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编辑推荐

　　
　　伴随着孩子的出生，妈妈也出生了。
　　这是一本很特别的育儿书。与其说是育儿，不如说是妈妈和孩子一起成长。
　　"妈妈"是一个看似再平常不过的词，但抛开其物理意义，妈妈在孩子的各个阶段，其实扮演着不同的角色，本书通过103个育儿故事，记录了三个孩子在成长过程中和妈妈历经的种种，在生活细微的小事里，见真知。
　　全书分为四个版块，将"妈妈"对于孩子的意义进入了深层的剖析--
　　大地：爱与信任。
　　孩子是妈妈大地上的作物，会添很多很多辛劳给妈妈--吃饭时，突然要帮他去擦屁股；晚上不睡，早上不起床；早晨送去幼儿园，晚上接；去公园、图书馆、野外，一样都不能少；生病时24小时挂在身上，健康时每日要操劳三餐、点心加娱乐……但这些不仅仅是事儿啊，是每日每时每刻爱的修行。孩子们激发了我们爱的力量，爱需要分解到行动中。妈妈的爱，是大地对万物的托举和滋养。
　　大地把任何疮痍、垃圾、死亡、朽坏都顺势承担，予以转化，变成更为滋养的原料，循环往复，无眠无歇。这就是妈妈的力量之源。*有力量的妈妈，哪怕自己憔悴、疲惫、虚弱，也会像绿萝一样，把每一寸的地力，沿着自己的枯萎之处供应，将所有的黑暗都转变成无
　　尽的肥沃。大地，无限地慈爱，给予所需，己无所求，永不嫌弃。万物的欣欣向荣，构成大地青葱的面貌，而大地却深藏功与名。大地胸襟宽广，力量雄浑，有世间*深的容纳力和*强的承担力。
　　妈妈是大地，大地对万物*长情的告白是爱与信任。

　　太阳：性格与情感。
　　经常被问："三个孩子，你*爱哪个？和哪个*投缘？"这样提问的人，一定没有思考过太阳。妈妈对待任何孩子的出发点都是一致的，都像太阳一样。但是，在具体的生活情境中，孩子的个性不同，就像深谷和山峰的区别，会显现出受光面的区别。这就是妈妈像太阳一样慈心抚爱的另一个角度。同样强度、同样时长的照耀，对于不同年龄、不同性格的孩子，折射率不同。太阳不像大地一样具备和孩子亲密无间的属性，大地之爱属于心与心的贴近，太阳之爱属于灵，是性灵、情绪、意志的交融。
　　太阳的爱，是保持距离，给孩子空间，然而又不缺席，是一种无条件的爱。这种爱，是对成长着的孩子自己的空间、自己的时间、自己的活跃能力的一种认同和普照。

　　水：创造力与方法论。
　　读过的关于水的*优美深刻的句子，就是《道德经》中的"上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道"。传统上认为，水滋养万物，而不争名夺利，能够自低身价，处于人们不喜欢的低贱脏污的地方，不辞不让，忍耐包容，这是非常好的品性。
　　水是这世界上变化无穷的力量，是感受力、行动力、创造力的*好代言。
　　从水的属性中汲取能量的妈妈，会生出智慧心，对孩子们所陷入的特别隐秘的潜在心理，能够深深意识到其源头，而凝神观照。保持思维的流动，用水的力量，持续让思考奔流，正如流水不腐，找到孩子们所有行为表象后面的原因，并引导之。

　　风：大自然与社交圈。
　　在人类和万物之间，有风；在人类之间，有风；在时间空间变幻之间，有风。风是一种关系，是在自然万物之间流转和结合的力量。风流动不息，无形无质，却又俯仰于万物，随时光而轮转。妈妈为孩子揭开了所有的"关系"。
　　每个孩子都是以妈妈为核心，来接触人间的。妈妈是孩子们认识自己、他人、自然世界、人造世界的起点，是孩子一切关系的起源。
　　作者渡渡鸟是三个孩子的母亲，分别在中美两个国家生活学习，所处的生活环境与接触的文化是丰富的，也有不少冲突。正因为这样，这本书提出的育儿观念才非常全面，将中西方的育儿理念糅合，探讨这个时代需要让妈妈撕下传统标签，努力成为全然的自己，从而成为更好的妈妈。

