具體描述
編輯推薦
《重遇未知的自己》
★繼百萬暢銷書《遇見未知的自己》後都市身心靈成長進階課：要愛上生命中的不完美，因為任何睏境之中，都潛藏著智慧、經驗和意外的收獲。讀懂未知的自己，溫暖、純淨的原創精美插圖，感動每個都市靈魂。
★新增三篇文章，張德芬分享全新關於成長的生活心得。
★摘選十二篇代錶性內文精心配樂，一起傾聽“德芬悅讀”，關注微信公眾號“張德芬”，輸入書中對應編碼，讓德芬念書給你聽。
★周國平讀後分享推薦、作序。
《遇見未知的自己》
1.華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬代錶作；都市身心靈修行必讀經典,總銷量超300萬冊；影響瞭數韆萬讀者的身心靈小說。
2.德芬全新作序分享：覺察和自省是一切成長的開始；謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
3.楊冪說：“《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書，它讓我學會瞭臣服和接受。”
劉亦菲說：“這本書讓我們和自己真實的源頭越來越近，人生從此變得有創造性。”
李娜說：“我特彆喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之後，你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。”
郝蕾說：“從逆境中走齣來後，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大傢也能喚醒那個沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。”
《我心溫柔，自有力量》
★ 華語世界深具影響力身心靈暢銷書作傢張德芬，繼百萬暢銷書後，主編人生詩意生活的修行課。
★ 畢淑敏、陳文茜、黃佟佟、武誌紅、李銀河、古典、meiya……三十餘位重量級作傢共同分享：怎樣過上想要的生活，活齣自己的光芒，綻放齣自己的愛與美。
★ 人生的目的是什麼？非常簡單，是允許自己做自己。獻給每一個真正愛自己的人！
《遇見心想事成的自己》
★ 繼百萬暢銷書《遇見未知的自己》後，靈性成長之重生創造篇：“心想事成”的人生步驟——
第*步：你必須清楚地知道自己到底想要什麼
第二步：清除大腦中一直占據你思想的舊信念，重新設定目標
第三步：等待接受、學習放下，讓宇宙的力量帶領你
★張德芬分享全新自我靈修領悟：保持正麵的感受和信任，是“心想事成”的關鍵
散發正嚮的、真實的、發自內心的頻率，也會得到真正的迴應
★《遇見未知的自己》同題材身心靈三部麯經典收藏，實用性強的“心想事成”法則：
其實我們並沒有真正認識到，老天給的其實就是我想要的。
內容簡介
《重遇未知的自己》
睏境來臨的時候，你是否能夠活得齣來，就算活不齣來，也沒有關係，事後你是否能清楚地看到自己，承認、接受自己的不足，進而很快原諒自己，這是成長的關鍵。
而在事後的檢討、反省中，我突然明白瞭，不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀瞭多少本書，念瞭多少萬遍的咒語，磕瞭多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般開悟。*終你要麵對的，還是自己心裏的那些陰暗麵和負麵的人格特質。——張德芬
《遇見未知的自己》
華語世界超300萬冊的身心靈自我修行必讀經典
謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
《遇見未知的自己》這本書，可以讓你瞭解自己、看清小我，進而在生活中操練，讓自己更加自在、解脫、快樂。而感恩，正是你用謙卑的心去體會一切之後，自然而然發生的。感恩會帶來更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂，這樣就形成瞭一個非常好的良性循環。
這個成長進步的過程，需要大傢把書中的資訊拿齣來，徹底在生活中執行。一段時間以後，你一定會在某個領域或是某些情境能夠做到先知先覺，不再墮入慣性模式的陷阱裏。
——張德芬
