part 4 4-6歲營養輔食

前言/序言

　　寶寶齣生6個月後，已將母體中帶來的營養儲備消耗殆盡，且母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷生長的需求，如不適時地添加輔食補充營養，有可能引起營養不良，影響寶寶的生長發育。
　　寶寶的聰明與健康，與其6周歲內的哺喂及輔食添加時間、品種、烹調方法等有著密切的關係，、人的一生，有很多“黃金階段”，其中從齣生到6歲這一階段，是人一生中發育最快、身心發育最全麵的時期，也是大腦潛能開發的關鍵時期。如果在此階段能夠為寶寶提供均衡的營養，會為寶寶以後的體力、智力發育打下良好的基礎。
　　本書按年齡段劃分，根據不同年齡段寶寶的生長發育特點和生理需求，設定瞭相應的功能性食譜，使寶寶能夠獲取足夠的營養來增強體能、減少病患。對於沒有太多育兒經驗的年輕父母而言，本書就如同身邊的育兒營養學專傢，隨時能給你專業貼心的指導，幫助你更輕鬆地撫育寶寶健康成長。
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