内容简介

　　
　　@渡渡鸟，妈妈哲学创始人。以哲学学者的科研习惯和跨中美养育子女的实践，在日常育儿过程中沁入哲学的力量，给予孩子和父母成长的核心能源。

　　在养育三个不同年龄层孩子所总结出的心得中，提出"妈妈与孩子一起成长""做妈妈是一种修行""如何开启孩子内在的核心动力"等等。同时，对"妈妈"在孩子成长中所扮演的不同角色做了功能性地细分。通过日常的观察，用一则则生动的育儿故事讲述爱与信任、性格与情感、创造力和社交中蕴含的妈妈哲学。

作者简介

　
　　@渡渡鸟
　　本名韩谨，妈妈哲学创始人，微博原创育儿理念、故事、分享妈妈经。
　　毕业于中国社科院哲学系，有过八年记者生涯。
　　育有一儿两女，在中美两国生活，熟悉跨文化养育，有坚定的根文化意识。

　　渡渡鸟妈妈能够基于孩子自身天分、兴趣对孩子成长进行合理规划，也深刻理解当下中国女性在养育、教育、自身成长领域的纠结和困境，是妈妈哲学的缔造者、实践者、推动者。

目录

　　
　　前言
　　妈妈纪·开元

　　Part01妈妈是大地/爱与信任

　　给心心的情书
　　所有的花朵都是"妈妈爱宁宁"
　　颠扑不破的妈妈
　　心潮起伏的妈妈
　　精力充沛的晚上
　　吸风饮露的小姐俩
　　姐姐的大靴子
　　宁宁的笔触
　　滚烫不改其乐
　　穿衣服大作战
　　现在就是明天了
　　我要糖还有巧克力
　　天上放了一个屁
　　一见钟情的芭蕾舞鞋
　　小棉袄
　　幼儿园骑马日
　　有一种早晨杀手，叫幼儿园小朋友
　　超级臭美的宁宁
　　小慢鱼
　　吃糖七计
　　宁宁惩戒官
　　幼儿园的黑市交易
　　森林中的育儿冲突
　　心心的小点点
　　所有的爱，都有重量

　　Part02妈妈是太阳/性格与情感

　　澡盆聊天记
　　被窝学术会
　　传递光的能量球
　　女孩子的逻辑
　　宁宁的头发事件
　　失踪的宁宁
　　随喜心
　　负能量小妖怪
　　哥哥也是太阳
　　小孩子共同体和大人超级大国
　　人微言轻的小孩子
　　心心的外宿
　　善始善终
　　任何问题，都是照耀孩子的入口
　　每临大事，须有静气
　　养育界的蝴蝶效应
　　混乱早晨的母女博弈记
　　自信工厂
　　途中谈话
　　与儿子关于情感的对话

　　Part03妈妈是水/创造力与方法论

　　宁宁没有刷牙
　　疯疯癫癫的妈妈
　　儿子的逆境阶梯
　　儿子和他的路考劫数
　　运动，身心合一
　　妈妈来电
　　宁宁的梦与幻想
　　姐姐的创作，妹妹的搏斗
　　走一路画一路，随缘用纸
　　儿子谈画画的感受
　　画画不是特长，而是表达
　　心心的阅读疗愈
　　高背椅子
　　心心的家长会
　　代谢家长会
　　灰姑娘
　　牙仙儿
　　出生传奇
　　大桌子传
　　来来，一起做干花
　　做孩子的宝藏海
　　和儿子笔谈商榷"大方"
　　你太"中国"了
　　和儿子在机场的谈话
　　口吐脏言狠话的小孩
　　被踢书包记
　　家族审美观
　　爱的三个层次
　　Part04妈妈是风/大自然与社交圈