《我心溫柔，自有力量》
沒有什麼比溫柔更有力量。
華語身心靈暢銷書作傢張德芬,繼百萬暢銷書後，主編人生詩意生活的修行課。
張德芬、畢淑敏、陳文茜、黃佟佟、武誌紅、李銀河……三十餘位重量級作傢共同分享：怎樣過上想要的生活，活齣自己的光芒，綻放齣自己的愛與美。
《遇見心想事成的自己》
★ 繼百萬暢銷書《遇見未知的自己》後，靈性成長之重生創造篇：“心想事成”的人生步驟——
第*步：你必須清楚地知道自己到底想要什麼
第二步：清除大腦中一直占據你思想的舊信念，重新設定目標
第三步：等待接受、學習放下，讓宇宙的力量帶領你
★張德芬分享全新自我靈修領悟：保持正麵的感受和信任，是“心想事成”的關鍵
散發正嚮的、真實的、發自內心的頻率，也會得到真正的迴應
★《遇見未知的自己》同題材身心靈三部麯經典收藏，實用性強的“心想事成”法則：
其實我們並沒有真正認識到，老天給的其實就是我想要的。
作者簡介
張德芬，颱灣大學企業管理係畢業。曾任颱灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位，2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作，緻力心靈潛修及寫作，迄今其係列作品總銷量已經超過500萬冊，被譽為華語世界極具影響力身心靈作傢。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
2007年，齣版作品《遇見未知的自己》，在颱灣一上市就掀起瞭閱讀狂潮，該書被譽為華語世界首本身心靈成長小說。同年，大陸引進的簡體版，很快位列各大圖書銷量排行榜榜首，至今銷量已突破200萬冊。
2008年至2013年，作品《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（颱版為：《愛上自己的不完美》）《捨得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時，張德芬還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特？托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福？孟的《找迴你的生命禮物》，以及《靈性開悟：不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語世界的身心靈普及發展做齣瞭巨大的貢獻。
目錄
《重遇未知的自己》
開篇
*新分享——愛上生命中的不完美
放手你不喜歡的人生角色
沒有什麼事情的結果是一定的
相信所愛之人的愛
第*輯
快樂是一種選擇——你的心態決定你的幸福等級
為你的快樂負起責任
順其自然地接納，彆問“為什麼”
親愛的，那不過是一個想法
記住，喜悅是消融負麵情緒*好的光
人類*大的痛苦是什麼
影響快樂的*大障礙
個人責任承擔的層次決定你的快樂程度
把黑暗帶到光明
我們一直都是命運的主人
如果身心靈是一棟房子
讓至善的力量擁抱你的不舒服
第二輯
找齣“我是誰”——喚醒被催眠的幸福
“我是誰”其實沒有答案
沒有你的故事，你是誰
放下你的故事，走齣信念的陰影
陰影效應
人生究竟是怎麼一迴事
走齣心中的牢籠，自在解脫
你和耶穌的差彆在於，你擁有很多
第三輯
好好愛自己瞭嗎——學會聽懂身體的“呐喊”
會痛的不是愛
怎能輕易說愛
我們都是巴士上的小醜
我們對愛的渴望
好好愛自己瞭嗎
彆人都是為你而來
彆人身上的美好，其實你也擁有
學會愉悅地等待
停止做上帝
給自己一個發怒的機會
肅清生活的路障——身心靈的體察
覺照的光慢慢融化冰山
負責任地錶達自己的情緒
內在空間的力量會影響你的外在
第四輯
幸福的門一直是敞開的——讓心頭的能量自然地流動
如何看待人生大夢
負麵情緒不過是生命能量的自然流動
誰能寫齣玫瑰的味道
90％以上的苦是沒必要受的
人生不過是一場遊戲
頓悟也需要一個過程
你是否喜歡做自己的伴侶
我們追尋的不過是活著的體驗
我們錯過瞭多少
第五輯
擁抱生活中的陰影——活齣一個你不知道的狀態
我們來到這個世界的真正目的是什麼
如何走齣受害者牢籠
不放過你的是你的思想
行走在靈修的道路上
無意識，人類一切禍亂的根源
唯*的敵人是你自己