　　出动吧，用身体盘点身边的自然
　　在山里，和森林共处
　　谢谢，亲爱的月亮
　　豆角禅
　　在海边，写诗给孩子们
　　听，声音王国
　　气味和味道
　　人类的标准
　　审美台阶：从自然到人文
　　母女商品博物记
　　超市是物质世界迷宫的缩影
　　金钱不能移的心心
　　物质奖励也是工具
　　iPad时代的儿童媒介素养
　　碎片化的儿童，媒体与孩子的历史关系
　　爱上阅读，请深爱
　　儿子，你和"学习"的关系怎样
　　每个小孩都是别的小孩最好的玩具
　　妈妈，我很喜欢萨巴瑞娜
　　全球化和民族主义
　　宁宁的断舍离
　　儿子迟来的告白
　　高洁奶奶_334
　　医院的正能量
　　不一样
　　缺爱症候同学
　　洛杉矶市区的流浪汉
　　儿子讲《麦田里的守望者》
　　妈妈的朋友圈_353
　　与儿子讨论美国大选

　　后记
　　孩子是什么_361

精彩书摘

　　
　　负能量小妖怪

　　放学路上，小姐俩在车里争执起来，原来是姐姐跟妹妹开玩笑，把妹妹的小鞋给脱了，塞到了妹妹够不到的地方。

　　妹妹怨声大作地告状："呜呜，妈妈，姐姐把我的鞋子给拿走了。"
　　姐姐在一边赶紧解释："妈妈，我在和宁宁开玩笑。"

　　这种小摩擦，时不时发生。我不想每次做裁判。边开车，我边转脑子。宁宁一定有点小的负能量，或累或饿，或在幼儿园有不开心的残留……否则一到车上，无论姐姐跟她怎么逗，都会很欢快地回应。本来每天放学后不是直接先回家的心心，就是为了等着逗宁宁才一路跟车来的。然而，今天，满心欢喜跟宁宁逗的心心，一下子撞到了妹妹不良情绪的风口浪尖上。
　　宁宁这会儿一定被负能量小妖怪给霸占着，转眼间，哭声、投诉声大作，甚至双脚朝姐姐蹬了起来……
　　"啊，妈妈，宁宁不识逗，开始蹬我了。"心心也忍无可忍，化嬉戏的心为怨念。

　　趁着红灯，我在后视镜中看着她们。"心心，不要和小妹逗了，还给小妹她的鞋。""你们别闹了，车厢里太乱了。""现在妈妈也有点累，开车需要专心。""宁宁，姐姐把鞋拿走有什么了不起，一会儿下车就还给你了，不要喊叫了。""心心，叫你先惹她。"……种种这样子直接反应的话，就像弹幕一样，在我脑海中闪烁。

　　我紧闭着嘴，提防弹幕脱口而出。当妈妈是一种修行啊，我已修行到时刻以一种观察的眼光看待当下，看待我和孩子在一起的场景。我的心会飞出场景，去看自己和孩子的现场电影。在任何和孩子的互动中，我观察，思考原因，找解决方案，而不再完全采纳第一反应。

　　"呜呜……"我开始边开车，边发出如泣如诉的声音。果然，因为好奇，她们两个在后面的各种怨怼声音，音量调低了，她们都在侧耳倾听我。
　　"我是宁宁的小鞋子，我现在找不到宁宁的小臭脚啦--虽然很臭，我还是觉得很香的小脚。谁来帮帮我？我没有腿啊，我也没有啊！我没有办法自己走路啊，都是跟着宁宁的小脚我才能走路的！"我发出夸张的动漫声音，不断渲染这个故事。
　　她们两个在后面全都哈哈笑了起来，仿佛听到负能量小妖怪"噗"的一声烟消云散了。
　　我受到鼓舞，继续创作："啊，我是宁宁的小鞋子，我想祈祷神仙，让神仙帮我长两条腿，长两只小脚。有了自己的小脚，我就再也不和宁宁分开了，我要跑着去找宁宁的小臭脚。你们说，我为什么一定要去找宁宁的小臭脚啊？"
　　"因为你喜欢闻那个臭味，你闻着香？"心心边回答边乐不可支。
　　"因为，小鞋和我的脚是好朋友。"宁宁肯定地说，心情雨过天晴。

　　然后，不需要我说话了，她们两个因为这个开头，犹如被引上铁轨的列车，一组一组关于小鞋和小臭脚，以及小鞋自己长出小脚的对话，哐啷啷脱口而出，不断地丰富，一直到家。

　　下车时，宁宁的小鞋终于和她的小脚会合了。好一场"生离死别"的相聚，宁宁感恩得不行，完全感染了小鞋子的愉快心情。边下车，她边说："啊，妈妈，我饿死了，我非常非常饿。"就知道是这样。
　　晚饭后，我喊心心过来，问："知道今天你和宁宁逗，她为什么不开心吗？"
　　"嗯，因为她当时心情不好吧。"心心很明白。
　　"所以，下次看到小妹或者别的人心情不好时，不要去试图开玩笑。那种时候，对方会误会那个玩笑，会借题发挥。"
　　"好的，妈妈。不过可以给她讲故事是吧，在她不开心的时候？"
　　"是的，讲她想不到的故事。"我亲了亲心心，我亲爱的大女儿。

　　是的，当我们成年人被负能量小妖怪跟上时，我们应该怎么办？困了就得睡，疲劳了就得休息，饿了渴了就得吃喝，寂寞了得找朋友、看书听音乐。总而言之，无非"满足需求"加"转移注意力"。

　　然而，当"满足需求"必须滞后时，"注意力"是我们最值得好好打理的个人资产。迷宫的左面是"万丈悬崖"毫无出路的时候，调整注意力，可能右边就是迷人森林中的蜿蜒小路，能指引我们走出险境。说句夸张点的话，我们一生的质量，是由我们注意力的品质决定的。从很小的时候，就学到，不要在情绪的迷宫中七弯八绕、自我封闭，而要靠特别特别灵动、特别有创造性的注意力，让自己从情绪轮回中超拔而出。

　　正如向日葵，在默默地寻找太阳的光芒。调整注意力时，要特别约束注意力沿着爱的方向，朝太阳的方向而去。这是爱的能力建设，是爱自己、爱他人所必需的能力。

　　有一次，我率一行十五个大大小小的朋友开车去国家公园，可是车坏在路上，满车的大人紧张，有点沮丧。我却兴奋不已，从救援车拖行开始，愉快得像经历一次云霄飞车。满车的小孩子，等修车时，一拥而下，欢呼雀跃，迅速把一个荒凉的修理店周边，变成了儿童游乐场。所有的大人朋友，也都慢慢松弛，安于这一段小插曲。那是很好的一次体验，兴致勃勃地去经历不利的变化。是啊，也许事情不像我们计划的那样，按部就班，无惊无险。然则遇到任何变化，当成解一道题，当成玩一局棋，把各种偶遇，当成生命中有趣的插曲，及时调整注意力，在各种不便、不足的"现实条件果实"中，榨出有趣的"生命汁液"。这是必须的。

　　我时时刻刻提醒自己，有机会就和孩子们一起练习。这就像妈妈带领孩子熟练掌握骑自行车、打羽毛球、下象棋、玩滑板一样，也要带领孩子熟练掌握击溃负能量小妖怪的各种技巧。这也是自小要建设的能力，重要性甚至在学习之前。

　　因为在信息爆炸的时代，学习注定是终生的事情，不是在童年一蹴而就的。然而，建设对付负能量小妖怪的能力，可是终生保持幸福的大事啊。

　　我疼爱孩子到了这样的程度，因为舍不得他们可能在未来遇到坎坷、挫折、逆境时过于负能量，过于慌乱、沮丧，甚至一蹶不振，所以，我在自己经历这些的时候，总是哈哈笑着给孩子们看，总会仰着头微笑：这没什么，只要爱的人都在四周，只要太阳还高高地挂在空中，
　　一切都是悬而未决的因缘。而且，与其眉头深锁，心事重重地面对，不如面带笑容，直面因果，付出努力，淡看得失。