如何化解兩難的睏境
要想全然地活，你必須先接受死亡
死亡的陰影
隧道的盡頭就是禮物
每個人的心中都有兩匹“狼”
第六輯
*美妙的人生——你完全可以讓傢人更幸福
怎樣纔算是真正有魅力的女人
真愛是需要冒險的
婚姻必修課——溫柔地堅持
“我”需要你的愛，真的嗎
給自己放一個婚姻長假
溫柔地堅持和脆弱地要求
你能送給彆人和自己的*好禮物
任何時候都要做迴自己
有條件的愛不如不愛
《遇見未知的自己》
《我心溫柔，自有力量》
《遇見心想事成的自己》
精彩書摘
《重遇未知的自己》
《遇見未知的自己》
《我心溫柔，自有力量》
《遇見心想事成的自己》
天剛微微亮的時候，22歲的農夫阿南就在山城國山腳下的一塊田裏乾起活來。他看著自己費心栽種的山蘑菇，不由得搖頭嘆息。阿南的父親在兩年前過世瞭，現在傢裏就剩阿南和媽媽、姐姐相依為命。從兩年前開始，為瞭增加傢裏的收入，阿南改變瞭父親以前隻栽種大米的方式，一直試著在自傢田中栽種一些經濟效益高的農作物，但是卻屢屢失敗。這次的山蘑菇，一個個看起來短小精乾，但卻並不是市場熱銷的高大粗壯的蘑菇品種，眼看這一年的收成又賣不到好價錢瞭。
阿南看著遠方升起的朝陽，映照著春意盎然的田野，隔壁大嬸的話此刻在耳際迴響：“你看看人傢阿信，買賣做得多好，掙瞭不少錢哪！就連你傢對麵的大春，人傢的田裏可是種什麼就大賣什麼，你啊！”從小看阿南長大的大嬸眼裏流露齣失望和憐憫，“就跟你爸一個樣兒，不是種田的料！”“那我還可以做什麼呢？終其一生就守著這塊田嗎？”阿南覺得心中特彆鬱悶，但又好像有什麼東西在蠢蠢欲動。正在納悶時，村裏的一群哥們兒呼嘯而過，看到阿南，他們不由分說地扯著他就往前走。阿南奇怪今天這夥人怎麼會起得這麼早，隻聽見大春吆喝著：“走吧！走吧！公主招親，咱們碰個運氣，看誰有這個艷福！”阿南心一動，不覺地就跟著大夥往皇宮走去。
這時曙光乍露，但宮廷廣場前已經擠滿瞭黑壓壓的人群。這次公主的公開招親史無前例地來得突然，但又未說明到底是采用什麼方式，所以大傢都是一頭霧水。阿南一夥人好不容易竄到瞭*前頭。他們和其他人一樣，引頸盼望著公主齣現。
據說月葉公主有天仙般的容貌，在她的眉梢上，有一小片和薔薇花瓣形狀、顔色都相近的胎記，讓人悠然神往。可是全國還真沒幾個人有幸親睹她的風采。
這時，廣場的群眾突然間安靜瞭下來，艷光四射的月葉公主翩然地齣現在樓颱上。
公主清澈美麗的眼睛橫掃廣場一周，緩緩開口，聲音清脆好聽，如黃鶯齣榖：“幾個月前，有人上供一隻會說話的鳥兒給我玩賞。這隻鳥兒說：‘在大山之西，碧海之東的遙遠的地方，有一個神秘國。這個國傢的人們保存著一個鎮國之寶，傳說得到這個寶貝的人，就會擁有真正永恒的幸福。’所以，”公主停頓瞭一下，看著廣場上的人們，“這次招親的條件就是：誰能找到這個秘密之寶，並且把它帶迴山城國來，我就嫁給他。但是你們隻有一年的時間去完成任務。”說罷，公主頭也不迴地走瞭。
廣場上原本安靜無比的群眾，一下子炸開瞭鍋，七嘴八舌，議論紛紛。阿南這時候就像做夢一樣失瞭神，他的心思早已經跟著公主進瞭後宮，去往雲深不知處的地方……
“啊！美麗的公主，要我為你做什麼都可以……”阿南這顆少男之心，早已唱起瞭美麗的情歌。
“喂，阿南，發什麼呆呀，還不迴傢種田去！”旁邊的哥們兒狠狠地拍瞭阿南腦袋一下，纔喚醒瞭兀自做著美夢的他。
山城國內，全國的年輕人都蠢蠢欲動準備齣發。這個追逐寶藏的遠行，讓整個山城王國籠罩在離彆的氣氛裏。阿南的幾個哥們兒發現，平時*腳踏實地的阿南，這次居然也要加入長途跋涉的隊伍，去尋找一個虛幻不實的寶藏。
“你沒搞錯吧？”阿南的大姐關心地問。
“我會把秘密找迴來的！”平時沉默寡言的阿南，這時卻有著無比堅定的信心和勇氣。
媽媽看阿南去意已堅，拿齣來一件壓箱底的傳傢之寶——項鏈，上麵有個玉石雕刻的蟬：“這是你爸爸留給你的遺物，本來是要等你結婚時給你的。你現在就先戴著，不管遇到什麼睏難，記住你爸爸的話——遇到事情要沉著定靜。”翌日，天還沒亮，齣發探險的人們就已經迫不及待地齊聚在西城門外，雞一報曉後就立刻動身瞭。
用戶評價
這次閱讀《我心溫柔，自有力量》，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮。這本書更側重於如何將內心的力量轉化為實際的行動，如何在生活中貫徹“溫柔而堅定”的原則。在之前的閱讀中，我更多的是在認識和理解自己，而這本書則是在教我如何去“活齣”那個認識到的自己。張德芬老師用她一貫的細膩筆觸，講述瞭許多關於愛、關於慈悲的故事，這些故事並沒有刻意煽情，卻能深深地觸動人心。我開始明白，真正的力量並非來自於對抗和徵服，而是來自於內心的柔軟和對他人的理解。書中提到，當我們能夠溫柔地對待自己，也就擁有瞭溫柔對待世界的能力。這種想法讓我豁然開朗，我一直以來都在追求那種外在的強大，卻忽略瞭內心的強大纔是根基。通過這本書，我學會瞭如何在麵對睏難和挑戰時，保持內心的平靜和韌性，不被外界的喧囂所乾擾，而是專注於自己的內在成長。
評分初遇張德芬，是在一個尋常的下午，書店裏琳琅滿目的書架，讓我有些迷失。鬼使神差地，我拿起這套《張德芬作品集》，當時並沒有抱多大的期待，隻是被封麵上那種寜靜而充滿力量的圖騰所吸引。讀完第一本，我纔驚覺，原來自己一直以來都活在一種模糊的自我認知中，被外界的聲音裹挾，忽略瞭內心深處的渴望。書中那些關於“遇見自己”的論述，像是一束束溫柔的光，照亮瞭我一直以來被忽略的角落。作者用極其平和卻又精準的語言，剖析瞭現代人普遍存在的焦慮、迷茫以及對自我價值的懷疑。我開始反思，那些我以為是“應該”做的事情，是否真的符閤我內心的聲音？那些我努力想要達成的目標，是否僅僅是為瞭迎閤彆人的期待？這種自我審視的過程，雖然偶爾伴隨著一絲絲痛苦，但更多的是一種釋放，一種卸下包袱的輕鬆感。我驚嘆於作者洞察人心的能力，仿佛她筆下的每一個字，都直擊我靈魂深處最隱秘的處。從那時起，我開始有意識地去傾聽自己的聲音，去區分那些真正屬於我的想法，以及那些被外界植入的觀念。
評分坦白說，在閱讀這套書之前，我對“心靈成長”這類書籍一直抱有一定的懷疑態度，覺得它們可能過於空泛，難以落地。然而，張德芬老師的作品，徹底顛覆瞭我的固有認知。她沒有說教，沒有空洞的理論，而是用最真誠的態度，分享她對生命、對自我、對愛的理解。讀她的書，就像是與一位智慧的長者促膝長談，她的語言簡單樸實，卻蘊含著深刻的哲理。我感受到瞭作者的真誠和善意，她並非高高在上地傳授知識，而是用一種陪伴和引導的方式，與讀者一同成長。在這套作品集中，我找到瞭關於如何與自己和解、如何與他人連接、如何活齣生命真諦的答案。它不是一本能讓你一夜之間脫胎換骨的書，而是一本需要你靜下心來，細細品讀，並在生活中不斷去實踐的書。每一次重讀，都會有新的體會和感悟，仿佛每一次翻開，都在與一個更加成熟、更加智慧的自己相遇。
評分《重遇未知的自己》這本書，對我來說，更像是一場深入靈魂的對話。在經曆瞭最初的自我覺察之後，我發現自己仍然會被過去的經曆所睏擾，那些曾經的傷痛、遺憾，像是一條條無形的鎖鏈，將我牢牢地束縛在原地。張德芬老師在這本書裏，用更具象化的比喻和更貼近生活的案例，引導我們如何去麵對那些潛藏在心底的“陰影”。我尤其喜歡其中關於“接納”的部分，學會接納自己的不完美，接納過往的錯誤，這並非是消極的妥協，而是一種強大的力量。當我們不再對抗自己，不再試圖去否認那些曾經的傷痛，反而能夠從中汲取養分，獲得成長。書中的一些練習，比如冥想和觀照，我嘗試著在日常生活中去實踐，雖然過程並非一帆風順，但卻讓我體驗到瞭一種前所未有的平靜。在浮躁的社會環境中，能夠找到這樣一處內心的安寜之所，簡直是一件奢侈的事情。我開始意識到，所謂的“未知”，並非是遙不可及的未來，而是我們內心深處那些未被發現的寶藏。
評分這套作品集，給我的感覺就像是一場循序漸進的心靈探索之旅。《遇見心想事成的自己》像是序麯，拉開瞭我自我探索的帷幕，讓我開始關注那些被忽略的內心需求。緊接著，《遇見未知的自己》則是一場深入的挖掘，讓我看到瞭那些隱藏在錶象之下的更深層次的自己。而《重遇未知的自己》則是在原有基礎上，對那些舊有模式的重新審視和療愈，讓我有機會與那個曾經受傷的自己和解。《我心溫柔，自有力量》則是將這一切融會貫通，讓我學會如何在生活中實踐所學，成為一個更加完整和有力量的人。我特彆喜歡書中關於“吸引力法則”的闡述，它並非是一種神秘的魔法，而是基於我們內在能量的顯化。當我們內在充滿愛與喜悅，自然會吸引美好的事物來到身邊。這種積極的信念，為我的生活注入瞭新的活力，讓我更加期待和感恩每一個當下。
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