　　作为妈妈，我会祝愿孩子们顺利吉祥地度过安稳的一生，但不可能没有任何的风吹浪打。怎么可能如此奢望？所以，遇到任何不顺利，我的心态，都有很强的掌控力。我的注意力，都在变化带来的有趣选择上。
　　还有一次，儿子9岁时，国内第一次有端午假期，我们无计划，就开车去了泰山，可是发现所有旅店连民宿都客满，大半夜无榻可下。儿子有点紧张了，孩子爸爸也有点搓火。我却兴致勃勃："好吧，大家找个超市，买两床被子，把车后座放下，我们露营吧。"我们的SUV就那次派了用途。

　　睡得不舒服，起得早有什么关系："哈哈，太好了，来得及去看泰山的日出！"

　　现在，儿子也是一个遇到事情，有时会先说"啊，这没什么"的人。当然，还不是完全稳定，还需要经历自己更在意的事情。比如前些日子去路考，两次不过，他就沮丧了，对考官有点怨气，所以还是需要我的建议。我就相当于陪孩子练球，不断喂球，越来越高级别地喂球，
　　直到把他们都成功地引领为能够和负能量小妖怪独立周旋的勇士。

　　我期望，未来当孩子长大，遇到各型各款的负能量小妖怪时，在他们能够熟练地调整注意力时，妈妈调皮的、兴致勃勃的脸，能成为他们心念中的一个标签，像太阳一样，总是光芒闪耀。

　　我们做父母的，这一生都不会完全外在于孩子。他们会携带我们性格习惯的很大一部分作为原始资产上路，如果不留意训练砥砺，就可能会形成关于未来幸福能力真正的"贫富差距"。

　　妈妈是太阳。越多太阳能量的妈妈，越会给孩子丰富的、正面的乐观情绪呢。

　　吸风饮露的小姐俩

　　爱是接纳，爱是不强行安排。大地上会长出多少奇奇怪怪的植物，人类到现在也没有穷尽吧。可是大地并没有发一声令，说：啊，必须都长成笔直坚挺的高大橡树。

　　心心每天脑子里真的有很多奇奇怪怪的想法。孩子最珍贵的，就是有多少想象，就有多少行动。这一点，大人需要向孩子学习，卓绝的行动力，并不追求完美的行动，很多行动甚至简
　　陋、稚拙得要命，可是最重要的，是立刻行动，绝不迟疑。

　　心心放学后，行动如下：画了三幅公主的画。颜色艳丽，姿态优雅。看着这些画，能够想象
　　她脑子中满是故事，把脑子中的故事给展现出来，这些公主都像朋友一样熟悉，所有的画面，仔细问问，都有情节。

　　晚饭时，她和宁宁一直偏安大桌子一带，一点也没有兴趣来吃。原来心心用手工做了"薯条番茄酱""桃子冰块饮料""巧克力和香草双球冰激凌"。这"晚餐"居然牢牢地吸引了宁宁，姐妹两个全不吃饭了，就连"吃"带"喝"她们自己做的餐饮。心心还特别拿了在学校做的一束花佐餐。

　　宁宁不无得意地说："妈妈，姐姐做饭给我吃了，特别好吃，好喝。"心心还额外做了一盘手工"薯条"放到我们餐桌上。然后，她俩真没吃晚饭，一直在过家家，反正两只都长得圆墩墩的，我也不干涉。

　　其实，我也应该和她们一起吸风饮露，消费想象力，这样还可以起到减肥的客观效果。可是，家里蒸了大个儿的饺子，牛肉白菜的。我一不小心尝了一个，结果就一口气吃了五个。唉，我安慰自己，因为薯条、饮料、冰激凌，本来就不是我爱的，要是心心做了"牛排"等大餐，也许能帮我虚拟一下现实。

　　亲爱的读者们，别问我为什么没催她们吃饭，我家的育儿习惯，就是自己决策，自己承担后果，饿着饿着，就吃饭了。还有，如果压根儿不饿，不吃晚餐，也是很好的习惯。呵呵，我是非常宽心的那种妈妈。

　　在不同维度的空间，真有仙人，靠吸风饮露，观想自在而食。不像我们，堕落尘世已久，口味越来越重。孩子们还真有那个本事，能靠情绪、专注、创作而代餐。她们身体还幼，拖累还小，功夫在仙佛之间，也是有的。

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